Eatvealthy

18/11/2025

13/11/2025

17/08/2025

Wie schon Grad passend gepostet hat:"We did it again 😜" Allgäu Triathlon 2025 Sprintdistanz Damen 500m Schwimmen, 29km Radfahren, 5km Laufen gerockt!!I war knappe 7min schneller als letztes Jahr, aber trotzdem leider 37sec zu langsam für Platz 3. In meiner Altersklasse AK45. Neja, da muss wohl No mehr gefeilt werden an den Wechseln mit anderem Material, etwas mehr Training, aber trotzdem mega erfreut, dass i 8min schneller war als die 20 Jahre jüngere Influencerin Paula Enzweiler .enx 😂🤣die für Mega Aufstehen überall an der Strecke gesorgt hat und nichts anderes macht als jeden Tag Sport und trainieren. Tja, um die Allgäuer Berge zu rocken, muss man halt doch a Bergmädel/Mountain Fehla sein. Meine Fitness in dem Alter ist auch zurückzuführen auf meine Ernährung, schnellere Regeneration ohne tierische Produkte, besserer Schlaf und und und

12/10/2024

Bin immer noch zu faul zum selber kochen nach 16Tagen Oktoberfest, deshalb genieße ich immer noch lecker gesundes Essen mit viel Gemüse unterwegs wie hier im Kiko Memmingen, Misosuppe und Thai Basil Reis, Tofu, Gemüse

30/07/2024

Pink Ricepaperrolls dipped in beetroot Juice and filled with yummy Tofu, carrots, cucumber, yellow Capsicum, Avocado and shiitake mushrooms. Go and try it also

21/07/2024

Sonnenuntergangstour aufs Burgberger Hörnle mit DAV Memmingen und Abstieg mit Stirnlampe im Dunkeln, perfektes Wetter und lauwarme Temperaturen bis nachts heute nächste Bergtour mit DAV Kempten auf den Daniel

03/06/2024

Seht euch die Umweltbilanz an von Proveg international veröffentlicht, wieviel mehr Treibhausgase und Land-/Wasserverbrauch Kuhmilch (welche immer so gern als "Normal" von vielen Menschen betitelt wird) im Vergleich zu Sojamilch oder Hafermilch verursacht. Es gibt so viel leckere pflanzliche Alternativen und diese werden auch immer mehr genutzt, die Zahlen für Kuhmilchkonsum gehen weiter nach unten. Weiter so! Wir brauchen keine Milch die für Babykühe gedacht ist als Erwachsene Menschen, wo doch 75% der Menschheit eh laktoseintolerant ist im Erwachsenenalter.

21/04/2024

Meldet euch jetzt noch an für meinen Kochkurs nächsten Montag Abend in der Landwirtschaftsschule in Kempten zum Thema Planetary Health Diet und speziell zum Thema Frühlingsbowls!! Bereitet euch leckere einfache Komponenten zu, die ihr zu den Bowls wie ich sie und Petra Niazi sie vorschlagen oder individuell zusammenstellen könnt.
In Zusammenarbeit mit Greenpeace Kempten, Anmeldung auch über die Greenpeace Email Adresse bitte. Kursgebühr und Lebensmittelkosten sind vor Ort zu bezahlen.

17/04/2024

Schnelle Wirsingpasta bei der ich wieder mal gerettetes Essen aus dem Foodsharingfairteiler in der Boulderhalle Memmingen nutzen konnte. Genau richtig bei diesem erneut kalten Wetter mit Schneeregen.

05/03/2024

Studiere bei ecodemy, einer der beliebtesten Fernschulen Deutschlands und erweitere dein Wissen im Bereich vegane Ernährung um ein vielfaches. Nutze dies um danach evtl. auch selbständig zu werden im Ernährungsberatungsbusiness oder einfach um dich selber besser auszukennen mit veganer Ernährung und den ganzen Omnivoren die Stirn bieten zu können 😜 Nutze meinen Rabattcode Claudia30 um noch bis 7.4.2024 30% Rabatt auf alle Studiengänge zu erhalten

03/03/2024

Habt ihr euch schon mal mit den verschiedenen PRAL-Werten von Lebensmitteln auseinandergesetzt? Wollt ihr euren Säure-Basenhaushalt mal ausgleichen? Eine komplett basische Ernährung ist nicht möglich, aber wir sollten diese zumindest annähernd neutral gestalten. Die meisten Leute essen viel zu viel tierische Produkte und sind deshalb übersäuert. Dies ist auf Dauer nicht gut für unseren Körper und kann speziell im Alter viele Zivilisationskrankheiten hervorrufen. Gönnt eurem Körper deshalb mehr Obst, Gemüse und frische Kräuter ̈se

27/02/2024

Leckere basische Sellerie-Ingwer-Suppe als super Säureausgleich während der Detoxkur, welche ich gerade mit 20 anderen Frauen durchführe. Seid dabei das nächste Mal und ihr erhaltet noch mehr tolle basische pflanzliche Rezepte sowie Workouts und Yogasessions und die Säfte der ABC Kur. Schreibt mir eine PN für mehr Infos und wenn ihr das nächste Mal in unserer Gruppe dabei sein wollt ̈rken