Salzgrotte Vohburg

22/01/2026

🍀 NEUER TERMIN 🍀

Geführte meditative Reise

am

28.01.2026 um 19:00 Uhr

finden die geführten meditativen
Reisen mit
Doris Brummet-Wittmann statt.

Ebenso wie Hypnose gelten auch die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training und die geführte meditative Reise als Entspannungsverfahren.
Ziel aller Entspannungsverfahren ist die Entspannungsreaktion, die den Parasympatikus aktiviert und somit den Gegenspieler, den Sympatikus (Anspannung) hemmt. Die Stressreaktion soll somit aufgelöst werden.
Auf der körperlichen Ebene verringern sich Muskeltonus und die Reflextätigkeit. Die peripheren Gefäße werden in der Entspannung erweitert, die Herzfrequenz verlangsamt und der Blutdruck gesenkt. desweiteren werden der Sauerstoffverbrauch reduziert, die Hautleitfähigkeit verringert und die gesamte Aktivität des Zentralen Nervensystems verändert.
Auf der geistig-seelischen Ebene, wird durch die Entspannung ein Gefühl von Zufriedenheit, Gelassenheit und Wohlbefinden erreicht. Außerdem können die körperliche Wahrnehmung und die Konzentrationsfähigkeit erhöht werden.
Durch wiederholtes Üben und Einbauen in den Alltag, können langfristig positive Veränderungen erreicht werden. Auch in Stresssituationen kann ein gezieltes Einsetzen der gelernten Entspannungsübung schnell eine "Entstressung" herbeigeführt werden.
In der Konsequenz werden zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden die Selbstkontrolle und Selbstkompetenz positiv beeinflusst und gestärkt.

Preis: 18,-- €

05/01/2026

Klangmeditation mit Gong und Klangschalen

Am
07.01.2026 um 19:15 Uhr

finden die Klangmeditationen mit Martina Wimmer statt.

Sie wollten schon immer einmal Eintauchen in die faszinierende Welt der Klänge?
Bei einer Klangmeditation können Sie die entspannende und kraftspendende Wirkung von obertonreichen
Instrumenten, wie Klangschalen, Gong kennenlernen. Die sanften Schwingungen und Klänge führen sehr schnell in eine intensive Entspannung, ohne großes Zutun und Üben von Praktiken. Eine tiefe innere Ruhe, Gelassenheit und Harmonie kann durch die Klangentspannung entstehen, die unsere körperliche und seelische Gesundheit fördert. Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Ziel: Kraft tanken, Entspannung, Gesundheitsförderung, Steigerung der Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf.
Mehr Info´s auf: www.mawi-naturespirit-art.de

Preis: 18,-- €

04/12/2025

25/11/2025

🍀 NEUER TERMIN 🍀

Geführte meditative Reise

am

26.11.2025 um 19:00 Uhr

finden die geführten meditativen
Reisen mit
Doris Brummet-Wittmann statt.

Ebenso wie Hypnose gelten auch die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training und die geführte meditative Reise als Entspannungsverfahren.
Ziel aller Entspannungsverfahren ist die Entspannungsreaktion, die den Parasympatikus aktiviert und somit den Gegenspieler, den Sympatikus (Anspannung) hemmt. Die Stressreaktion soll somit aufgelöst werden.
Auf der körperlichen Ebene verringern sich Muskeltonus und die Reflextätigkeit. Die peripheren Gefäße werden in der Entspannung erweitert, die Herzfrequenz verlangsamt und der Blutdruck gesenkt. desweiteren werden der Sauerstoffverbrauch reduziert, die Hautleitfähigkeit verringert und die gesamte Aktivität des Zentralen Nervensystems verändert.
Auf der geistig-seelischen Ebene, wird durch die Entspannung ein Gefühl von Zufriedenheit, Gelassenheit und Wohlbefinden erreicht. Außerdem können die körperliche Wahrnehmung und die Konzentrationsfähigkeit erhöht werden.
Durch wiederholtes Üben und Einbauen in den Alltag, können langfristig positive Veränderungen erreicht werden. Auch in Stresssituationen kann ein gezieltes Einsetzen der gelernten Entspannungsübung schnell eine "Entstressung" herbeigeführt werden.
In der Konsequenz werden zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden die Selbstkontrolle und Selbstkompetenz positiv beeinflusst und gestärkt.

Preis: 18,-- €

11/11/2025

Leider fällt krankheitsbedingt die Klangmeditation mit Gong und Klangschalen morgen den 12.11.2025 aus.
Wir bitten um Ihr Verständnis

06/11/2025

Klangmeditation mit Gong und Klangschalen

Am
12.11.2025 um 19:15 Uhr und 20:15 Uhr

finden die Klangmeditationen mit Martina Wimmer statt.

Sie wollten schon immer einmal Eintauchen in die faszinierende Welt der Klänge?
Bei einer Klangmeditation können Sie die entspannende und kraftspendende Wirkung von obertonreichen
Instrumenten, wie Klangschalen, Gong kennenlernen. Die sanften Schwingungen und Klänge führen sehr schnell in eine intensive Entspannung, ohne großes Zutun und Üben von Praktiken. Eine tiefe innere Ruhe, Gelassenheit und Harmonie kann durch die Klangentspannung entstehen, die unsere körperliche und seelische Gesundheit fördert. Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Ziel: Kraft tanken, Entspannung, Gesundheitsförderung, Steigerung der Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf.
Mehr Info´s auf: www.mawi-naturespirit-art.de

Preis: 18,-- €

01/10/2025

Klangmeditation mit Gong und Klangschalen

Am
15.10.2025 um 19:15 Uhr und 20:15 Uhr
12.11.2025 um 19:15 Uhr

finden die Klangmeditationen mit Martina Wimmer statt.

Sie wollten schon immer einmal Eintauchen in die faszinierende Welt der Klänge?
Bei einer Klangmeditation können Sie die entspannende und kraftspendende Wirkung von obertonreichen
Instrumenten, wie Klangschalen, Gong kennenlernen. Die sanften Schwingungen und Klänge führen sehr schnell in eine intensive Entspannung, ohne großes Zutun und Üben von Praktiken. Eine tiefe innere Ruhe, Gelassenheit und Harmonie kann durch die Klangentspannung entstehen, die unsere körperliche und seelische Gesundheit fördert. Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Ziel: Kraft tanken, Entspannung, Gesundheitsförderung, Steigerung der Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf.
Mehr Info´s auf: www.mawi-naturespirit-art.de

Preis: 18,-- €

26/02/2025

Für die Anmeldung oder bei Fragen kontaktieren Sie bitte:

Melanie Zimmermann:
0179 979 25 21 Susanne Seidl: 01525 6820348

Preis 58,-- €

Dauer 1,5 Stunden

26/02/2025

Faschingszeit ist Krapfenzeit

Vom 27. Februar 2025 bis einschließlich 04. März 2025 erhält jeder Gast nach dem Besuch in der Salzgrotte einen Gutschein für einen Faschingskrapfen.


Der Gutschein kann bei der Bäckerei Pöppel Hohenstaufenstr. 2 in Vohburg bis zum 15.März 2025 eingelöst werden.

17/02/2025

🍀 NEUER TERMIN 🍀

Klangmeditation mit Gong und Klangschalen

Am

19.02.2025 um 19:15 Uhr


finden die Klangmeditationen mit Martina Wimmer statt.

Sie wollten schon immer einmal Eintauchen in die faszinierende Welt der Klänge?
Bei einer Klangmeditation können Sie die entspannende und kraftspendende Wirkung von obertonreichen
Instrumenten, wie Klangschalen, Gong kennenlernen. Die sanften Schwingungen und Klänge führen sehr schnell in eine intensive Entspannung, ohne großes Zutun und Üben von Praktiken. Eine tiefe innere Ruhe, Gelassenheit und Harmonie kann durch die Klangentspannung entstehen, die unsere körperliche und seelische Gesundheit fördert. Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Ziel: Kraft tanken, Entspannung, Gesundheitsförderung, Steigerung der Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf.
Mehr Info´s auf: www.mawi-naturespirit-art.de

Preis: 18,-- €

15/01/2025

🍀 NEUER TERMIN 🍀

Klangmeditation mit Gong und Klangschalen

Am

22.01.2025 um 19:15 Uhr


finden die Klangmeditationen mit Martina Wimmer statt.

Sie wollten schon immer einmal Eintauchen in die faszinierende Welt der Klänge?
Bei einer Klangmeditation können Sie die entspannende und kraftspendende Wirkung von obertonreichen
Instrumenten, wie Klangschalen, Gong kennenlernen. Die sanften Schwingungen und Klänge führen sehr schnell in eine intensive Entspannung, ohne großes Zutun und Üben von Praktiken. Eine tiefe innere Ruhe, Gelassenheit und Harmonie kann durch die Klangentspannung entstehen, die unsere körperliche und seelische Gesundheit fördert. Nehmen Sie sich Zeit für Ihr Wohlbefinden!
Ziel: Kraft tanken, Entspannung, Gesundheitsförderung, Steigerung der Leistungsfähigkeit in Alltag und Beruf.
Mehr Info´s auf: www.mawi-naturespirit-art.de

Preis: 18,-- €

11/01/2025

🍀 NEUER TERMIN 🍀

Geführte meditative Reise

am

15.01.2025 um 19:00 Uhr

finden die geführten meditativen
Reisen mit
Doris Brummet-Wittmann statt.

Ebenso wie Hypnose gelten auch die Progressive Muskelentspannung, das Autogene Training und die geführte meditative Reise als Entspannungsverfahren.
Ziel aller Entspannungsverfahren ist die Entspannungsreaktion, die den Parasympatikus aktiviert und somit den Gegenspieler, den Sympatikus (Anspannung) hemmt. Die Stressreaktion soll somit aufgelöst werden.
Auf der körperlichen Ebene verringern sich Muskeltonus und die Reflextätigkeit. Die peripheren Gefäße werden in der Entspannung erweitert, die Herzfrequenz verlangsamt und der Blutdruck gesenkt. desweiteren werden der Sauerstoffverbrauch reduziert, die Hautleitfähigkeit verringert und die gesamte Aktivität des Zentralen Nervensystems verändert.
Auf der geistig-seelischen Ebene, wird durch die Entspannung ein Gefühl von Zufriedenheit, Gelassenheit und Wohlbefinden erreicht. Außerdem können die körperliche Wahrnehmung und die Konzentrationsfähigkeit erhöht werden.
Durch wiederholtes Üben und Einbauen in den Alltag, können langfristig positive Veränderungen erreicht werden. Auch in Stresssituationen kann ein gezieltes Einsetzen der gelernten Entspannungsübung schnell eine "Entstressung" herbeigeführt werden.
In der Konsequenz werden zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden die Selbstkontrolle und Selbstkompetenz positiv beeinflusst und gestärkt.

Preis: 18,-- €