Traditionelle Naturheilkunde Acar

03/01/2026

🚨 Ständig erschöpft – und keine:r findet etwas? Vielleicht liegt es nicht an dir, sondern an deinem Hormonsystem.

Chronische Erschöpfung kann Ausdruck einer unerkannten Hormonstörung sein – besonders bei Autoimmunprozessen wie Hashimoto oder Nebennierenproblemen.
Endokrine Erkrankungen und das chronische Fatigue-Syndrom überlappen sich oft – das macht die Diagnose schwierig, aber umso wichtiger.

🧠 Was dabei oft übersehen wird: Die enge Verbindung zwischen Hormonsystem und Immunsystem.

🔄 Dabei beeinflussen sich Immunsystem & Hormone wechselseitig – chronischer Stress, stille Entzündungen und hormonelle Dysbalancen können einander verstärken.

👉 Eine gründliche endokrinologische Diagnostik kann hier entscheidend sein – viele Menschen mit vermeintlichem CFS haben in Wahrheit eine behandelbare Hormonstörung.

🏛️Die Traditionelle Naturheilkunde bietet hier begleitend viele Möglichkeiten der Komplementierung!

💬 Kennst du jemanden, der sich chronisch erschöpft fühlt, aber keine Antworten bekommt?
🔁 Teile diesen Beitrag.

➡️🌎BUCHE EINE ONLİNE BERATUNG.LINK IN DER BIO.

🔬 Wissenschaftliche Grundlage (Auswahl):

Cleare, A. J. (2004). The HPA axis and the genesis of chronic fatigue syndrome. Trends in Endocrinology & Metabolism.

Bornstein, S. R. et al. (2008). Chronic stress, HPA axis, and immune system. Annals of the New York Academy of Sciences.

Raison, C. L. & Miller, A. H. (2003). When not enough is too much: the role of insufficient glucocorticoid signaling in the pathophysiology of stress-related disorders.

Lorusso, L. et al. (2009). Immunological aspects of chronic fatigue syndrome.

Bansal, A. S. et al. (2012). Chronic fatigue syndrome, the immune system and viral infection

03/01/2026

🚨 Sürekli yorgunsun - ve kimse bir şey bulamıyor mu? Belki de sorun hormon sistemindedir.

Kronik yorgunluk, özellikle Hashimoto veya adrenal problemler gibi otoimmün süreçler söz konusu olduğunda, tanınmayan bir hormonal bozukluğun ifadesi olabilir.

Endokrin bozukluklar ve kronik yorgunluk sendromu sıklıkla örtüşür - bu da teşhisi zorlaştırır, ancak daha da önemli hale getirir.

🧠 Genellikle gözden kaçan şey: Hormon sistemi ile bağışıklık sistemi arasındaki yakın bağlantı.

🔄 Bağışıklık sistemi ve hormonlar birbirini etkiler - kronik stres, sessiz inflamasyon ve hormonal dengesizlikler birbirini güçlendirebilir.

👉 Kapsamlı bir endokrinolojik tanı burada çok önemli olabilir - sözde KYS'li birçok insan aslında tedavi edilebilir bir hormonal bozukluğa sahiptir.

🏛️Geleneksel naturopati burada birçok bütünleyici seçenek sunar!

💬 Kronik olarak bitkin hisseden ancak herhangi bir cevap alamayan birini tanıyor musun?

🔁 Bu gönderiyi paylaş

Cleare, A. J. (2004). The HPA axis and the genesis of chronic fatigue syndrome. Trends in Endocrinology & Metabolism.

Bornstein, S. R. et al. (2008). Chronic stress, HPA axis, and immune system. Annals of the New York Academy of Sciences.

Raison, C. L. & Miller, A. H. (2003). When not enough is too much: the role of insufficient glucocorticoid signaling in the pathophysiology of stress-related disorders.

Lorusso, L. et al. (2009). Immunological aspects of chronic fatigue syndrome.

Bansal, A. S. et al. (2012). Chronic fatigue syndrome, the immune system and viral infection
Reposted from

03/01/2026

🚨 Sürekli yorgunsun - ve kimse bir şey bulamıyor mu? Belki de sorun hormon sistemindedir.

Kronik yorgunluk, özellikle Hashimoto veya adrenal problemler gibi otoimmün süreçler söz konusu olduğunda, tanınmayan bir hormonal bozukluğun ifadesi olabilir.

Endokrin bozukluklar ve kronik yorgunluk sendromu sıklıkla örtüşür - bu da teşhisi zorlaştırır, ancak daha da önemli hale getirir.

🧠 Genellikle gözden kaçan şey: Hormon sistemi ile bağışıklık sistemi arasındaki yakın bağlantı.

🔄 Bağışıklık sistemi ve hormonlar birbirini etkiler - kronik stres, sessiz inflamasyon ve hormonal dengesizlikler birbirini güçlendirebilir.

👉 Kapsamlı bir endokrinolojik tanı burada çok önemli olabilir - sözde KYS'li birçok insan aslında tedavi edilebilir bir hormonal bozukluğa sahiptir.

🏛️Geleneksel naturopati burada birçok bütünleyici seçenek sunar!

💬 Kronik olarak bitkin hisseden ancak herhangi bir cevap alamayan birini tanıyor musun?

🔁 Bu gönderiyi paylaş

Cleare, A. J. (2004). The HPA axis and the genesis of chronic fatigue syndrome. Trends in Endocrinology & Metabolism.

Bornstein, S. R. et al. (2008). Chronic stress, HPA axis, and immune system. Annals of the New York Academy of Sciences.

Raison, C. L. & Miller, A. H. (2003). When not enough is too much: the role of insufficient glucocorticoid signaling in the pathophysiology of stress-related disorders.

Lorusso, L. et al. (2009). Immunological aspects of chronic fatigue syndrome.

Bansal, A. S. et al. (2012). Chronic fatigue syndrome, the immune system and viral infection

28/12/2025

🫒🍉Diabet hastalığında-stabil kan şekerini yanı sıra-hafif egzersiz önemli

28/12/2025

🫒🍉Diabet hastalığında-stabil kan şekerini yanı sıra-hafif egzersiz önemli.

28/12/2025

🫒🍉Bei einer Diabetes ist-nebst einem stabilen Blutzucker-Bewegung wichtig.

26/12/2025

Mukozalar, Mikrobiyota ve Lenf Sistemi – İşlevsel Bir Etkileşim

Birçok şikâyet ancak birlikte ele alındığında anlaşılabilir Tıpta şikâyetler çoğu zaman tek tek organlara ya da sistemlere atfedilir: bağırsak, bağışıklık sistemi veya mukozalar gibi. Ancak pratikte, özellikle kronik ya da tekrarlayan hastalıklarda, izole bir bakış açısının çoğu zaman yetersiz kaldığı görülür. Daha derin bir anlayış, ancak mukoza, mikrobiyom (eskiden flora olarak adlandırılırdı) ve lenf sisteminin işlevsel bir bütün olarak ele alınmasıyla mümkündür....

Birçok şikâyet ancak birlikte ele alındığında anlaşılabilir Tıpta şikâyetler çoğu zaman tek tek organlara ya da sistemlere atfedilir: bağırsak, bağışıklık sistemi veya mukozalar gibi. Ancak pratikt…

26/12/2025

Schleimhaut, Mikrobiota und Lymphsystem – ein funktionelles Zusammenspiel

Viele Beschwerden sind nur im Zusammenhang verständlich In der Medizin werden Beschwerden häufig einzelnen Organen oder Systemen zugeordnet: dem Darm, dem Immunsystem oder den Schleimhäuten. In der Praxis zeigt sich jedoch, dass insbesondere bei chronischen oder wiederkehrenden Erkrankungen eine isolierte Betrachtung oft zu kurz greift. Ein tieferes Verständnis entsteht erst dann, wenn man Schleimhaut, Mikrobiom (als Flora bekannt )und Lymphsystem als funktionelle Einheit…...

Viele Beschwerden sind nur im Zusammenhang verständlich In der Medizin werden Beschwerden häufig einzelnen Organen oder Systemen zugeordnet: dem Darm, dem Immunsystem oder den Schleimhäuten. In der…

16/12/2025

Kaslar beyinle konuştuğunda

Myokinler ve tükenmişlik – anlaşılır bir şekilde Birçok insan yalnızca yoğun bir günün ardından değil,uyumasına ve dinlenmesine rağmen sürekli derin bir yorgunluk hisseder. Özellikle: romatizmal hastalıklarda enfeksiyonlardan sonra ME/CFS gibi durumlarda bu tükenmişlik günlük yaşamın merkezinde yer alır. Birçok kişinin bilmediği bir gerçek var:Kaslarımız bu süreçte düşündüğümüzden çok daha büyük bir rol oynar. 🧠 Kaslar beyinle iletişim kurabilir…...

Myokinler ve tükenmişlik – anlaşılır bir şekilde Birçok insan yalnızca yoğun bir günün ardından değil,uyumasına ve dinlenmesine rağmen sürekli derin bir yorgunluk hisseder. Özellikle: romatizmal ha…

15/12/2025

Wenn Muskeln mit dem Gehirn sprechen

Myokine und Erschöpfung verständlich erklärt Viele Menschen fühlen sich nicht nur nach einem anstrengenden Tag, sondern ständig tief erschöpft – trotz Schlaf und Ruhe.Besonders bei chronischen Erkrankungen wie Rheuma, nach Infekten oder bei ME/CFS ist diese Erschöpfung ein zentrales Thema. Was viele nicht wissen:Unsere Muskeln spielen dabei eine viel größere Rolle, als man denkt. 🧠 Muskeln können mit dem Gehirn kommunizieren…...

Myokine und Erschöpfung verständlich erklärt Viele Menschen fühlen sich nicht nur nach einem anstrengenden Tag, sondern ständig tief erschöpft – trotz Schlaf und Ruhe.Besonders bei chronischen Erkr…

11/12/2025

http://heilpraktikerinoeznuracar.org/das-erste-eigene-buch/

Mit der wertvollen Hilfe meines Bruder Tuncay Acar als Lektor und von unserem wertvollen Freund Baris Uygur , der bei der Covergestaltung und der Gestaltung des Formates mitgemacht hat,  haben…

11/12/2025

https://youtube.com/shorts/npUfUvV55YQ?si=_t4J6gsbZAVZMCd4
Wenn dein Hormonsystem gerade schwankt

Frauen in Lebensphasen der hormonellen Umstellung haben gerne mal Schmerzen im unteren Rücken .Kennst du das?