Maria Millischer Nutritionist

Maria Millischer Nutritionist Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Maria Millischer Nutritionist, Auenheimer Straße 26, Weißenburg in Bayern.

Wie hilft Selleriesaft bei der Behandlung von Akne?Akne wird durch Streptokokken-Bakterien verursacht, die im Laufe der ...
21/10/2022

Wie hilft Selleriesaft bei der Behandlung von Akne?

Akne wird durch Streptokokken-Bakterien verursacht, die im Laufe der Zeit durch Antibiotika verstärkt werden, die Sie irgendwann in Ihrem Leben eingenommen haben oder denen Sie unwissentlich über Lebensmittel und Wasser ausgesetzt waren.

Streptokokken leben in der Leber, und wenn die Leber und das Lymphsystem geschwächt sind, können sie sich bewegen und die Haut erreichen. Der Talg wird produziert, um die Streptokokken daran zu hindern, die Haut zu schädigen.

⛔️ Streptokokken ernähren sich von Lebensmitteln wie z. B.:

- Molkereiprodukte,
- Eier,
- Gluten,
- Rapsöl,
- Mais und Soja,
- viele Giftstoffe in der Leber.

Das Immunsystem der Haut regt die Produktion von subkutanem Talg in noch größeren Mengen an, um Bakterien abzufangen und Ihre Haut zu schützen.

Wenn der Streptokokkus stark ist, bekämpft er Lymphozyten und Killerzellen direkt unter der Epidermis und überlebt. Es dringt in die äußere Schicht der Haut ein, und das Ergebnis ist zystische Akne.

Selleriesaft hilft Dir , sich von Akne zu verabschieden!

Die nicht näher bezeichneten Natriumclustersalze des Selleriesaftes wirken als Antiseptikum, das Streptokokkenbakterien erkennt und vernichtet.

Selleriesaft entgiftet und stärkt die Leber. Selleriesaft stärkt auch das Immunsystem, so dass er dazu beitragen kann, Streptokokken abzutöten und zu verhindern, dass sie sich in der Zukunft in Akne verwandeln.

Die Lymphozyten stoppen die Streptokokken in den Lymphbahnen und ernähren sich außerdem von den im Saft enthaltenen Vitaminen und Mineralien.

Trinkst du Saft? Bemerken Sie eine Verbesserung in im Körper?

Wir Mädchen lieben einen glatten und ebenmäßigen Teint, aber es gibt einige Gäste, die uns nicht glücklich machen😅.Lass ...
21/10/2022

Wir Mädchen lieben einen glatten und ebenmäßigen Teint, aber es gibt einige Gäste, die uns nicht glücklich machen😅.
Lass uns heute über Akne sprechen.

❗️ Akne entsteht, wenn die Leber zu einem Lager für Streptokokkenkolonien geworden ist, die sich allmählich entwickeln.

❗️ Streptokokken leben in der Leber aufgrund der Fülle von Lebensmitteln, die ihre Vermehrung fördern - Antibiotika, giftige Schwermetalle, Eier, Milchprodukte, Gluten und mehr.

Über das Lymphsystem gelangen die Streptokokken in das Unterhautgewebe, wo sie sich von Giften und überschüssigen Fettzellen ernähren.

Der Schweregrad der Akne wird bestimmt durch:

✅ Die Menge der Giftstoffe in der Leber und im Unterhautgewebe (Schwermetalle)
✅ Die Menge an Antibiotika, einschließlich solcher aus tierischen Erzeugnissen
✅ Durch das, was du geerbt hast
✅ Die Menge an Adrenalin in Ihrem täglichen Leben.
✅ Belastung durch Pestizide
Und natürlich spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle...

Akne wird durch mehr als 50 Arten von Streptokokken-Bakterien in der Leber und Lymphe verursacht!

Hormone sind ein Auslöser für ihr Auftreten. In bestimmten Phasen, in denen das Immunsystem geschwächt ist - Pubertät, Menstruation, Eisprung - werden die Streptokokken stärker und bilden neue Ausschläge oder verschlimmern die bestehenden.

Es gibt einen Ausweg🙌🏻

Die Ernährung umstellen und die Leber entgiften 👌

Hast Du auch schon mal Akne gehabt , oder trifft das Problem eventuell aktuell bei dir zu ? Probier zu analysieren woher es kommt 🌷🌷🌷

Как сок сельдерея помогает в лечении акне? Причиной акне является бактерия стрептококк, которые со временем усиливаются ...
14/10/2022

Как сок сельдерея помогает в лечении акне?

Причиной акне является бактерия стрептококк, которые со временем усиливаются из-за антибиотиков, которые вы принимали в какой-то момент своей жизни или подвергались их воздействию неосознанно через пищу и воду.

Стрептококк живет в печени и когда печень и лимфатическая система ослабевают, он может перемещаться и достигать кожи. Кожное сало вырабатывается, чтобы попытаться остановить стрептококк от причинения вреда вашей коже.

⛔️ Стрептококк питается продуктами, такими как:

- молочные продукты,
- яйца,
- глютен,
- рапсовое масло,
- кукуруза и соя,
- множеством токсинов в печени.

Иммунная система кожи стимулирует выработку подкожного сала в еще больших объемах в качестве последней попытки задержать бактерии и защитить вашу кожу.

Когда стрептококк силен, он борется с лимфоцитами и клетками-киллерами непосредственно под эпидермисом и выживает. Он проникает во внешний слой вашей кожи и в результате появляются кистозные акне.

Сок сельдерея помогает попрощаться с акне!

Нераскрытые НАТРИЕВЫЕ КЛАСТЕРНЫЕ СОЛИ сока сельдерея действуют как антисептик, выявляют и уничтожают бактерии стрептококка.

✅ Сок сельдерея выводит токсины и укрепляет печень. Сок сельдерея также укрепляет иммунную систему, поэтому он может помочь убить стрептококк и предотвратить его превращение в акне в будущем.

✅ Лимфоциты останавливают стрептококк в лимфатических путях и также питаются витаминами и минералами, содержащимися в соке.

Пьете сок? Заметили улучшения в организме?

Мы девушки очень любим гладкую и ровную кожу лица, но есть гости, которые нас не радуют😅Поговорим сегодня об Акне. ❗️ Ак...
14/10/2022

Мы девушки очень любим гладкую и ровную кожу лица, но есть гости, которые нас не радуют😅
Поговорим сегодня об Акне.

❗️ Акне появляются, когда печень стала хранилищем колоний стрептококк, которые развиваются постепенно.

❗️ Стрептококк живет в печени из-за обилия пищи, которая способствует их размножению - антибиотики, токсичные тяжелые металлы, яйца, молочные продукты, глютен и другое.

❗️ Лимфатическая система является путем проникновения стрептококка в подкожную ткань, где он питается ядами и избытком жировых клеток.

Тяжесть акне определяется:

✅ Количеством токсинов в печени и подкожной ткани (тяжелыми металлами)
✅ Количеством антибиотиков, в том числе из животных продуктов
✅Тем, что вы унаследовали
✅Количеством адреналина в повседневной жизни
✅Воздействием пестицидов
✅Ну и конечно питание играет немаловажную роль..

Причина акне - более 50 разновидностей бактерии стрептококк в печени и лимфе!

Гормоны являются триггером их возникновения. В определённые периоды при снижении иммунной системы - пубертатный, менструации, овуляции - стрептококк крепнет и образует новые высыпания или ухудшения текущих.

Выход есть🙌🏻

Необходимо наладить питание и поработать с очищением печени👌🏻

А вы знали причину появления акне? Беспокоила когда-то эта проблема?

Очень много вопросов поступает по поводу сока сельдерея. В некоторых странах и городах его не просто найти и это действи...
07/10/2022

Очень много вопросов поступает по поводу сока сельдерея. В некоторых странах и городах его не просто найти и это действительно так. Сегодня хочу рассказать об альтернативе сельдерею, если в вашем городе его, к сожалению, нет.


Многие люди во всем мире страдают от обезвоженности организма, даже не подозревая об этом. ⁣
⁣Эта проблема серьезнее, чем может показаться, и справиться с ней помогут обычные огурцы! Да, да, огурцы!

🥒 Они освежают и обновляют наше тело на глубоком клеточном уровне. ⁣

🥒 Охлаждающий эффект огурцов делает их прекрасным тонизирующим средством для печени. ⁣

🥒 Огурцы эффективно борются со вздутием живота.⁣

🥒Свежий сок огурца — лучший омолаживающий тоник в мире. Он содержит соединения электролитов, которые охлаждают перетруженные надпочечники и почки, помогая этим органам отфильтровывать и выводить токсичные отходы. ⁣


🤗 Лучше пить сок огурца отдельно от других, как и в случае с сельдереем, — он также обладает уникальными исцеляющими свойствами. Постарайтесь регулярно выпивать около полулитра чистого огуречного сока, и результаты не заставят себя долго ждать.⁣

💡 Благодаря своей способности охлаждать и успокаивать органы огурцы, кроме прочего, прекрасное жаропонижающее для взрослых и детей.⁣

🥒 Хлорофилл в кожуре огурцов связан с витаминами группы В, а также А и С. Эти дары природы помогают пищеварению.⁣

🥒 Перед потреблением огурцов из супермаркета снимите с них кожуру, чтобы не засорять организм токсичным восковым покрытием.⁣

Любите огурчики? Пробовали сок из огурца?

Как отлично выглядеть не смотря на возраст?Частые признаки старения -  обвисшая кожа и нездоровый цвет лица. Как и все д...
05/10/2022

Как отлично выглядеть не смотря на возраст?

Частые признаки старения - обвисшая кожа и нездоровый цвет лица. Как и все другие симптомы раннего старения, это признак того, что печень функционирует неоптимально. ⁣

Печень обладает набором особых химических функций, которые продлевают молодость. Одна из них вывод из организма ядовитых веществ – это нужно для того, чтобы ваша печень всегда была готова к работе. ⁣

Для омоложения важна способность печени извлекать из фруктов антиоксиданты, которые она либо хранит внутри себя, либо связывает с аминокислотами и отправляет новые, улучшенные фитохимические соединения в кровоток для выполнения спланированной задачи: предотвратить отмирание здоровых клеток. ⁣

Когда печени не хватает сил, ее волшебные способности исчезают, и она перенаправляет всю свою энергию на то, чтобы просто поддерживать вашу жизнедеятельность.⁣

ДНК никак не связана со старением. Когда ДНК ослабевает, изнашивается или повреждается – это сигнализирует о том, что печень теряет способность поддерживать нашу молодость. ⁣

Если кто-то выглядит сильным и молодым для своего возраста, значит печень точно в порядке✅

В предыдущих постах я рассказывала о вялой печени и том, как ее спасти. Сегодня хочу немного больше рассказать о типах в...
30/09/2022

В предыдущих постах я рассказывала о вялой печени и том, как ее спасти.
Сегодня хочу немного больше рассказать о типах вялой печени🙌🏻

Печень не становится полностью вялой сразу. Многие люди имеют комбинацию нескольких вялых частей печени.

1. Средняя часть печени

Когда печень вялая в самой глубокой своей части, то скорей всего это будет проявляться такими симптомами: приливы, ночное потение, преддиабет, отеки, задержка жидкости, колебания температуры тела, низкий уровень энергии, набор веса, туман в мозгу, темные круги под глазами, гипоглекимия, усталость, высыпания, злость, замешательство, раздражительность, чувство одиночества, плохой цвет кожи, проблемы с кожным пигментом (включая синдром Рейно) и чрезмерная жажда.

2. Нижняя часть печени

Вялая нижняя часть печени может заставлять вас ворочаться ночью, что может привести к расстройствам сна и бессоннице, и/или вызывать запоры, чувство беспокойства, ощущения холода или жара в то время когда это не соответствует окружающей вас среде, может способствовать чувству зависти или вас очень легко обидеть.

3. Верхняя часть печени

Плохое пищеварение, кислотный рефлюкс, вздутие, гастрит, давление в брюшной полости, раздражение, замешательство, тугость в плече, боль в плече, язвы на языке, стоматит, заеды, другие виды язв в ротовой полости, колебания температуры тела, выпуклая выступающая или затвердевшая верхняя часть живота — все это могут быть симптомы вялой верхней части печени.

4. Левая часть печени

Когда у вас вялая левая часть (левая доля) печени, у вас могут быть такие симптомы: чувство слабости в левой ноге или руке, тошнота, тревожность, отсутствие голода, ненасытный голод, рандомные боли в желудке, капризность, раздражительность, эмоциональная чувствительность, боли в спине.

5. Правая часть печени может проявляться такими симптомами: хрупкие обесцвеченные ногти, интенсивная режущая боль в нижнем подреберье с правой стороны, умеренная слабость в правой части тела, спазмы и судороги в ногах, ощущение холода или жара.

Если вы узнали пару симптомов, обратите внимание на эти звоночки организма🙌🏻

Утренняя активность - прыжки на батуте. Частый гость моих сторис👌🏻,мы очень любим батут всей семьей. Расскажу о пользе б...
28/09/2022

Утренняя активность - прыжки на батуте.

Частый гость моих сторис👌🏻,
мы очень любим батут всей семьей.
Расскажу о пользе батута:

Прыжки на батуте это одно из самых мощных и эффективных упражнений, которые вы можете выполнять для здоровья и физической выносливости.

✅Это безопасное упражнение, исключающее удары, которое сжигает больше калорий и дает больше преимуществ, чем бег трусцой, езда на велосипеде или силовые тренировки.

✅Прыжки на батуте помогают сжигать жиры, улучшать мышечный тонус, стимулировать метаболизм и улучшают впитывание нутриентов.
🫁Эти упражнения насыщают все тело кислородом, что помогает убивать вирусы и бактерии.

✅ Прыжки на батуте также значительно могут улучшить состояние сердечно-сосудистой и лимфатической систем, уменьшить воспаление и отеки, помогая жидкости легче перемещаться по телу.

✅ Это отличный способ детокса и очищения всего организма.

✅ Прыжки на батуте помогают улучшить циркуляцию и пищеварение, укрепить нервную систему, улучшить зрение, повысить уровень энергии, уменьшить головные боли, сократить стресс, и улучшить гибкость.

🙌🏻 Занятия можно начать с легких подпрыгиваний.
Стоя на батуте, слегка согните колени, руки вдоль туловища, и начните легко раскачиваться ногами вверх и вниз не отрывая их от батута.

⬆️⬇️Это движение вверх и вниз окажет нежную гравитационную силу на ваш организм, которая мгновенно улучшит и укрепит мышечную, скелетную, кровеносную и лимфатическую системы.

🕓Начните с раскачиваний по несколько минут в день, и постепенно доведите время до 20 минут или более, хотя бы 3 раза в неделю.

☺️Это простое и забавное упражнение дома подарит пользу всему вашему телу и отличные результаты.

⏰Физиологически наш организм более готов к упражнениям после 12 часов дня, но если для вас лучше подходят утренние часы, то занимайтесь с утра.

🍌Не стоит делать какие-либо упражнения, если вы не кушали уже 1,5-2 часа. В таком случае сахар в крови у вас уже упал и в ход пойдет адреналин. Лучше до занятий сделать правильный перекус, включающий глюкозу, минеральные соли и калий — идеальная комбинация. Например, бананы, яблоки и финики.

У вас есть батут?😎

Утренняя активность - прыжки на батуте. Частый гость моих сторис👌🏻,мы очень любим батут всей семьей. Расскажу о пользе б...
28/09/2022

Утренняя активность - прыжки на батуте.

Частый гость моих сторис👌🏻,
мы очень любим батут всей семьей.
Расскажу о пользе батута:

Прыжки на батуте это одно из самых мощных и эффективных упражнений, которые вы можете выполнять для здоровья и физической выносливости.

✅Это безопасное упражнение, исключающее удары, которое сжигает больше калорий и дает больше преимуществ, чем бег трусцой, езда на велосипеде или силовые тренировки.

✅Прыжки на батуте помогают сжигать жиры, улучшать мышечный тонус, стимулировать метаболизм и улучшают впитывание нутриентов.
🫁Эти упражнения насыщают все тело кислородом, что помогает убивать вирусы и бактерии.

✅ Прыжки на батуте также значительно могут улучшить состояние сердечно-сосудистой и лимфатической систем, уменьшить воспаление и отеки, помогая жидкости легче перемещаться по телу.

✅ Это отличный способ детокса и очищения всего организма.

✅ Прыжки на батуте помогают улучшить циркуляцию и пищеварение, укрепить нервную систему, улучшить зрение, повысить уровень энергии, уменьшить головные боли, сократить стресс, и улучшить гибкость.

🙌🏻 Занятия можно начать с легких подпрыгиваний.
Стоя на батуте, слегка согните колени, руки вдоль туловища, и начните легко раскачиваться ногами вверх и вниз не отрывая их от батута.

⬆️⬇️Это движение вверх и вниз окажет нежную гравитационную силу на ваш организм, которая мгновенно улучшит и укрепит мышечную, скелетную, кровеносную и лимфатическую системы.

🕓Начните с раскачиваний по несколько минут в день, и постепенно доведите время до 20 минут или более, хотя бы 3 раза в неделю.

☺️Это простое и забавное упражнение дома подарит пользу всему вашему телу и отличные результаты.

⏰Физиологически наш организм более готов к упражнениям после 12 часов дня, но если для вас лучше подходят утренние часы, то занимайтесь с утра.

🍌Не стоит делать какие-либо упражнения, если вы не кушали уже 1,5-2 часа. В таком случае сахар в крови у вас уже упал и в ход пойдет адреналин. Лучше до занятий сделать правильный перекус, включающий глюкозу, минеральные соли и калий — идеальная комбинация. Например, бананы, яблоки и финики.

У вас есть батут?😎

В прошлом посте я рассказала про вялую печень и главный вопрос, как же ее спасти?⠀✅ Сократите потребление жиров.Внимание...
26/09/2022

В прошлом посте я рассказала про вялую печень и главный вопрос, как же ее спасти?

✅ Сократите потребление жиров.
Внимание, речь идёт не о том, чтобы полностью убрать жиры из рациона, а употреблять их обдуманно🤗

Вопреки популярным трендам, жиры на самом деле делают печень вялой и препятствуют очищению организма. Животные продукты, такие как яйца и молочка - являются пищей для патогенов. Если вы употребляете животный белок, такой как курица, говядина и рыба, то постарайтесь уменьшить его потребление до 1 небольшой порции в день или даже одной порции в несколько дней, тк все животные продукты естественным образом содержат много жиров. Тоже самое касается и полезных жиров. Если вы исключительно на растительном питании то постарайтесь уменьшить количество масел, орехов, семян и авокадо. Когда вы сокращаете количество жиров в своем рационе, не важно животных или растительных, вы оказываете своей печени мощную поддержку.

✅ Жиры на завтрак?🤓

В утренние часы сфокусируйтесь на свежих фруктах, соках, смузи и овощах, так же на овсянке без глютена и пшене🤗
Кушайте столько сколько вам необходимо и делайте частые перекусы фруктами в утренние часы. Одного яблока и банана недостаточно. Так как вам по прежнему нужно много калорий, вам нужно есть больше фруктов и овощей, чем если бы вы ели яиц, бекона или хлопьев с молоком. Такой перерыв между употреблением жиров даст вашей печени больше времени для каждодневного очищения.

✅ Пейте достаточное количество лимонной или лаймовой воды, кокосовой воды и фруктовых, овощных и зеленых соков. Свежие салаты, фрукты и ягоды тоже помогают увлажнять организм.

✅ Пейте сок сельдерея каждое утро на голодный желудок

450 мл на голодный желудок каждое утро за 15-30 минут до еды.

В следующем посте подробно расскажу о типах вялой печени.

Что из этого списка уже делаете, поделитесь?🤗

Вялая печень - что это, почему?!😳⠀Сегодня мы имеем дело с эпидемией вялой печени, 9 из 10 человек, включая детей, сейчас...
20/09/2022

Вялая печень - что это, почему?!😳

Сегодня мы имеем дело с эпидемией вялой печени, 9 из 10 человек, включая детей, сейчас имеют вялую печень и даже не догадываются об этом. Вялая печень лежит в основе возникновения многих заболеваний, таких как экзема, псориаз, розацеа, акне, набор веса, диабет 2 типа, химическая и пищевая чувствительность, сезонное аффективное расстройство, тревожность, депрессия, варикоз, СИБР, вздутие, и др.

Если вы боретесь с каким либо заболеванием или хотите предотвратить болезни в будущем — помогите своей печени исцелиться, это безусловно будет лучшим из того, что вы можете сделать для своего здоровья и благополучия.

Наша печень выполняет более 2000 критически важных функций для поддержания жизни организма. Одна из ее обязанностей это очищение и фильтрование опасных веществ. Печень нейтрализует яды, делая токсины менее вредными чем они есть на самом деле. Поэтому когда они покидают печень, они уже не наносят сильного вреда организму. Таким образом человек с пока что еще не вялой печенью может легче переносить токсичные и ядовитые вещества, например алкоголь и фарм препараты. Но это тоже не может длиться вечно, если мы не заботимся о печени, то после десятилетий, а иногда и лет она становится вялой и могут начать проявляться симптомы и заболевания, начинается преждевременное старение.

Еще одна важная функция печени- это хранение и управление важными питательными веществами, витаминами, гормонами.

Что делает печень вялой?😬

🔺Мы живем в очень токсичное время, яды из химикатов, дуста, пестицидов и инсектицидов находятся повсюду, начиная с продуктов и заканчивая коврами. Мы впитываем эти яды через воздух, пищу и кожу, и в конечном итоге они попадают к нам в печень.

🔺Еще одна группа ядовитых веществ это токсичные тяжелые металлы: ртуть, свинец, кадмий, алюминий, медь, никель, сталь и др.

Знакомо ли вам это понятие?
Продолжение в завтрашнем посте✔️

Выпечка без глютена: Заменяем пшеничную муку по всем правилам👌🏻В прошлом посте я рассказала вам о глютене, сегодня хочу ...
13/09/2022

Выпечка без глютена: Заменяем пшеничную муку по всем правилам👌🏻

В прошлом посте я рассказала вам о глютене, сегодня хочу разобрать вопрос - чем же можно заменить пшеничную муку?

▫️ Миндальная мука - самый, пожалуй, распространенный вид безглютеновой муки. Ее готовят из очищенного миндаля. При замене пшеничной муки миндальной, ее берут в соотношении 1:1
▫️ Мука из сорго. Лучше смешать с другой безглютеновой мукой или использовать в рецептах, где требуется совсем немного муки.
▫️ Овсяную муку готовят из цельнозернового овса, один из самых популярных вариантов замены пшенички
▫️ Кокосовая мука производится из сушеной мякоти кокосового ореха и обладает мягким кокосовым вкусом.

А так же, можно использовать:
▫️Чечевичная мука
▫️Гречневая мука
▫️Мука из коричневого риса
▫️Нутовая мука
▫️Мука из каштана
▫️Кукурузная мука

Мой топ рецептов:

Любимые рецепты:

♥️ Нарезать любые овощи на свой вкус . Далее добавляем специи, чечевичную или нутовую муку и воду, чтобы получилась однородная консистенция. Оладушки запекаем на антипригарной сковородке и вуаля, готово!

♥️ Ну и конечно, мое любимое печенье!
Овсянка без глютена или овсяная мука+ банан+финики.
Всё смешиваем и выпекаем 15 мин!
Быстро! Вкусно! Полезно!😍

Обожаю простые рецепты из понятных продуктов👌🏻

Поделитесь в комментариях какую муку чаще всего используете и какие вкусняшки без глютена готовите?

Adresse

Auenheimer Straße 26
Weißenburg In Bayern
77694

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Maria Millischer Nutritionist erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Teilen