LebensraumFamilie - Julia Stoch

17/04/2020

Du darfst Dich im Sturm des Lebens vertrauensvoll in Deine eigene Tiefe sinken lassen.

Kennst Du das? Dein Leben fühlt sich an, wie ein tosendes mächtiges Meer. Überall um Dich herum wirbeln Wassermassen in verschiedene Richtungen. Nichts scheint mehr an seinem alten Platz. Du mitten drin. Du versuchst mit dem Strom zu schwimmen. Einzige Chance, Du lässt Dich einfach mit dem Strom treiben...

Doch dann kommt plötzlich eine mächtige Welle und zieht Dich nach unten. Du bekommst keine Luft mehr. Alle bekannten Ankerpunkte verschwinden. Du weißt nicht mehr wo oben und unten ist. Du hast die Orientierung verloren. Du strampelst und kämpfst. Du willst es schaffen. Bisher hast Du es so immer geschafft....

Doch diesmal ist es irgendwie anders. Dein Körper ist müde. Eine bleierne Schwere zieht Dich in die Tiefe. Doch interessanter Weise ist da diesmal keine Angst. Du gibst Deinem Impuls nach und beendest den Kampf. Du folgst dem Sog in die Tiefe und lässt Dich einfach fallen...

Plötzlich verändert sich alles. Je tiefer Du sinkst, desto freier und kraftvoller fühlst Du Dich. Kurz denkst Du, jetzt sei es an der Zeit wieder aufzutauchen. Doch die Sehnsucht noch tiefer zu sinken ist stärker. Dein Verstand rebelliert. Das kann nicht gut gehen. Du hast keinen Plan mehr, was nun passiert. Kurz zweifelst Du und bekommst wieder Angst...

Doch dann - dann siehst Du in der Tiefe ein warmes Licht. Es zieht Dich magisch an, hüllt Dich ein. Es schenkt Dir alles, was Du im tosenden Meer scheinbar verloren hattest: Vertrauen, Sicherheit und unendliche Stille. Du genießt diesen Moment des bedingungslosen unendlichen SEINS!

Nun wird Dir alles klar: Du bist die Kraft des Felsen, die Wärme des Feuers, die Leichtigkeit der Luft und die Beweglichkeit des Wassers. Du bist alles. Du darfst anfangen einfach mit all deinen Möglichkeiten zu spielen. Es gibt nur scheinbare Grenzen!

JETZT bist Du bereit und bewegst Dich geschmeidig und leicht zurück an die Oberfläche. Du tauchst auf und fängst an, leicht und frei in den Wellen zu spielen.

Nun weißt Du mit Gewissheit, dass der Sturm kommt und geht und in der Tiefe des Seins immer etwas still und friedlich auf Dich wartet.

Wann immer Du willst, Du kannst Dich jederzeit einfach wieder hinein fallen lassen...

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Die nächste erSCHHÖPFUNGs-Gruppe für 4 Personen und 4 Wochen startet am 24.04.2020.

Nähere Informationen findest Du hier:
https://www.lebensraumfamilie.de/seminare/ersch%C3%B6pfungs-gruppe/

16/04/2020

Du fühlst Dich aktuell erschöpft, müde und kraftlos? Gleichzeitig spürst Du eine tiefe innere Sehnsucht genau JETZT deine ganze Kraft als verbundenes Schöpferwesen zu leben.

Dann habe ich etwas für Dich: Die erSCHÖPFUNGs-Gruppe für 4 Teilnehmer und 4 Wochen!

Dein Leben aus einem geerdeten spirituellen Blickwinkel zu betrachten, ist für Dich vielleicht noch Neuland, doch Deine Neugierde, dem Leben einfach mal ganz spontan mit mir gemeinsam ganzheitlich und spielerisch intuitiv zu begegnen, überwiegen.

Was genau erwartet Dich?

4 x 2 Std. Online-Gruppen-Session (Startmeditation, Impulsthema, Austauschrunde und Abschlussimpuls)

Fr, 24.04.2020, 20-22 Uhr: Erschöpfung zulassen
Fr, 01.05.2020, 20-22 Uhr: Entschleunigung ermöglichen
Fr, 08.05.2020, 20-22 Uhr: In Deine Kraft kommen
Fr, 15.05.2020, 20-22 Uhr: Schöpferkraft leben

2 x 90-minütige-Einzel-Session zu Deinen ganz individuellen Anliegen.

Whatsapp-Gruppe für direkten Alltagsaustausch innerhalb der Gruppe und kleine regelmäßige Impulse von mir.

Nähere Details findest Du hier:
https://www.lebensraumfamilie.de/…/ersch%C3%B6pfungs-gruppe/

Bitte unterstütze mich, indem Du dieses Angebot mit anderen Menschen teilst! 🙏🙏🙏

Im Herzen verbunden!
Julia ❤️❤️❤️

23/03/2020

Du fühlst Dich in Deiner Familie aktuell extrem gefordert? Deinen Grundzustand würdest Du als angestrengt, erschöpft oder fremdgesteuert bezeichnen und Du wünschst Dir oft einfach nur noch Deine alte Freiheit zurück?

Dann ist vielleicht der Zeitpunkt gekommen, Deine natürliche ElternKraft zu entdecken, um Dich in Gegenwart Deiner Kinder zu entspannen!

Ich begleite Dich, indem ich bewertungsfrei zuhöre, klärende Fragen stelle und Eure Situation mitfühlend verstehe. Alle Gedanken, Emotionen und Körperzuständen dürfen sein und wollen gesehen und angenommen werden. Dabei findest Du Dich SELBST hinter alten Glaubenssätzen und ausgedienten Verhaltensmuster wieder.

Dein kraftvoller Weg hin zu einer freundvollen entspannten Elternschaft kann JETZT beginnen!

Mehr Informationen zu mir und meinem Angebot findest Du unter www.lebensraumfamilie.de oder schreib mir doch einfach gerne direkt eine Nachricht!

Deine,
Julia Stoch ❤️

15/01/2020

15/01/2020

Heute endet der Frühbucherrabatt. Alle Details zum Mama-Retreat am Königssee 2020 findest Du hier in den Kommentaren oder im Flyer auf meiner Seite. Auch kannst Du dort das Anmeldeformular direkt downloaden. Es gibt noch freie Einzel- und Doppelzimmer!

https://www.lebensraumfamilie.de/seminare/dein-mamaretreat/

Alle weiteren Fragen gerne via Mail oder PN direkt an mich.

Ich freue mich auf Dich!
Julia ❤️

09/12/2019

Schöner Text zum Thema Gefühle!

Und wenn es sich 100 Mal so anfühlt:
Nein.
Du bist nicht dein Gefühl.
Du machst ein Gefühl.
Du bist nicht wütend, du fühlst dich wütend.
Du bist nicht traurig, du fühlst dich traurig.
Das schafft eine andere Realität.
Und wenn du Gefühle schon machen kannst, mit deinen Gedanken und dann mit deinen Worten nämlich, dann kannst du jederzeit andere machen.
Jene, die Dir besser gefallen zum Beispiel.

Gefühle sind Wegweiser in deine Bedürfnisse und damit von Natur aus weder gut, noch schlecht.
Sie sind da, um dich auf etwas hinzuweisen.
Ein biologisches Survivalprogramm, bestehend aus blinkenden Hinweisschildern- genial oder?

Hast du positive Gefühle, so bist du gut versorgt.
Hast du negative Gefühle, brauchst du etwas. Dieses Brauchen zu versorgen bietet so viel mehr Möglichkeiten zu handeln, als einfach nur das störende Gefühl loszuwerden, das ohnehin wiederkommt weil du ja etwas brauchst.
So ist das nämlich mit Bedürfnissen: sie verschwinden erst in Form des Gefühls, wenn sie befriedigt sind.
Ungestillte Bedürfnisse ploppen immer wieder auf.
Als negatives Gefühl.

Wenn du dich das nächste Mal traurig fühlst, frag dich doch mal was du gerade brauchst, statt dich dem Gefühl ohnmächtig ausgeliefert zu fühlen.
Wenn du dich das nächste Mal wütend fühlst , find raus, was du brauchst, statt nur Dampf abzulassen.
Wenn du dich das nächste Mal ungesehen fühlst, find raus was du brauchst, statt es zu übergehen.
Du bist nicht dein Gefühl.
Darin liegt deine Eigenmacht.

Und damit bemächtigst du dein Kind, Gefühle als das wahrzunehmen und zu versorgen, als das, was sie sind.
Notwendige Indikatoren, die selbst zu steuern sind und über die es jederzeit wählen kann.
Es lernt, dass Zufriedenheit ein Zustand ist, eine Voreinstellung, eine Entscheidung, die es einnehmen kann.
Einfach so.

❤️

29/05/2019

"Ich sehe dich" ist eine der wertschätzenden Botschaften, die wir unseren Kindern mit auf ihren Weg geben können. - Genauso erlebe ich das auch!

Danke an meine Kollegin von Mamapsychologie für diesen wundervollen Text!❤️😍🙏

B E D Ü R F N I S K O M P E T E N Z

In meiner Story habe ich gestern darüber gesprochen, dass unsere Kinder selbst entscheiden, wann sie zu Bett gehen. Die Reaktionen? Von Bewunderung und Empathiebekundung bis hin zu Ablehnung und Faulheitsvorwürfen war alles dabei.
Und so möchte ich euch gerne einen Einblick in meine Gedankenwelt dahinter gewähren.

Ich wünsche mir für meine Kinder, dass sie das feine Gespür für ihre eigenen Bedürfnisse behalten. Dass sie spüren, dass ihr Befinden zählt. Dass sie nie vergessen, wer sie eigentlich sind. Und dass sie anderen Menschen ebendiese Offenheit und Wertschätzung entgegen bringen. Und dabei ist mir bewusst, dass das meine Wünsche sind. Und so bleibt die Verantwortung für meine Wünsche bei mir.
Für unseren Alltag bedeutet das, dass unsere Kinder unseren bewussten, achtsamen Blick verdienen. Dass wir genau hinsehen und hinspüren dürfen, was unsere Kinder in ihrem Innersten gerade bewegt. �,Ich sehe dich‘ ist eine der wertschätzenden Botschaften, die wir unseren Kindern dabei mit auf ihren Weg geben können.

Und wenn wir uns tatsächlich trauen, genau hinzusehen, dann sehen wir nicht nur, was unsere Kinder möchten, sondern auch, wie unglaublich kompetent sie in Bezug auf die Wahrnehmung ihrer eigenen Bedürfnisse sind. Wir erkennen, dass sie - im Gegensatz zu uns - an vielen Stellen offen sind für sich selbst und für das, was wir brauchen. An Stellen, wo wir uns unter einem dicken Schutzmantel vor weiteren Verletzungen zu schützen versuchen, vertrauen sie auf sich. Und auf die Welt. Und da kommen wir. Und wir dürfen dieses Vertrauen erwidern. Mit Vertrauen. Und mit Verantwortung. Der Verantwortung für unsere Kinder. Und der Verantwortung für uns selbst.
,Für unsere Kinder‘ ist dabei nicht gleichbedeutend mit ,gegen uns selbst‘. ,Für uns selbst‘ bedeutet dabei nicht ,gegen unsere Kinder‘.

Auf Augenhöhe erkennen wir, wie lebendig die Beziehung zwischen uns und unseren Kindern ist. Diese Lebendigkeit dürfen wir bei der Suche nach unseren ganz eigenen Lösungen am Leben erhalten.

Vor. Zurück. Hinfallen. Aufstehen. Verbinden. Lieben. Sein. Leben eben.

Fällt es dir leicht, zu vertrauen?

27/03/2019

Die größte Herausforderung für Familien ist meiner Erfahrung nach immer wieder aufs Neue anzuerkennen, dass das Leben ein ständiger Wandel ist. Daher bin ich so glücklich, Euch heute das Eltern-im-Wandel-Bundle vorzustellen.

Die Initiatorin, Heike Spatz, ist Trainerin für gewaltfreie Kommunikation und hat es in den letzten 6 Monaten mit 48 Elternbegleitern, Coaches und Trainern dieses Paket für alle Eltern im Wandel geschnürt. Auch ich bin mit meinem besonderen Angebot "BewusstSEIN Kita" Teil dieses wundervollen Projekts

In dieser Eltern-Schatzkiste geht es rund um das Thema bewusste Elternschaft. Das Paket ist bis zum 31.03.2019 online erhältlich.

Hier kannst Du es Dir anschauen, stöbern und spüren, ob es genau das ist, wonach Du gerade für Dich und Dein ElternWachstum gesucht hast.

https://bit.ly/2UVD9qE

Von Herzen alles Liebe!

Dein HerzensMensch,
Julia😍🥰😘

61 OnlineProdukte - 49 Experten - 6 Monate kompletter Zugriff auf alle Kurse für nur 97 € anstatt 6955 €. Das Eltern-im-Wandel-Bundle ist eine RIESENChance dein Potential als Mensch und Mama zu entfalten. Es wird ausschließlich im Zeitraum vom 24.3. - 31.3. 2019 erhältlich sein.

07/12/2018

Werbung und Gewinnspiel
Hurra, ich bin bei dieser besonderen Aktion von Mini & Myself als Referentin zum Thema „Eltern SEIN – Paar bleiben“ dabei. 🎉😍❤️
Wenn Du in München wohnst, begleite ich Dich super gerne alleine, als Paar oder auch als Gruppe von Freunden an einem Abend bei Dir zu Hause (in München) zu diesem spannenden und herausfordernden Thema.

Mini & Myself hat sich zur Mission gemacht, kunterbunte Events für Eltern zu organisieren – als Time-out zum Kraft tanken, zur Gewinnung neuer Impulse, aber auch als Vernetzungsmöglichkeit.

Als Auftakt der PRIVATE EVENTS verlost Mini & Myself am 24.12.2018 pünktlich zu Weihnachten 9 private Workshops/Beratungen/Coachings und Vorträge zu unterschiedlichen Topics in München. 🎅🎅🎅

Jeder der Referenten/Coaches wird in den nächsten Tagen nochmal einzeln mit seinem Thema in der Facebook Gruppe von Mini & Myself München vorgestellt. Mit dabei sind u.a. Martina Stolz, Nina Rohmeder, Jennifer Kim Fischbeck, Pia Flake, Work and Family, Gesund leben - gesund bleiben, Julia Stoch

Alle Details zum Gewinnspiel findest Du bei Mini & Myself.

Ich freue mich schon darauf, Dich oder Euch kennen zu lernen bzw. einmal wieder zu treffen!

Von Herzen,
Julia❤️🙏😘

27/07/2018

Morgen geht es nun endlich los mit dem Kinder-leicht-online-Kongress. Mein Interview ist morgen am Samstag, den 28.07.2018 ab 18:30 Uhr für 24 Std. online.

Du bist herzlich eingeladen dabei zu sein! Hier kannst Du Dich noch anmelden: Kinder-Leicht.com

Ich freue mich auf Dich!😍❤😚

28/06/2018

Ich freue mich so sehr, dass ich mit einem Artikel in der Sommerausgabe von The Mothering Journey - Magazin dabei bin. Dieses wundervolle Magazin wird von Patricia Bargenda herausgegeben und es geht natürlich um das Thema Mama werden & Mama sein.

Mein Artikel „Von der frühkindlichen Betreuung hin zum Lebensraum Mensch“ beschäftigt sich im Kern um das Wachstumsprogramm Empathie als natürlicher und selbstverständlicher Schritt in der Entwicklung eines jeden Menschen und der Evolution als solches.

Wenn du magst, kannst Du das Magazin hier bestellen https://themotheringjourney.de/das-magazin
und meinen Artikel lesen und dich von vielen weiteren spannenden und namhaften Autorinnen inspirieren lassen.

03/05/2018

Hier nochmal mein Aufruf an Euch: Falls jemand einen sozial engagierten Filmemacher kennt, der Freude daran hat an einem "Wettbewerb" teilzunehmen😜😘, freue ich mich sehr über Eure Unterstützung. Teilen, Teilen und Liken unbedingt erwünscht. Ein professioneller, kreativer Impactfilm wäre so eine coole Sache. Und schaut doch mal auf die Seite: Es gibt neben mir noch viele andere spannende Projekte, denen ich einen solchen Film von Herzen wünschen würde oder die sich einfach über Euer Interesse freuen. 😍

Im LebensraumKita geht es im Kern um die Art und Weise des Zusammenlebens von uns als Menschheit. Die Vision ist, daran zu erinnern, dass jeder Mensch von Anfang an wertvoll...Continue reading →

23/04/2018

Ich freue mich schon!

18/01/2018

OUTSOURCING beschreibt die Auslagerung von Unternehmensaufgaben und -strukturen an externe Dienstleister. Ich persönlich betrachte mich SELBST und meine FAMILIE als mein aktuelles HAUPTUNTERNEHMEN!

Und ja, es gab Zeiten, in denen ich tatsächlich aufgehört hatte, selber zu leben und statt dessen einen Großteil meines Lebens outgesourct hatte. Ich denke dabei an Dinge wie: Putzen durch eine Putzfrau, Kinderbetreuung durch die Kita, Essen durch Supermärkte & Restaurants, Nahrungsergänzungsmittel statt Sonne & frische Luft, Reisereportagen statt Rucksack packen, Coachingsitzungen statt Zeit für Freunde und Familie, Bücher statt selber Denken, Filme statt meine eigenen Gefühle spüren etc.

Auch heute nutze ich noch externe Dienstleister für mich selbst und meine Familie. Jedoch habe ich dabei die Prioritäten radikal verändert. Ich prüfe zunächst immer, ob das Outsourcing tatsächlich mir SELBST UND meiner FAMILIE dienlich ist: Hilft es uns zu LEBEN oder ist es nur das Resultat eines alten Überlebenskampfes, der uns eigentlich nicht mehr dienlich ist, um wirklich in Beziehung zu sein und zu leben.

Und Du, hast Du Dein Leben noch outgesourct oder lebt Du schon selber?

Mehr über mich und meine Arbeit erfährst Du hier: www.lebensraumkita.de

27/12/2017

Heute möchte ich nicht versäumen, die letzte Magie der Weihnachtstage zu nutzen, um Euch DANKE zu sagen: DANKE, dass Ihr in den letzen Wochen den Start meiner neuen Seite mit begleitet habt. 2017 war für mich persönlich so unglaublich bereichernd: Voller FREUDE, LIEBE und in Verbindung SEIN!!!

Und, ich habe noch eine Überraschung für Euch verpackt: Das Programm für die Grundausbildung zum Kita-FreilernBegleiter ist fertig!!! Morgen werde ich es Euch hier präsentieren...HURRA!!!❤️😍🎉

Es ist mein persönlicher Übergang zu einem grandiosen, unglaublichen und wundervollem Jahr 2018! Lasst Euch überraschen!

08/12/2017

Wenn wir Kinder gleichwürdig, wertschätzend und auf Augenhöhe begleiten, stellen wir uns meist irgendwann die Frage, wie wir das eigentlich so mit der „Weihnachtslüge“ handhaben wollen. Ist es wertschätzend, ein Kind anzulügen und zu erzählen, dass es einen Nikolaus, ein Christkind oder e...

23/11/2017

Ich hasse es, wenn ich meine Kinder still stellen muss, damit sie sich gesellschaftlich konform verhalten. Meine Kinder sind jetzt 3 und 4 Jahre und ich bin in den letzten Jahren ein wahre Künstlerin darin geworden, sie und mich vor Situationen zu bewahren, wo wir still sein MÜSSEN.