Sonjas Glücksgewicht

Sonjas Glücksgewicht Hallo, schön, dass Du da bist. Möchtest Du gern abnehmen und brauchst Unterstützung? Dann bist Du hier genau richtig. Sonja

Melde Dich bei mir und wir finden den richtigen Weg für Dich, um Deine Kilos loszuwerden.

Hallo ihr Lieben, endlich ist es so weit. Mein erster zertifizierter Kurs (ID 60341) startet🥳 Da der Kurs so schnell übe...
23/02/2024

Hallo ihr Lieben,
endlich ist es so weit. Mein erster zertifizierter Kurs (ID 60341) startet🥳 Da der Kurs so schnell überfüllt war, wird er geteilt und es gibt wieder freie Plätze 😍 Er findet montags um 17 Uhr und um 18 Uhr statt!
Ich freue mich auf Euch Sonja

Herzlichen Dank für dieses wunderschöne Geburtstagswochenende😍🥳😘
04/12/2023

Herzlichen Dank für dieses wunderschöne Geburtstagswochenende😍🥳😘

Herzlichen Dank an zwei ganz liebe Menschen für die tolle Adventsüberraschung! Ich habe mich riesig gefreut! Ich wünsche...
02/12/2023

Herzlichen Dank an zwei ganz liebe Menschen für die tolle Adventsüberraschung! Ich habe mich riesig gefreut! Ich wünsche Euch allen eine wundervolle Adventszeit mit nur liebenswerten und wundervollen Menschen um Euch😍Herzliche Grüße vom Lübecker Weihnachtsmarkt 😍😘

Geschafft 💪🏻Übungsleiter B-Lizenz! Ich bin einfach erleichtert, mega glücklich und stolz. Es war wieder ein unglaubliche...
12/11/2023

Geschafft 💪🏻Übungsleiter B-Lizenz! Ich bin einfach erleichtert, mega glücklich und stolz. Es war wieder ein unglaubliches Prüfungswochenende! Vielen Dank an dieses tolle Team und die vielen lustigen Momente trotz dieser stressigen Zeit😍 Der ein oder andere ist mir ans Herz gewachsen❤️🥳

Hüttenkäseblech, auch lecker, wer es lieber vegetarisch möchte, lässt den Schinken einfach weg😊
08/11/2023

Hüttenkäseblech, auch lecker, wer es lieber vegetarisch möchte, lässt den Schinken einfach weg😊

Bandnudeln mit Chicken, Spinat und Parmesan. Das ist wirklich super lecker und schnell zubereitet 👍 100g haben nur 117 K...
07/11/2023

Bandnudeln mit Chicken, Spinat und Parmesan. Das ist wirklich super lecker und schnell zubereitet 👍 100g haben nur 117 Kalorien 😊

Auszeit im Harz, Granetalsperre, bei super Wetter 😍 Nach dem Urlaub muss ich mich erst einmal wieder an den trubeligen S...
05/11/2023

Auszeit im Harz, Granetalsperre, bei super Wetter 😍 Nach dem Urlaub muss ich mich erst einmal wieder an den trubeligen Schulalltag gewöhnen 😂 In der Natur kann ich meine Energie am besten wieder auftanken und dann ging es noch zur Ü30 Party, Tanzen bis zur Eskalation 🥳

Paprika Zucchini Hackfleischpfanne, gesund, leicht und richtig lecker 😍 100g haben nur 114 Kalorien 👍
05/11/2023

Paprika Zucchini Hackfleischpfanne, gesund, leicht und richtig lecker 😍 100g haben nur 114 Kalorien 👍

Das schöne Wetter noch einmal ausgenutzt 😍🏍️, spätestens morgen geht es wieder in den Winterschlaf 😴
30/10/2023

Das schöne Wetter noch einmal ausgenutzt 😍🏍️, spätestens morgen geht es wieder in den Winterschlaf 😴

Gulasch mit Klößen, Rotkraut und Gurkensalat. Zu Gulasch oder Rouladen nutze ich gern Fixe, weil ich den Geschmack einfa...
29/10/2023

Gulasch mit Klößen, Rotkraut und Gurkensalat. Zu Gulasch oder Rouladen nutze ich gern Fixe, weil ich den Geschmack einfach mag!

Leckere gesunde Kürbissuppe 😍🎃
27/10/2023

Leckere gesunde Kürbissuppe 😍🎃

Wirklich richtig lecker und sehr kalorienarm war unser Hähnchen mit Broccoli aus dem Backofen. Reis passt super dazu! Lä...
25/10/2023

Wirklich richtig lecker und sehr kalorienarm war unser Hähnchen mit Broccoli aus dem Backofen. Reis passt super dazu! Lässt sich auch prima vorbereiten. Einfach alles so weit fertig machen, ab damit in den Kühlschrank und dann rechtzeitig in den Ofen schieben….

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