Heilpraktikerin für Frauen Susanne Zulauf

13/05/2026

🌸 Frühjahrsputz für deine Intimgesundheit 🌸

Juckreiz, Brennen, wiederkehrender Scheidenpilz, Blasenentzündungen oder Beschwerden bei Lichen sclerosus?
Dann reicht ein klassischer „Va**nal-TÜV“ bei Deinem Gynäkologen oft nicht aus…?

✨ Warum nicht einen Schritt weitergehen?

So wie wir unser Zuhause im Frühling reinigen, darf auch dein Körper, besonders dein Urogenitaltrakt, mehr Aufmerksamkeit bekommen 💛

👉 Mit meinem erweiterten „Vagicheck“ schauen wir gemeinsam tiefer:
🔍 Wie ist deine Va**nalflora wirklich aufgestellt?
🌿 Welche Rolle spielt dein Darm?
⚖️ Sind deine Hormone im Gleichgewicht?

Denn:
Eine gesunde Va**na ist kein Zufall. Sie ist ein Zusammenspiel aus Milieu, Darm und Hormonen.

💡 Viele Beschwerden haben Ursachen, die oft übersehen werden. Genau hier setze ich an.

Und keine Sorge:
Bei mir darfst du über alles sprechen – offen, ehrlich und in einem geschützten Raum 🤍

✨ Gönn dir diesen ganzheitlichen Check – dein Körper wird es dir danken.

👉 Den gesamten Blogbeitrag findest du auf meiner Website
🔗 Link in Bio
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04/05/2026

Können Stürze in der Kindheit oder Jugend die Entstehung von Lichen sclerosus begünstigen? 🤷‍♀️🤷‍

Lichen sclerosus (LS) ist, wie Du aus anderen Beiträgen von mir kennst, eine chronische, entzündliche Hauterkrankung, die vor allem die Genitalregion betrifft und bei Frauen deutlich häufiger vorkommt als bei Männern 🤍

Die genauen Ursachen von Lichen sclerosus sind bis heute nicht vollständig geklärt 🔍 Diskutiert werden unter anderem:

✨ Autoimmungeschehen
✨ genetische Veranlagung
✨ hormonelle Einflüsse
✨ chronische Reizung
✨ lokale Entzündungsprozesse
✨ Hautbarrierestörungen
✨ psychischer und körperlicher Stress

Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass körperliche Traumata, wie Stürze in der Kindheit, eine Rolle spielen könnten 💥 In diesem Beitrag möchte ich Dich mit ein paar Thesen vertraut machen, die vor allem aus dem Bereich der energetischen Arbeit kommen, aber auch von anderen Stellen berichtet wurden, z. B. von der Pohltherapeutin Renate Bruckmann.

An allererster Stelle deckt dieser Beitrag meine Erfahrungen aus der Praxis zur integrativen Lichen sclerosus Therapie 🙏

Viele Patientinnen mit Lichen sclerosus erinnern sich an frühere Stürze oder Verletzungen im Beckenbereich, insbesondere auf die V***a, das Steißbein oder den Dammbereich.

Ist das Zufall? 🤔 Oder könnte ein solches Ereignis ein begünstigender Faktor sein?

✨ Meine Beobachtung aus der Praxis

In meiner eigenen Praxis berichten etwa 2 von 3 Lichen sclerosus Patientinnen, dass sie sich deutlich an einen Sturz oder Aufprall in Kindheit oder Jugend erinnern können, zum Beispiel:

🚲 Sturz oder Aufprall auf den Steg eines Herrenfahrrads oder auf den Sattel bei einem Sprung mit dem Fahrrad
🤸‍♀️ Sturz auf den Schwebebalken direkt auf die V***a (habe ich selber erlebt und bis heute nicht vergessen)

Ist Dir so was auch passiert? 💬

Den ganzen Blogbeitrag findest Du über die Bio 👇
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28/04/2026

„Es hört einfach nicht auf zu bluten …“🩸🩸

Wenn deine Menstruation so stark ist, dass du ständig wechseln musst und dich völlig ausgelaugt fühlst, steckt oft mehr dahinter als „nur eine starke Regel“.

Hypermenorrhoe bedeutet: übermäßige, lange Blutungen. Manchmal, als würde ein Wasserhahn aufgedreht.🫗🩸 Meine Patienten haben oft noch ganz andere Worte dafür. Die Folgen sind Erschöpfung, Eisenmangel, Schwindel, Unsicherheit und nicht selten große Sorge, was in Deinem Körper los ist.

Bei mir in der Praxis schaue ich ganzheitlich hin. Deine Blutung erzählt eine Geschichte und wir wollen zusammen herausfinden, wo wir am besten ansetzten. Bei der einen stehen hormonelle Dysalancen im Vorderund. Bei der anderen sind es viele emotionale Themen, die sich im Beckenraum sozusagen "speichern".

💬 Wenn du dich darin wiedererkennst und etwas verändern willst: Buche dein kostenfreies Erstgespräch und wir schauen gemeinsam, was dein Körper wirklich braucht.

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21/04/2026

Lichen sclerosus und die Suche nach dem heiligen Gral der perfekten Salbe.🍷

Du hoffst, die eine Salbe ist endlich die Lösung ? Doch Lichen sclerosus ist mehrschichtig. 🌿
Körperlich, hormonell, seelisch, energetisch. Heilung beginnt immer im Ganzen.
Hier zeige ich Dir, warum oberflächliche Ansätze nicht reichen und was dir wirklich helfen kann. 💛

👣 Sanft, achtsam, Schritt für Schritt und in Begleitung. Eben gemeinsam auf deinem Weg.

13/04/2026

🌿 Integrative Lichen sclerosus Therapie –was ist das ?
Für mich ein ganzheitlicher Weg, der Euch hilft, Körper, Psyche und Energiesystem wieder in Balance zu bringen. Aus meiner eigenen Erfahrung für Euch entwickelt.

In meiner Praxis geht es um mehr als reine Symptomlinderung. Ich arbeite mit modernen Diagnostikverfahren, naturheilkundlichen Ansätzen und energetischen Methoden, um nachhaltige Ansätze zu nutzen 💫.

🔎 Weiterführende Diagnostik
❤️ Psychische & emotionale Stabilisierung
🌸 Schoßraumarbeit & Yoni-Wohl
🧬 Individuelle Langzeitbegleitung

Jede von Euch sollte in ihrer Ganzheit gesehen werden, mit all ihren Facetten, Emotionen und Bedürfnissen 💖.

💬 Vereinbare dein kostenfreies Erstgespräch – egal, wo du wohnst: [Link im Profil]


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06/04/2026

25/03/2026

✨ Lichen sclerosus von A bis Z – heute: E wie Ernährung ✨

Hast du dich schon mal gefragt, ob deine Ernährung Einfluss auf Lichen sclerosus haben kann? 🥦🍓

Die Haut in deinem Intimbereich ist besonders sensibel. Beschwerden können durch viele Faktoren beeinflusst werden. Bewegung, Kleidung, aber auch, was wir essen. Ein Ernährungsprotokoll kann dir helfen, Zusammenhänge zwischen bestimmten Lebensmitteln und deinen Symptomen besser zu erkennen. 📒✏️

Es geht nicht darum, dass ein einzelnes Lebensmittel alles heilt, wenn Du es weglässt. Vielmehr kannst du damit deinen Körper unterstützen, Reaktionen beobachten und kleine Stellschrauben finden, die dein Wohlbefinden positiv begleiten.

Neugierig, wie du Ernährung in deine Integrative Lichen sclerosus Therapie einbeziehen kannst? 💡

👉 Den ganzen Beitrag mit Tipps, Beispielen und praktischen Anleitungen findest du auf meinem Blog: link über bio


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19/03/2026

Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine viel größere Rolle, als viele von uns denken.🐍

Er beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch unser Immunsystem, unser Nervensystem, unsere Hormone und sogar unsere Haut.

Gerade bei chronisch-entzündlichen Erkrankungen wie Lichen sclerosus kann es deshalb sinnvoll sein, auch den Darm mal genauer unter die Lupe zu nehmen.🔍🔍

In meiner integrativen Lichen sclerosus Therapie spielt der Darm deshalb oft eine wichtige Rolle. Nicht als alleinige Ursache, sondern als möglicher Teil des gesamten Puzzles.

In meinem neuen Blogartikel erkläre ich ausführlich

✨ warum der Darm so wichtig ist
✨ was die Darm-Haut-Achse bedeutet
✨ was hinter dem Begriff Leaky Gut steckt
✨ und welche Rolle Darm und Va**nalflora spielen können

Den kompletten Artikel findest Du auf meinem Blog.

➡️ Den Link findest Du in meiner Bio.

Wenn die Frauenthemen schwierig werden....bin ich für Dich da

Deine Susanne Zulauf

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12/03/2026

🌀 Lichen sclerosus am After – warum wir über den „Po“ reden müssen

Ihr Lieben, heute müssen wir auch mal über den Po reden.

Denn Lichen sclerosus betrifft nicht nur die V***a.
Bei etwa der Hälfte meiner Patienten ist auch der Bereich rund um den After mit betroffen. Manchmal beginnt es sogar genau dort.

Weiße Flecken.
Juckreiz.
Brennen.
Risse nach dem Stuhlgang.💩

Und trotzdem denken viele zuerst an:
👉 Hämorrhoiden
👉 „falsches Abputzen“
👉 mangelnde Hygiene

Aus Scham redet ihr nicht darüber.
Und genau das macht es oft schlimmer.

👉 Perianaler Lichen sclerosus ist real.
👉 Er ist häufig.
👉 Und er verdient Aufmerksamkeit – ohne Peinlichkeit.

In meinem neuen Blogartikel spreche ich darüber:

woran du ihn erkennst

warum der Po so oft „übersehen“ wird

was schulmedizinisch üblich ist

und warum wir unbedingt weiter schauen müssen
inkl. Darm, Stuhlgang, Pflege und sanfte Unterstützung.

💡 Ein ganz wichtiger Punkt:
👉 Halte deinen Stuhlgang weich.

👉 Den ganzen Artikel findest du über den Link in meiner Bio.
Lies ihn in Ruhe. Und wenn du magst: sprich mich an.

Wenn die Frauenthemen schwierig werden
bin ich für Dich da ❣️


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