Kinesiologie Wildeshausen

23/10/2024

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Hier geht es weiter 🤗

Kinesiologische Begleitung,
Psychologische Beratung,
Stressbewältigung,
Unterstützung bei Ängsten und Depressionen,
beim Lernen
Paarberatung, Schwangerschaftsbegleitung,
Selbstbewußtsein stärken, Achtsamkeit und Bewusstsein schaffen
🪷🌺

04/10/2024

Heute vor zwei Jahren...
Urlaub, und auch...
Hat sich so einiges verändert.
Die Diagnose Krebs wurde gestellt.

Seitdem lebe ich noch bewusster,
seitdem genieße ich noch mehr,
seitdem lasse ich meinen Gefühlen noch mehr freien Lauf,
seitdem verstelle ich mich noch weniger für andere.
Seitdem bin ich noch mehr ich.

Manchmal braucht es doch von außen einen Anstoß, um noch mehr zu sich selbst zu finden, um noch ehrlicher und authentischer zu sich selbst zu sein.
Um sich ganz ehrlich mit den alltäglichen Fragen des Lebens zu beschäftigen.
Was war bisher mein Beitrag, was kann ich noch leisten, wem schulde ich noch etwas, was sind meine Wünsche an die Zukunft, was darf aus meinem Leben gehen.

Ein tiefes, ehrliches Dankeschön geht an meinen Mann, an meine Familie und meine Freunde.
🩷

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23/09/2024

Wir sind so oft im Außen,
Beim Job, der Familie, beim Partner oder der Freundin.
Doch häufig vergessen wir eins.
Uns selbst.

Dabei müssen wir uns doch selbst erstmal wichtig und wirklich wahrnehmen.
Damit wir innere Stabilität und Sicherheit spüren, auf unsere Stimme hören und gut für uns sorgen können.
Wir haben dieses Leben, herausfordernd mit Höhen und Tiefen.
Und das ist gut und richtig so, damit wir uns weiter entwickeln können.
Nimm. Dir Zeit für Dich!
Es bringt Ruhe und Frieden in Dir.
🌸

09/08/2024

Der Urlaub ist vorbei, am Montag geht es wieder los und ich freue mich auf Euch 🥰☀️

13/07/2024

Was das bedeutet?
Mach, was Dir gefällt, Dir gut tut, Dich nährt.
💞
Nimm ein ausgedehntes Frühstück zu Dir, genieße den Milchschaum auf Deinem Kaffee, höre die Musik, die Dir ein Lächeln auf die Lippen zaubert.
🎶🎧☕
Nimm den Geruch Deines Kindes auf Deinem Schoß wahr, spüre die Umarmung Deines Mannes, oder deiner Frau.
☀️♥️
Lausche dem Gezwitscher der Vögel.
Lege eine Pause ein und... Atme...
Tief, und ruhig.
Ein paar Atemzüge lang.
Es gibt keinen Grund, keine Zeit für Dich zu haben.
😇
Dir fällt es schwer, Dich vom alltäglichen to-do abzugrenzen und Dir Pausen einzubauen?
Ich helfe Dir gern, für mehr Ruhe und Zufriedenheit in deinem Inneren.
🤗

24/06/2024

Ich wünsche euch eine schöne erste Ferienwoche mit euren Kids.
☀️🌊⛱️
Seid liebevoll und geduldig.
Genießt die Zeit!
🙏🏻🌸

28/05/2024

Was bedeutet Glück?🍀

Es kann für jeden einzelnen etwas völlig anderes sein.
💭
Für den einen ist es der Zusammenhalt in der Familie,❤‍🩹
das Lachen eines Kindes, oder eine Treffen mit der Lieblingsfreundin zusammen bei einem Tee oder Glas Wein und der gemeinsame Austausch.
🫖👩🏻‍🦰👱🏻‍♀️🍷
Herzklopfen bei Verliebten.
💞
Für den anderen ist es der lang ersehnte Urlaub,
🛫🛳️
das ersparte Auto,
🚗
oder ein schickes neues Kleidungsstück.
👔👘👡👞
Und dabei spielt doch grundsätzlich gar keine Rolle, ob es etwas materielle oder etwas zwischenmenschliche oder noch etwas ganz anderes ist.
🛍️
Viel wichtiger ist es doch, das du für dich spüren kannst, was dein Glück ist.
Was Dich erfüllt, tief in Deinem Herzen.
🥰
Wofür Du von ganzem Herzen dankbar bist.
🙏🏻
Wichtig ist, daß Du Dir dabei ganz bewußt bist.
Bei Dir.
💓

12/05/2024

Wir sind jeden Tag Mama, Bonusmama, Pflegemama!
💛
Und wir machen alles aus Liebe für unsere Kleinen.
Trösten, pusten, kleben Pflaster.
Sind beim ersten Liebeskummer dabei, sehen unsere Kinder heranwachsen und dürfen sie auf ihrem Weg für ein selbstständiges, selbstbewusstes Leben begleiten.
👩‍👧‍👦👣
Jeden Tag können wir stolz auf uns sein!
🤗
Wir arbeiten, und kümmern uns um Haus und Garten, um unsere Tiere.
Im besten Fall haben wir einen tollen Mann an unserer Seite.
Und manchmal rocken wir das alles alleine.
💪🏻
Dabei dürfen wir uns selbst nicht vergessen!
🧘🏻‍♀️
Es ist wichtig, sich im Alltag kleine Auszeiten zu nehmen, in Ruhe unseren Kaffee zu genießen, zu sitzen, und einfach nur sein.
☀️☕
HAPPY SUNDAY!!!

11/05/2024

Und wie wäre es...
. wenn Du Dich innerlich so erfüllt, so zufrieden mit Dir selbst bist?
🧘🏻‍♀️💜
Wie würde sich Dein Tun, Denken und Fühlen verändern?
💭
Und was kannst Du selbst dafür tun, dass es Dir gut geht?
Du auf Dich Acht gibst,
Du sorgsam mit Dir,
Deinen Gedanken,
Deinen Gefühlen umgehst?
❤️‍🩹
Hier ist eine kleine, dennoch wertvolle Übung für Dich.
🙏🏻
Nimm Dir Zeit, morgens vorm Spiegel
Dir ein paar liebevolle Gedanken mit in den Tag zu geben.
Baue diese Übung in deinen Alltag ein
☀️

16/04/2024