22/05/2026
👇 Sag mir in den Kommentaren: Womit hast du in deinem Wochenbett am meisten gekämpft?
Mein erstes Wochenbett war eine Katastrophe.
Und ich sage das ohne Dramatik – ich sage das, weil es die Wahrheit ist.
Ich hatte kein Wissen. Keine Vorbereitung. Ich dachte: „Ich bin pfiffig. Das machen so viele. Das wird schon.“
Ich war Au-Pair in den USA gewesen, hatte viel mit Kindern zu tun gehabt – ich dachte, ich wüsste, was auf mich zukommt.
Pustekuchen.
Was ich damals nicht verstanden hatte: Kinder kennen und MUTTER SEIN sind zwei völlig verschiedene Dinge.
Mein zweites Wochenbett war besser. Mein drittes war – gemessen an allem, was ich weiß und wer ich heute bin – das beste.
Nicht weil es leichter war.
Sondern weil ich vorbereitet war.
Ich hatte gelernt, Hilfe anzunehmen – und sie aktiv einzufordern.
Ich hatte verstanden, dass in mich zu investieren kein Luxus ist.
Ich hatte die Matreszenz begriffen – die neurologische, emotionale und identitäre Transformation, die mit der Mutterschaft beginnt. Das, was ich Muttertät nenne.
Und ich hatte verstanden: Der beste Zeitpunkt, damit anzufangen, sich um sich selbst zu kümmern, ist die Schwangerschaft. Spätestens das Wochenbett.
Dieser Account existiert genau dafür.
Damit du dich vorbereiten kannst – auf das Wochenbett, auf die Mutterschaft, auf dich selbst als Mutter.
Hier erforschen wir gemeinsam diesen
