Daniela Weh Gesundheitsberatung

28/08/2025

Kichererbsen, Couscous, Linsen, Joghurt und Minze ....
das sind nur einige der typischen Zutaten, die in der orientalischen Küche verwendet werden.

Duftende Gewürze wie Za'atar, Kreuzkümmel, Koriander und Ingwer
lassen die Gerichte, mit Kräutern verfeinert herrlich aromatisch schmecken.

Diese Gerichte zaubern wir gemeinsam:

Gefüllte Medjool-Datteln
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Falafeln und Fladenbrot
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Auberginen mit Bulgur, Chermoula und Joghurt
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Marokkanische Harira
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Mejadra mit Petersilienwurzeln
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Couscous mit Kichererbsen und Ingwergemüse
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Grießkuchen mit Pistazien und Rosenwassser
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Sie sind dabei?
Dann melden Sie sich gerne per mail bis spätestens 17.10.2025 an:
info@gesundheitsberatung-dw.de

Nach Anmeldung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und eine
Rechnung mit Zahlungsziel.

Ich freue mich auf Sie!
Daniela Weh

28/08/2025

Der Urlaub ist für Viele von uns bereits vorüber.
Sicherlich haben wir diese Zeit unbeschwert verbringen können
und erinnern uns neben vielen Erlebnisse gerne auch an
die leckeren, landestypischen Köstlichkeiten, die wir bei
warmen Temperaturen genießen konnten.

Lassen Sie doch die eine oder andere Erinnerung noch einmal
wahr werden in Form von

Reisehappen und Köstlichkeiten aus aller Welt!

Spanische Paella
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Griechische vegetarische Moussaka
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Italienischer Pulpo in scharfer Tomatensauce
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Französische Quiche Lorraine
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Indische Pilaw mit Aprikosen und Pistazien
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Italienisches Risotto ai funghi porcini
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Österreichischer Birnenstrudel mit Vanillecreme
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Sie haben ein Wunschgericht, das Sie mal gerne kochen möchten?
Ich bin für Vieles offen.
Sprechen Sie mich an, sobald Sie sich angemeldet haben.

Sie sind dabei?
Dann melden Sie sich gerne per mail bis spätestens 05.09.2025 an:
info@gesundheitsberatung-dw.de

Nach Anmeldung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung und eine
Rechnung mit Zahlungsziel.

Ich freue mich auf Sie!
Daniela Weh

27/08/2025

Fast die Hälfte der Deutschen klagt über einen schlechten Schlaf.

Einschlaf- oder Durchschlafstörungen werden zu fast gleichen Teilen genannt. Die Folge sind oftmals Tagmüdigkeit und Konzentrationsprobleme.

Was hindert uns eigentlich daran, dauerhaft einen guten und
erholsamen Schlaf zu haben?

In diesem Vortrag stelle ich Ihnen ein paar Fakten zum Thema Schlaf vor, beleuchte die Ursachen und schaue mit Ihnen auf die Auswirkungen schlechten Schlafs.

Ferner stelle ich Ihnen u.a. Tages- und Nachttechniken vor,
die Ihnen zu einem guten Schlaf verhelfen können.

Somit lernen Sie, den Schlaf zu verstehen und verbessern ihn womöglich dauerhaft für mehr Erholung und mehr Energie.

Bitte melden Sie sich per Mail bis zum 03.09.2025 an:

Mail an: info@gesundheitsberatung-dw.de

Es gibt keine Mindestteilnehmerzahl. Nach Anmeldung erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, eine Einladung via Microsoft Teams und eine Rechnung mit Zahlungsziel.

Ich freue mich auf Sie!

Daniela Weh

25/08/2025

Bei meinen virtuellen Vorträgen gibt es immer zwei Seiten:
Den Blick auf den Vortrag und den Blick auf Diejenige, die den Vortrag hält :-)

Und natürlich gibt es auch noch den Blick auf die Teilnehmenden!

Meldet Euch gerne noch an und seid am Montag, 01.09.2025 von 18 - 19.30h dabei.

Ich freue mich auf alle Teilnehmenden!
Daniela Weh

24/08/2025

Am Dienstag, 26.09.2025 findet der nächste Meditationsabend von 19.30h-21.30h in Birkmannsweiler statt.

Es sind noch ein paar Plätze frei!
Anmeldungen werden bis Montag, 25.8.2025 um 16.00h noch angenommen.

Bei Interesse an einer Teilnahme einfach eine Mail an mich schreiben: info@gesundheitsberatung-dw.de

Ich freue mich auf die Teilnehmenden!

Daniela Weh

22/07/2025

Am Samstag, 26.07.2025 startet das Schulfest anlässlich des 10-jährigen Schuljubiläums der Gemeinschaftsschule in Leutenbach.

Ich werde mit einem Teil der Kinder, die jeden Dienstag bei mir in der Entspannungs-AG sind, in 15 Minuten-Slots unterschiedliche Meditationstechniken anbieten.

Wir freuen uns wenn Sie vorbeikommen und sogar vielleicht mal ausprobieren, was es heißt und bedeutet zu meditieren.

Aber es gibt auch noch viele andere Highlights beim Schulfest. Schauen Sie einfach vorbei in der GMS Leutenbach, Theodor-Heuss-Straße 27, 71397 Leutenbach. Parkmöglichkeiten sind in der Parkgarage vorhanden.

Wir freuen uns auf Sie!

07/07/2025

Sprechen Sie mich gerne an.

Nach einem ausführlichen Anamesegespräch kann ich die für Sie passende Behandlung beginnen.

Terminvereinbarung unter:
Mobil: 0176 60 50 55 76
Info@gesundheitsberatung-dw.de

07/07/2025

Kennen Sie das Gefühl überlasteter Muskelgruppen oder muskulärer Dysbalancen?

Oder nicht wirklich definierbaren Schmerzen, die aber zu enormen Bewegungseinschränkungen führen können?

Oftmals ist Schmerz ein Schrei des Gewebes, ein Hinweis auf einen blockierten Energiefluss, auf verklebte Faszien oder auf Minderdurchblutung des Gewebes.

Neben Massagen und Schröpfen biete
ich eine Therapieform an, die zur Linderung von Schmerzen beitragen kann:

Die EMMETT Technique ist eine sehr sanfte und nach dem Gründer und Entwickler Ross Emmett benannte Behandlungsform. Anwendung kann sie bei Schmerzen, Verspannungen und Blockaden in den Faszien sowie den Muskelketten finden.

Leichte Berührung und sanfter Druck mit zwei Fingern an bestimmten Stellen und an Muskelansätzen kann bereits bei der ersten Anwendung eine spürbare Erleichterung bringen oder etwaige Bewegungseinschränkungen verbessern oder lösen.

Wie bei einem Touch-Screen setzt ein sanfter Kontakt einen ganzen Prozess in Gang. Durch diese Methode können Schmerzen reduziert, Bewegungs-einschränkungen verbessert, sowie Stress-und Spannungszustände gelöst werden. Der Körper kann somit nach und nach wieder in seine Balance finden.

In einem ausführlichen Anamese-gespräch kann ich Sie und Ihre Schmerzgeschichte kennenlernen und eine Behandlung beginnen, die Ihnen vielleicht bald schon Erleichterung Ihrer Schmerze bringen kann.

Ich freue mich, wenn Sie sich melden und einen Termin mit mir vereinbaren.

Ihre Daniela Weh

04/07/2025

Eine kühle Gazpacho ist genau das Richtige an heißen Tagen!

Von innen kühlend, reich an Vitamin C und unglaublich lecker!

Rezept?
Gibt es bei mir!

Info@gesundheitsberatung-dw.de

27/06/2025

09/05/2025

Meditation für mehr Achtsamkeit und mehr Entspannung?
Geht das eigentlich?

Ich sage ja!

Und was machen wir da?

In meinen Meditatinseinheiten führe ich Sie als Anfänger
an einzelne Meditationsformen heran. Wir üben gemeinsam
in kürzeren und längeren Einheiten, uns mal wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Auch Fortgechrittene können von meiner Meditation profitieren
und sich in einer Life-Session in die Ruhe und Entspannung führen lassen.

Melden Sie sich gerne per Mail rechtzeitig zu den einzelnen Terminen an.

Die Meditationen finden in den schönen und hellen Räumlichkeiten des VfR Birkmannsweiler statt.

Ich freue mich auf Sie!

Daniela Weh

Die Meditationen

23/04/2025

Meditation kann einen wertvollen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten.

Sie wollen dabei sein und in einer Kleingruppe unterschiedliche Meditationsformen und -möglichkeiten ausprobieren?

Dann melden Sie sich gerne unter infogesundheitsberatung-dw.de noch an. Ich freue mich auf Sie!