YogaRaum Zossen

YogaRaum Zossen 🧘‍♀️ Yoga & Fitness in Zossen & Ludwigsfelde
💛 Liebe, Verbindung & Sein
🌿 Kurse, Workshops & Retreats
🔻 Einatmen, ausatmen & los!

Über mich:Ich bin Julia und meine Reise zum Yoga begann vor vielen Jahren aus sportlichem Ehrgeiz. Damals sprang ich wil...
14/01/2026

Über mich:

Ich bin Julia und meine Reise zum Yoga begann vor vielen Jahren aus sportlichem Ehrgeiz. Damals sprang ich wild von einer Pose zur nächsten – immer auf der Suche nach Perfektion. Doch erst als mich das Leben in meinen 30ern mental herausforderte, habe ich die wahre Kraft des Yogas gespürt: fernab von perfekten Asanas hin zu innerem Frieden.

Yoga hat mich gelehrt, dass du nichts „leisten“ musst – deine Präsenz, dein Sein allein reicht aus. Diese Erkenntnis hat meine Neugier geweckt und mich zu einer 9-monatigen Ausbildung in Berlin geführt, die mein Leben für immer verändert hat.

Heute weiß ich: Yoga ist eine Haltung, die dich jeden Tag begleitet. Genau dieses Gefühl möchte ich mit dir teilen – tauche mit mir in eine Asana Praxis und finde den Raum, in dem du du selbst sein darfst.

Mein Motto: „Get out of your head and into your heart. Think less, feel more.“ Osho

Meine Praxis: authentisch, erdend und belebend ✨

Julia ist neu im Team und wird folgende Kurse übernehmen:
Ab 20.01.26 die Dienstagskurse in Ludwigsfelde +
ab 23.01.26 die Freitagskurse in Ludwigsfelde



„Liebe Julia, wir heißen dich ♥️-lich Willkommen.“

11/01/2026

Das war unser erstes Yogaretreat 2026 🫶🏻.
Vom 08.01.-11.01. verbrachten wir eine traumhafte Zeit in Ahlbeck an der schönen Ostsee
Seht selbst …. und vielleicht seid auch ihr beim nächsten Mal dabei ✨.



Erlebe Yin Yoga mit tiefer Entspannung durch Klang 🎶Am Sonntag den, 25.01.26 von 13:30 - 16:30 Uhrim YogaRaum Zossen.•Wa...
09/01/2026

Erlebe Yin Yoga mit tiefer Entspannung durch Klang 🎶
Am Sonntag den, 25.01.26 von 13:30 - 16:30 Uhr
im YogaRaum Zossen.

Was dich erwartet:
Tiefe Entspannung, sanfte Vibrationen die deinen Körper durchströmen und dein Nervensystem vollkommen beruhigen.
Ein Nachmittag, der dich wieder spüren lässt, wie sich Ruhe anfühlt.✨

In diesem Workshop führt dich Vicky durch erholsame Yin Yoga Positionen, während Aga mit ihren Metallklangschalen im Raum und direkt am Körper arbeitet.
Die Vibrationen dringen tief ins Gewebe ein, lösen Spannungen und beruhigen dein Nervensystem intensiver als jede Massage.

Für wen geeignet ?
Für jeden der sich nach tiefer Entspannung sehnt. 🤍

Was musst du beachten?
Zieh dir was bequemes an und bringe dir eventuell ein paar
kuschelige Socken mit.

Wir freuen uns auf eine entspannte Zeit mit euch 🧘🎶🧘🏻‍♀️

Für die Buchung nutze folgenden Link:

📸:

Manchmal braucht es etwas Abstand vom Alltag um wieder bei sich selbst anzukommen. 🌿Für uns geht es in diesem Jahr zum 2...
02/01/2026

Manchmal braucht es etwas Abstand vom Alltag um wieder bei sich selbst anzukommen. 🌿

Für uns geht es in diesem Jahr zum 2. Mal nach Lofer – ins wunderschöne Hotel Steinerwirt und du kannst gerne dabei sein.

Dich erwarten Yoga, Meditation und Entspannung mitten in den Bergen von Österreich.
Klare Bergluft, moderner Alpine Vibe, leckeres Essen und ganz viel Zeit nur für dich. 🧘‍♀️⛰️.

Ein besonderes Highlight in diesem Jahr ist ein Mantra Konzert mit den Love Keys 🎶.
Also melde dich gerne bei uns und sichere dir einen der letzten Plätze.

Wir freuen uns schon jetzt auf diese besondere Zeit mit euch 🫶🏻.

✨ Bewegung • Ruhe • Natur • neue Energie
📍 Alpen | 📅 Limitierte Plätze
👉 Jetzt Platz sichern & abschalten

Ein neues Jahr öffnet seine Tür.Mit einem Atemzug.Mit Raum für alles, was kommen darf. 🌿Roll deine Matte ausund trittst ...
01/01/2026

Ein neues Jahr öffnet seine Tür.
Mit einem Atemzug.
Mit Raum für alles, was kommen darf. 🌿

Roll deine Matte aus
und trittst ein in diesen Raum –
einen Ort,
an dem du nichts leisten musst,
sondern einfach sein darfst.

Wir beginnen dieses Jahr
nicht mit Druck,
sondern mit Achtsamkeit.
Mit Vertrauen in deinen Körper
und Respekt vor deinem eigenen Rhythmus.

Wir freuen uns auf jede gemeinsame Yogapraxis mit dir, auf stille Momente, tiefe Atemzüge
und auf all das, was in diesem Jahr
auf und neben der Matte entstehen darf.

Danke, dass du Teil unseres YogaRaums bist.

Auf ein bewusstes, verbundenes
und wundervolles neues Jahr mit dir. 🤍✨🧘🏻‍♀️

24/12/2025

Wir wünschen Dir Weihnachtstage,
die nicht perfekt sein müssen.
Tage mit Raum zum Durchatmen,
mit echten Momenten
und vielleicht einer kleinen Pause nur für Dich.
Danke, dass Du Teil unseres YogaRaums, unserer Community bist.
Für jede Begegnung, jedes gemeinsame Innehalten.
Frohe Weihnachten 🤍
yogaliebe yogafueralle rousseaupark Weihnachten

Der YogaRaum macht Pause.Vom 22.12. bis 04.01. bleiben unsere Studios in Ludwigsfelde und Zossen geschlossen.(Ausnahme: ...
19/12/2025

Der YogaRaum macht Pause.
Vom 22.12. bis 04.01. bleiben unsere Studios in Ludwigsfelde und Zossen geschlossen.
(Ausnahme: 108 Sonnengrüße am 03.01. in Zossen).
Deine Praxis darf bleiben.
Ohne Stundenplan. Ohne Ziel.
Nur Du, Dein Atem und die Matte.
Vielleicht magst Du Dir zwischen den Jahren
jeden Tag einen kleinen Moment schenken –
5 Minuten reichen.
👉 Wie sieht Deine ganz persönliche Praxis in dieser Zeit aus?

Schweren Herzens müssen wir das Mantra-Konzert der Love Keys am 20.12. sowie die Mantra-Yin-Yoga-Stunde aus gesundheitli...
18/12/2025

Schweren Herzens müssen wir das Mantra-Konzert der Love Keys am 20.12. sowie die Mantra-Yin-Yoga-Stunde aus gesundheitlichen Gründen absagen.
Aleah ist aktuell schwer erkältet und hat zusätzlich eine Laryngitis.
✨ Beide Events werden am 28.02.2026 nachgeholt.
🎟️ Tickets behalten ihre Gültigkeit.
Alle Teilnehmer*innen werden von uns separat kontaktiert.
Danke für Euer Verständnis – wir freuen uns umso mehr auf das gemeinsame Nachholen 🩷

Entschleunigung vor den FeiertagenGerade zum Jahresende glauben wir oft, noch etwas „abschließen“ zu müssen:TermineTo-do...
16/12/2025

Entschleunigung vor den Feiertagen
Gerade zum Jahresende glauben wir oft, noch etwas „abschließen“ zu müssen:
Termine
To-dos
noch ein bisschen durchhalten.
Vielleicht darfst Du heute etwas anderes üben:
Nicht funktionieren.
Nicht optimieren.
Einfach da sein.
Die Matte ist kein Ort für Leistung.
Sie ist ein Ort für Dich – so, wie Du gerade bist.

✨ Starte 2026 mit Power, Fokus & Flow! ✨Am Samstag, 03.01.26 · 13:00–15:00 Uhr erwarten Dich 108 Sonnengrüße – ein Ritua...
08/12/2025

✨ Starte 2026 mit Power, Fokus & Flow! ✨
Am Samstag, 03.01.26 · 13:00–15:00 Uhr erwarten Dich 108 Sonnengrüße – ein Ritual, das Kraft, Atem und mentale Klarheit vereint. 🔥
Dieser Workshop ist Deine Einladung, Altes loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. In ca. 90 Minuten führen wir Dich Schritt für Schritt durch die Bewegungsfolge – mit Pausen zum Atmen, Ankommen und Spüren.
Was Dich erwartet:
• ein Flow, der Dich trägt – ruhig, gleichmäßig, stabil
• körperliche Challenge & mentale Präsenz
• Ausdauer stärken, Fokus schärfen, Grenzen liebevoll erweitern
• die besondere Energie einer Gruppe, die gemeinsam etwas „Magisches“ schafft
Warum 108 Sonnengrüße?
Im Yoga steht die Zahl 108 für Vollständigkeit, Klarheit und Ausrichtung. Jeder Sonnengruß wird zu einem bewussten Schritt in ein kraftvolles neues Jahr. ✨
Für wen?
Für alle Yogis & Yoginis, die Lust auf eine kleine Herausforderung haben. Regelmäßige Praxis ist von Vorteil – Perfektion ist nicht nötig. 🙌
Good to know:
🕒 03.01.2026, von 13-15 Uhr
📍 im YogaRaum Zossen
👕 Mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk, ggf. Handtuch & Wechselshirt
Nicole & Juliane freuen sich auf Dich!
Bist Du bereit für Deinen Neustart 2026? 🌅
📰 Tippe auf den Linksticker in unserer Story, um zur Buchung zu gelangen oder schau in die Story-Highlights.
📸:

Manchmal kommen wir kraftvoll auf die Matte, manchmal erschöpft, manchmal suchend.Doch egal, wie Du heute da bist – Dein...
08/12/2025

Manchmal kommen wir kraftvoll auf die Matte, manchmal erschöpft, manchmal suchend.
Doch egal, wie Du heute da bist – Deine Praxis hat immer Raum für Dich.
Yoga ist kein Ort, an dem Du etwas leisten musst.
Es ist ein Ort, an dem Du sein darfst.
Mit allem, was gerade da ist.
👉 Welche Version von Dir steht oder sitzt heute auf der Matte?

✨ Asana des Monats: Hanumanasana – der Weg in den Spagat ✨Hanumanasana steht für Mut, Hingabe und Vertrauen in den eigen...
08/12/2025

✨ Asana des Monats: Hanumanasana – der Weg in den Spagat ✨
Hanumanasana steht für Mut, Hingabe und Vertrauen in den eigenen Weg. Diese Asana erinnert uns daran, dass Beweglichkeit nicht durch Druck entsteht, sondern durch Geduld und regelmäßige Praxis. 🌿
💫 Wie Hanumanasana im Körper wirkt:

- öffnet die Hüftbeuger und Oberschenkelvorderseiten
- dehnt intensiv die Hamstrings
- schafft Länge in der Leiste & mobilisiert das Becken
- fördert Balance, Fokus und ein stabiles Fundament

🌱 Varianten & sanfte Einstiege:

- Halber Spagat (Ardha Hanumanasana) – ideal zum Aufwärmen und als Basis.
- Low Lunge / Anjaneyasana – öffnet sanft die Leiste.
- Supported Hanumanasana – mit Blöcken unter den Händen oder einer Decke unter dem hinteren Bein.
- Splits on Blocks – zwei Blöcke unter dem Becken für mehr Stabilität und Kontrolle.

🧘‍♀️ So tastest Du Dich Schritt für Schritt heran:

1. Wärme Dich gut auf: Hüftbeuger, Beinrückseiten und Core aktivieren.
2. Baue Länge auf, bevor Du in die Tiefe gehst.
3. Arbeite mit Hilfsmitteln – sie sind keine Abkürzung, sondern eine Einladung zur gesunden Praxis.
4. Atme ruhig in die Dehnung hinein und löse Spannung aus dem Kiefer & Bauch.
5. Bleib konsequent – kleine, regelmäßige Impulse wirken stärker als seltene große.

Hanumanasana zeigt uns: Jeder Millimeter kann ein Fortschritt sein. ✨

Wie fühlt sich der Spagat aktuell für Dich an?

Adresse

Am Kietz 26
Zossen
15806

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 11:15
17:45 - 20:45
Dienstag 17:45 - 20:45
Mittwoch 17:15 - 20:15
Donnerstag 17:45 - 20:45
Freitag 10:00 - 11:15
16:45 - 19:45
Samstag 10:00 - 11:00

Telefon

+491742683574

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von YogaRaum Zossen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an YogaRaum Zossen senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

11 Jahre im Yogaraum Zossen

Die beliebtesten Yoga & Fitness Kurse im Herzen von Zossen. Das Yoga Studio “YogaRaum” gibt es bereits seit 11 Jahren. Wir würden uns wünschen auch DICH bald bei uns begrüßen zu dürfen.