28/02/2026
Den psykedeliske renæssance er over os, og adskillig forskning er i gang med stærke positive resultater, især når det er i kombination med terapi 💫
Flere og flere begiver sig ud i undergrunden, hvor retreats, ceremonier og sessioner udspiller sig. Om end end en nødvendighed i undergrunden, da psykedeliske planter og stoffer er ulovlige i Danmark ❌
Mange har fundet ind i den psykedeliske verden på egen hånd, af forskellige årsager, fx. selvudvikling, ønsket om at hele traumer, en større spirituel oplevelse eller at løfte livskvaliteten.
Uanset substans man har anvendt, er substanserne enorm kraftfulde, og kan komme med kraft, hvor man kan føle sig væltet omkuld (et såkaldt “bad trip”), eller komme ud med en fantastisk smuk og helende oplevelse, som forandrer livet for altid.
Uanset, men især ved “bad trips", er det en god ide med integrationsterapi.
Selve det psykedeliske trip er kun en del af rejsen. Integrationen er lige så vigtig som selve rejsen.
At tage på en psykedelisk rejse, er et rum, hvor der kan blive åbnet for en masse nye ting, som kan have lagret sig i underbevidstheden og i vævshukommelsen. Man kan opleve ting, som ikke helt giver mening, eller have en oplevelse af en uforklarlig stor kosmisk bevidsthed, som føles svær at få ned på et hverdagsplan. Det der åbnes, lever videre i dig, og skal finde sin plads.
I terapien kan vi sortere dine oplevelser, så du ikke sidder alene med det, og gør oplevelsen brugbar i dit liv.
Ved “bad trips” er det vigtigt at få bearbejdet det, der er kommet op under din rejse. Du kan have oplevet det som et levende mareridt, et trip med meget stor ubehag, kaotisk, overvældende eller skræmmende, som har bragt dig ud på dybt vand.
I integrationsterapien går vi nænsomt ind i dine oplevelser, og undersøger med blødhed det ubehag du har oplevet, og får det vendt til noget brugbart i dit liv.
Vi skaber sammenhæng i det der føles fragmenteret.
Vi regulerer nervesystemet, hvis det stadig er aktiveret.
Vi undersøger de billeder, følelser og kropslige fornemmelser, der blev vækket.
Og vi omsætter oplevelsen til konkret livsforandring.
Har du haft en psykedelisk oplevelse, som bliver ved med “spøge”, eller noget du ikke har integreret? Så tag kontakt til mig for at booke en tid.
Jeg har terapilokale på Frederiksberg, mandage, onsdage og torsdage, og tager 550 kr. for en 55 min session.
Kh
Susanne
P.s Opslaget skal ikke ses som en opfordring eller støtte til at indtage ulovlige stoffer
