Psykoterapeut stud. Susanne Lindahl

Psykoterapeut stud. Susanne Lindahl Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra Psykoterapeut stud. Susanne Lindahl, Psykoterapeut, Draget 88, Aalborg.

⚠️ Der er noget, vi glemmer at spørge om i HRT-debatten…!Vi taler om retten til at få det bedre.Men ikke om, hvorfor vi ...
03/08/2025

⚠️ Der er noget, vi glemmer at spørge om i HRT-debatten…!

Vi taler om retten til at få det bedre.
Men ikke om, hvorfor vi har det skidt.

Perimenopause er ikke bare et hormonproblem.
Det er din krops måde at sige:

"Se på det liv, du har levet."

De fleste symptomer har en historie.
Et liv, hvor du har glemt dig selv for længe.
En krop, der råber på mere end plaster og piller.

✨ Hvad ville der ske, hvis du lyttede?

🔁 Tag en kvinde, der har fået fortalt, at HRT er den eneste løsning 💬

Min krop er i den vildeste landings- og integrationsproces efter Borderland 🔥Min krop taler så tydeligt, der er stadig h...
30/07/2025

Min krop er i den vildeste landings- og integrationsproces efter Borderland 🔥

Min krop taler så tydeligt, der er stadig hul igennem til noget der er langt større end det her liv 💫

Som en udvidelse af kapacitet, noget der heales, og nyt der åbnes.

Jeg har stadig ikke ord for det der sker i mig.

Men der sker noget, og det føles STORT 🔥

Jeg tror, at jeg kommer til at be' om hjælp, lige om lidt, til at støtte mig i at udfolde det min krop kalder på, og kalder ind 🙏🏼🧚🏼‍♀️🫶🏼

Perimenopause er den vildeste transformation, jeg til dato har oplevet 🤭

Jeg er fri til at vælge 🔥❤️

Stay tuned 🫶🏼

Jeg er landet midt i Københavns storhed efter en uge på Borderland.Men noget i mig er forandret.Ord føles pludselig… ove...
27/07/2025

Jeg er landet midt i Københavns storhed efter en uge på Borderland.

Men noget i mig er forandret.
Ord føles pludselig… overflødige.
For kroppen har sit eget sprog. Og den talte.

Jeg mødte mennesker, jeg har levet med i andre dimensioner.
Vi så hinanden, før vi sagde noget.
Vi kendte hinanden, uden nogensinde at have mødt hinanden.

Der kom lyde og "ord" ud af min mund, jeg ikke kendte.
Et sprog, der ikke kom fra mit hoved, men fra mit inderste.
Jeg talte med mine sjælesøskende på dét sprog.
Min krop forstod det.
Det flød. Det var kærlighed. Det var kraft.

Og så spurgte jeg Emma, hvorfor jeg mærker dødsangst.
Hun kiggede bare på mig og sagde det, jeg godt vidste:

“Fordi du ikke lever dit liv.”

Jeg grinede. Ikke fordi det var sjovt.
Men fordi det er sandt.
Dødsangsten kommer, når vi ikke lever.
Når vi holder os selv tilbage.
Når vi forsøger at tilpasse os, i stedet for at blomstre.
Når vi glemmer, at perimenopause ikke er en nedtur, men en opvågning.

🔥
Du dør ikke.
Du genfødes.
Hvis du tør sige ja til dit eget sprog. Din egen kraft. Din egen vilde vej.

Har du også mærket døden banke på, og forstået at det i virkeligheden var livet, der kaldte?

Tidligere plejer jeg at skulle forstå alt, kontrollere alt.Men her på Borderland… her er det kroppen der bestemmer.Perim...
22/07/2025

Tidligere plejer jeg at skulle forstå alt, kontrollere alt.
Men her på Borderland… her er det kroppen der bestemmer.

Perimenopause og Borderland har det her til fælles:

De kræver, at jeg slipper alt, jeg troede, jeg var.

Før og efter Borderland 🔥

Før og efter Perimenopause 🔥

Det her skal du vide, når du går i terapi under din perimenopause rejse.På dagen kan det variere, hvilken version af dig...
07/04/2025

Det her skal du vide, når du går i terapi under din perimenopause rejse.

På dagen kan det variere, hvilken version af dig, der kommer ind af døren.

Den ene dag kan du græde af lykke over livet 🥹

Den næste gang skal din terapeut bare prøve på at kigge forkert på dig, så sidder du i struben og du overvejer at skifte terapeut 😅

Den tredje gang har du slet ikke lyst til at dukke op, men slå dig ned alene, langt ude i skoven, og aldrig tale med et menneske igen 🌳

Den fjerde gang bobler du over af kærlighed 🥰

Og nej. Der er ikke noget i vejen med dig!

Når hormonerne ændrer på sig, vil, især, de sider af dig, som ikke er helt modnet, komme til udtryk og kræve din opmærksomhed.

Udefra kan man tænke, at du opfører dig lidt som en teenager med identitetskrise (identitetskrisen kan være for real!).

Men den komplekse rejse din krop er på, gør noget ved dit sind (se mit sidste opslag, hvor jeg har beskrevet symptomer), og med støtte fra en terapeut der ved noget om perimenopause, kan den hormonelle rejse blive utrolig smuk ❤️‍🔥🌱

Det er en tid, som kalder på selvomsorg, tålmodighed og mod til at stå med det hormonerne bringer ind i dit liv.

Og ja. Det er også normalt at tro på overbevisninger om, at du er for meget og ingen kan rumme dig.

Men vid. Det er en overbevisning, og ikke en endegyldig sandhed.

Du må godt fylde. Og dem der ikke kan rumme dig, er dem som selv kan udfordret på at rumme sig selv.

Du får skilt fårene fra bukkene.

Dem der rummer dig, de er der også på den anden side.

Men først... Starter det ved dig 🥰

Kh
Susanne

Det er nu på søndag kl. 10-12, og gratis at deltage i.Jeg guider dig igennem 4 forskellige former for meditation 🧘🏼‍♀️Du...
03/04/2025

Det er nu på søndag kl. 10-12, og gratis at deltage i.

Jeg guider dig igennem 4 forskellige former for meditation 🧘🏼‍♀️

Du er velkommen, uanset om du er nybegynder eller øvet.

Alle er velkommen, og alle kan lære det!

Der er kun 5 pladser.

Medbring en yogamåtte at sidde på, og evt. en pude, hvis ikke du vil sidde direkte på måtten.

📍 Aalborg Syd - du modtager adresse ved tilmelding

Det er i mine udestue i min kolonihave, med den skønneste udsigt til haven 🌱

Ved meditation ændrer hjerne bølgerne sig, og du vil opleve mere ro og en følelse af at være grounded, når du tager herfra.

En skøn måde at starte søndagen på!

Skriv en besked til mig, hvis du vil have en plads.

Jeg glæder mig til at meditere sammen med dig ❤️

Kh Susanne

Pausen på motorvejen, hvor det hele var sunket lidt mere ind.Koncerterne i Aarhus og København med  Heilung, var ikke ba...
17/03/2025

Pausen på motorvejen, hvor det hele var sunket lidt mere ind.

Koncerterne i Aarhus og København med Heilung, var ikke bare noget jeg oplevede. Det føltes ikke som en koncert. Men en ceremoni, et ritual.

Mine celler har åndet ind, og er blevet vækket fra et nyt sted, hvor jeg lader det leve i mig.

Min krop husker fra et ordløst sted. Fra et sted, hvor en dyb kraft har taget et stort åndedrag og for alvor er vagt til live.

Som et møde hvor min sjæl blev rørt, og tydeligt genkendte energien.

En energi der sagde 'jeg ser dig, jeg er her, jeg vil dig'.

Min krop der i blødhed svarer tilbage 'jeg er klar. Jeg er klar til det du kommer med og den rejse du vil vise mig'.

Som om en ny inkarnation fandt sted. En vækkelse. Ikke bare af lydene, men energien i lydene og energien mellem medlemmerne som jeg bevidnede fra gulvet.

Jeg var rørt til tårer flere gange undervejs. Af genkendelsen, på et plan jeg ikke har oplevet tidligere.

Jeg stod midt i strømmen, og lod mig gennemstrømme uden filter, i fuldstændig overgivelse til momentet.

Jeg har rejst på forskellige substanser, men ceremonien der fandt sted fra scenen, var en reminder om, hvor meget kraft og power vi har som mennesker, af kød og blod. Hvor meget vi kan skabe, sammen, og hvor meget der kan vækkes, heales og bevidnes, når vi ER med vores essens.

I slt september, afholder en af dem der leverede kraftfulde trommeslag, workshop i at bygge egen tromme. Dog i Finland.
Min krop kalder højlydt på at bygge tromme, i selskab med energien fra Heilung.

Og forhåbentlig flere ceremonier, inden de afslutter deres tour i år.

Det er ikke dit ansvar ❤️‍🩹
25/02/2025

Det er ikke dit ansvar ❤️‍🩹

Vi bliver syge ❤️‍🩹
20/02/2025

Vi bliver syge ❤️‍🩹

Forlængelse af billederne;Ensomhed kan også opstå i relationer som du har haft i mange år. Eller på arbejdspladsen, uans...
10/02/2025

Forlængelse af billederne;
Ensomhed kan også opstå i relationer som du har haft i mange år. Eller på arbejdspladsen, uanset om du har været der i kort eller lang tid 👥

Hvis du fx. har udviklet dig, og er i en overgangsfase til et nyt udviklings stadie, har du behov for at relatere til mennesker, som allerede er på det stadie, for at få mulighed for at genkende dig selv fra det nye sted 🙋🏼‍♀️

Du skal ud og reorientere dig 🌱🤲🏼

Mennesker som ikke er på samme stadie som dig, kan ikke spejle dig fra dit sted. Du kan få en oplevelse af at der mangler dybde, at du føler dig misforstået og at du ikke bliver set for den du er 🥺

Hvis du er styret af indlejrede ubevidste mønstre, kan du have lukket så meget ned for dig selv, at det at tale om fx. følelser, og hvordan du ægte har det, føles farligt, så du undlader det 🫢🙊

Du kan komme til at isolere dig selv, både fysisk, men også i relationen, så du ikke giver dig selv mulighed for at blive genkendt, eller genkende dig selv i mødet.

Ensomheden kan være et trygt sted for dig at være, hvis genkendelsens udeblev i dine første leveår, og det er blevet indlejret i dig at være ude i andre for at få opmærksomhed og kærlighed.

Når du har forladt dig selv, står du alene og genkendelsen udebliver.

Har du oplevet ensomhed i dit liv?
Sæt et hjerte i kommentarfeltet ❤️ og du vil opleve at du ikke er alene 🤲🏼

Kh Susanne

Adresse

Draget 88
Aalborg
9200

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut stud. Susanne Lindahl sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Psykoterapeut stud. Susanne Lindahl:

Del