14/02/2026
Hvem fylder din kop? ❤️☕️
Mange af de mennesker der ligger vejen forbi min klinik, kommer med tunge skuldre, som bar de alle verdens byrder ❤️🩹
De har givet alt hvad de havde og haft så travlt med at tænke på andres behov, at de har glemt sig selv.
Det gøres i den bedste mening, men på den lange bane, er det en bjørnetjeneste, når vi ignorerer vores egne behov og grænser, for andres skyld 🧡
Hvis vi virkelig vil give og leve det bedste liv for os selv og menneskene omkring os, er vi nødt til at fylde vores egen kop først - Og det er IKKE egoistisk...
I mange år troede jeg selv på, at hvis bare alle omkring mig havde det godt og var tilfredse, uanset hvor udmattet jeg selv var, så skulle det nok gå, så var det "det rigtige"...Den overbevisning var faktisk også nemmere, for så havde jeg en undskyldning for ikke at tage ansvar for mit eget liv🫣
Men hvis vi ikke fylder vores egen kop, bliver det vi giver til dem vi elsker og holder af, faktisk og udvandet og ringere end det kunne være ✨️❤️✨️
Så når du fylder din egen kop, fylder du egentlig også andres 😌🌱
Og hvordan fylder man så den dersens kop? Tjaaa, det ved kun du, for min kop er ikke din ☕️🥛🥤🧋🧃 🍵
Men det kan være en fast morgenrutine, en god samtale, en gåtur, en træning, god mad, bedre søvn, meditation eller noget helt ottende.
Det jeg kan hjælpe med er, at hjælpe dig hjem til dig selv og din essens, så du kan blive mere grounded i det der er rigtigt for dig 🌱
Og give dig støtte og holde din ryg, så du kan stå stærkt i dit liv og blive bedre til at fylde din egen kop først ✨️☕️
Lyder det som noget for dig, så har jeg stadig ledige tider på healing og clairvoyance til intropris i febuar måned.
Se mere i det fastgjorte opslag 📌