Depressionsforeningen Nordjylland

13/04/2026

Lidt glimt fra weekendens “Vi Følges”-arrangement, som blev lige præcis så hyggeligt, som vi havde håbet ✨

Vi startede afslappet i Café HØK med pizza, grin og gode samtaler, inden vi fulgtes mod Studenterhuset, hvor man allerede fra start kunne mærke koncertstemningen snige sig ind. Inde i salen var lyset dæmpet, og viben var sat 🎤

Opvarmningsbandet – nogle meget unge musikere, der lige havde fundet sammen – kastede sig modigt ud i det med en energi, der smittede af på os alle.

Og Schæfer? De leverede en koncert med både nerve, nærvær og stærk lyd. Det udviklede sig til en næsten teatralsk oplevelse, hvor man som publikum blev suget ind i deres univers – og nærmest følte sig som en del af bandet.

Alt i alt en aften fyldt med grin, nærvær og god musik. Der sker altid noget særligt, når vi taget afsted sammen, både nye og kendte ansigter.

Vi glæder os allerede til at gøre det igen 💛

10/04/2026

Uge 16 i Café HØK
Torsdag afsluttes denne omgangs Lyttehjørne 🎵

09/04/2026

🎶🥰 HØK en hak - det derfor vi siger TAK 🥰🎶

💬 “Nogen er store og nogen er små
Nogen har vasket det gulv jeg står på
En lænestol et sted at gå hen
Et samlepunkt kan blive alles bedste ven

For du holder mig i gang
Det er derfor jeg siger tak
I dag føles livet langt
Men du vil altid høk’ en hak” 💬

Endnu et påskeæg er landet i Café HØK🐣

For ikke blot Andreas Rødbro har gæstet caféen med projekt ’Livsværker’ denne vinter – det har også musiker, Anna Skov, har skrevet et værk specielt til os 🎁

Det er derfor vi siger:

TAK Anna, for de smukke ord og din fine sang, som vi vil passe godt på 🙏🏼

På lørdag ”høk’ker” vi igen en hak, når vi holder fællesspisning i Café HØK og efterfølgende følges til koncert med netop Anna og hendes band SCHÆFER på Studenterhuset.

Skal du med? Vi har altid plads til dig 🫶🏼

https://depressionsforeningen.dk/event/vi-foelges-til-schaefer-koncert/

08/04/2026

DE SVÆRE TANKER BLIVER LETTERE – når man deler dem med andre 💚

Har du dage, hvor tankerne fylder lidt for meget, og det hele bliver tungt at stå med alene? I selvhjælpsgruppen SAMtal 26+ møder du andre voksne, der også kender til depressive perioder - og som ved, hvor stor en forskel det gør at kunne spejle sig i hinanden.

Som en tidligere deltager har sagt: “De, der ikke har prøvet en selvhjælpsgruppe, ved ikke, hvor stor en effekt genkendelighed har. At møde ligesindede er det, der giver mig mest.” For her handler det ikke om at fikse hinanden, men om at dele det, der er svært, lytte til andres erfaringer og langsomt få nye perspektiver på sin egen hverdag.

Måske er det netop det, du har brug for 💚

Vi mødes på Arresten (Jernbanegade 12) onsdage i lige uger kl. 16–18.
Læs mere og tilmeld dig på: depressionsforeningen.dk/samtal26

08/04/2026

I dette foredrag sætter Michael Wichmann Pedersen fokus på kvinder og mænds forskellige reaktioner i livskriser – og på, hvordan vi kan forebygge ensomhed og depression i seniorlivet gennem fællesskab, åbenhed og nye måder at være sammen på.

📆 Tidspunkt: Tirsdag 21. april 2026 kl. 16-18
📍 Sted: Foredragssalen i Forsamlingsbygningen, Østergade 9, 9800 Hjørring
🪙 Pris: Gratis – tilmelding er nødvendig her: https://depressionsforeningen.dk/event/naar-livskrisen-rammer-hjoerring/

07/04/2026

De frivillige, Cecilie og Ronja, er med hele vejen og hjælper, hvis du vil i gang – og du må selvfølgelig også tage dit eget strik (eller hækletøj) med. Det er hverken undervisning eller præstation. Det er blot et par hyggelige timer med nærvær, grin, fordybelse og plads til at være præcis, som du er.

Vi sørger for materialer til begyndere, varm kaffe/te og lidt at hygge om. Resten skaber vi sammen. ☕ **21/4, 19/5, og 16/6**

Tilmeld dig på: depressionsforeningen.dk/strikkecafe-aalborg

03/04/2026

Uge 15 i Café HØK
VI FØLGES til Forårsmarked lørdag, med HØK som mødested 🌱

30/03/2026

“Hvis jeg er i en manisk fase, så er det et tunnelsyn på ikke at høre, lytte og se, hvad der sker omkring mig”

I dag er det World Bipolar Day, og selvom tusindvis af danskere har sygdommen, så er den stadig forbundet med skam. Det oplever Søren Larsen, der fik diagnosen sent i livet og selv havde mange fordomme om den. Nu opfordrer han alle til at tale højt om og spørge ind til den psykiske lidelse.

“Jeg synes, det var ambivalent, men samtidig var det også en lettetelse. Jeg kunne se, at der var en rød tråd i det. Fra at have følt mig forkert - for de ting jeg har gjort, var forbundet med en form for skamfuldhed. Så blev det mere en sorg over, hvordan det har påvirket de mennesker, som jeg holder rigtig meget af. En sorg kan jeg bedre bearbejde end den der skyld og skam,” fortæller Søren.

Tak for besøget, Søren 🫶

30/03/2026

I dag markerer vi World Bipolar Day 💚 og derfor kan du kan møde Søren i DR aftenshow i aften.

At leve med bipolar lidelse er ikke hele historien om et menneske. Bag diagnosen findes styrke, drømme og en vej mod balance og selvaccept.

“Jeg er ikke min diagnose og vil ikke leve med en følelse af skyld og skamfuldhed, det har aldrig været meningen med mit liv. Jeg er præcis ligesom jeg skal være, der findes kun en mig, og jeg er unik – som det menneske jeg er.”

Læs mere om Søren: https://depressionsforeningen.dk/artikler/soerens-vej-mod-balance-og-selvaccept/

Lad os bruge dagen til at bryde stigma, dele viden og minde hinanden om: Du er ikke alene.

I anledning af World Bipolar Day 2026 deler Søren sin historie om fald, fart og forvandling - og om hvordan fællesskab, natur og ærlighed langsomt har hjulpet ham med at finde sig selv igen.

28/03/2026

Vi starter turen kl. 10 foran Café HØK, Danmarksgade 49,9000 Aalborg. Her kan du i øvrigt beundre vores nye møbler, som vi er rigtig glade for – de er nemlig lavet af netop Råt&Godt!

Fra caféen går vi sammen en hyggelig tur gennem Jernbaneparken ud til markedet, hvor vi kigger på de mange boder og indsuger den gode stemning.

Vi runder turen af kl. 12.00 med en fælles pølse/kage/sodavand/kaffe, inden vi siger tak for i dag.

Tilmeld dig på: depressionsforeningen.dk/event/vi-foelges-til-foraarsmarked-hos-raat-og-godt

27/03/2026

🎶 Vi følges til koncert med SCHÆFER – skal du med? 💚

Der er en helt særlig forbindelse mellem Café HØK og bandet SCHÆFER .... 🎶🐕

Forsanger Anna Skov, der selv er fra Aalborg, har med kunstprojektet ’Livsværker’ besøgt caféen flere gange – lyttet til, talt med og mødt de mennesker, der kommer her. Ud fra disse møder har hun skabt et værk inspireret af caféens ånd og fællesskab. ✨

Nu tager vi denne ånd med ud i hendes musikalske univers:

Kom og oplev Anna Skov & SCHÆFER live på Studenterhuset, når de fylder scenen med stærke, poetiske sange, akkompagneret af et 7-mandsorkester 🎵 – en oplevelse, du ikke vil gå glip af!

Og det bliver ekstra hyggeligt, fordi vi starter med pizzahygge og følges i fælles flok til koncerten 🫶

👉 Læs mere og tilmeld dig her: http://depressionsforeningen.dk/.../vi-foelges-til.../

27/03/2026

Uge 14 i Café HØK
Fredag afsluttes krea-forløbet "Min vej til drømmen" med et fælles værk - derudover holder vi påskelukket torsdag til mandag 🐇🌱