Depressionsforeningen Nordjylland

28/11/2025

Uge 49 i Café HØK
Strikkecafé - Jul er en del af HØK & Haps 🧶
Julehygge er med æbleskiver og klippe-klistre i HØK ✂️

26/11/2025

Depression kan ofte følges af negative tanker, tankemylder og problemer med at koncentrere sig.

Kreative håndarbejdsaktiviteter kan være en hjælp til at dæmpe tankemylderet, fordi de giver ro, retter fokus mod nuet og giver hjernen en pause fra grublerierne.

I dag har Depressionsforeningen modtaget disse fine perleplader, som blev lavet i en periode, hvor livet føltes særligt svært.

At lave perlepladerne blev en vigtig ventil – noget, der gav mening midt i håbløsheden og samtidig bevarede følelsen af fællesskab og forbundethed med Depressionsforeningen og Café HØK.

Vi har modtaget perlepladerne med en kæmpe tak og bliver endnu en gang bekræftet i vores slogan “fællesskaber styrker og udvikler”

Læs mere om Symptomer på depression
her: https://depressionsforeningen.dk/artikler/symptomer-pa-depression/ -toc__heading-anchor-2

26/11/2025

Så starter der igen gruppe op for unge 18-30 årige op i Aalborg.

Kender du en, der har det svært i hverdagen og måske ikke altid har nogen at dele de svære tanker med?

I selvhjælpsgruppe for unge tilbyder vi:
✅ Et trygt rum, hvor den unge kan være sig selv – ingen skal dele mere, end de har lyst til
✅ Et afslappet rum, hvor den unge kan møde andre, der forstår, hvad den unge går igennem
✅ Inspiration til nye måder at tackle hverdagen på
✅ Et fællesskab, der støtter den, uanset hvor han/hun er i livet

Gruppen faciliteres af Magda, der læser psykologi på 7. semester.

Læs mere her: https://depressionsforeningen.dk/samtal18/

Gruppen mødes næste gang 3. december kl. 16-18 i Cafe HØK, Danmarksgade 49, 9000 Aalborg.

Deltag i lokale aktiviteter, mød ligesindede og bekæmp ensomhed. Udfyld formularen for at få mere information.

25/11/2025

🎄 Café HØK er pyntet op til julehygge – nu mangler vi kun dig.
Kom ind og vær en del af fællesskabet og varmen.

Du er velkommen til at kigge forbi og mærke stemningen, være med til at tilføje din egen lille pyntedetalje eller bare nyde synet af et sted, der langsomt bliver klar til juletid.

https://depressionsforeningen.dk/sociale-cafeer-hok/

25/11/2025

Har du lyst til at mødes ved gadekæret i Lille Dall, nyde stedet, måske gå en lille tur mens grillen bliver varm, spise en grillpølse og drikke en kop kaffe/te og få en god samtale?

Denne tur er for dig, der oplever – eller har oplevet – tristhed, negative tanker, stress eller lignende.

Formålet med turen er at mødes med andre i en lignende situation og dele en god oplevelse. Der bliver rig mulighed for at få gode samtaler – om svære tanker i hverdagen, naturen omkring os eller noget helt tredje.

Det er gratis at deltage – Tilmelding er nødvendigt (hvis du tager én med skal du huske at tilmelde 2 gange)

Det spørger Michael Wichmann Pedersen om i sit nye foredrag og starter en dialog med Niels Richard Hansen.

24/11/2025

Bagterp plantage i Hjørring skabte mandag eftermiddag et roligt frirum med pauser, stilhed og refleksion. Deltagerne blev guidet gennem blid vandring, åndedræt og små øvelser, der gav plads til ro og nærvær.

Vi søgte forbundethed – både med naturen og med hinanden – uden krav om at præstere.

Videre i fællesskab ?
Hvis du ønsker at fortsætte den følelse af forbundethed og samhørighed, er Depressionsforeningens selvhjælpsgruppe i Hjørring et trygt sted at dele, lytte og være sammen med andre, der forstår.

En naturlig forlængelse af roen og nærværet fra naturen – nu i et fast, støttende fællesskab. Vi mødes onsdage i lige uger kl. 16. Næste gang er 26/11.

Læs mere eller tilmeld dig her: https://depressionsforeningen.dk/samtal26/

23/11/2025

Søndag d. 7. december inviterer vi til en anderledes anti-julekoncert fyldt med skuespil, jazz og gøgl. Oplev Jørgen W. Larsen, kendt fra Aalborg Teater, i selskab med tre lokale musikere – og find ud af, om en julekoncert behøver at være traditionel!

Vi følges fra Kvarterets Hus, Vangen 83 C, 9400 Nørresundby. Ved ankomst til Rådhuset vil der være en kop kaffe og småkager.

Forvent en festlig oplevelse med skøn jazzmusik, sang og underholdning – og spørgsmålet er måske, om en julekoncert overhovedet behøver at være traditionel en søndag i december!

21/11/2025

Uge 48 i Café HØK

19/11/2025

I dag markerer vi Mændenes Internationale Dag. En dag til at sætte fokus på mænds mentale sundhed ❤️

Mød Jesper, som oplevede et mørke, som han ikke kunne se sig ud af. Men han fandt håb og fællesskab i en selvhjælpsgruppe hos DepressionsForeningen.

Læs Jespers historie og find selvhjælpsgrupper – link i kommentarsporet👇

Alt for mange mænd kæmper i stilhed, men ingen skal stå alene med depression og mistrivsel.

Del et vigtigt budskab med dit netværk🤗 🔄

18/11/2025

Johan er frivillig i Depressionsforeningen og fortæller her, hvad det giver ham at være med.

Du kan møde Johan hver mandag kl. 18-21 i Café HØK, Danmarksgade 49, 9000 Aalborg.

For Johan Donvig blev DepressionsForeningens sociale caféer et trygt pusterum. Før isolerede han sig selv fra alt det sociale omkring sig. Nu kan han nyde at tale med mennesker og har fundet frem til de ting, der gør ham glad i hverdagen.  Af Kristine Buske  38-årige Johan står og tripper på...

15/11/2025

✨Magisk Jul i Blokhus✨
Tag med på en hyggelig juletur til Skulpturparken Blokhus, hvor julemagien folder sig ud i smukke lys, imponerende skulpturer og stemningsfulde dekorationer i den 20.000 m² store park, der bliver til et fortryllende juleunivers!
Undervejs nyder vi fællesskabet med ægte julehygge – der vil være æbleskiver og varm drik til alle, så vi kan varme os og nyde stunden sammen. Kom og oplev varme smil, blinkende lys og julestemning.

Læs mere og tilmeld dig via linket:

Tag med på en hyggelig juletur, hvor julemagien folder sig ud i smukke lys, imponerende skulpturer og stemningsfulde dekorationer.