HjerteJordemoderen

03/12/2025

OM EGNE BEHOV

Og vigtigheden af at mærke egne behov, italesætte dem og sætte handling bag dem.

Det kan være lettere sagt end gjort. I know!
Øvelse gør mester. Dét ved jeg også -og jeg har erfaret det i mit eget liv. Og nu ser jeg effekten hos mine store døtre. De er så gode til at værne om egne behov 🙌🏼 Det har de lært ved at have set og hørt mig italesætte og handle på mine behov gennem deres opvækst. Noget der har været et dagligt fokus for mig i knap 10 år. Yes, Rom blev ikke bygget på én dag. Dét gør vaneændring og selvomsorg heller ikke.

Lyt med og få et kærlig shout out til dine behov 🙌🏼💛

Kærligst
Siff

25/11/2025

TAK af hjertet!

Tak for hver og én af jeres mange tilbagemeldinger. Jeg bliver ofte lidt genert over at dele dem 🥹 Fordi jeg bliver rørt, er ydmyg og helt ind i kærnen dybt taknemmelig for, at være en støtte for jer.

Og fordi det for mig er helt naturligt at være … mig. At støtte mennesker i at stå stærkere i sig selv. At møde jer med et blødt og åbent hjerte. I nærvær og power. Det er alt sammen en del af mit sjælsformål.

Og styrke går også gennem sårbarhed og dybder. Gennem hjertet og kroppen. Hånd i hånd med levet liv og det, der er større end os.

Alt det forbinder jeg mig med, når I lander på stolen og briksen hos mig.
Og se engang disse udsnit af de mange (!) tilbagemeldinger jeg får.

Altså …. miv og TAK 🥹💛🙌🏼

Med vibrerende varmt hjerte
Siff

24/11/2025

RELATIONER

En omfattende undersøgelse af danskernes livskvalitet viser, at sociale relationer er den vigtigste enkeltfaktor for trivsel.

Bum. Så…

Den undersøgelse taler vi ud fra i dagens samtale. Den blev lidt længere end vanligt (14 min), så lyt med, som du lytter til en podcast. Så bliver du samtidig beriget med lidt fortællinger om vores venskab og os som er sexolog/parterapeut og jordemoder/emotionel coach

God lyttelyst 🙌🏼

03/11/2025

TAL OM DET

Det siger vi ofte. Vel vidende at det er lettere sagt end gjort. Så i dagens video kommer vi -parterapeut/sexolog og jordemoder/emotionel coach - med råd til og eksempler på måder at tale om det, der kan være svært at tale om.

Vid at vi hepper på jer. For … øvelse gør mester 🙌🏼

31/10/2025

Kunsten at træde ud på livets arena

Uh, du er modig -dén kommentar har jeg fået mange gange i mit liv.

Jeg føler mig ikke modig. Jeg har emner, jeg er passioneret omkring, ting jeg kan blive triggered over i en grad, så jeg bare MÅ reagere og så er jeg nysgerrig og åben af hjerte.

Nye veje, turde dele, inspirere og gribe muligheder som byder sig. Jeg elsker det!

Så da Go’ Morgen Danmark ringede og inviterede mig i studiet, var svaret enkelt: JA 🙌🏼

Lyt til videoen her. Jeg kommer med en kærlig opfordring til dig, så du kan træde mere frem som DIG -helt uden at det behøver være på direkte tv 😉

30/10/2025

Derfor taler jeg også om overgangsalderen

Mon I egentlig ved, hvorfor jeg som jordemoder også taler om overgangsalderen her på min kliniks sociale medier?

Det fortæller jeg om her i videoen.

En vigtig tilføjelse er:
At jeg generelt deler af mig herinde. Så I kan spejle jer og derved (måske) få et mere klart og kærligt blik på jer selv. Og nu hvor jeg er i overgangsalderen, så er det helt naturligt for mig også at dele om den.

Livet består bl.a. af en masse overgange i livet. Graviditet er én af dem. At træde ind i forældrelivet, når ungerne flytter hjemmefra, jobskifte, skilsmisse, dødsfald og altså overgangsalderen er alle eksempler, som mange af os kvinder og mænd oplever før eller siden. Kort sagt: LIFE 🙌🏼

Og hvad der kvalificerer mig til at dykke ind i livssamtaler med jer -ud over egenerfaring-, dét deler jeg i videoen fra hotelværelsets aftenbelysning -endnu et eksempel på noget helt perfekt uperfekt 😉

19/10/2025

PODCASTS

Dem har jeg været med i flere af. Bl.a. har jeg flere gange været gæst i podcast Moderdyret med som vært. Sammen har vi dykket ned i flere forskellige emner, som er relevante for os kvinder.

Selv lytter jeg til mange podcasts. Gerne når jeg laver mad, går en lang tur eller luger i haven. Jeg er fan af fordybelse, så Det sidste måltid med er én af mine favoritter. Du kender typen med giver et spændende indblik i os mennesker og ENHED med er jeg også flittig lytter af.
Dertil lytter min mand og jeg altid til med Lucas og hans mor som værter. Det er blevet et par-moment for os at sidde i køkkenet en sen aften med en kande te og stearinlys og lytte til de næste par ugers energi defineret af planeternes placering.

Og ja, jeg gæster gerne podcasts. Faktisk er der flere fremtidige optage dage i kalenderen. Mere om dem en anden dag 😉

God lyttelyst 💛

Kærligst Siff

14/10/2025

TID TIL RO

Jeg inviterer til 2 helt særlige aftener hjemme hos mig i Marselisborg Skov, Århus

Til 2,5 time med fokus på ro.
Jeg holder rummet og guider dig ind på din inderside. Via meditation, en kærlig note-øvelse og trygge ord og delinger fra mig og jer, så bliver det klart for dig, hvordan du har det i dette nu, og hvad der kan være dit anker af ro gennem den videre vinter.

2,5 time med dig selv og en lille gruppe skønne kvinder hjemme hos mig.

Vi skal være i vores vidunderlige ombyggede bus, i vores have. Favnet af brændeovnens varme og skovens ro.

Jeg serverer te, snacks og hvedegræsjuice, så du bliver næret på flere planer 💛

Det er hhv d. 8. november og d. 24. januar.
Begge dage klokken kl 19-21.30 ca.
Bus nr 17 og 100 holder tæt på, her er parkeringsmulighed og ellers tager det ca 25 minutter på cykel fra Banegården.
Pris 250kr pr gang.
Kom én eller begge aftener.
Tilmelding sker ved at sende mig en besked.
Der er yderst begrænsede pladser.

Jeg glæder mig inderligt til at holde rum for jer, her i vores hjem.

Kærligst Siff
💛

06/10/2025

JALOUSI

I dag taler vi, parterapeut/sexolog Dav og jordemoder/coach Siff, om jalousi i parforholdet.

En følelse som mange kender til og som kan være svær at leve med. Heldigvis er der noget at gøre 🙌🏼

Lyt med her og se evt også DR1 programmet Dig, mig og jalousi med parterapeut , som kommer med mange fine pointer.

God lyttelyst 🙌🏼

15/09/2025

NÅR DEN ENE PART FORANDRER SIG

Lyt med når sexolog/parterapeut Dav og jordemoder/emotionel coach Siff taler frit fra hjertet om dagens emne.

I har ønsket at høre om, hvad man gør, når den ene part forandrer sig og forbindelsen mellem parret påvirkes.

I er velkommen til at skrive til os med emne-ønsker. Og selvfølgelig til at lytte til de mange tidligere videoer, vi har lavet.

08/07/2025

19/05/2025

NU MED ET NYT HJERTE

Jeg træder mine skridt. Nu med et nyt hjerte. Det fineste orange-røde koralhjerte fra Jo,

Det lander blødt på mit hjerte, i hver eneste af mine bevægelser.

Det minder mig om at tune ind. Lytte til mit hjerte. Være der kærligt for mig selv.

Derved kan jeg øse endnu mere af min kærlighed til mine mennesker.

Det vigtige nu berøres nu af mit nye koral-hjerte. Og jeg får så inderlig lyst til at opfordre alle til at bære et sådant hjerte.

Det er lavet i den fineste energi af skønne Jo. I blidhed og nærvær skaber hun både røde koral- og grønne krysoprashjerter.

Ofte spørger I, hvad I kan give en nybagt mor i livsgave. Efter i årevis af have svaret lidt vævende, kan jeg nu med klarhed svare:
Et hjerte fra Jo.
Et hjerte der kan bæres over den nybagte moders hjerte. På hendes bryst. Og minde hende om, at størst af alt er kærligheden -den til os selv og den til andre.

Kærligst
Siff