OsteoStrong Aarhus

11/09/2025

𝐄𝐥𝐢𝐳𝐚𝐛𝐞𝐭𝐡 𝐡𝐚𝐫 𝐟𝐚̊𝐞𝐭 𝐬𝐭æ𝐫𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐫 – 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧 🙌

Da Elizabeth fik konstateret osteoporose i 2023, valgte hun en helhedsorienteret og naturlig tilgang. Hun ønskede at forbedre sin T-score uden medicin. Med fast træning hos OsteoStrong og en målrettet livsstil har hun opnået tydelige, målbare forbedringer 🦴🙌

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟑:
• L1–L4 (ryg): -3,4 T-score
• Hofte: -1,8 T-score
• Lårbenshals: -1,8 T-score

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟓:
• L1–L4 (ryg): -3,0 T-score ⬆️
• Hofte: -1,5 T-score ⬆️
• Lårbenshals: -1,6 T-score ⬆️

Det svarer til en forbedring på 0,4 T-score i ryggen, 0,3 i hoften og 0,2 i lårbenshalsen.

Elizabeth kommer fast til én OsteoStrong-behandling om ugen og har i samarbejde med sin læge sammensat en plan, der inkluderer hormonel støtte og kosttilskud. Har ikke modtaget medicin.

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

07/08/2025

𝐔𝐥𝐥𝐚 𝐡𝐚𝐫 𝐟𝐚̊𝐞𝐭 𝐬𝐭æ𝐫𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐫 - 𝐔𝐝𝐞𝐧 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐚𝐟 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧 🦴

Siden sin DXA-scanning i 2021 har Ulla forbedret sin knoglestyrke ved hver scanning– helt uden medicin. Hun ønskede at give kroppen mulighed for selv at bygge stærkere knogler gennem naturlige metoder og målrettet indsats.

Dette er ikke bare små ændringer, men målbare fremskridt, som hun har opnået med én OsteoStrong behandling om ugen 💥

Alle scanninger inklusiv 2021 som viser forbedring hver gang:

2021:
• L1–L4 (ryg): -3,7
• Venstre femur: -2,7
• Højre femti: -2,4

2023:
• L1–L4 (ryg): -3,2⬆️
• Venstre femur: -2,3 ⬆️
• Højre femur: -2,4 ⬆️

2025:
• L1–L4 (ryg): -2,9⬆️
• Venstre femur: -2,0 ⬆️
• Højre femur: -2,3⬆️

Det svarer til en samlet forbedring i ryggen på 0,8 T-score – helt uden medicinsk behandling. Ulla har været medlem hele perioden.

Ulla lever plantebaseret uden mælkeprodukter og gluten, og hun har suppleret sin indsats med tilskud af flydende silica, calcium, C-vitamin, zink, selen, B12, K2-vitamin og magnesium.

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

08/07/2025

𝐌𝐚𝐣𝐛𝐫𝐢𝐭𝐭 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝! 🦴✨

Majbritt havde aldrig tænkt meget over sine knogler – men da en DXA-scanning afslørede knogleskørhed, tog hun ansvar. Hun ville ikke vente på, at det blev værre.

I juni 2024 startede hun hos os i OsteoStrong – uden at vælge medicin. I stedet valgte hun at prioritere sig selv og sine knogler med målrettet indsats og naturlig støtte.

Et år senere har hun fået ny scanning – og resultaterne taler for sig selv:

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟒:
• L1–L4 (ryg): -2,1 T-score
• Venstre femur: -2,3 T-score
• Venstre hofte: -2,6 T-score

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟓:
• L1–L4 (ryg): -1,8 T-score ⬆️
• Venstre femur: -2,2 T-score ⬆️
• Venstre hofte: -2,2 T-score ⬆️

👉 Mere protein og målrettede kosttilskud
👉 Én fast ugentlig behandling hos OsteoStrong
👉 Ingen medicin

Det betyder, at Majbritt har forbedret sine tal alle steder – og nu ikke længere har knogleskørhed.
🎉 Kæmpe tillykke til dig, Majbritt – du viser, at det kan lade sig gøre!

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

04/07/2025

𝐒𝐭𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐇𝐚𝐧𝐧𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐝𝐞 𝐟𝐥𝐨𝐭𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞𝐫! 🙌

Hun har arbejdet målrettet med sin knoglesundhed – og det kan tydeligt ses på hendes T-score i ryggen:

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟐:
• L1: -2,9 T-score
• L1-L4: -2,3 T-score

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟒:
• L1: -2,5 T-score
• L1-L4: -1,9 T-score

Hannes T-score i lårbenet har været uændret i perioden – og ligger ikke i osteoporoseområdet.

Hun har modtaget medicinsk behandling i halvdelen af perioden og er nu stoppet – og har derudover fokuseret på sund kost og livsstil.

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

04/07/2025

𝐁𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐚 𝐡𝐚𝐫 𝐤𝐧æ𝐤𝐤𝐞𝐭 𝐤𝐮𝐫𝐯𝐞𝐧! 💪
𝐅𝐫𝐚 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐞𝐧𝐢 – 𝐡𝐞𝐥𝐭 𝐮𝐝𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧

Vi bliver altid både glade og stolte, når vores stærke medlemmer har lyst til at dele deres rejse – især når den kan inspirere andre i samme situation.
Bettina er et fantastisk eksempel på, hvad der kan lade sig gøre med vilje, viden og vedholdenhed.

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟐:
• Ryg: -3,5 T-score
• Hofte: -2,0 T-score
• Femur neck (lårbenshals): -2,2 T-score

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟓:
• Ryg: -2,1 T-score
• Hofte: -1,7 T-score
• Femur neck (lårbenshals): -2,2 T-score

Det betyder, at Bettina nu er rykket fra osteoporose til osteopeni – et tydeligt og dokumenteret skridt mod stærkere knogler og øget livskvalitet.

Hun har været fast hos OsteoStrong én gang om ugen og har samtidig suppleret med kosttilskud (UniKalk, Nani Calcium og multivitamin), justeret sin livsstil og haft fokus på et højere proteinindtag. Bettina har ikke modtaget medicin.

Så stor en fremgang er ikke noget vi oplever hos alle 😊

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

04/07/2025

𝐀𝐧𝐧𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝! 🙌

𝐒𝐭æ𝐫𝐤𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐫 𝐩𝐚̊ 𝟑 𝐚̊𝐫? 𝐉𝐚, 𝐝𝐞𝐭 𝐤𝐚𝐧 𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐠 𝐠ø𝐫𝐞!

Efter en scanning i 2022 besluttede Annette, at hun ville gøre en indsats for at styrke sine knogler. Hun begyndte hos OsteoStrong og har siden holdt fast i sin ugentlige træning, samtidig med at hun har støttet kroppen med kosttilskud og sunde livsstilsvaner.
Nu – tre år senere – viser hendes nyeste DXA-scanning en markant forbedring, og vi ønsker Annette et stort tillykke med den flotte udvikling i hendes knoglesundhed! 💙

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟐:
• L1–L4 (ryg): -2,3 T-score
• L1(ryg): -3,3 T-score

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟓:
• L1–L4 (ryg): -1,2 T-score
• L1(ryg): -1,9 T-score

Hofte og lårben er uændrede – hvilket er positivt, da man normalt ville se en forværring over tre år.

Annette har i cirka halvdelen af perioden fået Alendronat og har samtidig suppleret med kosttilskud som kalk, D-vitamin, gurkemeje, magnesium og kollagen som en del af sin indsats for stærkere knogler.

Hendes historie viser, at man med tålmodighed og konsekvens kan gøre en reel forskel – og at det ikke kræver daglig træning for at se resultater.
Annette er et inspirerende eksempel på, hvad kroppen kan, når den får de rette betingelser 🧡🙌

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

20/05/2025

𝐄𝐦𝐦𝐚 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝! 🙌

Emma fik desværre diagnosticeret osteoporose i en ung alder, men hun har været ihærdig med sin OsteoStrong-behandling og en sund livsstil. Nu har hun forbedret sin knoglesundhed så meget, at hun ikke længere har osteoporose.

Lægerne har ikke kunnet forklare, hvorfor Emma udviklede osteoporose, men vi er virkelig stolte og glade for, at det er lykkedes hende at komme ud af knogleskørhed!

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟏:
• T-score ryg (L1-L4): -2,6
• T-score hofte: -2,0

Startede OsteoStrong i 2021

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟒:
• T-score ryg (L1-L4): -2,1
• T-score hofte: -1,6

Emma har opnået dette uden medicin, men med èn ugentlig OsteoStrong behandling, fokuseret på et højere proteinindtag og suppleret med kosttilskud.

Kæmpe tillykke til Emma! Vi glæder os til næste scanning og endnu stærkere knogler.

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

19/05/2025

𝐋𝐨𝐮𝐢𝐬𝐞 𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞 𝐮𝐧𝐝𝐠𝐚̊ 𝐚𝐭 𝐟𝐚̊ 𝐨𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞 – 𝐨𝐠 𝐡𝐚𝐫 𝐧𝐮 𝐟𝐨𝐫𝐛𝐞𝐝𝐫𝐞𝐭 𝐬𝐢𝐧 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐭𝐲𝐫𝐤𝐞💪🦴

Ligesom mange andre af vores medlemmer, har Louise allerede fokus på, hvor vigtig knoglestyrke er – inden uheldet er ude og noget brækker. Derfor meldte hun sig ind i OsteoStrong, og hendes indsats belønner sig nu tydeligt i resultaterne.

𝟐𝟎𝟐𝟑 – 𝐅ø𝐫𝐬𝐭𝐞 𝐃𝐄𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠:
• Rygsøjle (L1-L4): T-score -2,0
• Hofte (Total højre): T-score -1,0
• Hofte (Neck højre): T-score -1,5

𝟐𝟎𝟐𝟓 – 𝐍𝐲 𝐃𝐄𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠:
• Rygsøjle (L1-L4): T-score -1,8
• Hofte (Total højre): T-score -0,9
• Hofte (Neck højre): T-score -1,2

✅ Ingen medicin
✅ Ingen frakturer
✅ Øget knogletæthed

25/01/2025

𝐊𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐟𝐨𝐫𝐛𝐞𝐝𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐢 𝐓-𝐬𝐜𝐨𝐫𝐞 🙌

Tilbage i begyndelsen af 2022 fandt Karen Marie frem til OsteoStrong med ønsket om hurtigst muligt at forbedre sin knoglesundhed.

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟏:
• T-score ryg (L1-L4): -3,1
• T-score femur neck: -2,6

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟐

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟑:
• T-score ryg (L1-L4): -2,5
• T-score femur neck: -2,6

Karen Marie har sideløbende taget alendronat, hvilket har fungeret godt sammen med OsteoStrong. Af kosttilskud har hun suppleret med Unikalk og Bone and Muscle Support for at styrke sine resultater yderligere.

En inspirerende rejse mod stærkere knogler! 🌟👏
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

25/01/2025

𝐇𝐚𝐧𝐧𝐞 𝐡𝐚𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐥æ𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐧𝐨𝐠𝐥𝐞𝐬𝐤ø𝐫𝐡𝐞𝐝 🙌

Vi er stolte af at dele endnu en inspirerende historie fra et af vores dedikerede medlemmer. Hanne har gennem målrettet indsats og behandling hos OsteoStrong forbedret sin knoglesundhed uden brug af medicin – og har ikke længere osteoporose!

Trods afstanden fra Hillerød til København har Hanne trofast taget turen én gang om ugen og opnået fantastiske resultater.

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟑:
• T-score ryg (L1-L4): -2,5
• T-score femur neck: -2,3

OsteoStrong behandling indtil næste scanning:

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟓:
• T-score ryg (L1-L4): -2,2
• T-score femur neck: -2,2

Hanne har sideløbende taget forskellige kosttilskud.
En fantastisk rejse mod stærkere knogler og et liv uden knogleskørhed!

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

25/01/2025

𝐊æ𝐦𝐩𝐞 𝐬𝐭𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐆𝐫𝐲 🙌

Vi elsker, når vores stærke medlemmer deler deres historie med andre! Gry er på vej ud af svær osteoporose i ryggen og har faktisk ikke længere osteoporose i sin lårbenshals – kæmpe tillykke til hende! 🎉

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟏:
L1-L4: -3,8 T-score
Femur neck: -2,6 T-score
Hofte: -2,2 T-score

𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐒𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐞𝐡𝐚𝐧𝐝𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐟𝐫𝐞𝐦 𝐦𝐨𝐝 𝐧æ𝐬𝐭𝐞 𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠

𝐃𝐗𝐀-𝐬𝐜𝐚𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟐𝟎𝟐𝟒:
L1-L4: -3,6 T-score
Femur neck: -2,3 T-score
Hofte: -2,2 T-score

På trods af et tidligere sammenfald i ryggen har Gry opnået disse flotte resultater uden medicinsk behandling. Gry har taget kosttilskud og fokuseret på et ekstra proteinindtag.
Så stærkt gået, Gry! 💪👏

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N

03/10/2024

𝐒𝐭𝐨𝐫𝐭 𝐭𝐢𝐥𝐥𝐲𝐤𝐤𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐋𝐲𝐤𝐤𝐞 📈

Lykke har vendt den negative udvikling i knoglemasse til nu at opbygge ny knoglemasse efter en stærk indsats, hvor der også er plads til chokolade og hygge. 🙂

I 2020 fik Lykke en DXA-scanning og besked fra hospitalet om at ”se tiden an. Tag Unikalk og husk mælk og ost”.
I dec 2022 så det anderledes ud og Lykke fik besked om at starte på medicin og at hun godt kunne forberede sig på at skulle det resten af livet. Hun følte sig hverken hørt eller lyttet til. Selvom det var angstprovokerende, besluttede Lykke at vente med medicin og fokuserede i stedet på fysisk aktivitet samt kosttilskud.

Det sidste år fra dec 2023 og frem til september måned 2024, startede Lykke i OsteoStrong, hvor hun optimerede på hvilke vitaminer hun tog, og med fortsat fokus på fysisk aktivitet og kost. 🙂 Og det hårde arbejde har givet et flot resultat.

2020
L1-L4: -2,5 T-score
Venstre femur/hofte: -1,9 T-score

2022
L1-L4: -2,9 T-score
Venstre femur/hofte: -1,9 T-score

Efter 54 OsteoStrong sessioner, har Lykke øget sin knoglemineraltæthed med henholdsvis 2,9% i ryg og 3,2% i hoften.

2024
L1-L4: -2,7 T-score
Venstre femur/hofte: -1,7 T-score

𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐀𝐚𝐫𝐡𝐮𝐬:
https://osteostrongaarhus.onlinebooq.dk/?sID=S-271C9N
𝐁𝐨𝐨𝐤 𝐩𝐫ø𝐯𝐞𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐊ø𝐛𝐞𝐧𝐡𝐚𝐯𝐧:
https://osteostrong.onlinebooq.dk/?sID=S-273N9D

Vil du have et individuelt knogletræningsforløb, så er dette medlemskab noget for dig.OBS: Kun for medlemmer af OsteoStrong.