Sidsel Hoeg

Sidsel Hoeg Jeg bruger mine mange års brugererfaring, til at hjælpe og undervise det psykiatriske fagpersonale Jeg har boet på forskellige døgndækkede botilbud.

Jeg var dømt ude af livet, utallige indlæggelser, hård medicinering og jeg var meget selvskadende. Og ikke mange spåede en særlig opløftende fremtid for mig. Men jeg selv bevarede håbet, eller mødte folk undervejs, der kunne hjælpe mig med at holde dét, når alt var mørkest. I dag er jeg erklæret rask. Medicin- og symptomfri. Færdigbehandlet. Jeg bor for mig selv og studerer til ingeniør i sundhedsteknologi. Jeg holder motiverende foredrag for brugere/patienter, pårørende og faglig interesserede. Jeg holder oplæg på faglige temadage, samt workshop og tilbyder sparring og erfaringsudveksling. Igennem mit studie og med min brugererfaring er jeg projektleder på udviklingen af et digitalt værktøj til dokumentation i socialpsykiatrien der inddrager brugeren i langt højere grad end man ser i dag. Giv endelig siden et like, og følg med, når jeg beskriver min historie bid for bid. Og når jeg giver et indblik i, hvad det vil sige, for mig, at være rask på den anden side.

I tirsdags havde jeg nogle gode timer sammen med nøglepersonerne bag selvskadeindsatsen i børne- og ungepsykiatrien i Re...
18/09/2025

I tirsdags havde jeg nogle gode timer sammen med nøglepersonerne bag selvskadeindsatsen i børne- og ungepsykiatrien i Region Syddanmark – og sikke en vigtig indsats ❤️

Vi talte selvfølgelig om selvskade, selvskadens funktion, hvordan jeg blev mødt med forebyggende initiativer med negative konsekvenser – og dem, der rent faktisk virkede. Men mest af alt talte vi om relationens betydning, inddragelse, håb og motivation.

Der var stor interesse for emnet relationer. Hvordan finder vi balancen i at opbygge en relation til patienten, når vi måske kun har dem på afdelingen i kort tid?
Vi drøftede, hvordan de fagprofessionelle i deres tilgang kan medvirke til en meningsfuld og givende relation – også gennem små tiltag, der ikke nødvendigvis kræver meget tid eller mange ressourcer.

Vi talte også om selvstigma og den vigtige erkendelse af, at sprog og kultur kan have negative konsekvenser for patienten. Hvordan det kan modvirke recovery og være nedbrydende frem for opbyggende.

Jeg er selv meget optaget af relationers betydning – ikke blot i en faglig kontekst, men også privat: Hvilke relationer er meningsfulde? Hvilke styrker mig som menneske?

Hvordan kan vi skabe en åben og fordomsfri dialog om relationers betydning i sundhedssystemet, hvor der fra starten er en uligevægt i relationen – men hvor patientens mulighed for bedring ofte afhænger af netop disse relationer?

Jeg har endnu ikke det fulde svar, men det er virkelig opløftende at mærke en stigende interesse for emnet – og for modet til at tale om, at vi alle er mennesker, der forbindes og vokser i den forbindelse til andre. Det bør ikke være tabubelagt at skabe en meningsfuld relation til en patient. Tværtimod kan det være mere skadeligt at lade være ✨

Lad os sammen blive ved med at udforske, hvordan relationer kan styrke håb, motivation og recovery 💡💚

13/08/2025

Stort tak til Jeanette for at dele.
Det er igennem de personlige, modige fortællinger at vi finder vej ud til dem der har brug for håbet.
Tak til jer for at hjælpe os på vej.

🌱 Klik ind på www.dererhab.dk og læs hele Jeanettes inspirerende fortælling – og hjælp os med at sprede håb 💚 🙏

🔄 Del opslaget for at inspirere andre
💬 Like eller kommentér for at vise din støtte til Jeanette
👥 Tag en, der kan have glæde af at læse hendes historie
💚 Tip os, hvis du eller én du kender kunne være interesseret i at dele sin historie via Der er håb.

🌿 "Jeg var gået i stykker – men jeg gik ikke i stå."➡️ Nu booker jeg foredrag og workshops til efteråret 2025. Skal jeg ...
31/07/2025

🌿 "Jeg var gået i stykker – men jeg gik ikke i stå."

➡️ Nu booker jeg foredrag og workshops til efteråret 2025. Skal jeg komme forbi?

Der var engang, hvor jeg ikke kunne holde til et liv. Et arbejde. Et ansvar.
Jeg gik ned med et brag – og i mange år levede jeg som svingdørspatient, med diagnoser, selvskade og mørke som dagligt selskab.

I dag lever jeg et liv, jeg aldrig havde turdet håbe på.
Jeg har rejst verden rundt, jeg har taget en uddannelse og arbejder som konsulent , og står jævnligt foran mennesker og fortæller min historie – for at minde os alle om: Der er håb.

🧠 Mine foredrag er altid skræddersyet til jeres temaer, men kan blandt andet handle om at komme sig – og om hvad der sker, når vi ser mennesket bag diagnosen.
Jeg fortæller ærligt om:

☀️Hvordan jeg mistede mig selv (og fandt mig selv igen)

☀️Hvorfor systemet ikke gjorde mig rask – men mødet med mennesker gjorde en forskel

☀️Hvordan håb, nysgerrighed, medskabelse og små skridt skabte bevægelse

🎤 Jeg tilbyder foredrag og workshops, der gør indtryk – og skaber aftryk.
Til uddannelser, kommuner, psykiatrien, pårørendeforeninger og steder, hvor man tør tale ærligt om psykisk mistrivsel og recovery.

👉 Læs mere og kontakt mig via Sidsel Hoeg eller Der er håb
📆 Jeg søger nu flere steder at besøge i 2025 – måske kender du et?

💬 Har du selv oplevet et vendepunkt i dit liv? Noget, der fik dig til at tro på fremtiden igen?
Del det i kommentarfeltet – vi inspirerer hinanden, når vi deler.
Har du lyst til at dele din egen personlige fortælling på http://xn--dererhb-jxa.dk/, så ræk ud. Jeg hjælper dig på vej til at bruge din fortælling til inspiration for andre💫

Adresse

Aarhus

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sidsel Hoeg sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sidsel Hoeg:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kort fortalt....

Jeg var dømt ude af livet, utallige indlæggelser, hård medicinering og jeg var meget selvskadende. Jeg har boet på forskellige døgndækkede botilbud. Og ikke mange spåede en særlig opløftende fremtid for mig. Men jeg selv bevarede håbet, eller mødte folk undervejs, der kunne hjælpe mig med at holde dét, når alt var mørkest. I dag er jeg erklæret rask. Medicin- og symptomfri. Færdigbehandlet. Jeg bor for mig selv og studerer til ingeniør i sundhedsteknologi.

Jeg står nu på den anden side med en viden om systemet, psykisk sygdom, behandling og ikke mindst om hvad det vil sige at blive dømt ude og kæmpe sig tilbage. Den viden ønsker jeg at formidle videre på en brugbar og konstruktiv måde, så den forhåbentligt kan hjælpe andre og ikke mindst guide dem der har en professionel rolle.

Jeg har ikke en teoretisk baggrund for det jeg fortæller om eller står frem med. Det er mine egne erfaringer, tanker og idéer - affødt af mine år som psykisk syg og ikke mindst formet sig i forbindelse med alle de mennesker jeg har mødt og stadig møder på min rejse.

Jeg læser desuden til sundhedsteknologiingeniør, og ønsker at kombinere både min personlige og professionelle viden på sigt. Giv endelig siden et like, og følg med, når jeg beskriver min historie bid for bid. Og når jeg giver et indblik i, hvad det vil sige, for mig, at være rask på den anden side.