Forny din kost - Styrk din sundhed

12/01/2021

Der er nu overvældende mange forskningsresultater, som viser, at næringsstoffer som C- og D-vitamin, zink, selen og omega-3 kan hjælpe os i kampen mod corona og Covid-19. Det vil være helt uansvarligt, hvis myndighederne bliver ved med at ignorere disse muligheder.Det er forskning, som viser, at...

19/02/2018

Nåede du ikke at gøre noget ved din sundhed i 2017? - du kan da nå det endnu!!

Sidste change for tilmelding til "Forny din kost - Styrk din sundhed" er i dag!!

Kurset starter i morgen på Mølholm Skole i Vejle kl 17:30.

Tilmelding og info se:

22/01/2018

Har du lyst til at booste din sundhed - og spise dig rask, så skal du melde dig til kurset "Forny din kost - Styrk din sundhed" hos LOF Vejle.

På kurset bliver du undervist i Lene Hanssons kostprincipper og du skal sammen med andre lave sund og velsmagende mad.
Du vil opleve, at dit energiniveau stiger, din fordøjelse bliver markant bedre og din vægt kommer i balance.

Kurset starter tirsdag d. 20. februar 2018 kl. 17:30 på Mølholm Skole.
Tilmelding og mere info ses på hjemmesiden:
https://trekanten.lof.dk/kurser/dofo/mad-og-drikke/hold/181607

Billederne viser noget af den mad, du skal tilberede.
Del gerne opslaget! ...

05/01/2018

Vidste du, at du ved at leve mere basisk, kan tabe dig og få det bedre? Det behøver ikke at være spor svært. DEL gerne, for du kan læse om alkaline kuren her, hvilke fødevarer, der forsurer, og hvilke der gør dit indre miljø mere basisk. Og ja, det omfatter grønsager :-) https://www.madforlivet.com/sund-inspiration/alkaline-kuren/

05/01/2018

Inflammation indgår i udviklingen af en lang række symptomer og lidelser. Dine valg af mad og levevis spiller ind ifht inflammation. DEL gerne, for her får du gode råd til antiinflammatorisk mad og levevis. Det er ikke svært, og du vil blive overrasket over, hvor effektivt det kan være https://www.madforlivet.com/viden-og-forskning/antiinflammatorisk-mad/

10/12/2017

Har du lyst til at booste din sundhed i starten af det nye år 2018, så skal du tilmelde dig kurset “Forny din kost - Styrk din sundhed” hos FOF Kolding-Vejen.

På kurset bliver du undervist i Lene Hanssons kostprincipper og du skal sammen med andre lave sund, nærende og velsmagende mad.
Du vil opleve, at dit energiniveau stiger, din fordøjelse bliver markant bedre og din vægt kommer i balance.

Kurset har opstart torsdag d. 22. februar i uge 8 2018. På billederne ser du det mad, som vi skal lave på 1. undervisningsdag.

Tilmelding og mere info ses på hjemmesiden:

Del gerne opslaget!

http://www.fof.dk/kolding/Kursusoversigt/madkurser/forny-din-kost

11/09/2017

DER ER STADIG LEDIGE PLADSER PÅ HOLDET!!
Forny din kost - Styrk din sundhed.

NYT hold starter hos FOF Kolding d. 14.september kl. 17.30.

Aftenskole-undervisning med madlavning efter Lene Hanssons kostplaner og – principper.

Mere info se opslag;

Har du besluttet dig for at gøre noget ved din sundhed nu? Forny din kost - Styrk din sundhed Aftenskole-undervisning med madlavning efter Lene...

03/02/2017

Har du besluttet dig for at gøre noget ved din sundhed i 2017?

Så kan du tilmelde dig kurset - Forny din kost - Styrk din sundhed.

NYT hold starter hos FOF Kolding d. 9. marts kl. 17.30 til 20.30.

Aftenskole-undervisning med madlavning efter Lene Hanssons kostplaner og – principper.

Mere info se opslag.

Har du besluttet dig for at gøre noget ved din sundhed i 2017? Forny din kost - Styrk din sundhed Aftenskole-undervisning med madlavning efter...

13/01/2017

LOF Aftenskole i Hedensted starter snart!
Tilmeld dig via linket:
https://trekanten.lof.dk/kurser/dofo/mad-og-drikke/hold/171644

Har du besluttet dig for at gøre noget ved din sundhed i 2017?   Forny din kost - Styrk din sundhed Undervisning med madlavning efter Lene Hanssons kostplaner -  og principper Er din fordøjelse ingen fornøjelse? D&os

13/01/2017

Har du brug for hjælp til at gøre noget ved din sundhed i år? Så skal du melde dig på FOF-kurset i Kolding. Nye hold starter tirsdag den 2. februar kl. 17.30. Klik på nedenstående link og du kan tilmelde dig.

Har du besluttet dig for at gøre noget ved din sundhed i 2017? Forny din kost - Styrk din sundhed Aftenskole-undervisning med madlavning efter...

10/10/2016

SE HER SE HER!!!!!
I torsdags lavede FOF-kurset i Kolding, en Rød go`morgen juice og en Gulerodsshot. To lækre juicer fyldt med naturlige vitaminer, mineraler og antioxidanter der er med til at booste dit helbred.

20/08/2016

Forny din kost - STYRK din sundhed
• Er din fordøjelse ingen fornøjelse?
• Døjer du med oppustet mave?
• Er du træt og mangler energi?
• Ønsker du at finde balance på vægten?
• Har du lyst til at forandre din livsstil?

Så er dette kursus helt bestemt noget for dig!
Undervisning og madlavning med fokus på sund kost og en sundere livsstil.

Kurset starter tirsdag den 6. september 2016 kl. 17.30 hos FOF Vejle.
Tilmelding og mere info se hjemmesiden:
DEL GERNE!

Du lærer, hvordan du tilbereder:
• Juice og smoothie til morgenmad
• Frokost - som giver stabilt blodsukker
• Aftensmåltider - med den rette kostkombination
• Rawfood – der er fyldt med vitaminer og mineraler