MoonFlow

23/02/2026

Nogle gange går det bare op i en højere enhed ❤️🪶
Og det her gruppeforløb er én af dem.
Når to mennesker finder deres vej sammen i et fælles kald…
og det bobler i maven.
Den der summen i kroppen.
Euforien.
I går forstod jeg, hvorfor jeg har glædet mig så meget.
Det føltes naturligt.
Roligt.
Som om vi har gjort det her 100 gange før.
Jeg er så taknemlig og stolt over at være erfaringsperson sammen med dygtige på dit 8-omgang gruppeforløb hos .dk
Nogle gange kan man sidde og kigge på et menneske, der gør det, hun er allerbedst til…
og bare tænke:
Hold op, hvor er hun nærværende.
Kompetent.
Rolig.
Præcis.
Jeg kunne ikke ønske mig et bedre sted at stå end her – under dine vinger – i et så trygt og professionelt rum.
Det her bliver et transformerende gruppeforløb.
Det kan mærkes allerede.
Jubiii – vi skal mødes hver anden torsdag ❤️🌀🪽
MoonFlow

20/02/2026

Nogle gange går det bare op i en højere enhed ❤️🪶

Og det her gruppeforløb er én af dem.

Når to mennesker finder deres vej sammen i et fælles kald…
og det bobler i maven.
Den der summen i kroppen.
Euforien.

I går forstod jeg, hvorfor jeg har glædet mig så meget.

Det føltes naturligt.
Roligt.
Som om vi har gjort det her 100 gange før.

Jeg er så taknemlig og stolt over at være erfaringsperson sammen med dygtige på dit 8-omgang gruppeforløb hos .dk

Nogle gange kan man sidde og kigge på et menneske, der gør det, hun er allerbedst til…
og bare tænke:

Hold op, hvor er hun nærværende.
Kompetent.
Rolig.
Præcis.

Jeg kunne ikke ønske mig et bedre sted at stå end her – under dine vinger – i et så trygt og professionelt rum.

Det her bliver et transformerende gruppeforløb.
Det kan mærkes allerede.

Jubiii – vi skal mødes hver anden torsdag ❤️🌀🪽

20/02/2026

20/02/2026

17/02/2026

Moonflow er ikke tung terapi.
Og det er heller ikke bare yoga.

Det er et regulerings rum og et fællesskab.

For kvinder der har levet i utrygge relationer.
For dig der har været den stærke det meste af livet.
For dig der har haft antennerne ude alt for længe og dermed har mistet forbindelsen til dig selv.

Her benytter vi de redskaber der har hjulpet mig selv. Jeg sætter mig selv i spil og deler ud af mig selv. Igennem yin yoga, mindfulness og frekvens- og vibrationsarbejde for at støtte nervesystemet.

Vi skal ikke presse noget frem.
Vi skal ikke fikse dig.
Vi skal ikke analysere fortiden. Men være i nuet og nærværet.

Vi er her for at skabe tryghed i kroppen igen.

Vi må gerne grine.
Vi må gerne sukke højt.
Vi må gerne vælte ud af stillingerne.

Vi skal ikke være helet.
Vi skal bare være her.

Moonflow er regulering først.
Resten kommer helt af sig selv, et lille skridt af gangen🌙

14/02/2026

Vi er ikke for sensitive.

Vi har bare levet i alarmberedskab alt for længe.

Moonflow opstod ikke som endnu et yogakoncept.
Det opstod som en nødvendighed og det jeg selv manglede.

Min egen rejse hjem og mit ønske om at være sammen med mine relationer i nogle andre omgivelser.

Jeg har en opvækst med massiv svigt og fornemmelsen af utryghed.
overlevelse, at være den stærke.
Fra et arbejdsliv med fuld fart, præstation og hårdhed.

Til stress.
Sygemelding.
Stilhed.
Og spørgsmålet dukkede op:
Hvem er jeg egentlig, når jeg ikke præsterer?

Moonflow blev mit svar.

Et rum til regulering af nervesystemet.
Et rum til at finde hjem i sig selv igen.
Et rum hvor tryghed ikke skal fortjenes.

Vi arbejder med yin yoga, mindfulness og frekvens- og vibrationsarbejde.
For at vise og lære kroppen, at den er i tryghed nu.

Og vi gør det uden selvhøjtidelighed.

Du må gerne grine.
Du må gerne sukke.
Du må gerne være helt almindelig.

Du er ikke forkert.
Dit nervesystem har bare været flittigt.

Hvis du længes efter ro i kroppen igen,
så er der plads 🌙

09/02/2026

Awakening Sensuality– 4 dage, 10 modige vise kvinder

Jeg har været på mange retreats. Og jeg elsker det. Men med det her er der et før og et efter🌀

Facilitator Scarlett body flow reset, Scarlett Body Flow Reset er et sandt overflødighedshorn af viden, energi, autenticitet, visdom og kærlighed – og som på ingen måde er nærig med at dele ud af det hele. Det var ud over noget andet jeg har prøvet. I en tid hvor alle deler ud af alt muligt, er det dejligt med en der går vejen selv.

På Seeds of life Et sted, der summer af så god energi, vibes og kærlighedsmad, der overgår alt. Det dér sted, man altid længes efter at vende tilbage til. En magisk sammensætning.

Det har været det mest kærlige, transformerende og trygge rum, jeg nogensinde har været i.
At mine sagsakter landede blot 14 dage før retreatet – og at jeg samtidig prioriterede mig selv og tog en pause fra virkeligheden op til – har gjort, at jeg er kommet ind i lag, jeg ikke tidligere har haft adgang til.

Nogle gange går det hele bare op i en Divine timing.

Vi har fået så meget med os:
kærlige energiøvelser, Angel walk, body walk, tapping, kundalini-aktivering, dans, cacao-ceremoni, plante-ceremoni – så meget fin, nærende energi. Og meget mere 🙏

Ord, jeg tag med mig ❤️
værdighed, kærlighed, nærvær, livskraft, indre ild, tillid, tryghed, selvnydelse, nydelse, fællesskab, grænser, bodylove, forløsning og at mærke egne indre behov.

Kvinde-fællesskab på denne måde healer så meget af de gamle sår, vi bærer med os – på tværs af generationer.

Jeg er dybt overvældet og uendeligt taknemmelig for at have delt denne oplevelse med min tætte soulsister. De minder og oplevelser, vi skaber sammen, danner en helt unik energi og forbindelse.

Jeg føler mig så heldig 🍀 forbundet til noget større og en ny livskraft og energi.

06/02/2026

Jeg har fået adgang til mine sagsakter.
Som barn i systemet er der mange sider.
Fra 1986 til 2002.

Jeg har ikke mange erindringer fra min barndom.
Kun fragmenter.
Stemninger.
Kroppens hukommelse.
Den fortalte historie.

Pludselig lå det hele foran mig.
Sort på hvidt.
Ord skrevet af voksne, systemer og fagpersoner
om et barn, de allerede giver op på som 6-årig.

Begrundelsen:
De kan ikke nå ind til mig.
Jeg har allerede lavet en hård skal,
som de ikke kan komme igennem.

Et barn, der havde lukket sig inde i sig selv.
Et barn, der ikke sagde så meget.
Et barn, som systemet – med de ord, de bruger – gav op på.

Ikke fordi hun var ligeglad.
Men fordi hun ikke kunne mere.

Jeg har hele mit liv fået at vide, at jeg var en “hård pige”.
Og hver gang har det gjort ondt.
For jeg har aldrig været hård med vilje.
Og jeg følte mig ikke hård indeni.

Jeg kendte bare ikke andet.
Jeg var et produkt af mine omgivelser.

Når man vokser op i utryghed,
lærer man tidligt at lukke ned.
At klare sig selv.
At være stærk,
fordi der ikke er nogen, der beskytter én.

Det, der blev kaldt min personlighed,
var i virkeligheden min overlevelse.

At læse det nu som voksen gør mig ikke vred.
Det gør mig ked af det.
Og samtidig giver det mig en dyb forståelse for mig selv –
og en omsorg for mig selv,
som jeg aldrig helt har kunnet finde ind til før.

For den “hårde pige” var bare et barn,
der gjorde det eneste, hun kunne,
for at komme igennem.

Og i dag – mange år senere –
kan jeg endelig se hende.
Ikke som forkert.
Men som pisse stærk og modig.
Kærlig, blid og omsorgsfuld.

Måske vækker det her noget i dig.
Måske ikke.
Begge dele er okay.

03/02/2026

At vokse op i fysisk og psykisk vold former ikke kun barndommen.
Det former nervesystemet.
Det former din måde at være i Relationer på.
Det former dine Grænser, i mange tilfælde manglende grænser.
Det former dine antenner og din konstante energi og fokus over i andre.

Når et barn lever i utryghed,
bliver overlevelse en nødvendighed.

Overlevelsen kan komme til at ligne din personlighed.
Så du den hårde!
Så er du den stille!
Så er du den støjende!

OverlevelsesStrategierne kan komme til at føles som identitet.

Først mange år senere – ofte i trygge fællesskaber – eller relationer.
bliver det muligt at få øje på dine tillærte mønstre og social arv.

Og langsomt opdager du:
Det her er ikke, hvem jeg er.
Det her skal ikke være min historie.
Det er noget, jeg lærte for at overleve.

I Omdrejningspunktet er der fokus netop med dét.
At skabe trygge rum, hvor tempoet sænkes,
og hvor det indre barn ikke længere står alene.

Her er der plads til hele mennesket.
Også det, der engang måtte være stærkt for at klare sig.

Grundet min egen historie, har der ikke været tvivl om at jeg gerne vil bidrage med min historie og min erfaring.

Vi har alle en historie i vores bagage ❤️🌀

03/02/2026

Glæder mig virkelig meget til at starte det her op med dygtige Elizabeth Maria. Vi er et virkelig godt match.