Holistic Health by Ilsø

Holistic Health by Ilsø Jeg er uddannet sygeplejerske og kostvejleder. Jeg har over 20 års erfaring i livsstilsændringer.

19/10/2023
Så blev klinikken færdig🙏.Der køres åbningstilbud hele oktober.NADA- behandling 50 kr pr gang hele okotober🙏
15/10/2023

Så blev klinikken færdig🙏.
Der køres åbningstilbud hele oktober.
NADA- behandling 50 kr pr gang hele okotober🙏

Sund, hjemmelavet og plantebaseret madpakke til dagens vandretur. Helt uden forarbejdede fødevarer. Sund mad, motion og ...
08/10/2023

Sund, hjemmelavet og plantebaseret madpakke til dagens vandretur. Helt uden forarbejdede fødevarer. Sund mad, motion og natur= mental og fysisk sundhed.
Holistic Health by Ilsø

20/09/2023

Vi har alle en stresset hverdag - men!

Jeg tilbyder NADA i rolige omgivelser i min klinik.
Der kan tilbydes gruppeforløb med max 4 personer til en reduceret pris.

NADA er øreakupunktur, som genopretter den naturlige balance i krop og sind, således at det bliver nemmere at arbejde med den personlige udvikling.

Så giv Jer selv et forløb med NADA-akupunktur.

Varighed er 45 min pr gang.

Pris for individuel NADA: 150kr
Pris for NADA i gruppe: 100kr, max 4 personer.

06/08/2023

Jeg hedder Mette er 46 år og uddannet sygeplejerske. Jeg har mere end 20 års erfaring med at behandle angst, sorg, depressioner og livskriser. Desuden er jeg kostvejleder med speciale i vægttab. Jeg har haft mange individuelle livstilsforløb og gruppe forløb med gode resultater. Målgruppen har især været voksne med psykisk sårbarhed. Til september kan jeg også tilbyde Nada akupunktur, som kan bruges som en selvstændig behandling eller kombineret i en livsstilsændring. Nada akupunktur kan lindre smerter, behandle søvnløshed, angst, depressioner afhængighed af alkohol, stoffer, sukker eller mad.
Jeg vil anbefale et kombineret forløb for det mest effektive resultat.

Jeg tager udgangspunkt i det enkelte menneske med fokus på ressourcer, sårbarhed, hverdagstravlhed og nuværende vaner.
Min tilgang er anerkendende med en nysgerrighed på hvilke følelser og tanker der gør, at det kan være svært med en adfærdsændring. Jeg tror ikke på løftede pegefingre, men jeg mener, at det enkelte menneske kan gro ved forståelse og accept.

Desuden vil et forløb også indebærer mindfulness, samtaler med afsæt i kognitivt terapi, således at det gør det lettere at stå på egne ben og træffe de personlige valg, som føltes rigtige for dig.

Første konsultation vil være en uddybende samtale på en times varighed, hvor der tages udgangspunkt i den aktuelle situation, tidligere erfaringer, samt hjælp til at få konkretiseret ønsker og mål. Desuden rådgives der om hvilke mindre ændringer du kan foretage i starten.

Adresse

Kulerupvej 14
Borup
4140

Åbningstider

Mandag 16:00 - 21:00
Tirsdag 16:00 - 21:00
Onsdag 16:00 - 21:00
Torsdag 16:00 - 21:00
Fredag 16:00 - 21:00
Lørdag 09:00 - 17:00
Søndag 09:00 - 17:00

Telefon

+4526203728

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Holistic Health by Ilsø sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Holistic Health by Ilsø:

Del