Soul Connection

18/09/2025

I går eftermiddags, da jeg har postet mit opslag, om min egen første indre sjælerejse, ser jeg Kimm Kaisler's opslag, om hvordan vi mødre og børn indbyrdes påvirker hinanden på celleplan - fin forlængelse af min egen indre erfaring.💖🥰💖 Læs med:

"Når babyens celler er gravid, migrerer babyens celler ind i moderens blodbane og derefter cirkulerer tilbage til babyen, det kaldes "foster-maternal mikrochimerisme".
I 41 uger cirkulerer cellerne og smelter sammen bag og forfra, og efter babyen er født, bliver mange af disse celler i moderens krop, hvilket efterlader et permanent aftryk i moderens væv, knogler, hjerne og hud, og bliver ofte der i årtier.
Hvert eneste barn, en mor har bagefter, vil også efterlade et lignende aftryk på hendes krop.
Selvom en graviditet ikke går til fuld termin, eller hvis du får en abort, migrerer disse celler stadig ind i dit blod.
Forskning har vist, at hvis en mors hjerte kommer til skade, vil fosterceller skynde sig til skadestedet og skifte til forskellige typer celler, der specialiserer sig i at reparere hjertet.
Babyen hjælper med at reparere moren, mens moren bygger babyen.
Hvor sejt er det lige?
Det er ofte derfor, visse sygdomme forsvinder, mens de er gravide.
Det er utroligt, hvordan mødres kroppe beskytter babyen for enhver pris, og babyen beskytter & genopbygger moren tilbage - så babyen kan udvikle sig sikkert og overleve.
Tænk på skøre trang et øjeblik. Hvad var moderen mangelfuld i, at babyen fik dem til at begære?
Undersøgelser har også vist celler fra et foster i en mors hjerne 18 år efter hun fødte.
Hvor fantastisk er det ikke? "
Hvis du er mor, ved du, hvordan du intuitivt kan mærke dit barn, selv når de ikke er der.... Nå, nu er der videnskabeligt bevis på, at mødre bærer dem i årevis, selv efter de har født dem.
Jeg synes, dette er så smukt.💖🙏👌💐😇😘

17/09/2025

Det optimale er, at vi skabes og fødes i forbundethed.
De fleste af os oplever på et tidspunkt, at lide i adskilthed og - måske - at udvikles I gensidighed.

Jeg vil dele med dig, hvordan jeg efter at have fået mit 3.barn, startede en ny rejse for mig og mine omgivelser, ved at bruge en (for mig) ny metode til at forvandle mønstre og en indre hukommelse, så vel som min ydre fysiske virkelighed - og andres med. 💖 Fyldt med taknemlig og ydmyghed - vibrerende forelsket i dette redskab, og den måde det forvandler liv på! 🥰🙏

- I løbet af min (3.) graviditet, begyndte jeg at studere denne meget grundige metode, som kombineret med det jeg kan, pt kaldes for indre sjælerejser.
En metode der skaber kontakt med underbevidstheden, for at opløse årsagen til uønskede blokeringer og traumer.
På en meget grundig måde går den dybt dybt i sagens/ ubalancens oprindelse(r).

Da jeg havde født, begyndte jeg for alvor at drage dybe erfaringer med metoden. - Man [aka jeg] er vel lidt naturligt skeptisk.😉

Det startede med, at vores lille datter gjorde mig bekymret med nogle skrigeture jeg ikke forstod og som gjorde mig urolig. Hun virkede utrøstelig og 'ude af sig selv' når det stod på. Det virkede som om det ind imellem var forbundet med mavekneb, disse skrigeture. Min usikkerhed og uro som mor blev vakt (og dybe medfølelse). De heftige skrigeture om aftenen eller natten, trak ud, bedst som vi ville gå til ro.

Det blev startskuddet til, at jeg begav mig ud i min første indre rejse, for at undersøge hvad jeg kunne gøre; om det kunne have noget med mig at gøre. - Som bekendt hænger alting sammen og vi påvirker indbyrdes hinanden bevidst- som ubevidst.

Vores lille datter var undersøgt ad konventionel vej, og var sund og rask og - havde stadig som knap 10 måneder - ikke har haft en reel sygedag i form af infektion, forkølelse eller lignende. Hun havde fået zoneterapi nogle gange af mig selv, og osteopati af 2 forskellige behandlere + en tredje for for behandling bio-et-eller-andet. Men skrigeturene syntes at komme lidt ud af det blå luft.

Jeg anede ikke hvad jeg ville komme i kontakt med, på min indre rejse på min datters udfordring.

Hvad der videre skete, var både overraskende og magisk.
Jeg blev under processen sendt helt tilbage, til min egen foster-tilstand. - Da min mor opdagede at hun var gravid med mig (det var ikke første gang jeg under en regression kom tilbage til dette tidspunkt), havde hun oplevet chok, overvældelse og følt sig fanget, fordi hun havde andre planer for sig selv, med sit liv på daværende tidspunkt, end at skulle til at have et barn mere.🤯😵😱

Denne gen-oplevelse, af dette skelsættende tidspunkt i mit (foster-) liv, var nu HELT helt anderledes, end tidligere former for terapi og regression.
Tidligere havde min oplevelse været, at glide sammen med min mors oplevelse. Jeg havde ønsket det samme som hun havde ønsket for sig selv; at det ikke var sket. At opløse mig selv. Forsøg på, at skille og sprede mine celler fra hinanden. En opløsning af mit fysiske som foster, så jeg ikke blev en belastning eller begrænsning for min mor... 💔💞💖
At trække mig ud af dette liv, for ikke at være til.
I kærlighed ønskede jeg IKKE at være dét spirende liv i hendes indre - denne uventede opdagelse, til chok og rystelse for min mor... Men det lod sig ikke gøre.
Kun det dirrende chok og overvældelse i mit nervesystem og frustrationen + følelsen af at være en hæmsko, fyldte.

- Men denne gang mærkede jeg nu istedet, i regressionen en afgrænsning og adskilthed imellem min mors følelser og oplevelse, og den jeg selv var.
Jeg var nu i min egen 'oplevelse' uden at føle mig chokkeret, overvældet eller belastet som min mor... Og istedet for at dele hendes ønske om, at "jeg ikke var til", mærkede jeg kraftfuldt min egen glæde, kontakt med mig selv og mit kærlige ophav og fredelig, løftet væren.💖🥰🙏

Stærkt. Og fyldt med power og energi, højt vibrerende. Kun vidnende - men centreret i- og fokuseret på mig selv.❤️
Det var en adskillelse af skyldfølelsen overfor min mor .

Måske kan du forestille dig, hvor meget ro, power og energi jeg følte i mig selv, ved at få fokus centreret hjem i mig selv, og hvordan mit selvværd steg, på en fredfyldt og kraftfuld, glædesfyldt måde.💖

Den tidligere skyldfølelse og uro/ overvældelse havde spejlet sig i forholdet til min lille nye datter.✨️

Det var særligt! En særlig stærk oplevelse.
Ikke mindst adskilte jeg mig fra gammel skyld og ubevidst overbevisning om skam ved at være til (og dermed være en 'ullykke' for min mor). Og istedet begyndte en heeling af mig selv, for at jeg dybere kunne være der for mit barn/ børn - og troen på at jeg var god nok, selv om jeg ikke lige forstod hendes signal og ked-af-det-hed.

Det kræver fuld kontakt med os selv, at vi reelt kan mærke andre (specielt vore børn) i deres behov, uden en masse overføringer.

At kunne være sårbare uden at bære HELE verden på vore skuldre.

At kunne stå i os selv, hvis vores børn har problemer eller udfordringer, der kræver at vi bevarer jordforbindelsen og trøster eller guider dem.

Dette var starten på mine nye sjælerejser.
✨️💖✨️

13/09/2025

Følelser er energi i bevægelse.

Nogle følelser har en højere energi-vibration end andre, men det største problem opstår, hvis du stagnerer i de lavere vibrerende følelser over lang tid, eller har nogle oplevelser, der i dit ubevidste har fastfrosset sig, som så måske endda er blevet til en negativ overbevisning om dig selv eller din virkelighed.

Følelserne er ment til at 'bevæge' dit indre, og selv de såkaldt 'negative' (lavere vibrerende) har til formål at processe oplevelser du kommer ud for. Hvis du fastfryses i en oplevelse, kan det på sigt skabe ubalancer og sygdom i din krop, er min erfaring.

At opløse uhensigtsmæssige mønstre, der begrænser dig i din livsudfoldelse kan fremme sundhed ved at berolige nervesystemet, reducere stresshormoner, forbedre fokus og din generelle regulering af følelser, og endda øge hjernens tykkelse i områder relateret til kognition og velvære.

Gennem regelmæssig meditations-praksis kan dit mentale og fysiske velvære styrkes og det kan bidrage til en større balance og klarhed i dit liv.

Meditation aktiverer det parasympatiske nervesystem, hvilket fører til et lavere blodtryk, langsommere hjerterytme og en generel følelse af ro.
Det kan reducerer stress:
Praktikken kan mindske dit niveau af stresshormonet kortisol i kroppen, hvilket mindsker de negative effekter af stress.
Det forbedrer mental sundhed:

Meditation kan sågar lindre symptomer på depression, angst og bekymringstanker.
Øge dit fokus og din koncentrationsevne:

Træningen i at være opmærksom i nuet styrker din evne til at koncentrere dig om opgaver.
Din evne til at regulere følelser:

Men vidste du at indre sjælsrejser kan gøre det samme?
At du via disse kan opnå en bedre evne til at regulere dine tanker og følelser helt af 'sig selv', fordi din indre virkelig forandres, hvilket igen skaber mere balance og velvære.
En positiv effekt på din hjerne!
Og ikke nok med det; hvis du går meditation-vejen, for at ændre ubevidste overbevisninger og mønstre i dit indre, kan du ske at skulle meditere kontinuerligt i et år eller to, for at bryde igennem. Med sjælsrejser kan du gå direkte til de mønstre eller resultater der gør dig utilfreds og holder dig tilbage, og ændre dem efter x antal rejser, lag for lag og skabe en slags ny hverdagsbevidsthed, der føles frigørende, giver indre ro og går dit selvværd til at vokse. ❤️

- Under min barsel, begyndte jeg at gøre mig erfaringer med en ny form for indre barn-arbejde, kombineret med det jeg allerede kunne og vidste. Det er denne metode jeg kalder for indre sjælerejser. 💖 Jeg har næsten ikke ord for, hvad denne type rejser ind til videre har gjort for både mig selv, min lille datter, vores lille hund og mine omgivelser.

Den næste tid vil jeg dele med dig, hvad dette redskab har gjort for mig og andre der har oplevet disse rejser.🙏☺️🥰
- Jeg er dybt taknemlig, begejstret, ydmyg og lykkelig. Dén der følelse i maven, af saft, kraft, sommerfugle der blafrer - muligheder der står i kø. I kø for både mit eget liv der udfolder sig mere og mere meningsfyldt, samt for andres helbred, velvære og mulighed for med accelereret lethed at nå deres drømme og dybere begær. ❤️🙏🫶

12/09/2025

Når der ikke findes NEGATIVE FØLELSER der skal bekæmpes eller undgåes, hvordan kan jeg så opnå transformation i mit liv, Cecillie?

Hvis jeg føler, at en bestemt følelse har overtaget mit liv, og er blevet til et 'negativt mønster' der forpurrer min livsudfoldelse, og begrænser mig - og du siger det bare er energi. Hvad skal jeg så gøre for at komme ud af dette mønster/ af med denne energi?
- Dette fængsel, der stjæler min energi?
- Forpurrer at jeg kan komme i mål med de opgaver jeg gerne vil.
- Skaber tankemylder eller overspringshandling.
- Giver mig lyst til at overspise/ trrøstespise/ giver sukker craving ol.
- Gør mig træt og skaber en følelse af, at en bestemt opgave er uoverkommelig.
- Får mig til at give op, uden jeg rigtig er kommet i gang.
- Får mig til at overtænke et problem, så min hjerne føles overophedet.
- Gør mit fokus uklart eller at tankerne springer i forskellige retninger.
Eller
- Skaber en følelse af udbrændthed.

Jeg forstår ikke hvordan en sjælerejse kan hjælpe mig of forandre min tilstand - kan du fortælle mig det?

:) - Jeg kan prøve: Den underliggende årsag, er en uløst konflikt. Det kan være en konkret oplevelse, der da den udspilede sig overvældede dig.

Eller det kan være blevet til en indre konflikt, imellem hvad der er "rigtigt" og "forkert" inde i dig, som gør dig ude af stand til at handle.

- Uanset om det er det ene eller det andet, vil en sjælerejse kunne vise dig vejen ud, og få afsluttet den indre årsag, der blokerer.

Så kort og godt, vil rejsen hjælpe dig hjem i dig selv. Den vil afslutte cirklen; den uløste konflikt, og få dig hjem i din egen indre fred og kærlighed.
Din sandhed og indre løsning - der får dig uden om angsten for at træffe et "forkert valg" eller at agere ud fra en - for dig - uacceptabel adfærd, vil blive tydelig og klar.

Følelser er processer der må gennemleves og ikke stagnere, fordi vi er bange for at leve dem ud og mærke dem til ende.

Engang har en følelse måske overvældet dig, fordi den resulterede i at du blev afholdt fra at føle din mors, fars eller en anden vigtig tilknytning-persons accept, anerkendelse eller blot kærlig opmærksomhed. Derfor kan oplevelsen have skabt en blokering i dig- og overbevisning om, at når du kommer i en lignende situation der vækker en del af mindet til live i dit underbevidste, så viger du fra mærke følelsen. Viger fra at stå ved dig selv, og træffe det nødvendige valg eller blot at udtrykke dig selv autentisk.

Det kan en rejse hjælpe dig med at gøre op med, ved at din underbevidsthed viser dig problemets ophav og at jeg guider dig hele vejen igennem, så du (endelig) kan slippe det stagnerede loop; dit selvsaboterende mønster - der ENGANG tjente til at beskytte dig, men der som voksen vil stå i vejen for, at du kan udleve din sjæls længsler og drømme .🥰🙏

Resten af september måned, imens jeg får mit fysiske lokale klar, kører jeg tilbud på online sessioner for kun 1/3 pris for en sjælsrejse.

Det er for dig der er tryg nok ved, at vi kun ses igennem en skærm.
Måske har du prøvet samtaler, kropsterapi eller andet, der ikke gav dig den forløsning og forståelse du søgte og du mærker et håb om at "der må være en dybere løsning et sted". At du ikke fortsat skal leve med dét, der begrænser dig. 💖
Det er for dig, der er åben for at se, at dit ydre liv og dine følelser er spejl på noget indre du kan tage dig af.
At der er gaver i dine umiddelbare udfordringer, som er skjult vækstpotentiale og indeholder visdom der ligger og venter på at du opdager den, for at få dit liv i en mere glædesfyldt og tilfredsstillende retning. ❤️

Sæt et hjerte i kommentaren hvis mit opslag briger resonans i dig, eller skriv "Kontakt ❤️" hvis du ønsker jeg kontakter dig, så vi kan få en afklarende samtale, om jeg mener metoden vil kunne hjælpe på netop DIN udfordring. 🙏

23/03/2024

Det er så - både overraskende, og fornøjeligt, at vi ikke altid kender vejen... Og ikke ved hvad der lige står klar til os i kulissen!!

I mete end 24 år har jeg arbejdet med mennesker. Og selv om jeg lige siden barns ben har haft dyrene (såvel som børn) kær i mit hjerte, og haft en særlig ømhed- og særlig stor kærlighed for disse, er det aldrig rigtig faldet mig ind at skulle arbejde med dyrene, som arbejdsområde.
Og slet aldrig på en spirituel måde.

For et par måneder siden så jeg så et kursus i dyretelepati og clairvoyance, og ville have købt det til min mor i fødselsdagsgave. Jeg endte dog med selv at få lyst til at hoppe på holdet.

Det åbnede en verden af muligheder, om jeg slet ikke anede jeg havde let ved - og som føles lige til, spændende - og utroligt meningsfyldt, da nogen jo skal tale dyrenes sag og stemme, så båndet imellem ejer og dyr kan vokse sig dybere og blive mere nuanceret. 💖

Så kan vi somme tider overraskes. :) På den 'fede' måde.

Baggrunden for at arbejdet faldt mig let og ligetil, var mit mangeårige arbejde med det spirituelle, blot menneskelige felt.

Hvis du har generelle spørgsmål omkring dyr eller er nysgerrig for at vide mere, er du meget velkommen I min gruppe Dyre-telepati og clairvoyance med Cecillie, som du finder her på Facebook.

Faktisk udlodder jeg derinde 5 dyrelæsningfr, som du kan være i konkurrencen om, når v8 har fået et enkelt medlem mere! 🎀🎁🎀

Kh. Cecillie

"I takes courage to grow up - others times you just feel that you can not let go! 💖"

19/03/2024

Vidste du, at - alle - vores dyr - hver især, har noget de ønsker at lære/ påvirke den enkelte ejer, til at forstå/ mærke/ erkende eller indse, omkring sig selv eller i vores iv?

Dette/ disse temaer kan man både få at vide om, fra afdøde dyr, og nu-levende.

Har du tænkt over, hvad dit dyr mon ønsker at påvirke dig til at lære? 🙂❤️

13/01/2024

Hvilken følelse giver det i dig, når du hører dette:

Alting i dit liv sker for at hjælpe dig til at opfylde dit formål og leve livet fuldt og helt.

Livet udspiller sig, for at hæve dig op til at leve et oplyst liv. 💖

28/12/2023

[𝗦𝘆𝗴𝗱𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗼𝗴 𝗳𝗼𝗿𝗯𝗶𝗻𝗱𝗲𝗹𝘀𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺 𝗱𝗲𝗺 & 𝗮̊𝗿𝘀𝗮𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗶 𝘀𝗶𝗻𝗱𝗲𝘁]

Allerede som lille, fik jeg konstateret en kronisk sygdom. Min mor og far opdagede det da jeg var helt lille - og fik gravet gulvene op i det hus vi boede i, i forsøget på at forbedre forholdene og minimere min lidelse.

Da jeg var 6-7 år gammel var jeg med min mor på sygehuset og blive undersøgt for en anden autoimmun sygdom - bedst som jeg stod ude på den lange sygehusgang og havde hældt saftevand op fra drikkevare-vognen, så jeg lægen trække min mor til side og sige med dæmpet stemme, at der altså var 10% chance for at jeg kunne vokse fra denne anden sygdom, når jeg blev voksen...

Jeg husker jeg kiggede på dem i den halvt åbne dør til hospitalsrummet, uden at de lagde mærke til mig. - Kort forinden havde jeg ligget på en briks midt i rummet, med min mor ved min side, imens jeg blev undersøgt af lægen.

- Jeg husker at jeg tænkte "hvis nogen kan komme af med denne sygdom uden forklaring lige så pludseligt, som den er kommet, skal jeg nok blive én af dem der gør det, og finde årsagen til og få opløst årsagen! - Jeg skal nok blive én af dem der 'vokser fra' sygdommen! (Som hæmmede og generede mine barneår ret så intenst i perioder.)

Hos vores egen læge, fik jeg målt kapaciteten i mit organ, og skrevet recept på forebyggende medicin, som jeg skulle tage dagligt. Men trods min læges alvorligt rykkede pande, og formaning om, at jeg ville ødelægge mit krop, hvis ikke jeg tog medicinen dagligt, var der en indre tilskyndelse i mig, der havde en anden følelse [læs intuition.]. En følelse af, at det ikke var medicinen der ville hverken 'redde mig' eller hjælpe min krop.
- Og da min mor samtidig viste mig om aftenen, hvordan jeg skulle skylle munden når jeg havde taget medicinen, for ikke at få bivirknings-gener i munden, holdt jeg istedet op med, at tage medicinen og tog kun akut medicin når det var nødvendigt.

Min mor pressede mig heldigvis ikke til at gøre som lægen sagde.

12 åe senere blev jeg gravid i en tidlig alder, hvilket bragte mig ind i den alternative verden, fordi jeg ønskede naturlig smertelindring og støtte til min krop. Det viste sig at blive min første vej ind på sporet af årsagerne til mine autoimmune sygdomme, som jeg hverken tager medicin for eller mærker noget til i dag.

Det blev starten på mere end 25 års studier og arbejde med sygdomme og deres årsager ~ forbindelsen imellem vores tanker, følelser og krop, i mit arbejde som behandler.

Hvorfor deler jeg dette?

Det gør jeg fordi det ligger mig meget på sinde at fortælle, at selv om du muligvis opgives af lægerne - eller på et sygehus (eller flere) får at vide, at der ikke er mere de kan gøre for dig, er det ikke ens betydende med, at der ikke findes en løsning på dit problem! 💖
- Det betyder blot, at disse du har stødt på, ikke kender løsningen eller vejen til den! 🙏
. . . . . . . . . . .

- Michael Brown, der selv helbredte hans egne forfærdelige smerter (Hortons) igennem flere år, udtrykker det så præcist:
"Vi skal ikke tro på, at vores sygdom er uhelbredelig, bare fordi lægen siger det. På det autentiske sprog betyder "uhelbredelig" nemlig "jeg ved ikke hvad jeg skal gøre for dig." Alligevel har læger brugt det i betydningen: "Du skal dø, og det kan du ikke gøre noget ved."
Vi skal gøre op med de blinde trossystemer hos de mennesker, som kun beskæftiger sig med livets overflade, og hos dem, som kun kan forholde sig til alting med hjernen.

Den gængse lægevidenskab er fremragende til at håndtere, kontrollere og bedøve traumatiske fysiske symptomer. Men en stor del af denne behandlergruppe har endnu ikke ret megen indsigt i årsagerne til afhængighed eller andre lidelser. Hvis vi for eksempel kommer ud for en bilulykke og får fysiske skader, eller hvis symptomerne på vores sygdomstilstand eller afhængighed når et niveau, hvor livet er blevet uudholdeligt, er det absolut nødvendigt at gå til lægen eller specialist. De ved, hvordan man skal bedøve og kontrollere fysiske, mentale og følelsesmæssige symptomer, så vi kan fungere "normalt." Men hvis vi ønsker at neutralisere den følelsesmæssige ladning, der ubevidst styrer os hen mod ulykker og tilskadekomst, eller mod sygdomme, der er fysisk, mentalt eller følelsesmæssigt invaliderende for os, er en almindelig læge formentlig den sidste person, vi bør overveje at kontakte. Det skyldes, at læger i deres uddannelse har lært at lede efter fysiske forklaringer påsygdomstilstande. Deres speciale ligger i virksingernes verden, ikke i årsagernes."
. . . . . . . . . . . . . .

🎀🎁 [𝙂𝙧𝙖𝙩𝙞𝙨 𝙜𝙖𝙫𝙚] 🎁🎀
- Hvis du kunne tænke dig, at vide mere om årsagerne bag de lidelser du døjer med, vil jeg de næste 14 dage (til og med søndag d.14. Januar 2024) udbyde 15 x 30 minutters gratis samtaler, om årsagerne bag dine udfordringer - hvad enten det drejer sig om fysiske, følelsesmæssige eller relationelle udfodringer. Helt uforpligtende!
De uddeles efter først til mølle-princippet. 🎀

Det er så vigtigt at det bliver mere udbredt og kendt, at vi selv kan gøre meget mere end vi tror, ved (også kroniske) sygdomme, symptomer og lidelser! 💖

Jeg ved ikke alt - men det meget jeg ved og har erfaret på egen krop og gennem de mennesker jeg har behandlet, skal have mulighed for at komme langt flere til gode.

Del meget gerne mit opslag - og sæt et hjerte i kommentaren, hvis du er enig i, at vi kan gøre meget mere for at opløse årsagerne til sygdom og lidelse, end de tilbud vi får fra det etablerede sundhedssystem - og at et større samarbejde på tværs ville være fordelagtigt.

De bedste og hjertelige hilsner 💝

Cecillie.🙏🎉🎊🥂

17/12/2023

[𝐕𝐚𝐥𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐠 𝐫𝐮𝐦𝐦𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐞𝐝 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫 𝗱𝗶𝘁 𝗯𝗮𝗿𝗻𝐬 𝗳ø𝗹𝗲𝗹𝘀𝗲𝐫 𝐞𝐫 𝐚𝐟𝐠ø𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐟𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐭𝐬 𝐞𝐯𝐧𝐞 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐥æ𝐫𝐞 𝐚𝐭 𝐫𝐮𝐦𝐦𝐞 𝐬𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐥𝐯 𝐨𝐠 𝐤𝐮𝐧𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐮𝐥𝐞𝐫𝐞 𝐞𝐠𝐧𝐞 𝐟ø𝐥𝐞𝐥𝐬𝐞𝐫]]

Så er der sandsynligvis noget i dit underbevidsthed på spil. Måske følelser du undertrykker.

- Kender du dét som Mor, med gerne at ville gøre det (ekstra) godt for dit barn? - Vi vil gerne have, at vores børn skal føle sig elskede, tilstrækkelige - nok, (eller med andre ord; hele) som de er! ❤️

Hvis vi anstrenger os lige rigeligt fra tid til anden, er det ofte fordi vi gerne vil skåne dem for ting, som vi bevidst ved (og har oplevet) ikke var gode for os selv, som barn.

Det vi er bevidste om, har vi mulighed for at ændre på, når vi selv har bearbejdet det og fået fred med mønsteret eller reaktionen, vi selv blev udsat for som små. Så langt så godt.

Men hvad med det i dit ubevidste, som vi (endnu) ikke har adgang til..

En måde dit ubevidste kan komme til udtryk på er, når du ikke er i stand til at rumme en given følelse eller reaktion hos dit barn (eller andre du har kær).

Der er 2 reaktionsmønstre, der her kan komme i spil:

Overreaktion - f.eks vrede over barnets adfærd. Eller at føle så meget med barnet, at man bliver lige så overvældet af følelser selv, i mødet med barnets følelser, så man ikke kan være den rolige støtte, opmuntring eller afgrænsning for barnet. Det kan være man bryder sammen selv i mødet med barnets følelser og græder med det som om smerten var ens egen. Hysteri, eller stor fordømmelse af barnet, hvor man så sat sige 'fryser' i stor frygt for, at 'der er noget galt med barnet' pga dets adfærd/ eksperimenter, løgn eller fortielse af ting osv.

Den andet ubalancerede reaktionsmønster er undertrykkelse. Her skubbes stærke følelser væk ved at der 'tysses' på barnet, det får at vide det skal lade være med at skabe sig, eller at det skal være 'stor'/tapper, vise sig som en søster eller bror, er er 'sej'.
Når et barns følelser nedvurderes, nedtysses eller gøres til noget uvæsentligt, vil barnet lære at få et usundt/unaturligt forhold til sine følelser, og være tilbøjelig til at undertrykke dem, føle sig forkert når de opstår eller ligefrem afvise dem/lukke ned følelsesmæssigt, overvældes af dem eller vende vrede og kritik imod sig selv, der kan munde ud i mindreværdsfølelse eller depression.

Det børn (og mennesker basisk set) har brug for, er anerkendelse og validering af alle vores følelser.

Hvis du kan gøre det overfor dig selv, kan du også naturligt gøre det overfor dit barn.
Du kan så tage dets følelser alvorligt uden at overreagere, og blive ved med at være optimist, mens du rummer følelsen.

Er der nogle følelser du har det særligt udfordrende med, Mor? 🙏💖

02/12/2023

"𝙁𝙮𝙨𝙞𝙨𝙠𝙚 𝙨𝙮𝙜𝙙𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙠𝙖𝙣 𝙨𝙠𝙮𝙡𝙙𝙚𝙨 𝙤𝙫𝙚𝙧𝙨𝙚𝙩𝙚 𝙗𝙖𝙧𝙣𝙙𝙤𝙢𝙨𝙩𝙧𝙖𝙪𝙢𝙚𝙧."

Dette er lige præcis min erfaring og hvad jeg observerer alle steder jeg er i berøring med andre mennesker. Også ude i ældreplejen. - At der bag demens og kroniske, autoimmune tilstande, ligger undertrykte, ubearbejde oplevelser og følelser, som enten psyken lukker ned for, ved at 'forsvinde' (demens) Eller som får kroppen til at angribe sig selv (autoimmun sygdom).

En doktorafhandling fra 1990'erne af Anna Luise Kirkengen viser, hvordan det at have været udsat for overgreb som barn påvirker et menneskes sundhed.

Sammenhængen imellem hvordan belastende barndomstraumer som svigt og overgreb, kan sætte sig i kroppen og give fysiske sygdomme, dokumenteres i bogen ”Hvordan krænkede børn bliver syge voksne”, af norske læger og forskere. De argumenterer for at sundhedspersonale i langt højere grad bør spørge, hvad er der hændt patienten helt tilbage fra barndommen og have blik for traumers sundhedsskadelige konsekvenser, i stedet for udelukkende at undersøge, hvad patienten fejler.

- Vi må være med til at ændre vores sundhedssystem igennem os selv og forstå, at fysisk og psykisk sundhed ikke længere kan anses som adskilte størrelser.

"...dokumentation for, at traumer fra barndommen påvirker ikke alene menneskers psykiske, men også fysiske helbred. At traumer kan sætte sig i kroppens celler som kronisk betændelse og udløse en lang række kroniske sygdomme såsom hjerte-kar-sygdomme, demens, depression og autoimmune sygdomme." som artiklen og forskning viser.

Vi er nødt til at kigge på følelserne.
Nødt til at forstå, at vi (også) er til stede i verden som fysiske væsner, med en krop og at alt hvad vi gør og erfarer, giver os en kropslig OG følelsesmæssig oplevelse.

Derfor kan det ikke nytte, at vi i sundhedssystemet adskiller krop fra sind, istedet for at se det som to parametre der påvirker hinanden.

”Jeg ville ønske, at politikerne erkendte, hvor meget de kunne spare ved at kanalisere flere midler til at sikre børn en tryg barndom” udtaler Doktor Anna Luise Kirkengen.
. . . . .. . . . . . . . . . . .

- For mig selv er dét at arbejde med at støtte mødre utrolig meningsfyldt. At kaste bevidsthed på og lærer hvordan vi bliver bedre forældre, og foruden at lære at afgrænse os selv på en kærlig og ordentlig måde, så vores børn hører og respekterer os - også gør op med de ting vi som mødre har med os i baggagen, og dermed bryder den sociale arv, til fordel for bedre trivsel, vilkår og muligheder for vores børn. ❤️

Belastende traumer fra barndommen som svigt og overgreb sætter sig i kroppen og kan give fysiske sygdomme. I bogen ”Hvordan krænkede børn bliver syge voksne”, dokumenterer norske læger og forskere, hvordan lægernes behandling i langt højere grad bør have blik for traumers sundhedsskadelig...

19/11/2023

"𝗛𝗼𝘄 𝘆𝗼𝘂 𝘁𝗿𝗲𝗮𝘁 𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿 𝗽𝗲𝗼𝗽𝗹𝗲 𝗶𝘀 𝗮 𝗿𝗲𝗳𝗹𝗲𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗵𝗼𝘄 𝘆𝗼𝘂 𝗳𝗲𝗲𝗹 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲."

'Indre barn' er en betegnelse for de dele af os, der stadig lever i fortiden.
Som voksne har vi også 'barnlige' træk og adfærdsmønstre. Vi kan føle os små og hjælpeløse, eller te os barnligt i visse situationer. Vi kan reagere ude af proportion med en situation og blive meget vrede eller kede af det - endda somme tider hævngerrige.
Vi kan have en barnetro på det gode, ligesom en 6 årig. Vi kan blive fornærmede, indelukkede eller sure, som en 5 årig, hvis vi taber i spil.
Det der sker er, at vi overreagerer i situationer fordi følelser fra fortiden kommer op i os pludseligt og ubevidst, fordi en situation minder om noget vi kender fra tidligere.

Hvordan vi formår at knytte os til - eller ikke knytte os til og stole på - andre mennesker, er et spejl af vores tidlige erfaringer med tilknytning.

Hvordan vi kunne stole på og læne os ind i de vigtigste voksne i vores barndom.

Lærte de os at rumme os selv - ud fra hvordan de selv rummede deres egne følelser, vores følelser og dem selv. 🙏

Hvad erfarede og forstod vi om os selv, ud fra disse voksne og oplevelserne med dem?

Den gode nyhed er, at det ikke var sandheden om os selv vi lærte. Og at vi kan aflære det lærte, og åbne op for vores egen indre sandhed; universets sandhed om hvem du og vi virkelig er!

Du er kærlighed. Medfølelse. Ressourcefyldt. Og så meget mere. 💖

- Er du mor, og kunne tænke dig at være med I et fællesskab for mødre, der ønsker at gøre verden mere kærlig og tryg, igennem eget eksempel og egne forhold til sine børn, er du hjertens velkommen i min gruppe 'Mor-skab' her på fb. Skriv en pb for link eller find det under mit coverbillede!

Jeg vil ELSKE at lukke dig ind!⚘️🥰💞

24/10/2023

Hvad hører/ forstår du, Mor, når du hører sætningen: "Et sundt og sikkert indre fundament" 💝