Becker Zoneterapi

18/02/2026

Bærer du på en sorg eller føler du dig trist? Så kan det påvirke din vejrtrækning og dine lunger.

Lungerne er så meget mere end bare vejrtrækning.

I Traditionel Kinesisk Medicin (TCM) har hvert organ ikke kun en fysisk funktion, men også en psykisk/emotionel dimension.

Lungerne spiller her en central rolle i relation til grænser, selvbeskyttelse, evnen til at bearbejde sorg og evnen til “slippe” det, der ikke tjener os”, hvilket symbolsk også gælder for grænser i livet.

Lungerne styrer “overfladen” af kroppen gennem huden og porerne – det er her, vi først møder ydre påvirkninger. Og lungerne kontrollerer også vores forsvar.

Svage lunger kan føre til følelsen af at være overvældet, og at vi risikerer at få vores grænser overtrådt. Vi mister evnen til at sige nej uden skyld, beskytte os selv uden aggression og give slip på unødvendige byrder eller negative påvirkninger.

Måske du har oplevet, at du pludselig ikke kunne trække vejret frit, fordi du fik et chok, var udsat for et traume eller en pludselig opstået livskrise? I dette øjeblik kunne du ikke "trække livet ind" og din vejrtrækning blev påvirket.

Vær opmærksom på, at sorg og tristhed lagres i lungerne. Sorg, tab eller uforløst tristhed kan blokere din lunge-energi (lunge qi) i følge kinesisk medicin.

Du kan styrke dine lunger gennem vejrtrækningsøvelser, ved at arbejde med at anerkende sorg, slippe det, du ikke kan kontrollere, og udtrykke dine meninger og ønsker på en klar og respektfuld måde.

Kort sagt: Lungerne er “grænsevogtere” på et energimæssigt plan. Når de fungerer godt, er du i bedre stand til at sige nej, beskytte din energi og samtidig slippe det, du ikke behøver at bære på.

Føler du dig ude af balance på nogle af ovenstående punkter, kan zoneterapi/akupunktur måske også hjælpe dig. Kontakt mig for en uforpligtende snak

Book: https://becker-zoneterapi.planway.com/

16/02/2026

Ifølge kinesisk medicin er der en tæt sammenhæng mellem sved og lunger. Sveder du overdrevent meget eller til gene kan det skyldes, at din lunge energi/qi er svag.

Lungeenergien er nemlig ansvarlig samt kontrollerer hudens forsvar og åbning og lukning af hud porerne og hermed svedproduktionen ifølge TCM.

Hvis lunge energien er svag kan man få problemer med sved i og med, at lungeenergien ikke kan holde porerne lukkede. Du sveder derfor spontant, selvom du ikke har det varmt.

Andre symptomer på svag lungeenergi kan være:
Let til forkølelse
Svag stemme
Åndenød

Opstår ofte hos mennesker med svagere immun system, efter kronisk stress eller langvarig sygdom.

Nattesved: Sveder du mest om natten skyldes det typisk en ubalance mellem yin og yang- hvormed du mangler yin, som køler. Dette ses ofte hos kvinder i overgangsalder.

Få hjælp til at regulere kroppen, din lunge energi, dit immunforsvar og yin og yang balancen i kroppen med zoneterapi og akupunktur. Dette gøres bl.a. ved at behandle dine lungezoner under dine fødder eller via akupunktur punkter på kroppen.

14/02/2026

02/02/2026

Trænger du til en hjælpende hånd? 🌿

Måske din krop har bedt om hjælp længe, men du har valgt at overhøre den? Måske du har forsøgt at lytte, men ved ikke, hvad du skal gøre for at få det bedre?

Måske er det tid til at lytte til kroppen og give den den støtte, den har brug for ✨

Zoneterapi og akupunktur kan hjælpe kroppen tilbage i balance – reducere stress, lindre smerter og støtte din naturlige heling.

En blid, men effektiv behandling, der tager udgangspunkt i hele dig 💚

Læs mere om mine behandlinger på min hjemmeside:

https://beckerzoneterapi.dk/blog/

25/01/2026

Hvad er akupunktur?

Akupunktur er en blid og effektiv behandlingsform fra traditionel kinesisk medicin, hvor tynde nåle placeres i specifikke punkter på kroppen.

Behandlingen kan hjælpe ved smerter, spændinger, stress og ubalancer – og opleves af de fleste som dybt afslappende.

Behandlingen ses som en helhedsorienteret tilgang, hvor fokus ikke kun er på symptomer, men også på de bagvedliggende årsager.

Akupunktur kan anvendes sammen med zoneterapi. Som kombinationsbehandling med zoneterapi forstærkes effekten yderligere.

Hvor akupunktur arbejder dybt i kroppens energisystem, stimulerer zoneterapi reflekszoner på fødderne, som har forbindelse til hele kroppen. Sammen skaber behandlingerne ro, øget velvære og en helhedsorienteret tilgang til både fysiske og mentale ubalancer.

Effekten er akkumulerende og opbygges over flere behandlinger.

✨ Jeg kombinerer akupunktur behandlinger med zoneterapi for ekstra dyb effekt.

🎓 Jeg er uddannet hos Pons Akademi v/ læge & akupunktør Kjeld Bruun-Jensen og hos Zoneterapi Akademiet v/ Janni Almosetoft.

📅 Book din første behandling: https://beckerzoneterapi.dk/priser/

18/01/2026

Jeg er tilbage i klinikken i morgen efter en uges aktiv ferie med fornyet energi og overskud og glæder mig til at se faste såvel som nye kunder i næste uge.

At komme i gang med motion, specielt efter julen kan nogle gange virke uoverskueligt - men en lille smule motion rykker hurtigt på så mange parametre.

Hvorfor får man det omgående bedre efter blot en lille smule motion?

Det gør man, fordi bevægelse løsner op for stagnationer i kroppen. Det får vores Qi (livsenergi) til atter at flyde i meridianbanerne og i organerne. Og med fornyet flow af Qi får vi det omgående bedre både fysisk og mentalt.

I TCM arbejdes ud fra, at sundhed og velvære er lig med flow af Qi i vores krop.

Qi kan stagnere ved følelsesmæssig begrænsning/restriktion, langvarige følelsestilstande, som påvirker vores organer og krop negativt, ved for meget stillesiddende livsstil og manglende bevægelse og ved overspisning m.m. Ved langvarig stagnation kan symptomer udvikle sig til mere alvorlige tilstande i kroppen.

Når Qi sidder fast, kan man føle uro, spændinger, oppustethed, smerter eller træthed.

Let motion frigiver stagneret energi, hjælper fordøjelsen ved at sende mavens Qi nedad, bevægelse af muskler og led frigiver energien i vores meridianbaner og giver både krop og sind en følelse af lethed.

En let gåtur efter et måltid kan også gøre underværker.

En huskeregel er:
Når Qi bevæger sig, forsvinder stagnation.

14/01/2026

jeg kan ikke undvære mit magnesium tilskud- kan du? og symptomerne på manglende magnesium er kommet med alderen. Så giver det jo mening at læse denne artikel fra Naturlaegen.com

06/01/2026

OBS. Nye priser fra 1 januar 2026.

Priser Gør noget godt for krop og sind og book en tid til zoneterapi. Generelt anbefales to-tre behandlinger for at støtte kroppens interaktion med den zoneterapeutiske påvirkning. Hvis der er tale om en kompleks tilstand med flere symptomer gennem længere tid, kan behandlingsforløbet dog stræ...

23/12/2025

Kære alle Jer,

Julen nærmer sig, og jeg vil gerne sige tak for tilliden i året, der er gået. Det er en stor glæde at følge Jer på jeres vej mod mere balance, velvære og ro i kroppen gennem zoneterapi.

I det kommende år ser jeg frem til at fortsætte arbejdet sammen med Jer – og jeg er samtidig glad for at kunne dele en spændende nyhed.

2026 blev året, hvor jeg færdiggjorde en akupunktur uddannelse og jeg udvider hermed klinikken med akupunktur behandlinger, som bliver et naturligt supplement til zoneterapien til at støtte og optimere kroppen i dens helingsproces. Jeg glæder mig meget til at kunne tilbyde Jer denne behandlingsform.

Indtil da ønsker jeg Jer en rigtig Glædelig Jul samt Godt Nytår fyldt med sundhed, og velvære. Tak fordi I er en del af klinikken – jeg ser frem til at byde Jer velkommen igen i det nye år.

Jeg er tilbage i klinikken d. 2 januar 2026.

De varmeste julehilsner

30/11/2025

En dejlig nyhed at modtage i weekenden fra en af mine gravide klienter, som nu har født sin søn i en relativ kort og hurtig fødsel.

Zoneterapi er yderst gavnligt at modtage igennem din graviditet. Der foreligger beskedent evidens, at regelmæssig zoneterapi igennem din graviditet kan reducere 2. fase af fødslen og give et lettere forløb.

Zoneterapi kan bruges under hele graviditeten og kan bruges mere intensivt op til fødslen som 'fødselsmodning' dvs. en forberedelse af kroppen på fødsel.

Book din tid her: https://becker-zoneterapi.planway.com/

30/10/2025

Er du i tvivl om overgangsalderen eller optakten til den såkaldte perimenopausen er på spil hos dig, kan du tage et kig på min hjemmeside og mit skriv https://beckerzoneterapi.dk/menopausen-og-perimenopausen/ om netop dette emne.

Vidste du, at kvindens hormonelle balance kan begynde at ændre sig allerede i midten af 30’erne? Måske har jeg sovet i timen, men jeg var på ingen måde opmærksom på dette, da diffuse symptomer begyndte at dukke op hos mig selv.