Dinbehandling

09/03/2025

Ledige tider i uge 11.
Tirsdag: 15.45 - Torsdag: 9.00
Først til mølle. SMS på 29644914

15/01/2025

Forsinket godt nytår pga travlhed. 👏

Tak for alle jer som vælger mig som behandler. Der har været travlt hen over julen og her i januar.

Der er et par enkelte huller i min kalender i næste uge, hvis du har brug for hjælp til hovedpine, skulder/ryg problemer eller føler du har prøvet det hele uden det virker.

80% af mine klienter har oplevet det samme, hvor næsten 9 ud af 10 ser forbedringer efter blot få behandlinger.

Min signatur behandling har fokus på en effektiv dybdegående behandling, der har hjulpet +3000 klienter med at få deres smerter væk.

Book her: https://din-behandling.planway.com/ eller ring til mig på 29644914.

Dbh,
Jens, Dinbehandling.dk

08/08/2024

Har du ondt når du dyrker sport? Det kan man forebygge. Årligt oplever ca. 100.000 personer idrætsskader, som resulterer i skadestuebesøg (Danmarks Idrætsforbund, 2023.)

Læs nedenfor hvad man selv kan gøre for at forebygge idrætsskader.

Effektiv forebyggelse af idrætsskader set ud fra videnskaben. Idrætsskader udgør en betydelig risiko for både amatører og professionelle atleter i Danmark.

29/07/2024

Som massør har jeg ofte set klienter, der oplever lægkramper af forskellige årsager. Derfor har jeg skrevet en artikel der har en liste af gode råd, hvis dette skulle ske for dig.

Du kan læse det nedenfor.. 👍

Der er mange som får krampe i benene. Her kan du læse min anbefaling som massør og gode råd mod krampe i benene.

29/07/2024

Jeg har en tid ledig
i dag kl 16.30
Skriv hvis du vil have den😁

25/07/2024

“Jeg har iskias problemer,” har du måske hørt nogen sige om deres smerter. 🥵

Der er mange som har ondt i lænden, faktisk oplever 80% af alle danskere på et eller andet tidspunkt, at man har ondt.

Derfor har jeg skrevet en artikel der giver et hurtigt overblik over iskiasproblemer og piriformis syndrom.

Samt gode råd til, hvad du selv kan gøre, hvis du oplever symptomer som f.eks:

🔸Smerter i b***e, hofte eller lænderegionen
🔸Strålende smerter fra b***en ned langs bagsiden af låret, men ikke længere end til knæet
🔸Føleforstyrrelser på bagsiden af låret, men ikke længere end til knæet

Smerte i lænden, der stråler ned i benene, kan ofte være et tegn på iskiasproblemer. Læs mere om behandling og gode råd her.

23/07/2024

Oplever du muskelømhed eller trætte muskler? Læs her for at lindre og forebygge det. 👍

Muskelømhed er en almindelig tilstand, som de fleste oplever efter fysisk aktivitet. Denne artikel vil dække årsagerne til muskelømhed.

18/07/2024

Jeg har efterhånden behandlet en del fødder, og mange typer for smerter der kan komme i forbindelse med, hvorfor vi har ondt i vores fødder. 😫

Derfor har jeg skrevet en artikel, som giver indblik i, hvorfor vi kan få ondt og nogle gode tips til, hvad man selv kan gøre når man får ondt. 👍

Læs den her:

Der er mange som har ondt i fødderne, og er noget jeg behandler i klinikken. Find gode råd og tips til når du har smerter i foden.

15/07/2024

Ofte er der flere som spørger om en massage pistol og om det virker eller ej. Jeg bruger selv en massage pistol engang imellem i mine behandlinger til opvarmning 👍

Jeg har lavet en lille guide til to massage pistoler jeg mener kan benyttes, hvis man har brug for hjælp og gerne vil kunne lindre den smerte man mærker med det samme.

https://www.dinbehandling.dk/den-bedste-massage-pistol-2024/

Desværre er en massage pistol i sig selv ikke nok redskab til at kunne behandle det man oplever og fjerne det, men det er en god hjælp. 🙌

Find massørens anmeldelse på den bedste massage pistol 2024. Der er mange muligheder, men find ud af hvad der virker her!

08/07/2024

Jeg har åbnet op for flere tider så du kan blive klar til sommerferien ⏰⛱