Sexolog, Sygeplejerske og Terapeut - Anne Mette Mylin Hansen

Hjem
Danmark
Christiansfeld
Sexolog, Sygeplejerske og Terapeut - Anne Mette Mylin Hansen

S*xologisk og parterapeutisk samtale og rådgivning med fokus på det hele menneske. Mit navn er Annemette og jeg er 56 år.

Jeg er uddannet sygeplejerske og s*xolog. Jeg har arbejdet i relation med mennesker hele mit liv og har haft min egen klinik i 20 år. Jeg blev skilt fra min eksmand efter 27 års ægteskab – sammen har vi to skønne børn, som i dag er voksne. Jeg har sidenhen mødt en dejlig mand, som jeg nu er gift med på 8 år og i den forbindelse har jeg fået to bonus “børn”, som i mellemtiden også er blevet voksne. Jeg har desuden to fantastiske børnebørn. Som s*xolog, sygeplejerske og terapeut tilbyder jeg samtaleforløb til par, sammenbragte par og folk der lever solo indenfor:

- Selvværd og selvtillidsudfordringer.
- Manglende, nedsat eller uens lyst til s*x.
- Utroskab og jalousiproblematikker.
- Traumeforløsning.
- Kommunikationsudfordringer.
- Smerter/ubehag ved s*x.
- Rejsnings- og for tidlig sædafgangsproblemer.
- Identitetsudfordringer.
- Orgasmeproblematikker.
- S*x og overgangsalder for kvinden og manden
- Udfordringer ved polyamorøse forhold
- Usikkerhed omkring seksuel orientering
- Når lysten er anderledes og normafvigende.
- Hjælp til at genfinde gnisten, spændingen og kærligheden. Læs mere om, hvad jeg tilbyder på min webside: https://www.s*xologiogterapi.dk/

I min klinik kommer der folk i alle aldre. Jeg arbejder med det hele menneske og er optaget af at skabe et trygt rum. Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende snak og høre, hvad jeg kan tilbyde dig på tlf. 23320705 eller på mail: s*xologiogterapi@gmail.com. Jeg arbejder naturligvis under tavshedspligt. De kærligste hilsner
Anne Mette Mylin Hansen

05/02/2026

I mange parforhold kommer vi – helt ubevidst – til at håbe, at den anden kan give os det, vi selv mangler indeni.

Måske ro.
Måske tryghed.
Måske heling fra noget gammelt.

Men kærlighed er ikke at blive reddet.
Det er at blive mødt.

Din partner kan støtte dig, holde dig og gå ved siden af dig –
men dit indre arbejde er dit eget.

Når vi tager ansvar for os selv, letter vi presset i relationen.
Vi møder hinanden mere frit.
Vi vælger hinanden, ikke af behov – men af kærlighed.

Ægte nærhed opstår, når to mennesker står i sig selv og rækker ud.❤️

bevidstkærlighed

03/02/2026

Mange af os bruger utrolig meget energi på at fortryde det, der skete i går – eller bekymre os om det, der kan ske i morgen.

Men livet sker lige nu.💫

At være i livet betyder at mærke, at du lever. At stoppe op og nyde det, der er – også i det små: en kop kaffe, et kram, en stille stund.

Fortiden kan vi ikke ændre. Fremtiden kender vi ikke. Men vi kan vælge at være til stede i øjeblikket – dér hvor glæde, ro og forbindelse kan opstå.🌿

👉 Hvad kan du gøre i dag for at være mere i livet – lige nu?

29/01/2026

Vidste du, at mange mænd grundlæggende føler sig elsket og værdifulde, når de kan mærke, at deres partner er glad og tilfreds – også seksuelt?
Og at mange kvinder føler sig elsket og værdsat, når de bliver set, hørt, forstået og anerkendt – især gennem nærværende kommunikation?

Her opstår et lille, men vigtigt paradoks.
👉 Manden ønsker ro, lethed og glæde – fordi det fortæller ham, at han gør det godt.
👉 Kvinden ønsker dialog, indlevelse og kontakt – fordi det er dér, hun mærker kærligheden.

Når kvinden taler, er det ofte ikke for at få en løsning – men for at blive mødt.
Når manden kommer med løsninger, er det sjældent for at lukke munden på hende – men for at gøre hende glad.

Begge handler i kærlighed.
Begge kan føle sig misforstået.

Når vi forstår forskellen, kan vi begynde at gøre noget andet:
❤️ Kvinden kan øve sig i at sige, hvad hun har brug for – ikke bare hvad der er galt
❤️ Manden kan øve sig i at blive i samtalen – også når der ikke findes en hurtig løsning.

Kærlighed handler ikke om at være ens.
Den handler om at ville forstå hinanden.

Og ofte starter forandringen ikke nødvendigvis med mere vilje, men med mere nysgerrighed.❤️

Kan du genkende dette?

26/01/2026

Der kommer perioder i parforhold, hvor noget føles anderledes.

Små vaner irriterer.
Udtalelser tolkes negativt.
Du ser mere det, der mangler, end det der er.

Det betyder ikke, at forholdet er forkert.

Det betyder, at du er gledet ind i et negativt perspektiv.
Her bliver tavshed til kulde.
Træthed til kritik.
Og forbindelsen træder i baggrunden.

Det er normalt.
Og det er ikke permanent.

Når vi opdager det, kan vi begynde at vende tilbage:
❤️ Vær nysgerrig igen
❤️ Sig det, du sætter pris på
❤️ Grib de små øjeblikke af kontakt.

Forholdet er ikke gået i stykker.
Det har bare brug for opmærksomhed❤️

bevidsthed forbundethed

19/01/2026

Der findes afskeder, som ikke bare handler om et menneske.
Men om den version af dig, der elskede.
Håbede. Holdt ud. Tilpassede sig.

Måske ved du godt, at det er slut.
Og alligevel er noget i dig ikke klar til at give slip.

Det betyder ikke, at du er svag.
Det betyder, at relationen har betydet noget.
At dit nervesystem har været knyttet.
At dit hjerte stadig forsøger at forstå.

Afsked er ikke en beslutning, man tager én gang.
Det er en proces, hvor man langsomt tager sig selv hjem.

Du behøver ikke skynde dig.
Du behøver ikke “komme videre”.
Du må gerne være lige her.

Og hvis du ønsker støtte til at forstå dine mønstre,
din tilknytning og det, der binder dig –
så går jeg gerne vejen sammen med dig.❤️

15/01/2026

Roller glider.
Den ene bliver stærk.
Den anden bliver sårbar.

Og midt i omsorgen kan lyst, leg og ligeværd langsomt trække sig.

Ikke fordi kærligheden er væk.
Men fordi kroppen og relationen har været i overlevelse.

Nærhed vender ikke tilbage gennem pres –
men gennem tryghed, tydelighed og små invitationer,
der ikke kræver noget til gengæld.

For vi længes ikke efter perfekte partnere.
Vi længes efter at mærke hinanden igen❤️

13/01/2026

Du kontrollerer ikke, fordi du vil bestemme.
Du gør det, fordi det beroliger dit nervesystem.

Fordi frygten engang passede på dig.
Og måske stadig gør?

Men når alt skal være forudsigeligt,
bliver der mindre plads til liv, nærhed og frihed.

Du behøver ikke slippe kontrollen alene.
Jeg går gerne vejen sammen med dig.❤️

relationer terapi psykologi indrearbejde nervesystem personligudvikling

09/01/2026

Det er sjældent de store konflikter, der skaber afstand.
Det er de små ting, vi ikke opdager.

Den korte tone.
Det udeblevne svar.
Blikket der glider væk.
Berøringen, der ikke kommer.

Mikro afvisninger kaldes de – og de påvirker os langt mere, end vi tror.

Men det gode er:

De kan vendes med mikro forbindelser. Små handlinger, der tager få sekunder, men ændrer hele stemningen mellem jer.

Et lille smil.
Et blødt “jeg hørte dig”.
En hånd på armen.
Et kærligt spørgsmål.

Små ting - Store forskelle.

kærlighedihverdagen kontakt forbindelse bevidstnærvær

15/12/2025

Lav en kop kaffe eller te. ☕️🫖
Sæt jer et roligt sted – også selvom det kun er 10 minutter.

Læg telefonerne væk.

Stil hinanden ét spørgsmål ad gangen.

Lyt.
Ikke for at forklare.
Ikke for at forsvare.
Men for at forstå. 👂👀
Hold øjenkontakt, mens I lytter.

Øvelsen:
“10 minutter – bare os to” ❤️
Spørgsmål I kan vælge imellem:
• Hvornår i hverdagen savner du mig mest?
• Hvad gør jeg, som får dig til at føle dig tryg sammen med mig?
• Hvad har fyldt mest i dig på det sidste – uden at vi rigtig har talt om det?
• Hvornår oplever du, at vi er et godt team?
• Hvad længes du efter mere af – fra mig eller fra os?
• Er der noget, du holder lidt tilbage med at sige til mig?
• Hvad kunne hjælpe dig til at slappe mere af i vores relation?
• Hvad håber du, at vi tager med os ind i det nye år – sammen?

🧡 Husk:
Det her er ikke en evaluering.
Ikke en løsning.
Ikke en diskussion.

Det er en pause.
En påmindelse.
En mulighed for at mødes – midt i juletravlheden.

Nogle gange begynder nærhed med én enkel sætning:
“Jeg savner dig.”
“Jeg vil gerne være tættere på dig.”
“Skal vi stoppe lidt op – sammen?” ❤️
Ønsker jer en rolig, kærlig og nærværende juletid 🎄

*xolog

12/12/2025

Jeg har været stille herinde et stykke tid. Min mor blev alvorligt syg med kræft i sommer, og jeg valgte at bruge min tid hos hende – samtidig med at jeg passede mine klienter.
Den 29. september mistede jeg både min mor og min far, med få timers mellemrum. Min far var syg med Alzheimers. Det har været en helt særlig sorg for mig, som stadig folder sig ud dag for dag. De var begge dejlige og kærlige mennesker, og jeg bærer dem med mig.
Nu er jeg så småt på vej tilbage igen. Tak for jeres tålmodighed og for al den varme, jeg har mærket. ❤️

04/08/2025

Jeg er tilbage efter en dejlig dansk sommerferie – opladet og klar til at tage imod jer i terapi.

Måske har ferien vækket noget i dig – eller mellem jer – som du har brug for at kigge nærmere på?

Uanset om du kommer alene eller som par, er du hjertelig velkommen.🍀

📅 Jeg åbner nu for booking igen – skriv endelig hvis du ønsker en tid.

Vi ses i terapirummet🫶

11/07/2025

Så blev det tid til ferie. En stor TAK til dig, der følger med her hos mig.

Tak for at du læser, deler, liker, kommenterer – og ikke mindst: Tak for at du er nysgerrig på dig selv, din relation, dit parforhold eller dit seksualliv.

Det betyder mere, end du tror, at tale åbent om det svære, det sårbare og det smukke – alt det, vi alle kan genkende et stykke af.

Jeg ønsker dig en sommer med plads til varme stunder og ro i krop og sind.
Må du finde små lommer af nærvær – alene eller sammen med dem, du holder af.
Og må du mærke, at du er god nok, som du er – også når du ikke skal præstere, men bare være.

Tak fordi du er her.
Rigtig god sommer! 🌿💛

Adresse

Gl. Kongevej 20
Christiansfeld
6070

Telefon

+4523320705

Internet side

https://www.sexologiogterapi.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sexolog, Sygeplejerske og Terapeut - Anne Mette Mylin Hansen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sexolog, Sygeplejerske og Terapeut - Anne Mette Mylin Hansen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Christiansfeld?