Infoaften i morgen kl.19 til uddannelsen som Holistisk recovery terapeut.
Skal du også med🤩.
En anden vej til Recovery, Discovery, Empowerment
Hvorfor? Fordi det handler om helheden🥁.
Klik dig ind på www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery terapeut og tilmeld dig til en uforpligtende og spændende aften. Eller tilmeld dig her på FB. under begivenheder.
Vi ses
Kærligst
Manja🌞
ET SIGNALEMENT PÅ EN NY BEGYNDELSE
Bliv pioner på brobygger uddannelsen til Holistisk Recovery Terapeut.
Den er færdiggjort og vidunderlig klar til at springe ud i verden, med en anden vej til recovery – discovery og empowerment, for psykisk sårbare samt de der ønsker, at trappe ned eller give slip på psykofarmaka. Alt på naturlig vis.
Gæstelærerne har jeg håndplukket udfra devisen om: Erfaring, viden, lysten, evnen til at tænke ud af boksen og ikke mindst at ha´ hjertet på det rette sted.
En 1-årig efteruddannelse med undervisning i weekender 1 gang månedligt. Du skal bl.a. i bokseringen, lære om naturmedicin, sexologi m.m., cromoterapi, traume og kerneterapi, ernæring og meget meget mere. Undervisningen er baseret på en vekselvirkning mellem hjerne og hjerte i teori og praksis. Det handler om nærhed, derfor er der højst plads til 6 kursister og prisen, er lav. (Arbejder du med recovery inden for det offentlige, er der mulighed for at få uddannelsen delvist betalt)
Har du også lyst og ønsket om, at gøre en mærkbar forskel til hjælp for psykisk sårbare og arbejder du indenfor sundheds eller socialområdet, måske er du selvstændig eller høj/efter skolelærer, måske alternativ behandler, eller noget helt 3de, så vær med til at sætte ”skibet i vandet” med en banebrydende og indsigtsgivende uddannelse. Du får en kuffert fyldt med en læring, som du sikkert aldrig havde forestillet dig. Til gavn for dig selv og ikke mindst de der har brug for en ny vej til et givende liv……
Hvorfor, fordi det handler om helheden.
Klik dig ind på www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery terapeut og tilmeld dig infomødet d. 23/4 kl.19-20.30 hvor flere af gæstelærerne også vil være tilstede. Du kan også tilmelde dig under begivenheder her på FB.
Del gerne🙏
Kærligst
Manja🌞
SUNDHED OG PSYKEN
Når fordøjelsen skal være en fornøjelse
Hvilken indvirkning har kost og livsstil på psyken?
Mad og psykisk sårbarhed, hvad kan hjælpe, hvad forværrer.
Kan mangel på næringsstoffer ligefrem give symptomer på sindslidelser som eksempelvis depression, angst, personlighedsforstyrrelse, ADHD m.m.
Kan mad, vitaminer, fedtsyrer, probiotika, urtete og vand bruges som medicin, eller som et hjælpende tilvalg?
Hjernen, tarmen og resten af kroppen, bygges op fra den mad vi spiser.
Mennesker med en psykisk sårbarhed, indtager ofte ensidig føde, som tit er overlevelsesmad. Tænk blot på, hvad du spiser, når dine følelser er for tunge for dig?!
Ovenstående symptomer hos os mennesker har raket fart.
Der er susende nødvendigt med en anden vej til recovery
Bliv Holistisk Recovery Terapeut og få fyldt din ”kuffert,” med bla. hurtig virkende akupunktur, spændende styrkende coaching, en tur i bokseringen, sexologi og intimitet, leg, en anden måde at lytte på og de kan noget, de farvede briller og meget meget mere.
tilmeld dig en anderledes og givende info aften som er D.23 april kl.19 på www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk Recovery Terapeut.
Vi ses kærligst Manja
AV, DET GØR ONDT
Det er svært for rigtig mange mennesker med psykisk sårbarhed som barriere, at sætte følelser og ord på smerten i livet. Det medfører oftest depression, angst, aggressivitet, udadreagerende adfærd m.m. I psykiatrien gives der psykofarmaka, med stagnation og tit for tidlig død til følge.
Der er mange andre anderledes veje til RECOVERY, uden psykofarmaka. Bla. det du ser på videoen med ansigtet af Marie eller Martin.
Tilmeld dig infoaften til uddannelsen
HOLISTISK TVÆRFAGLIG RECOVERY TERAPEUT d.23/4
og lad dig inspirere.
Klik dig ind på www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery terapeut
Foruden mig er der flere gæstelærere tilstede.
Hvorfor, fordi det handler om helheden.
Jeg glæder mig til at hilse på dig🤩
Kærligst
Manja 🌞
Skal vi lege
Leg minimerer psykisk pres, stress, nedsætter angst og depression samt stemmehøring m.m. og drager fordele af fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle gevinster.
For år tilbage havde jeg en svær depression med generaliseret angst. Foruden hjælp fra homøopati, terapi og akupunktur, malede jeg i en børnemalerbog, legede med legoklodser og modellervoks.
Sikke livgivende gaver.
Hver gang vi leger, sker der et kemisk oprør i hjernen, der frigiver endorfiner og enkephalin. Disse stoffer fik mig som psykisk sårbar, til at føle mig rolig, ha mindre tankemylder og mærke mere og mere glæde, som tiden gik. Sidegevinsten; mine indre konflikter poppede op i min nu bevidsthed, som jeg kunne tage kærligt ansvar og vare på.
Siden da har jeg gjort mig megen erfaring med indre konfliktløsning indenfor leg som eks. ved figur terapi i sand, brugen af modellervoks og andet spændende, som lige er til at komme i din terapeutiske kuffert.
Følelsesmæssige fordele ved lege
er fysiske, mentale og sociale, fordi leg aktiverer vores hjernekemi og genererer en række hormoner, der begynder at arbejde i vores hjerne.
Når man leger, oversvømmes hjernen med stoffet serotonin, som er ansvarlig for balancering og regulering af vores humør. Hukommelsen, koncentrationen og lyst til læring vil også øges.
Mange flere spændende ting sker i hjernen ved leg, et healende redskab, som du lærer meget mere om under uddannelsen til Holistisk recovery Terapeut.
Klik dig ind på:
www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery Terapeut
Og tilmeld dig infoaften. Hvorfor, fordi det handler om helheden.
Tak fordi du deler💐.
Skal vi lege
Leg minimerer psykisk pres, stress, nedsætter angst og depression samt stemmehøring m.m. og drager fordele af fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle gevinster.
For år tilbage havde jeg en svær depression med generaliseret angst. Foruden hjælp fra homøopati, terapi og akupunktur, malede jeg i en børnemalerbog, legede med legoklodser og modellervoks.
Sikke livgivende gaver.
Hver gang vi leger, sker der et kemisk oprør i hjernen, der frigiver endorfiner og enkephalin. Disse stoffer fik mig som psykisk sårbar, til at føle mig rolig, ha mindre tankemylder og mærke mere og mere glæde, som tiden gik. Sidegevinsten; mine indre konflikter poppede op i min nu bevidsthed, som jeg kunne tage kærligt ansvar og vare på.
Siden da har jeg gjort mig megen erfaring med indre konfliktløsning indenfor leg som eks. ved figur terapi i sand, brugen af modellervoks og andet spændende, som lige er til at komme i din terapeutiske kuffert.
Følelsesmæssige fordele ved lege
er fysiske, mentale og sociale, fordi leg aktiverer vores hjernekemi og genererer en række hormoner, der begynder at arbejde i vores hjerne.
Når man leger, oversvømmes hjernen med stoffet serotonin, som er ansvarlig for balancering og regulering af vores humør. Hukommelsen, koncentrationen og lyst til læring vil også øges.
Mange flere spændende ting sker i hjernen ved leg, et healende redskab, som du lærer meget mere om under uddannelsen til Holistisk recovery Terapeut.
Klik dig ind på:
www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery Terapeut
Og tilmeld dig infoaften. Hvorfor, fordi det handler om helheden.
Tak fordi du deler💐.
SOM PIONER OG BROBYGGER
Der er rigtig mange gode og dygtige og ihærdige hjælpere indenfor både socialpsykiatrien og psykiatrien. Det ved jeg, fordi jeg har arbejdet indenfor feltet i 13 år.
Men jeg ved også, at hvis psykisk sårbare skal bryde muren med RECOVERY-DISCOVERY-EMPOWERMENT, så skal der flere ”stier” til.
Krop, psyke, natur og alt det imellem, hænger uomtvisteligt sammen, som man ikke opnår med psykofarmaka. Det giver bla. stagnation og tit for tidlig død, som inden da, har påført den sårbare umenneskelige lidelser.
Hvis vi altid gør, hvad vi altid har gjort, bliver vi susende nødt til, at gøre noget andet, for at få noget andet. Ikke sandt?!
Som behandler eller andet godtfolk der arbejder med psykisk sårbare, eller ønsker det, må vi turde at bryde egen kassetænkning, for at arbejde med helheden.
Derfor har jeg færdiggjort uddannelsen til Holistisk recovery terapeut.
Vil du være med til at åbne døren, så klik dig ind på:
www.manjas-sundhedsklinik.dk og tilmeld dig inforaften d.23/4 kl.19 på Holistisk recovery terapeut.
Jeg glæder mig til at hilse på dig🤩.
Kærligst
Manja🌞
SOM PIONER OG BROBYGGER
Der er rigtig mange gode og dygtige og ihærdige hjælpere indenfor både socialpsykiatrien og psykiatrien. Det ved jeg, fordi jeg har arbejdet indenfor feltet i 13 år.
Men jeg ved også, at hvis psykisk sårbare skal bryde muren med RECOVERY-DISCOVERY-EMPOWERMENT, så skal der flere ”stier” til.
Krop, psyke, natur og alt det imellem, hænger uomtvisteligt sammen, som man ikke opnår med psykofarmaka. Det giver bla. stagnation og tit for tidlig død, som inden da, har påført den sårbare umenneskelige lidelser.
Hvis vi altid gør, hvad vi altid har gjort, bliver vi susende nødt til, at gøre noget andet, for at få noget andet. Ikke sandt?!
Som behandler eller andet godtfolk der arbejder med psykisk sårbare, eller ønsker det, må vi turde at bryde egen kassetænkning, for at arbejde med helheden.
Derfor har jeg færdiggjort uddannelsen til Holistisk recovery terapeut.
Vil du være med til at åbne døren, så klik dig ind på:
www.manjas-sundhedsklinik.dk og tilmeld dig inforaften d.23/4 kl.19 på Holistisk recovery terapeut.
Jeg glæder mig til at hilse på dig🤩.
Kærligst
Manja🌞
Jeg er en pioner og brobygger
Alene er jeg en tråd, sammen er vi et reb.
Derfor har jeg dygtige medmenneskelige behandlere fra begge verdener til uddannelsen som Holistisk Recovery Terapeut.
Fordi Recovery handler om helheden.
Er du behandler, arbejder du indenfor sundhed eller socialvæsenet, måske er du zoneterapeut, biopat, socialpædagog, psykolog eller noget helt andet.
Kom med til en spændende, informativ, givende og helt sikkert en anderledes infoaften. Foruden undertegnede vil du møde flere gæstelærere.
Klik dig ind på:
www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery terapeut
og tilmeld dig infoaften d.23/4 2024 kl.19
Vi ses
Kærligst
Manja🌞
En anden vej til Recovery - discovery - empowerment.
Psykisk sårbare har brug for et nyt og solidt fundament, som ikke opnåes med psykofarmaka.
Er du behandler, arbejder du indenfor sundhed eller social væsenet, måske er du zoneterapeut, biopat, socialpædagog, psykolog eller noget helt andet.
Kom med til en spændende, informativ, givende og helt sikkert en anderledes infoaften. Foruden undertegnede vil du møde flere gæstelærere.
Klik dig ind på:
www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery terapeut
og tilmeld dig infoaften som er D.23/4 kl.19
Jeg glæder mig, til at hilse på dig🤩
Kærligst Manja 🌞
Så er det i morgen at der er filmoptagelse til min Holistiske Recovery Terspeut uddannelse, som hopper ud i livet til september🤸♂️🤸♂️🤸♂️👏.
Jeg glæder mig heeelt vildt😍.
Der er infoaften D.23/4 kl.19
Er du behandler eller arbejder du indenfor social eller sundhedsvæsnet så klik dig ind på:
www.manjas-sundhedsklinik.dk Holistisk recovery terapeut og tilmeld dig. Jeg lover det blir informativt, spændende, sjovt og anderledes….. hvorfor? Fordi det handler om helheden❤️.
Dejligt om du vil dele🙏
Kærligst
Manja🌞
NÅR DIT INDRE VINDUE BLAFRER
Junkfood, slik og diverse former for sodavand er hverdagsoverlevelsesmad for rigtig mange psykisk sårbare inkl. mennesker på nedtrapning fra psykofarmaka.
Vand er noget man giver til de i forvejen døde potteplanter, for hvad skal man ellers med det?!
Starter man med at snakke kostændringer, bliver resultatet hurtigere end lynet til 2 tabere frem for 2 vindere.
Hvad gør du selv når du er stresset, melankolsk eller ked af det? De fleste hopper direkte ned i ”gryden” efter søde sager, alkohol, junkfood eller noget beroligende medicin, propper sig med ovenstående og får det endnu værre bagefter……..Ikke sandt?!
Mennesker med rigtig meget ondt i livet, har ikke energi til at ændre på kosten, lige her og nu. Der skal først ro på det indre ”blafrende vindue.”
Fordi vores celler husker så vi går i autopilot, når en følelse aktiveres af f.eks. en udtalelse eller oplevelse der trigger eksempelvis et traume.
Det bliver den historiske smerte der reagerer.
Jeg har selv været der.
Her kommer Nervus Vagus og Amygdala galoperende ind på den førende førsteplads.
Vi har to af dem, en på hver side samt en for og bagside og udspringer i bunden af hjernen.
Nervus Vagus, påvirker de fleste indre organer sender informationer frem og tilbage fra mave tarm til hjernen.
Depression, angst, kæbesmerter, kvalme, mavetarm problemer, længerevarende stress og forskellige former for traumer og meget mere, kan hænge sammen med en fastklemt eller irriteret Vagus nerve, så kommunikationen mellem hjerne og krop ikke fungerer optimalt.
Amygdala en lille mandelformet kirtel, kan så blive overaktiv. Den scanner alle indkomne følelser/informationer og vurderer hvornår kamptropperne skal sætte igang ved eks. angst og andre forsvarsreaktioner. Amygdala ligger i hjernens tindingelap.
Eksempelvis kan børn der fødes som stjernekigger, være plaget af fysiske og eller psykiske symptomer op gennem livet.
Andre eksempler hv
Kernen i hjernen, din følelsesmæssige hukommelsesbank
Vi har 2 af dem 1 på hver side af tindingelappen. Kernens smukke navn er Amygdala, på græsk mandeltræ, når vi snakker om hjernen, bruges ordet mandelkerne.
Amygdala= frygt, frygt for ting der er udenfor egen kontrol.
Amygdala er hukommelsesbanken, hvor dine tidligere frygt eller fare hændelser lagres og autoreageres på, når samme eller lign. hændelser igen opstår.
Amygdala aktiveres ved at være truet på livet, det kan også være følelsen eller tanken om at være truet på livet, hvor der reelt lige nu og her ikke er nogen fare på spil. Se for dig en flaske med vand og glimmer, som rystes, det er Amygdala i aktivitet. Mange har det sådan hele tiden.
Her kommer bl.a. PTSD, mobning, indbrud, overfald, bilulykke, brand, men også helt op til 3.generations indvandrere, hvis mor og eller far har været flygtet fra krig/totur, for blot at give nogle eksempler.
Indenfor psykiatrien, bruges mere end ofte psykofarmaka mod ovenstående, som symptombehandling, nuvel det giver måske lindring, men ingen helbredelse, måske mere en fastholdelse, men den tager vi på uddannelsen.
Den helt klare vinder her, til at komme i balance med amygdala er uden diskussion, øreakupunkturen. Vi har 2 ører, 1 på hver side af hovedet, hjernen ligger lige indenfor, så der er hurtig respons med en nål. Vi har flere punkter på ørerne, som repræsenterer Amygdala. Lær mere på uddannelsen til holistisk recovery terapeut.
For tid siden underviste jeg noget personale på daværende Center Amager, som nu hedder Botilbud i center for specialiserede botilbud. Det var et minikursus fra selve uddannelsen til holistisk recovery terapeut.
Et af evalueringens spørgsmål Lød: Hvordan vurderer du underviserens faglige niveau? Svar: Mega højt, hun kommer ud over rampen og så har hun humor.
Bliv holistisk recovery terapeut, det handler om helheden.
Vi ses til inforaften
manjas-sundhedsklinik.dk/holistiskrecoveryterapeut
