Bioma

Bioma Hos Bioma får du professionel vejledning af certificerede ernærings coaches. FÅ EN GRATIS SAMTALE👇 Hos Bioma kan vi hjælpe dig med bl.a.

Vi tilbyder skrædersyede kost-, ernærings- og livsstilsforløb samt detoxforløb med særligt fokus på tarmmikrobiomet og dets afgørende rolle for helbredet. vægttab, sundheds optimering og forebyggelse af livsstilssygdomme via. coaching i kost-, ernærings-, og livsstilsændringer. Vi arbejder ud fra evidensbaserede principper om ernæring og sundhed, hvor kroppens forskellige funktioner støttes. Vi t

ror på, som meget ny forskning også viser, at kroppen skal forstås som et samlet økosystem, der kræver god næring og balance for at fungere optimalt. Derfor har vi særligt fokus på støtte af tarmbakterierne/mikrobiomet og dets vigtige integrerede rolle for vores sundhed. Hos Bioma ønsker vi at skabe et rum for fællesskab og læring om kost, ernæring og sund livsstil. Vi tilbyder derfor professionel sparring for både individuelle samt grupper, og fra tid til anden workshops og events.

Vidste du at Bioma har fået en blog? 😃🙌Læs her Biomas nye blogindlæg "FERMENTERET MAD TIL GAVN FOR TARMSYSTEMET, HJERNEN...
01/07/2025

Vidste du at Bioma har fået en blog? 😃🙌
Læs her Biomas nye blogindlæg "FERMENTERET MAD TIL GAVN FOR TARMSYSTEMET, HJERNEN OG HUMØRET"🤓🦠🥦📚

Vi tilbyder kostvejledning og detox forløb med fokus på tarmmikrobiomet og dets afgørende rolle for helbredet. Vi arbejder ud fra evidens baseret principper om kost, ernæring og livsstil.

01/07/2025
Fed workshop!! 🙌😃🦠🥬 Tak til alle vores søde og engagerede gæster 💚🌱 - Bioma.dk/workshops
20/06/2025

Fed workshop!! 🙌😃🦠🥬 Tak til alle vores søde og engagerede gæster 💚🌱 - Bioma.dk/workshops

Her er et godt redskab til at undgå at få for mange sprøjtegifte og vide hvornår det er ekstra vigtigt at prioritere øko...
12/06/2025

Her er et godt redskab til at undgå at få for mange sprøjtegifte og vide hvornår det er ekstra vigtigt at prioritere økologisk - Bioma anbefaler selvfølgelig altid at vælge økologisk 😉🥦🫛🥒🌶️🥬

Vores workshop er pt. udsolgt, men skriv dig op her på vores venteliste via vores hjemmeside 👉 Bioma.dk/workshops Så kon...
06/06/2025

Vores workshop er pt. udsolgt, men skriv dig op her på vores venteliste via vores hjemmeside 👉 Bioma.dk/workshops
Så kontakter vi dig, hvis der skulle blive en ledig plads, eller når vi holder næste workshop, så du kan sikre din plads til den.
Vi regner med at afholde næste workshop slt august.
-Dbh. Bioma 🧡🌱

Endnu en god grund til at komme med på vores spændende workshop og lære mere om fermentering og tarmmikrobiomet 🦠🥬 se me...
03/06/2025

Endnu en god grund til at komme med på vores spændende workshop og lære mere om fermentering og tarmmikrobiomet 🦠🥬 se mere og book her 👉 Bioma.dk/workshops

Læs her hvad den kendte hjerne specialist Dr. Amen skriver om fermenteret mad, tarmmikrobiomet og deres effekt på hjernen 🤓🧠

Fermented foods may ease anxiety and depression by improving gut health and the gut-brain connection, new research shows. Tap the link to read more https://www.amenclinics.com/blog/fermented-foods-natures-mental-health-booster/

Sikke nogle skønne nytårs detox-forløb vi netop har haft. Det blev til sauna-aftener fyldt med wellness! ✨🧘🏻‍♀️Saunavarm...
05/02/2025

Sikke nogle skønne nytårs detox-forløb vi netop har haft. Det blev til sauna-aftener fyldt med wellness! ✨🧘🏻‍♀️

Saunavarme, lækre æteriske olier og et koldt dyp giver den dejligste følelse af velvære i kroppen.

Vores gæster var en skøn flok med højt humør, som kastede sig friske ud i varme/kulde terapien 💦🔥Nogle har været med på vores detox-faste før og er vant til at gå i sauna og bade i koldt vand, mens det for de fleste var første gang - og især det kolde bad/plunge (hvilket er helt valgfrit 😅)

Med de gode effekter som detox-fasten kan give, bliver
det for mange af vores detox gæster begyndelsen på deres sundhedsrejse 💪🙌🌱

Vi glæder os allerede til vores forårs detox d. 4. april.
Skal du med? så se mere og book her 👉 https://bioma.dk/book-nu-24t-detox eller på Insta se linkin.bio

23/01/2025

🥬Kål har mange fibre og phytonæringsstoffer som dine tarmbakterier elsker💩. Sørg også for at spise flere typer/ farver af kål, da de har lidt forskellige egenskaber som alle støtter et sundt tarmsystem.

Tarm-mikrobiomet er essentielt for immunsystemet og producerer forskellige vitaminer, bioaktive stoffer, neurotransmittere mm. som indgår i kroppens forskellige biologiske processer. Derfor interesserer vi os hos Bioma for hvordan man fremmer og støtter et sundt tarmsystem.🌱🧡

Adresse

Copenhagen

Internet side

https://bioma.dk/bioma, https://bioma.dk/forlob, https://bioma.dk/detox, https://bioma.dk

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Bioma sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Bioma:

Del