https://www.facebook.com/104259614626080/

The Energy Temple, Hejrevej 30, 3. sal, Nørrebro (2025)

31/07/2025

Hvordan har du det, når du bliver mødt for den du er og ikke behøver gå på kompromis med dig selv, når du kommer til behandling?

I klinikken oplever jeg at have mange forskellige typer klienter på briksen, fra hr. og fru. Danmark og kontorfolk der lever for deres arbejde til yogier og elite idrætsudøvere. Og fordi alle er unikke, er mit mål som behandler altid at møde dig som den du er, når du kommer til behandling.

For når du føler dig mødt...
❤️ får du en bedre oplevelse
❤️ dit nervesystem sænker barriererne
❤️ og du får mere ud af din behandling

For mig som behandler er det derfor altid min indgangsvinkel at tilpasse mig den enkeltes behov og gennem min tilstedeværelse og berøring opleve, hvordan kroppen i mine hænder blødgøres og letheden indfinder sig.

Så massage er ikke bare massage og breathwork er ikke bare breathwork...!

Kemi, imødekommenhed og en skræddertilpasset oplevelse er dét som gør, at du ved hvornår du har fundet den rette behandler ❤️

Spørgsmålet er, om du allerede har fundet din?

Ellers er du meget velkommen i klinikken✨️

.eu

28/07/2025

Trænger du også til en dybdegående massage behandling, inden du vender tilbage efter ferien? 🏖🏕🧳🌞

Fysiurgisk massageterapi er ideelt for dig der:

❤️ Vil være smertefri
(Mange oplever hold i ryg/nakke efter sommerferie med flyrejser, havearbejde eller søvn i uvante senge)

❤️ Ønsker at få løsnet muskelspændinger inden du venter tilbage til et job med ensformige arbejdsstillinger

❤️ Længes efter at slappe af og smelte på briksen i 60 eller 90 min. 🫠
.. Men kan også bruges til at aflaste og behandle:

💛 Længerevarende problematikker i bevægeapparatet, herunder bla. tennisalbue, spændt lænd eller knæ irritation/ømhed.

💛 Hovedpine

💛 Forbedre restitution mellem træningspas

Resonerer én eller flere af beskrivelserne også hos dig❓️

Så tøv ikke med at bestille din massagetid online via www.theenergytemple.eu 😊

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på briksen🤲

,Nicoline

04/07/2025

Alenetid er dit ansvar - tager du et aktivt valg?
🌞 3 gode råd til din sommer🌞

Her om sommeren oplever mange at føle sig socialt overvældet, når vi holder ferie med partner, børn, familie eller venner.

Og det kan ske, at vi ind imellem når et punkt, hvor vi har brug for en pause - noget alenetid. Ofte afsløret af at vi begynder at blive lettere irritabel, være mindre nærværende, eller ligefrem forsøger at trække os uden held.

Dette kan i værste fald føre til, at dem vi er på ferie med evt. begynder at reagere på vores mentale "tilbagetrækning". Også selvom vi ikke bevidst ønsker "dårlig stemning" eller konflikter, kan de alligevel opstå, hvis vi ikke mærker efter og lytter til vores behov.

Så har du planlagt spmmerferie med partner, større børn, familie eller venner, anbefaler jeg altid:

1) Lad være med at overfylde din ferie kalender, med mindre du er meget extrovert og får energi af at være sammen med andre HELE tiden.

2) At forventningsafstemme med dem du skal holde ferie med INDEN I tager afsted.
Og spørg gerne hinanden, hvad der for jer hver især er det vigtigste for at føle at I har en god ferie? Det giver en bedre forståelse for de andres ønsker til jeres ferie, og ikke mindst får du mulighed for også at dele, hvad der er vigtigst for dig i ferien.

3) Hvis du har brug for at løbe en tur, læse en bog eller noget andet i dit eget selskab i løbet af dagen/dagene. Så stå ved dit behov, og del gerne med dem du er på ferie sammen med. Måske har de også brug for lidt alenetid, og så kan det lige frem være en gave for dem at det bliver italesat positivt.

Håber disse 3 fif kan hjælpe dig til en gladere sommerferie, hvor du også aktivt skaber tid til DIG ❤️

Hvis du har andre gode sommerferie fif, så del gerne i kommentarer herunder 🌞

25/06/2025

The Energy Temple holder åbent over sommeren🌞

Hvilket betyder, at du har mulighed for at nyde din sommer(ferie) med en:

▪️Fysiurgisk massageterapi (60 eller 90 min)
▪️1:1 Biodynamic breathwork session (i klinikken)
▪️1:1 Biodynamic breathwork session (online)

Så du kan sænke skuldrene, give slip på kæben og kærligt mærke din krop blive blød som smør🫠😊

Alle behandlinger (på nær online) foregår i , og tider bestilles hurtigt og nemt via www.theenergytemple.eu .

Hvornår har du sidst forkælet dig selv og lyttet til din krops behov?

14/06/2025

Biodynamic breathwork & intuitiv bevægelse workshop onsdag d. 18. juni i Nordic Health House, Nørrebro.

12/06/2025

"Samhørighed, taknemmelighed og ked af, at det er slut". Dét var ordene jeg delte i den afsluttende cirkel på uddannelsen i søndags, inden tårene tog over og fik frit løb🥹😭

I sidste uge var intet mindre en smuk rejse fyldt med læring, sårbarhed, power og biodynamic breathwork magi✨️ da jeg for første gang deltog som assistent i Kikow, Polen.

For selvom jeg efterhånden har assisteret 20+ biodynamic breathwork workshops i ind og udland. Så er det fællesskab og de dybe processer deltagerne oplever på uddannelsens 8 dages in-person trainings bare noget helt særligt.

Det har været en fornøjelse og ære at holde rum for alle de smukke, sårbare, powerfulde, rå og forløsende processer deltagerne har været igennem, sammen med et helt vidunderligt assistent team med .tonkov og i spidsen som undervisere.

Taknemmeligheden er dyb. Og jeg glæder mig allerede til at komme tilbage, når muligheden viser sig igen❤️

01/06/2025

Som behandler føler jeg personligt, at det er vigtigt hele tiden at videreuddanne og dygtiggøre mig fagligt- og personligt. Både for at udfordre mig selv, men særdeleshed også for bedst muligt at kunne hjælpe og støtte jer der kommer i klinikken og deltager i workshops✨️

Derfor er jeg på vej til Kikow i Polen. Hvor jeg i den kommende uge vil dygtiggøre mig endnu mere i at holde rum og facilitere på Biodynamic Breathwork Trauma Release System uddannelsen. Denne gang som assistent for lærer teamet og støtte for eleverne under deres uddannelsesforløb.

For selvom jeg indtil videre allerede har faciliteret mere end 80 1:1 biodynamic breathwork sessioner og assisteret 21 workshops + 3 retreats.

Så er der altid nyt at lære - både om biodynamic breathwork, min tilstedeværelse som behandler og ikke mindst mig selv❤️

Vi ses tilbage i København tirsdag d. 10. juni🌻

Hvornår har du sidst gjort noget, som du vidste ville få dig til at vokse som menneske?

Del gerne i kommentarer⬇️

Foto:

27/05/2025

Kunsten at holde pause - selvkærlighed til dit nervesystem🌻

Det lyder simpelt. Og alligevel kan det være svært...

Hver dag har jeg klienter til behandling som er udfordret på lige netop at holde pauser. Hvor de får trukket vejret helt ned i maven og ikke mindst får mærket sig selv💔

Mange ender med at have arbejde og gøremål hele tiden, eller bruger deres "pausetid" på at være på de sociale medier, se Netflix, eller fikse ting på deres to-do liste.

Men det er desværre ikke lig med en pause for dit nervesystem - tværtimod! Det er derimod en måde at undgå at mærke os selv på (ofte ubevidst).

Derfor inviterer jeg dig til at holde mindst én bevidst pause i løbet af i dag på minimum 10 min. Hvor du giver dig selv lov at trække vejret dybt, så skuldrene sænkes, og bruger muligheden til at tjekke ind med din krop - ved bevidst at mærke efter.

Stil dig selv spørgsmålet:
🫴 Hvordan har du det i virkeligheden lige nu?
🫴 Hvad mærker du i kroppen?
🫴 Og hvad fylder hos dig følelsesmæssigt?
🫴 Er der noget du har brug for, eller lyst til?

Tillad dig selv at tune ind. Da det er (muligvis) er den mest selvkærlige pause du giver dig selv i dag.

Rigtig god selvkærlig check-in-med-dig-selv pause ❤️

Foto:

15/05/2025

Så er de landet i min indbakke - The Energy Temples nye brandingbilleder😃 Som den bedste 5 års fødselsdagsgave jeg kunne ønske mig!🎁🥰❤️
Glæder mig utrolig meget til at dele dem med jer herinde, og i løbet af sommeren også på www.theenergytemple.eu 😃🥳

Af hjertet tak til og for at være modeller, og ikke mindst tusind tak til for resultatet i form af smukke og autentiske billeder. Der viser i action, hvad jeg i virkeligheden bruger det meste af min tid på i The Energy Temple. Nemlig at være nærværende med mine klienter, mens jeg støtter deres healingsprocess af egen krop✨️

10/05/2025

The Energy Temple fejrer mors dag ❤️🥳

Vi fejrer denne weekend de kvinder der bragte os til verden. De der altid er derfor os. Og dem vi selv har tilvalgt 🌟

Så i anledning af mors dag, har jeg valgt at give -5% på alle klippekort hos The Energy Temple til og med søndag d. 11. maj 2025. Rabatten opnås ved at indtaste koden: MORSDAG2025 i online bookingsystemet ved check out og gælder udelukkende til køb af gavekort online.

Alle gavekort kan bruges til fysiurgisk massageterapi eller biodynamic breathwork efter eget valg, og gælder 1 år fra købsdatoen.

Den perfekte gave til den mor, bedstemor, bonus mor eller andre, du bare holder rigtig meget ø af, som trænger til lidt selvforkælelse ❤️

Rigtig glædelig mors dag 🤲

www.theenergytemple.eu

Direkte link til køb af gavekort:
https://system.easypractice.net/giftcards/the-energy-temple

07/05/2025

Hvornår har du sidst forfulgt dine drømme? Og tør du forfølge dem trods udfordringer udover det sædvanlige?

I den tidlige start af 2020 drømte jeg om at starte som selvstændig massageterapeut (igen). Jeg valgte endda ikke at forlænge min daværende fuldtids ansættelse for at forfølge drømmen.... og så ramte covid og lockdown Danmark! 🤥😮‍💨

Sådan en mavepuster havde nok taget pusten og optimismen fra de fleste. Men ikke mig! For drømmen og drivkraften til at ville leve mit purpose var stærkere end stormvejret i omverdenen omkring mig😷

Så selvom det tog lidt længere tid end først forventet, en brækket arm og et par midlertidige deltidsstillinger i opstartsfasen.
Er jeg intet mindre en piv stolt over at kunne fejre
The Energy Temples 5 års fødselsdag i dag🥳

🇩🇰✨️ 5 år ✨️🇩🇰

Det har været noget af en personlig og faglig udviklingsrejse jeg har været på siden starten. Men det har uden tvivl været hele rejsen værd!🌟

Så af hjertet tak til alle jer der følger med herinde. Til jer der kommer til behandlinger både i virksomheder og i klinikken. Til jer der deltager i workshops og retreats❤️🙏

Uden jer, ville jeg ikke kunne leve min drøm HVER dag, og for den mulighed er jeg dybt taknemmelig ✨️🙏

Hvad holder dig tilbage fra at give dine drømme en chance for at blive ført ud i livet?
Del gerne i drømmenes kommentarfelt herunder ⬇️🌟

foto taget i maj 2020 af

05/05/2025

Viste du, at du at jeg tilbyder ikke bare én, men hele 3 forskellige former for Biodynamic breathwork sessioner? Så du har mulighed for at vælge lige præcis dét setup, som passer bedst til dig ✨️🌬

❤️ Fysiske 1:1 sessioner
Er for dig der ønsker et skræddersyet forløb med 1:1 sessioner, der fokuserer på lige netop dine unikke behov og intentioner for sessionerne. Her er også mulighed for berøring og brug af manuelle massage teknikker (udover åndedræt, bevægelse og lyd) til at støtte dig i din proces, så kroppen har lettere ved at give slip.

Fysiske sessioner tilbydes i .

❤️ Online 1:1 sessioner
Online sessioner er, ligesom fysiske 1:1 sessioner, tilpasset specielt til dig. Men foregår i trygge rammer fra dit eget hjem, og er den oplagte sessions form for dig, der bor længere væk eller rejser meget.

Bonus info: Online sessioner kan også bookes udenfor .eu s normale bookingsystem, da disse sessioner er uafhængige af Nordic Health House åbningstider.

❤️ Workshops
Biodynamic breathwork workshops er noget helt for sig selv. Her skabes i fællesskab et trygt rum, hvor energien giver den enkeltes proces en ekstra dimension. Workshops er oplagt for dig, som er nysgerrig og gerne vil prøve biodynamic breathwork i en gruppe setting, eller ønsker at udforske biodynamic breathwork sammen med venner eller bekendte.

Workshops tilbydes i og i samarbejde med andre facilitatorer på andre lokationer.

Er du interesseret i at vide mere?
Så kan du læse om biodynamic breathwork, priser m.m. på www.theenergytemple.eu .

(Der er mulighed for elevpriser på 1:1 biodynamic breathwork sessioner og forløb (fysisk og online) t.o.m. d. 30. maj 2025. Herefter stiger prisen.)

The Energy Temple

31/07/2025

28/07/2025

04/07/2025

25/06/2025

14/06/2025

12/06/2025

01/06/2025

27/05/2025

15/05/2025

10/05/2025

07/05/2025

05/05/2025

Adresse

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type