The Energy Temple

The Energy Temple .

Når investering i sig selv bliver til glæde og gavn for andre❤️De sidste 8 dage har jeg været i Polen for at assistere p...
26/10/2025

Når investering i sig selv bliver til glæde og gavn for andre❤️

De sidste 8 dage har jeg været i Polen for at assistere på Biodynamic Breathwork Trauma Release System uddannelsen (BBTRS).

Ikke fordi jeg tjener penge på at være der (tværdimod). Men fordi jeg får lov at holde rum sammen med et stærkt team af BBTRS behandlere, der alle ønsker at udvikle deres gruppe facilitator- og underviser skills. Holde rum for powerfulde processer hos deltagerne og ikke mindst være i den magi, der netop opstår gennem .

I løbet af ugen har jeg udfordret mig selv ved at steppe et level up som facilitator, talt og guidet holdet og ikke mindst stået for en morgenmeditation uden at føle mig eksamensnervøs (for første gang nogensinde🥳😃)

Derfor rejser jeg nu hjem med hjertet fuld af nærvær, later, erfaring, viden og dyb taknemmelighed. Med inspiration i lommen og en længsel efter at dygtiggøre mig endnu mere og dele ud af den store viden jeg allerede har i rygsækken🎒

Så i de kommende uger vil jeg bruge tid på at integrere det hele og se hvilke frø, jeg ønsker at vande og lade spire🌱🌿🌻

Men en ting er sikkert... De sidste 8 dage har givet mig mulighed for at vokse som menneske, behandler og underviser. Og jeg glæder mig allerede til at se, hvor det fører .eu hen i løbet af det næste år✨️💫
Hvornår har du sidst investeret i dig selv og din egen faglige og personlige udvikling?
(Del i kommentarer)


"Hvilke spørgsmål får du fra klienter, når de kommer til behandling?" spurgte en klient fornylig...Hvilket blev inspirat...
14/09/2025

"Hvilke spørgsmål får du fra klienter, når de kommer til behandling?" spurgte en klient fornylig...

Hvilket blev inspiration til dette post ❤️
For måske du sidder med nogle af de samme spørgsmål 😉

Spørgsmål fra klienter - Massage edition:

🤔 Falder folk i søvn på massagebriksen under massagen?

- Det sker ret ofte, når klienter modtager længere behandlinger. Så hvis du falder i søvn, vækker jeg dig først, når det er tid til at vende dig om på briksen.
At falde i søvn er et af flere tegn på at klienten føler sig tryg ved at modtage behandling. Og jeg ser det derfor kun som en kompliment, når det sker.

🤔 Er det forskelligt for dig at behandle mænd og kvinder?

- Både ja og nej. Den eneste forskel for mig er, at mænds væv ofte er lidt mere fast og derfor længere tid om at give sig end kvinders. Og så er mænds og kvinders bækken selvfølgelig også lidt anderledes bygget. Men ellers er der ingen forskel for mig som behandler😊

🤔 Hvor ofte får du selv massage?

- Normalt en gang om ugen, og nogle gange får jeg også osteopati

🤔 Hvordan ved du, hvad klienter mener, når de kommer og giver dig mærkelige beskrivelser af, hvordan deres krop har det?

- ... Øvelse! Masser af øvelse😅. Og er jeg stadig ikke helt sikker, så spørger jeg bare klienten.

🤔 Hvad synes du, folk bør vide om at modtage massage, som du tror, ​​de fleste ikke ved?

- 1) Det er ikke for sjov, at jeg beder folk om at drikke masser af vand efter behandlingen. For hvis du ikke drikker nok væske senere samme dag, risikerer du at få dehydreringssymptomer. Da kroppen renser affaldsstoffer ud.

2) Hvis du føler dig lidt syg, så lad være med at komme til behandling! For du risikerer at give det videre til andre (inklusiv mig), og du risikerer også at få det endnu værre efter behandlingen, da massage beder immunforsvaret om at arbejde ekstra pga. udskillelse af affaldsstoffer i vævet.

🤔 "Nicoline, hvad tror du der sker, når vi dør? "
Ja, det er jeg også blevet spurgt om✨️❤️
Spørgsmål fra klienter spænder bredt og derfor har jeg kun delt de mest populære 😉


Var nogle af svarene ny viden for dig? Eller har du andre spørgsmål, så del/spørg endelig i kommentarerne nedenfor ⬇️😊

Har du ledt efter en behandler der også har ledige tider i weekender? Så er du landet på den rette profil 😃For .eu holde...
06/09/2025

Har du ledt efter en behandler der også har ledige tider i weekender?

Så er du landet på den rette profil 😃

For .eu holder åbent på udvalgte lørdage og søndage hver måned.

Hvorfor dét, tænker du måske....?

- Fordi dét passer bedst med mit familieliv samt øvrige kalender📆 da jeg som selvstændig nyder godt af at kunne planlægge mit arbejde, så jeg har klienter alt mellem 3 og 6 dage om ugen❤️

Og min erfaring er, at det er en model som er win-win for både mine klienter, mig selv og ikke mindst min 13-årige roomie derhjemme😊

Så tøv ikke med at kigge i The Energy Temples online kalender på www.theenergytemple.eu , hvis du ønsker massageterapi eller biodynamic breathwork uden for 'normale' arbejdstider.

Jeg står klar i til at byde dig velkommen ✨️


Billede:

Hvem er jeg (udover at være behandler)?Mit navn er Nicoline og jeg er kvinden bag The Energy Temple. De fleste kender mi...
14/08/2025

Hvem er jeg (udover at være behandler)?

Mit navn er Nicoline og jeg er kvinden bag The Energy Temple.

De fleste kender mig som professionel RAB-godkendt massageterapeut der elsker at gå på opdagelse efter myoser og triggerpoints, eller biodynamic breathwork behandleren der skaber tryghed til at kunne udforske store følelser.

Men jeg er nu meget mere end det.... 😉

Derfor deler jeg herunder 6 ting, som du måske ikke viste om mig:

1) Som barn sagde jeg altid; " at jeg ALDRIG ville være massør ligesom min mor!!!"... Men efter en knust drøm om en danse karriere i udlandet, føltes det alligevel som det helt rigtige for mig. Og i dag kunne jeg ikke forestille mig at arbejde med noget andet, end det jeg gør❤️

2) Jeg foretrækker aktiv meditation gennem argentinsk tango, eller opgravning af nye kartofler i min mors kollonihave, i stedet for at side fastlåst i stilhed over længere tid🧘‍♀️🥔💃

3) Jeg er mere introvert end de fleste måske tror og kan ved første øjekast godt fremstå en smule reserveret. Men stiller du et spørgsmål, er jeg oftest som en åben bog og svarer gerne på alverdens spørgsmål 😊📖

4) Udover mine behandler uddannelser er jeg også uddannet sundhedsservicesekretær + kontorassistent med speciale i offentlig administration fra Rigspolitiet 👩‍🏫👮

5) Jeg er den heldige mor til en skøn teenager, som bor hos mig hver anden uge. Og er en del af en unik sammensat familie med flere voksne (hvor ingen af de voksne bor sammen)🙃🙂

6) Jeg elsker at rejse og gør det ofte, særligt i forlængede weekender. Da dét at gå på opdagelse, opleve verden omkring mig og ikke mindst besøge venner og kære rundt om i Europa er noget som betyder meget for mig ❤️🧳

Hvis du skulle dele 2 ting, som de fleste ikke ved om dig. Hvad ville det være?

Del gerne i kommentarer ⬇️
Måske vil jeg også kunne lære noget nyt😊

.eu

Hvordan har du det, når du bliver mødt for den du er og ikke behøver gå på kompromis med dig selv, når du kommer til beh...
31/07/2025

Hvordan har du det, når du bliver mødt for den du er og ikke behøver gå på kompromis med dig selv, når du kommer til behandling?

I klinikken oplever jeg at have mange forskellige typer klienter på briksen, fra hr. og fru. Danmark og kontorfolk der lever for deres arbejde til yogier og elite idrætsudøvere. Og fordi alle er unikke, er mit mål som behandler altid at møde dig som den du er, når du kommer til behandling.

For når du føler dig mødt...
❤️ får du en bedre oplevelse
❤️ dit nervesystem sænker barriererne
❤️ og du får mere ud af din behandling

For mig som behandler er det derfor altid min indgangsvinkel at tilpasse mig den enkeltes behov og gennem min tilstedeværelse og berøring opleve, hvordan kroppen i mine hænder blødgøres og letheden indfinder sig.

Så massage er ikke bare massage og breathwork er ikke bare breathwork...!

Kemi, imødekommenhed og en skræddertilpasset oplevelse er dét som gør, at du ved hvornår du har fundet den rette behandler ❤️

Spørgsmålet er, om du allerede har fundet din?

Ellers er du meget velkommen i klinikken✨️

.eu

Trænger du også til en dybdegående massage behandling, inden du vender tilbage efter ferien? 🏖🏕🧳🌞Fysiurgisk massageterap...
28/07/2025

Trænger du også til en dybdegående massage behandling, inden du vender tilbage efter ferien? 🏖🏕🧳🌞

Fysiurgisk massageterapi er ideelt for dig der:

❤️ Vil være smertefri
(Mange oplever hold i ryg/nakke efter sommerferie med flyrejser, havearbejde eller søvn i uvante senge)

❤️ Ønsker at få løsnet muskelspændinger inden du venter tilbage til et job med ensformige arbejdsstillinger

❤️ Længes efter at slappe af og smelte på briksen i 60 eller 90 min. 🫠
.. Men kan også bruges til at aflaste og behandle:

💛 Længerevarende problematikker i bevægeapparatet, herunder bla. tennisalbue, spændt lænd eller knæ irritation/ømhed.

💛 Hovedpine

💛 Forbedre restitution mellem træningspas

Resonerer én eller flere af beskrivelserne også hos dig❓️

Så tøv ikke med at bestille din massagetid online via www.theenergytemple.eu 😊

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen på briksen🤲

,Nicoline

Alenetid er dit ansvar - tager du et aktivt valg? 🌞 3 gode råd til din sommer🌞Her om sommeren oplever mange at føle sig ...
04/07/2025

Alenetid er dit ansvar - tager du et aktivt valg?
🌞 3 gode råd til din sommer🌞

Her om sommeren oplever mange at føle sig socialt overvældet, når vi holder ferie med partner, børn, familie eller venner.

Og det kan ske, at vi ind imellem når et punkt, hvor vi har brug for en pause - noget alenetid. Ofte afsløret af at vi begynder at blive lettere irritabel, være mindre nærværende, eller ligefrem forsøger at trække os uden held.

Dette kan i værste fald føre til, at dem vi er på ferie med evt. begynder at reagere på vores mentale "tilbagetrækning". Også selvom vi ikke bevidst ønsker "dårlig stemning" eller konflikter, kan de alligevel opstå, hvis vi ikke mærker efter og lytter til vores behov.

Så har du planlagt spmmerferie med partner, større børn, familie eller venner, anbefaler jeg altid:

1) Lad være med at overfylde din ferie kalender, med mindre du er meget extrovert og får energi af at være sammen med andre HELE tiden.

2) At forventningsafstemme med dem du skal holde ferie med INDEN I tager afsted.
Og spørg gerne hinanden, hvad der for jer hver især er det vigtigste for at føle at I har en god ferie? Det giver en bedre forståelse for de andres ønsker til jeres ferie, og ikke mindst får du mulighed for også at dele, hvad der er vigtigst for dig i ferien.

3) Hvis du har brug for at løbe en tur, læse en bog eller noget andet i dit eget selskab i løbet af dagen/dagene. Så stå ved dit behov, og del gerne med dem du er på ferie sammen med. Måske har de også brug for lidt alenetid, og så kan det lige frem være en gave for dem at det bliver italesat positivt.

Håber disse 3 fif kan hjælpe dig til en gladere sommerferie, hvor du også aktivt skaber tid til DIG ❤️

Hvis du har andre gode sommerferie fif, så del gerne i kommentarer herunder 🌞

The Energy Temple holder åbent over sommeren🌞Hvilket betyder, at du har mulighed for at nyde din sommer(ferie) med en:▪️...
25/06/2025

The Energy Temple holder åbent over sommeren🌞

Hvilket betyder, at du har mulighed for at nyde din sommer(ferie) med en:

▪️Fysiurgisk massageterapi (60 eller 90 min)
▪️1:1 Biodynamic breathwork session (i klinikken)
▪️1:1 Biodynamic breathwork session (online)

Så du kan sænke skuldrene, give slip på kæben og kærligt mærke din krop blive blød som smør🫠😊

Alle behandlinger (på nær online) foregår i , og tider bestilles hurtigt og nemt via www.theenergytemple.eu .

Hvornår har du sidst forkælet dig selv og lyttet til din krops behov?


14/06/2025

Biodynamic breathwork & intuitiv bevægelse workshop onsdag d. 18. juni i Nordic Health House, Nørrebro.

"Samhørighed, taknemmelighed og ked af, at det er slut". Dét var ordene jeg delte i den afsluttende cirkel på   uddannel...
12/06/2025

"Samhørighed, taknemmelighed og ked af, at det er slut". Dét var ordene jeg delte i den afsluttende cirkel på uddannelsen i søndags, inden tårene tog over og fik frit løb🥹😭

I sidste uge var intet mindre en smuk rejse fyldt med læring, sårbarhed, power og biodynamic breathwork magi✨️ da jeg for første gang deltog som assistent i Kikow, Polen.

For selvom jeg efterhånden har assisteret 20+ biodynamic breathwork workshops i ind og udland. Så er det fællesskab og de dybe processer deltagerne oplever på uddannelsens 8 dages in-person trainings bare noget helt særligt.

Det har været en fornøjelse og ære at holde rum for alle de smukke, sårbare, powerfulde, rå og forløsende processer deltagerne har været igennem, sammen med et helt vidunderligt assistent team med .tonkov og i spidsen som undervisere.

Taknemmeligheden er dyb. Og jeg glæder mig allerede til at komme tilbage, når muligheden viser sig igen❤️


Som behandler føler jeg personligt, at det er vigtigt hele tiden at videreuddanne og dygtiggøre mig fagligt- og personli...
01/06/2025

Som behandler føler jeg personligt, at det er vigtigt hele tiden at videreuddanne og dygtiggøre mig fagligt- og personligt. Både for at udfordre mig selv, men særdeleshed også for bedst muligt at kunne hjælpe og støtte jer der kommer i klinikken og deltager i workshops✨️

Derfor er jeg på vej til Kikow i Polen. Hvor jeg i den kommende uge vil dygtiggøre mig endnu mere i at holde rum og facilitere på Biodynamic Breathwork Trauma Release System uddannelsen. Denne gang som assistent for lærer teamet og støtte for eleverne under deres uddannelsesforløb.

For selvom jeg indtil videre allerede har faciliteret mere end 80 1:1 biodynamic breathwork sessioner og assisteret 21 workshops + 3 retreats.

Så er der altid nyt at lære - både om biodynamic breathwork, min tilstedeværelse som behandler og ikke mindst mig selv❤️

Vi ses tilbage i København tirsdag d. 10. juni🌻


Hvornår har du sidst gjort noget, som du vidste ville få dig til at vokse som menneske?

Del gerne i kommentarer⬇️



Foto:

Kunsten at holde pause - selvkærlighed til dit nervesystem🌻Det lyder simpelt. Og alligevel kan det være svært...Hver dag...
27/05/2025

Kunsten at holde pause - selvkærlighed til dit nervesystem🌻

Det lyder simpelt. Og alligevel kan det være svært...

Hver dag har jeg klienter til behandling som er udfordret på lige netop at holde pauser. Hvor de får trukket vejret helt ned i maven og ikke mindst får mærket sig selv💔

Mange ender med at have arbejde og gøremål hele tiden, eller bruger deres "pausetid" på at være på de sociale medier, se Netflix, eller fikse ting på deres to-do liste.

Men det er desværre ikke lig med en pause for dit nervesystem - tværtimod! Det er derimod en måde at undgå at mærke os selv på (ofte ubevidst).

Derfor inviterer jeg dig til at holde mindst én bevidst pause i løbet af i dag på minimum 10 min. Hvor du giver dig selv lov at trække vejret dybt, så skuldrene sænkes, og bruger muligheden til at tjekke ind med din krop - ved bevidst at mærke efter.

Stil dig selv spørgsmålet:
🫴 Hvordan har du det i virkeligheden lige nu?
🫴 Hvad mærker du i kroppen?
🫴 Og hvad fylder hos dig følelsesmæssigt?
🫴 Er der noget du har brug for, eller lyst til?

Tillad dig selv at tune ind. Da det er (muligvis) er den mest selvkærlige pause du giver dig selv i dag.

Rigtig god selvkærlig check-in-med-dig-selv pause ❤️


Foto:

Adresse

Hejrevej 30, 3. Sal
Nørrebro
2400

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når The Energy Temple sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til The Energy Temple:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram