12/01/2026
STRESS VILLE IKKE KOMME, HVIS BARE DU VAR ROBUST NOK
Jeg har ofte hørt sætninger, der handler om at være stærk eller svag, når det gælder stress, depression og angst.
Men klienter, jeg har på briksen, har været "stærke" alt, alt for længe. De har klemt baller og bidt tænder sammen i årtier. Ædt lidt mere af 💩, klaret de opgaver, kolleger eller familiemedlemmer ikke anede fandtes. Og de har et øje på hver en finger i forhold til andres ve og vel❤️🩹.
Stress kommer ikke hos en særlig personlighedstype. Stress kommer hos den, der har kæmpet så længe, at nervesystemet er i konstant beredskab.
Jeg tilbyder et stressreduktionsforløb til dig, som ønsker en dybere og mere varig regulering af nervesystemet.
Forløbet består af fem sessioner a' 1,5 time, og indeholder:
- Øreakupunktur, 5-punktsbehandlingen, der er udviklet og brugt i psykiatrien og har vist sig brugbart til at regulere nervesystemet i ro
- Body SDS-behandlinger, hvor vi arbejder i dybden med kroppen for at løsne ophobet stress og spændinger
- Coachende samtaler, der kan hjælpe dig til at få øje på og ændre uhensigtsmæssige mønstre
- Åndedræt og mindfulness-redskaber, du kan implementere i din hverdag
Forløbet koster normalt 3675 kroner. I hele januar, kan du købe det til 3000 kroner.
Send mig en besked eller kontakt mig på 40199706, hvis du er nysgerrig på, om forløbet kunne hjælpe dig.
Del meget gerne
Kroppen, hovedet og sindet er stærkt forbundet – men i vores travle verden, har vi det med at lade hovedet stikke af og glemme kroppen – indtil den begynder at larme og gøre opmærksom på ubalancen. På min briks arbejder vi tæt sammen om at forbinde det hele igen og komme ned i kroppen.
