Sara Spangsberg - kost, krop & psyke

17/03/2025

Hvad afgør om noget er en succes eller en fiasko?

Vores ego har en masse ideer og ønsker om berømmelse, anerkendelse fra de store masser, store salgstal og alt muligt andet. Men hvad nu hvis det var nogle helt andre kriterier det gjaldt?

Hvad afgør det for dig?

03/03/2025

Afmytificering: Følelser er ikke noget, der skal kontrolleres eller undertrykkes. Følelser er naturlige reaktioner på vores tanker, og de passerer (ligesom tanker) af sig selv, hvis vi ikke forsøger at kontrollere dem.

01/03/2025

Når du forstår, at det er dine tanker der skaber dine oplevelser, og at de er evigt foranderlige, bliver det nemmere for dig at lade dem være. Dette vil føre til større indre ro og klarhed.

17/02/2025

Mandag d. 24. feb. gæster jeg FOF i København for at snakke om kærlighedens væsen.

For kærlighed er slet ikke det mange tror den er, og på trods af hvad vi alle har lært og set i utallige Hollywood film så kan kærligheden hverken knuses, gå i stykker eller mistes.

Vil du gerne lære mere om kærlighedens væsen, så kom med til mit foredrag. Du finder billetterne lige her - https://www.fof.dk/da/kbh/foredrag-og-debat/livsstil/kaerlighedens-vaesen/25104021

12/02/2025

Nogle gange er det ikke de store planer, men de små intuitive øjeblikke, der fører os i den rigtige retning. Hvad mon der ville ske hvis du slap kontrollen lidt og lod livet tage styringen?

(Citatet er taget fra min bog 'En ny vej i livet - fra overtænkning til visdom')

07/01/2025

Har skrevet et lille blogindlæg til 3P.DK, omkring skuffelse.

https://3p.dk/skuffelse/

SkuffelseBy R Redaktør / January 5, 2025 Af Sara Christensen Jeg sidder her og griner kærligt af mig selv. Jeg har netop taget mit intellekt på fersk gerning i at prøve at starte et mægtigt drama (helt uskyldigt og i forsøget på at passe på mig, naturligvis… som når en bodyguard kommer ti...

29/11/2024

Black friday tilbud på min nye lille ebog - Indsigter fra Sara Spangsberg - der er en samling af 15 indsigter fra mit nyhedsbrev.

Brug koden BFSS24 og spar 80%

(Normal pris 50 kr, BF pris 10kr)

28/11/2024

Vores tanker vil gerne være øverst i elevatoren. Du ved, der hvor der er lyst og rart at være, og du nemt kan overskue det hele.

Men ligesom elevatoren kommer langsomt til tops hvis du trykker på knapperne til alle etager, så har tankerne svært ved at komme til tops når du kæmper med dem.

Så når tankerne er i kulkælderen, er det bedste du kan gøre, at gøre ingenting.