Fysiodanmarknr

19/11/2025

.
✨ Fysioterapi handler ikke kun om muskler og led… det handler om dig✨

Hos FysioDanmark Nordhavn x Rungsted ser vi altid hele mennesket, når en skade skal forstås og behandles.
For ja - smerter kan komme af overbelastning.
Men også af manglende søvn.
Stress.
For lidt bevægelse.
Eller det, du spiser i en travl hverdag.

Derfor spørger vi ikke kun: “Hvor gør det ondt?”
Vi spørger også:
💬 “Hvordan sover du?”
💬 “Hvordan bevæger du dig i løbet af dagen?”
💬 “Hvordan føles kroppen i din hverdag?”
For når vi får hele billedet, kan vi skabe et forløb, der ikke bare dæmper smerterne – men styrker dig som menneske.

Vil du høre mere om, hvordan vi arbejder?
Skriv en kommentar, send os en DM – eller kig forbi klinikken. Vi er her for at hjælpe dig tilbage til det liv, du gerne vil leve.

08/11/2025

05/11/2025

.
✨ T I L L Y K K E ✨ T I L L Y K K E ✨

Juhuuuuuu. Vi har trukket to vindere i vores GIVEAWAY og ønsker og et kæmpe stort TILLYKKE og velkommen i vores træningsstudio i Rungsted til 6 måneders fri træning💃🕺
Vi kontakter jer i dm for at aftale jeres opstart.
Og til alle andre; bliv på linjen for fremtidige GIVEAWAYS🥳

30/10/2025

✨ Træn med vores dygtige fysioterapeut Lea Gottschalck✨

Lea tilbyder nu privat træning som single, duo eller trio-sessioner.
Uanset om du vil have fuld fokus på din teknik, dele oplevelsen med en ven, eller få energi på små hold, tilpasser Lea træningen til netop dine behov og mål🤍

📅 Book dit forløb i dag – og mærk forskellen på personlig træning med faglighed i topklasse.

29/10/2025

.
✨ P R I V A T T R Æ N I N G ✨

Er du klar til at tage din træning til næste niveau?

Hos os får du personlig undervisning og kan vælge mellem single, duo eller trio – alt sammen med erfarne fysioterapeuter, der guider og motiverer dig hele vejen.

Vi tilbyder:
• Styrketræning
• Reformer
• Yoga
• Pilates
• Boksning

Uanset dit niveau, hjælper vi dig med at nå dine mål – både fysisk og mentalt – i et trygt og professionelt miljø.
Book dit forløb allerede i dag - alene eller med en makker - og oplev, hvordan målrettet træning kan gøre en forskel✨

24/10/2025

.
✨F Y S I O T E R A P E U T S Ø G E S✨

- i Rungsted & Nordhavn
Start: 1. december 2025

Vi søger en ny kollega, der brænder for sit fag og for at gøre en forskel for sine patienter.
Hos os får du en hverdag med faglighed, udvikling og kollegialt fællesskab – og to skønne arbejdssteder i Rungsted og Nordhavn.

🔹 30 timer om ugen
🔹 Høj faglighed og god sparring
🔹 Fleksibilitet og gode rammer

Er du uddannet fysioterapeut, og har du lyst til at blive en del af et stærkt og varmt fællesskab – så vil vi rigtig gerne høre fra dig 💬

📩 Send din ansøgning og CV til Christina cdr@fysiocompany.dk 

Vi glæder os til at møde dig!

//Christina & Frode

22/10/2025

.
✨ K O N K U R R E N C E ✨

🎯 VIND 6 MÅNEDERS TRÆNING FOR TO – MED FAGLIGT FUNDAMENT🎯

Er du klar til at tage din træning til næste niveau – og have en makker med hele vejen?

Vi udlodder en eksklusiv præmie til dig og en ven:

👉 6 måneders fri adgang til vores træningsstudio i Rungsted
👉 Personligt tilpasset træningsprogram, udarbejdet af vores dygtige fysioterapeuter
👉 Professionel sparring og trygge rammer – uanset om du er begynder eller øvet.

📌 Sådan deltager du:

1 Like dette opslag
2 Følg os på Instagram og Facebook
3 Tag din træningsmakker i kommentaren – så er I med i lodtrækningen! (Flere tags = flere chancer)

🏆 Vinderen trækkes den 5. november 2025 og får direkte besked.

Det her er ikke bare gratis træning – det er et forløb med kvalitet, fællesskab og faglighed i centrum.

Obs. Denne konkurrence er ikke sponsoreret, støttet, administreret af eller forbundet med Meta, Facebook eller Instagram.
Præmien kan ikke ombyttes til andre ydelser eller kontanter.
Personer 18+ kan deltage.

21/10/2025

.
✨VELKOMMEN SOM MEDLEM✨

Velkommen til vores nye træningsstudio i hjertet af Rungsted.
Her kombinerer vi ro og nærvær med professionel vejledning fra dygtige fysioterapeuter.
Træn i smukke, rolige omgivelser – med fokus på din krop og dine behov.

✨ Book din første træningstid allerede i dag. Vi er ved telefonen mandag - fredag 8-18 og gør vores bedste for at svare på alle de spørgsmål du måtte have.

✨70 60 21 50

20/10/2025

.
✨Mød vores dygtige gyn.obs. fysioterapeut, Renathe Havsteen✨

Renathe brænder for at hjælpe kvinder i alle livets faser – fra graviditet og efterfødsel til før, under og efter overgangsalderen. Med faglighed, empati og ro skaber hun et trygt rum, hvor du bliver mødt som den, du er.

🌿 Renathe tilbyder bl.a.:

✔️ Behandling af bækkensmerter og delte mavemuskler
✔️ Hjælp til inkontinens og underlivssmerter
✔️ Individuel vejledning i forbindelse med graviditet
✔️Undersøgelse, vurdering og plan i forbindelse med overgangsalder

Book en tid hos Renathe og tag det første skridt mod en stærkere og mere velfungerende krop med fokus på den vigtige bækkenbund.

Et forløb hos Renathe kræver ingen henvisning fra egen læge og forløber sig typisk over 2-3 konsultationer.
Pris kr. 750,- pr. konsultation.

16/10/2025

.
✨HJERNERYSTELSE✨

Er du faldet eller har du slået hovedet og oplever følgende symptomer?

▫️svimmelhed
▫️nakkesmerter
▫️hovedpine
▫️udmattelse
▫️lyd og lysfølsomhed

OG VIDSTE DU AT;
Alle ovennævnte symptomer er almindelige efter et traume? ~ dog oftest komplekse og påvirkelige af hinanden.

Den rigtige intervention og især fysioterapi er central for at afhjælpe symptomer gennem tests, fokuseret genoptræning og behandling.

PROFESSIONEL & SPECIALISERET BEHANDLING:
Fysioterapeut Jonathan Albrechtsen er uddannet specifikt i behandling af hjernerystelse, og et hjernerystelsesforløb hos Jonathan er derfor tilrettelagt ud fra den aller nyeste viden på området samt de kliniske retningslinjer, der baserer sig på seneste forskning fra bl.a. USA.

HVAD KAN DU FORVENTE?
Et forløb hos Jonathan vil starte med en grundig samtale, undersøgelse, og screening af dine symptomer, efterfulgt af flere baseline test.
Herefter tilrettelægges resten af forløbet i samarbejde med dig for at sikre et optimalt outcome.

Træningen i forløbet tilpasses efter testresultaterne og dine individuelle målsætninger.

I forløbet er træningen central og kombineres med rådgivning, behandling og sparring, for at sikre en god og hurtig tilbagevenden til en normal hverdag.

DET FÅR DU:
☑️Screenings session og samtale á 50 min.
☑️Baseline test session á 50 min.
☑️Superviseret træning/behandling 90 min.

PRIS:
kr. 2750,- som betales ved forløbets start.

BOOK:
Ring 70 60 21 50 og book forløbet eller få en kort snak med Jonathan.

📍Forløb tilbydes både i Nordhavn & Rungsted

15/10/2025

.
🌟B L I D R E S E T 🌟

– et 4-ugers guidet forløb til dig, der ønsker ro og stabilitet i nervesystemet
Dette forløb er en dybdegående proces, hvor du over fire uger bliver guidet gennem praksisser, der hjælper kroppen til at finde ro, balance og overskud igen.
Vi går grundigt til værks og kommer omkring forskellige redskaber, som kan støtte nervesystemet, skabe indre stabilitet og genoprette forbindelsen mellem krop og sind.
Hver session består af rolige bevægelser, åndedrætsøvelser og små regulerende praksisser, der gradvist lærer kroppen at falde til ro og finde sin naturlige rytme.
Når du giver kroppen tid til at regulere sig over flere uger, kan det have en mærkbar effekt på både energi, søvn og evnen til at finde ro i hverdagen.
Hvis du savner en krop i balance, og længes efter mere ro – alt du skal gøre er at møde op.
Jeg er der til at guide dig igennem alle fire uger og skabe et trygt rum, hvor du stille og roligt kan lande i dig selv.
Der er kun 10 pladser, så der er tid og nærvær til alle.
Jeg glæder mig til at følge dig gennem processen og støtte dig i at skabe ro, rytme og balance – indefra.

Pris kr. 1200,-

🗓️ Forløbet kører alle 4 mandage i november 17:00-18:00

📍FYSIODANMARK
Vestre Stationsvej 12
2960 Rungsted Kyst

Tilmelding
info@fysiocompany.dk