Breinholdt Balance v. Rebecca Holm Breinholdt

19/12/2025

Denne uge har været lidt svær 😢. I onsdags sagde farvel til hele 3 skønne yogahold - 2 af dem har jeg fulgt i mere en 5 år. De skønne yogier udtrykte en enorm taknemmelighed over det rum jeg har skabt for dem og min energi ☺️Jeg er selv dybt taknemmelig for jeg har blot reflekteret dem.

Tak til jer ❤️❤️❤️

Nogle gange må man opgive noget for at gøre plads til noget nyt - mere om det til næste år :-)

24/05/2024

04/05/2024

08/04/2024

De næste 6 mandage - det er så godt og bliver helt sikkert bedre 😊

29/06/2023

21/06/2023

Happy international yoga day 🙏🙏

16/06/2023

Dejlige yin positioner der kan laves uden brug af udstyr og lige der i sengen inden du skal sove…..

10-15 dybe vejrtækninger til hver side

Dyb indånding helt ned i maven og på udånding giv slip på det du ikke har brug for lige nu 🙏🫶

26/10/2021

Det er med meget blandede følelser at jeg idag har undervist min sidste YIN Yoga klasse hos SATS.

Eleverne har ganske enkelt været fantastiske, god chef, dejlig atmosfære ❤️

Jeg håber vores veje krydser igen på et tidspunkt 🙏🙏

21/10/2021

Jeg har tidligere skrevet om vigtigheden af søvn som værktøj til generelt velbefindende, og har selv i de seneste år prioriteret min søvn ret højt. Jo mere jeg undersøger emnet jo gladere er jeg for endelig at have erkendt at søvn ganske enkelt er et af de allervigtigste værktøjer når det kommer til generelt velbefindende - OG SÅ ER DET GRATIS 🙂...

Jeg har tidligere skrevet om vigtigheden af søvn som værktøj til generelt velbefindende, og har selv i de seneste år prioriteret min søvn ret højt. Jo mere jeg undersøger emnet jo gladere er jeg fo…

10/08/2021

It is about progress not perfection - det vigtigste er at nyde turen 🙏🙏

14/07/2021

INSPIRATION TIL SOMMERFERIE LÆSNING……
Jeg er ikke så god til krimier, har du det på samme måde? Så kan jeg varmt anbefale disse 2 bøger. Tænker selv at genlæse for de indeholder begge så mange spændende pointer og viden der har hjulpet mig med at skille skidt fra kanel når det kommer til krop og sind.

24/03/2021

Da min niece lærte mig at meditere 😂🙏- helt utroligt hvad man kan lære af børn og det er ikke ironisk ment ❤️🙏