Giv dig selv en pause - Yoga der styrker krop og sind.

Yogaforløb & workshop for private og virksomheder. Uanset om du er ny eller erfaren guider jeg dig til mere ro, styrke og nærvær. Mit navn er Sine og jeg har en passion for at hjælpe andre med at finde balance og styrke i livet, blandt andet gennem yoga. Yoga har været en del af mit liv siden mine teenageår og blev en fast praksis efter en alvorlig rygskade (2014), hvor yoga og pilates hjalp mig m

ed at genopbygge styrken i min krop, finde en dybere kropsbevidsthed og mental ro. I dag brænder jeg for at dele yogaens mange gavnlige effekter – både de fysiske og de mentale. Min undervisning er for alle, uanset om du er nybegynder eller øvet. Jeg tror på, at yoga handler om meget mere end fysisk styrke, stræk og bevægelse – det handler om at skabe ro, nærvær og forbindelse til dig selv. Velkommen til fællesskabet, hvor der er plads til dig, præcis som du er. Jeg glæder mig til at være en del af din yogarejse:-)