Free Flow Yoga og Massage

08/07/2024

11/10/2023

Vi nærmer os efterårets skønneste workshop!

Hormonyoga er et naturligt alternativ eller supplement til hormonbehandling. Hormonyoga styrker kroppen og giver ny energi og kan lindre uønskede symptomer på overgangsalder. 

29/08/2023

Ny hormonyogaworkshop 🙏🏻 4. og 5. november ❤️ læs mere og book din plads!

Hormonyoga er et naturligt alternativ eller supplement til hormonbehandling. Hormonyoga styrker kroppen og giver ny energi og kan lindre uønskede symptomer på overgangsalder. 

04/03/2023

En skøn lørdag med restorative yoga - yoga i hvile - med Iben Lykke Rasmussen 🙏🏻 ☀️

29/05/2021

H O R M O N Y O G A - for energi og velvære i overgangsalderen!
Du kan stadig sikre dig din plads på Free Flow Yogas workshop for kvinder i overgangsalderen, lørdag den 5. og søndag 6. juni 9:00-13:00 i Yoga i Valby, Skolegade 2A, 2500 Valby. Læs mere og tilmeld dig på: https://www.freeflowyoga.dk/hormonyoga

Free Flow Yoga & Massage tilbyder firmayoga, undervisning i hormonyoga for kvinder, yogaundervisning af elever og lærere i skoler og gymnasier, holdundervisning i vinyasayoga og yogamassage.

30/04/2021

✔️Yoga på et lille fast hold.
✔️Yoga i rolige omgivelser, der er viet til yoga.
✔️Yoga, hvor din yogalærer kender dig.
✔️Yoga, der er tilpasset dig og dit fremskridt.
Prøv vinyasa med Eva fra 25/5.
Tirsdage fra 19:30-21:00 i Yoga i Valby
Resten af sæsonen pris: (5 gange) 420,-. Prøvetime 130,- (gratis ved efterfølgende timelding)
Læs mere her:

I vinyasayoga bevæger du dig i et flow med åndedrættet, så hele kroppen bevæges og styrkes igennem serier af øvelser.  Der er færre pauser mellem stillingerne end i fx hathayoga, og du når derfor igennem flere forskellige yogastillinger i løbet af en vinyasaklasse.

23/04/2021

Få et energiboost og sov fantastisk!
- Nyt aftenhold i Valby fra 25/5!

Du får 60 minutters powerfuldt vinaysaflow efterfulgt af skønne stræk og dyb afspænding, så du er klar til aftenstunden.

Tirsdage 19:30-21:00 i Yoga i Valby, Skolegade 2A, 2500 Valby

Med Eva Ellesøe Kjærgaard

Du er velkommen til prøvetime 25. maj kl. 19.30-21:00. Pris: 130,-. Hvis du efter klassen beslutter at fortsætte med de følgende 4 tirsdage koster de i alt 290,-. (Normalpris 420,-).

Læs mere og book: https://www.freeflowyoga.dk/vinyasayoga

14/09/2020

⭐️ Ny hormonyogaworkshop ⭐️ 8/11 2020 i Valby ⭐️
Omfavn forandringerne i din krop og gør noget godt for dig selv!
Hormonyoga giver balance og ny energi til kvindekroppen.
Du kan også lære hormonyoga! Tilmeldingen er åbnet til efterårets workshop, søndag den 8. november 2020. Læs mere på hjemmesiden: www.freeflowyoga.dk/hormonyoga