Iben Kleiner, TrivselsKonsulent

28/08/2025

Og da det er et vigtigt budskab kommer det også lige på skrift♥️

12/08/2025

Kære du🤍
Jeg åbner igen døren, for terapeutiske sessioner - fysisk eller online.

Her er fokus på DIG
Der hvor DU er og hvad DU måtte have behov for.

Jeg ser dig - mærker dig - oplever dig. Bag alt det du har måtte bygge op, for at beskytte dig selv, være i dig selv, være i verden.
Måske kan du ikke selv se det hele endnu. Men jeg ser dit potentiale og din essens og guider dig, støtter dig og puffer dig blidt.
En session med fundament i kærlighed, til den essens du er og med indsiger som forløser og opløser gamle mønstre.

Glæder mig til at møde dig🤍

- mød mig på min hjemmeside ibenkleiner.dk og fin en tid.

27/02/2025

25/02/2025

find din vej til din indre stilhed og derigennem at du er kærlighed og opdag din urkraft

04/01/2025

Det handler om indsigten og kærlighed til dig selv og derigennem kærlighed til menneskerne omkring dig🤍

04/01/2025

Det handler om indsigt og kærlighed til dig selv og derigennem kærlighed til menneskerne omkring dig🤍

28/11/2024

Får du en optimal søvn?

Hvis ikke, hvorfor så..?

Det som bl.a. kan have indvirkning på vores søvn er:

- Skærm (aktivitet på skærmen samt det blå lys)
- Nok timers søvn (7-8 timer, men det er individuelt, så mærk efter.
- Ikke vende op på nat og dag
- Mad og drikke og hvad tid dette indtages
- Tanker, bekymringer og stress
- Fysisk aktivitet - ikke for meget eller for lidt og også opmærksomhed på hvornår du er aktiv

Det handler om balance og at være opmærksom på hvad som opleves rigtigt for dig, med et fundament i kærlighed, til dig selv🤍

14/10/2024

Kender du det? At det begynder at krible i hænderne igen..? For mig kribler det, at heale igen. Både i det intense møde mellem mig og en klient, men også at heale ved vores blotte tilstedevær.

Det er derfor at jeg så gerne vil at mennesker, som er noget for andre mennesker, i deres arbejde, tager sig godt af sig selv. Ynder at priorieter omsorg og kærlighed til sig selv og der igennem finder ind roen og essensen, da denne er helende og healende for det andet menneske.

Der behøver ikke nødvendigvis ord.

Men kærligt og autentisk nærvær, og som fundament kærlighed til mennesket.

Så hvis du lære på autentisk, ægte og naturlig vis at passe på dig selv, vil du være medicin for andre🤍

13/06/2024

Jeg oplever, desværre ofte, at man i sit arbejde med mennekser ikke prioritere at passe på sig selv i sit arbejde.. Og måske prioritere man det, men gør man det nok..?
Enten kan man have et billede af at man ikke gør det godt nok, hvis ikke man arbejde hurtigt, meget eller hårdt. At man ikke kan lade noget ligge til andre, for hvad siger de så? Og de skal jo heller ikke have mere.. En tro på at man skal knokle, ellers er det ikke godt nok.. og jeg kunne blive ved.. Vi har alle mange trossystemer og mønstre vi hænger fast i, som også påvirker vores arbejde - og her skal vi øve os i at blive bevidste og arbejde med disse mønstre og overbevisninger, så vi kan slippe fri og vende hjem til vores autencitet, til gavn for os selv og verden omkring - kolleger, patienter, familie og alle andre🤍