Aftenskolen Magnum Opus

Home
Aftenskolen Magnum Opus

Masser af hold med rar og styrkende træning og bevægelse - til alle livsfaser og både i vand og på gulv.

Vores fokus ligger på at tilbyde gode undervisningsforløb med de bedste undervisere indenfor fagene. Vi tilbyder undervisning i:
- AquaMama
- AquaMama- bækkenløsning
- Barnevognscross
- Babysvømning 5 uger- 6-7 mdr.
- Familiesvømning 1/2 - 5 år
- Småbørnssvømning 5 mdr. - 2 år
- Tumlinge 2-5 år
- Plask og leg 3-5 år
- Begyndersvømning m. 1 forældre
- Begynder, Let-øvet og Øvet svømning fra 6 år
- Sprinterhold fra 10-17 år
- Parasvømning 5-25 år
- Begyndersvømning for voksne
- Varmtvandstræning
- Stimulastik 3-12 mdr.
- Osteoporosetræning
- 50+ træning/Neurologitræning
- Yoga - flere hold og mandeyoga
- MediYoga
- Kickboxing
- Floorball
- Familie Floorball
- Familie Motionstræning

18/01/2026

Klik her, hvis du vil se om lige netop det yogahold, du søger findes i vores store udbud af hold. Ud over mere traditionelle yogaformer kan vi også tilbyde KlangYoga i vand, AquaYoga, HOT Yoga og Hot Meditation. Og vi ansætter ikke hvem som helst, så hvis du vælger Magnum Opus, kan du være sikker på højt kvalificeret undervisning.

18/01/2026

Vi er stolte af, at vi også i det kommende forår kan tilbyde Trekantsområdets nok stærkeste program inden for efterfødselstræning. Vores undervisere er som altid topkvalificerede, og vi sørger for at vores faciliteter holdes i tip-top stand, så du ikke bare får effektiv træning, men også en god og positiv oplevelse af deltagelse. Klik her, og se alle de hold du kan vælge imellem.

18/01/2026

Forårssæsonen er sat i gang, men du kan stadig nu at komme med på et af de hold, hvor der stadig er ledige pladser. Hvis du og din baby skal opleve det helt magiske fællesskab I kan få ved at svømme sammen, så er det nu, du skal klikke videre og finde lige præcis det hold, der passer ind i jeres planer og ønsker. Vi fra vores side garanterer som altid ordnede forhold og højt kvalificerede instruktører.

18/01/2026

Uanset om det er yoga eller meditation, du vil dyrke, så kan du tilføje en ekstra dimension af velvære til oplevelsen i vores sal med infrarøde paneler. Den infrarøde varme, mellem 32-36 grader, udvider de ydre blodkar, hvilket giver lindring og helbredelse til muskler og beskadiget væv. Den øgede blodcirkulation fjerner affaldsstoffer og leverer iltberiget blod til musklerne. Infrarød varmeterapi benyttes også til behandling af patienter med gigt- og muskellidelser. Vores underviser, Karin Fogtmann, har både stor indsigt i en bred vifte af traditionelle meditations- og yogaformer og erfaring i at optimere samspillet mellem disse og de infrarøde paneler. Det hele foregår i vore egne indbydende lokaler i Fredericia med gode parkeringsforhold lige ved døren. Klik på anoncen og tage et kik på holdene.

18/01/2026

Lad ikke svage knogler stå i vejen for et aktivt liv! Træning er en af de mest effektive måder at imødegå konsekvenserne af osteoporose, og i Magnum Opus har vi mange års erfaring med udvikling af særligt tilpassede træningsprogrammer til dette formål. Vores undervisere har både en omfattende grundviden om osteoporose generelt og erfaring med personlig tilpasning af øvelserne til den enkelte deltager. Vi har hold på flere ugedage og tidspunkter, så du finder helt sikkert et, der passer ind i din hverdag. Klik på annoncen og se mulighederne.

18/01/2026

Middelfart Fysioterapi tilbyder i samarbejde med Aftenskolen Magnum Opus en vifte af hold for dig, der ikke bare vil træne regelmæssigt, men forventer at det sker under kyndig og kvalificeret vejledning baseret på lige præcis dine behov. Vores veluddannede og erfarne fysioterapeuter tager lige nu imod nye deltagere til:
- Hjertehold, for dig der skal finde vejen tilbage efter et behandlingsforløb
- Overgangsalder og træning
- Fysio Flow - for dig der har behov for øget smidighed og bevægelighed
Klik på annoncen for at se hele programmet og læse mere om de enkelte hold.

18/01/2026

Det er (mindst) lige så vigtigt at holde sig i form med træning under graviditeten som i livets andre faser. Vil du træne sammen med andre kommende mødre under kvalificeret vejledning af en uddannet fysioterapeut, så er vores hold noget for dig. Freja Poulsen har tilrettelagt programmet ud fra sin egen personlige erfaring fra to graviditeter, og lægger stor vægt på at give hver enkelt deltager individuelt tilpassede øvelser. Hvis dette lyder som noget for dig, så klik på annoncen og læs detaljeret beskrivelse.

16/01/2026

OBS OBS OBS

Dame omklædningen i FIC Sbømmehsl og Badeland er åben igen👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

15/01/2026

Varmvandstræning💦💦💦💦

Opstart: Mandag kl. 16.00-16.45
Sted: Terapibassin 35g i Badeland
Adr. Vester Ringvej 100
Underviser: Kirsten

Holdet henvender sig til både mænd og kvinder, der har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer bevægelsesfriheden.
Træning i varmt vand er populært blandt mennesker med muskel- og led problemer, fordi de oplever:
- Smertelindring
- Afspænding
- Velvære
- Bevægelsesfrihed
I varmtvandstræning bevæger vi os på en skånsom måde i bassinet. Øvelserne tilpasses hver enkelt kursists forudsætninger.

https://www.magnumopus.dk/varmtvandstraening-mandag/?category=2287&course=55963

15/01/2026

Midlertidig lukning af dameomklædningsrum 🚿

Vi vil gerne gøre opmærksom på, at vores dameomklædningsrum ved svømmehallen er lukket fredag den 16. januar på grund af vedligeholdelse.

Derfor henviser vi til omklædningsrum 2, 5 og 8 på kældergangen.

Tak for jeres forståelse 🙏

06/01/2026

lyengar yoga

Opstart: onsdage d. 18.2. og torsdage d. 19.2.2026
Undervisningssted: Kongensgade 26A, Fredericia
Underviser: Iyengar yoga underviser Lone Jakobsen

Du vil lære din krop at kende da undervisningen er meget detaljeret. Det betyder, at du altid vil blive undervist i, hvilken position de forskellige kropsdele skal være i. Du er dermed aldrig i tvivl om hvordan stillingen skal udføres. Din opgave er at styre din krop derhen.
Efter yogaen føler du dig oftest glad, frisk, positiv og med en dejlig følelse i kroppen af styrke, balance og overskud.
Jeg som underviser guider dig. Har du tillid til min guidning og overgiver dig vil du blive overrasket over hvad din krop kan.

https://www.magnumopus.dk/iyengar-yoga-lone-jakobsen/?category=1788&course=61506

06/01/2026

lyengar yoga blid, hensyntagende

Opstart: onsdage d. 18.2. og torsdage d. 19.2.2026
Undervisningssted: Kongensgade 26A, Fredericia
Underviser: Iyengar yoga underviser Lone Jakobsen

På disse hold undervises der i yoga på en sådan måde, at der tages hensyn til den enkeltes skavanker. Vi nørder mere rundt i de enkelte stillinger og der er plads til spørgsmål. Forklaringerne er længere og der er ikke så mange stillinger i løbet af de 90 minutters undervisning.

https://www.magnumopus.dk/iyengar-yoga-lone-jakobsen/?category=1788&course=61510

Address

Telephone

+4551903003

Website

https://www.magnumopus.dk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Aftenskolen Magnum Opus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.