SIND Frederikssund-Egedal

SIND Frederikssund-Egedal Vi kæmper for trivsel, forebyggelse og forståelse – sammen.

SIND Frederikssund-Egedal arbejder for større forståelse og tolerance for mennesker med psykiske lidelser, deres pårørende og alle der interesserer sig for psykisk helbred.

🌿 Du er ikke alene – og du er vigtig. 🌿I en hverdag fyldt med krav, forventninger og støj, glemmer vi nogle gange at mær...
24/07/2025

🌿 Du er ikke alene – og du er vigtig. 🌿

I en hverdag fyldt med krav, forventninger og støj, glemmer vi nogle gange at mærke efter.

Derfor vil vi bare minde dig om én ting i dag:
👉 Det er helt okay ikke at have det godt hele tiden.
👉 Du må gerne sige fra.
👉 Du må gerne række ud.

Og vigtigst af alt:
Der er håb. Der er hjælp. Og der er mennesker, som forstår.

Hos SIND kæmper vi hver dag for, at psykisk sårbarhed ikke skal være et tabu, men en del af livet, vi møder med åbenhed, støtte og fællesskab.

☀️ Rigtig god sommerferie fra os i SIND! 🌿Sommeren er en kærkommen pause – og for mange også en mulighed for at lade op,...
21/07/2025

☀️ Rigtig god sommerferie fra os i SIND! 🌿

Sommeren er en kærkommen pause – og for mange også en mulighed for at lade op, finde ro og nyde lidt mere frihed i hverdagen.
Men sommeren kan også være en svær tid, hvis man føler sig alene, savner struktur eller har det psykisk svært.

Og ligesom det danske ferievejr kan byde på både sol, skyer og en regnbyge i ny og næ, så går den psykiske sundhed også op og ned. Det er helt normalt – og det gør dig ikke alene. ❤️

SIND’s lokalafdelinger holder måske lidt sommerpause, men vores fællesskab og vores støtte forsvinder aldrig.
Pas godt på dig selv – og på hinanden.🌸

🎨 Kreativt fællesskab for unge i Frederikssund!Kender du en ung mellem 22 og 30 år, der kunne have glæde af et hyggeligt...
10/07/2025

🎨 Kreativt fællesskab for unge i Frederikssund!
Kender du en ung mellem 22 og 30 år, der kunne have glæde af et hyggeligt fællesskab med kreativitet og gode grin i centrum?

SIND Frederikssund-Egedal starter snart et gratis, kreativt gruppeforløb – og alle er velkomne, uanset om man har malet hele livet eller aldrig har haft en pensel i hånden. Det handler ikke om at være “kreativ” – det handler om at være nysgerrig og have lyst til at lave noget sammen med andre i et trygt og uformelt rum.

🖌️ Hvad går det ud på?
– Vi mødes én gang om ugen i 8 uger
– Sted: Frivillighuset i Frederikssund
– Tidspunkt: Torsdage kl. 17.00–19.00
– Datoer:
18/9 · 25/9 · 2/10 · 9/10
(pause i efterårsferien)
23/10 · 30/10 · 6/11 · 13/11

✨ Der vil være masser af snacks, grin og plads til deltagernes egne idéer – vi finder nemlig sammen ud af, hvad vi har lyst til at lave.

🔗 Tilmelding her:
https://sind-rejsen.paperform.co

Tip en ven, et familiemedlem eller en kollega – måske er det lige dén mulighed, der giver mere glæde, ro og nye venskaber ❤️

01/07/2025

🤖💬 AI som samtalepartner?
Hos SIND ved vi, hvor vigtigt det er at blive hørt — og hvor svært det kan være at finde nogen at tale med, når man har brug for det.

Derfor deler vi dette opslag med et vigtigt perspektiv: Kunstig intelligens kan ikke erstatte menneskelige relationer, men den kan være et supplement — især når ensomheden rammer, og der ikke er nogen i nærheden, man kan åbne sig for.

Fremtidsforsker Anne Skare Nielsen sætter ord på en ny mulighed: At AI måske også kan støtte vores følelsesliv. Det er tankevækkende.

🧠💡 Måske er det noget, vi som samfund skal turde være nysgerrige på?

29/06/2025

🌿 Du gør en forskel – også for dig selv 💚

At være frivillig i SIND handler ikke kun om at støtte andre – det handler også om fællesskab, mening og livsglæde.

Når du lytter til et andet menneske, går en tur sammen, eller bare er til stede – så gør du mere, end du tror. Og imens du hjælper andre, vokser du også selv.

🧠 Du bliver klogere på livet og på dig selv
❤️ Du mærker fællesskab og taknemmelighed
🕊️ Du bidrager til et Danmark, hvor ingen står alene med psykisk sårbarhed

I SIND er du aldrig bare frivillig. Du er en forskel.
Vil du være med?

🌿 Du er ikke alene 🌿Hos SIND Frederikssund-Egedal ved vi, at livet kan være svært – og at det nogle gange gør en forskel...
24/06/2025

🌿 Du er ikke alene 🌿

Hos SIND Frederikssund-Egedal ved vi, at livet kan være svært – og at det nogle gange gør en forskel bare at have nogen at tale med.

💬 Måske kæmper du med angst, stress eller depression.
💬 Måske er du pårørende til én, der har det svært.
💬 Måske savner du bare et sted at høre til.

Vi er her.
For dig, for hinanden og for dem, der ikke altid bliver hørt.
Du er altid velkommen til at kigge forbi vores arrangementer, være med i en samtalegruppe – eller bare læse med her på siden.

🧡 Her er der plads til både grin og gråd – og til alt det midt imellem.

Del gerne opslaget, så flere ved, at vi findes.

🧡 Vi har brug for hinanden 🧡Mennesker er ikke skabt til at stå alene. Vi trives, når vi er forbundet – ikke kun med fami...
21/06/2025

🧡 Vi har brug for hinanden 🧡

Mennesker er ikke skabt til at stå alene. Vi trives, når vi er forbundet – ikke kun med familie og venner, men også med dem, vi deler hverdag, byrum og interesser med.

Et smil fra naboen. En snak i den lokale forening. En fælles sag, vi kæmper for. Det er alt sammen små tråde, der væver os sammen – og gør livet rigere og lettere at bære.

👉 Forskning viser, at følelsen af samhørighed er en af de vigtigste faktorer for vores mentale sundhed. At høre til et sted – og vide, at vi betyder noget for andre – kan gøre en kæmpe forskel.

💬 Så husk: Du behøver ikke klare det hele selv. Der findes fællesskaber, der har plads til dig – præcis som du er.

❤️ Del gerne, hvis du også tror på, at vi bliver stærkere sammen.

🌼 Hav en rigtig dejlig søndag 🌼Uanset om din søndag er fyldt med planer – eller helt stille – så håber vi, du giver dig ...
15/06/2025

🌼 Hav en rigtig dejlig søndag 🌼

Uanset om din søndag er fyldt med planer – eller helt stille – så håber vi, du giver dig selv lov til bare at være.

Måske har du brug for ro. Måske har du brug for selskab. Måske har du brug for at mærke, at du ikke er alene. Alt er okay.

Hos SIND tror vi på, at mental sundhed styrkes, når vi giver plads til både lyse og mørke dage – og møder os selv og hinanden med forståelse.

Pas på dig selv derude ❤️

🧠💬 “Jeg fortalte den om mine indre dæmoner, og så gav den mig noget at handle på.”Matin har i årevis kæmpet med et hashm...
09/06/2025

🧠💬 “Jeg fortalte den om mine indre dæmoner, og så gav den mig noget at handle på.”

Matin har i årevis kæmpet med et hashmisbrug. Men noget ændrede sig, da han begyndte at bruge ChatGPT som sin personlige samtalepartner.

Ikke som en erstatning for terapi – men som et supplement. En stemme, der altid var der. Også kl. 03 om natten, når trangen var størst.

Ifølge psykolog Anders Colding-Jørgensen er kunstig intelligens ikke en løsning på alt – den forstår ikke traumer som mennesker gør. Men han kalder det et godt alternativ til at sidde alene.

Hos SIND kæmper vi for, at ingen skal stå alene med deres mentale smerte. Og nogle gange starter forandring med en stemme – menneskelig eller digital – der lytter uden at dømme.📱🤝

🌼 Pinse er håbets højtid – og en påmindelse om, at fællesskab forandrer liv 🌼Pinse handler om fællesskab, fornyelse og a...
07/06/2025

🌼 Pinse er håbets højtid – og en påmindelse om, at fællesskab forandrer liv 🌼

Pinse handler om fællesskab, fornyelse og at finde lyset – også når det har været væk i noget tid.

Vi ved, at livet med psykisk sygdom kan være en op-ad-bakke-vandring. Men vi ved også, at forandring er mulig. At lys kan vende tilbage. Og at ingen skal gå alene.

Derfor minder vi hinanden om noget vigtigt i denne pinse:

💚 Der er altid håb
🤝 Fællesskab gør en forskel – også det små
🌞 Selvom mørke dage findes, kommer lyset altid igen

Vi ønsker dig en lys, rolig og hjertevarm pinse – uanset om du fejrer med andre, nyder stilheden, eller tager dagene, som de kommer.

🌿 Pas på dig selv – og giv plads til håbet.

"Hun kæmpede for at få hjælp. Hun døde af en sygdom – men blev svigtet af systemet."DR’s dokumentar "Hvem griber Sarah?"...
06/06/2025

"Hun kæmpede for at få hjælp. Hun døde af en sygdom – men blev svigtet af systemet."

DR’s dokumentar "Hvem griber Sarah?" fortæller historien om 23-årige Sarah Dam Rasmussen, som levede med depression og angst, og som vidste, hvad der hjalp. Hun bad selv om at komme tilbage til en behandling, der tidligere havde virket. Alligevel blev hun afvist – to gange.

I løbet af kun 3,5 måned fik hun fire forskellige diagnoser og seks forskellige behandlere. Hun fik medicin i alt for lav dosis. Og vigtigst af alt: Ingen havde det samlede ansvar for hendes forløb.

Det er ikke ondsindethed, der dræber – det er fraværet af sammenhæng, ansvar og tid.

I SIND arbejder vi for en psykiatri, hvor man ikke skal være stærk for at få hjælp. Hvor man bliver mødt som et helt menneske, ikke som en diagnose. Hvor man bliver grebet, når man falder.

Sarah kæmpede. Hendes familie kæmper nu videre for de mange andre, som står i samme situation.

Vi sender vores dybeste medfølelse til Sarahs familie og venner. Og vi står sammen med dem i kravet om en psykiatri, der ikke lader mennesker i nød falde mellem systemets sprækker.

Ingen må stå alene med psykisk sygdom.

📺 Du kan se "Hvem griber Sarah?" på DRTV.

Grundlovsdag og Fars dag – om rettigheder, kærlighed og styrken i at være der for hinanden❤I dag, den 5. juni, fejrer vi...
05/06/2025

Grundlovsdag og Fars dag – om rettigheder, kærlighed og styrken i at være der for hinanden❤

I dag, den 5. juni, fejrer vi Grundlovsdag. En dag, hvor vi mindes de rettigheder og den frihed, som danner fundamentet for vores samfund. Retten til at være sig selv. Retten til at få hjælp. Retten til at blive hørt og forstået.

Men det er også Fars Dag.
Og for mange af os i SIND-familien hænger de to ting sammen på en særlig måde.
For hvad er en far? Eller en mor? Eller en pårørende?
Det er den person, der er der, når mørket falder på. Den, der holder fast, når alt andet vakler. Den, der ser personen bag diagnosen. Den, der aldrig giver op – hverken på dig eller med dig.

Vi ved, hvor tungt det kan være at være pårørende til en person med psykisk sygdom. Vi ved også, hvor utroligt vigtig den rolle er. Ikke fordi det er en biologisk forbindelse, men fordi det er et valg. Et valg om at blive ved med at elske, støtte og tro på, selvom vejen sommetider er ujævn.

I dag tænker vi på alle jer pårørende, der er "fars" og "mors" på så mange forskellige måder. Jer, der ringer hver dag. Jer, der følger med til lægen. Jer, der bare lytter. Jer, der bliver ved med at invitere til fødselsdage og familiesammenkomster, selvom svaret sommetider er nej.

Grundloven giver os ret til frihed og lighed. Men den kærlighed og den urokkelige støtte, I giver – det er noget, der går langt ud over rettigheder. Det er noget, der redder liv.
Ligesom Frederik d. 7. i sin tid valgte kærligheden over konventionerne, da han giftede sig med Grevinde Danner – en kvinde, der var mor til et barn født uden for ægteskab – så vælger I hver dag at være der for jeres kære. Uanset hvad samfundet måtte tænke. Uanset hvor svært det bliver.
Og ligesom Grevinde Danners søn havde fødselsdag den 5. juni – samme dag som vi fejrer med flag – så fejrer vi i dag jer, der skaber trygge rammer for kærlighed og healing at finde sted.

Tak til alle jer pårørende. Tak til alle jer "fars" og "mors", der viser, at familie handler om så meget mere end blod. Det handler om at vælge hinanden. Igen og igen.
For SIND handler det i bund og grund om det samme: At skabe forståelse, tolerance og kærlighed i et samfund, hvor alle har ret til at være her. Alle har ret til at blive elsket. Alle har ret til håb.

God Grundlovsdag. God Fars Dag.
💙 Husk: Du er aldrig alene. Vi er her for dig. ❤

Adresse

Frederikssund

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når SIND Frederikssund-Egedal sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til SIND Frederikssund-Egedal:

Genveje

Del