GentofteYoga

31/07/2019

Hej Alle sammen, Jeg har ændret navnet på min yogavirksomhed til "Yoga Femina", da min undervisning er endt med kun at være rettet mod kvinder. I må meget gerne like siden www.facebook.com/yogafemina. I må meget gerne tilmelde jer mit nyhedsbrev her også www.yogafemina.dk Kh, Birgitte

Yoga Femina ejes af Birgitte Storm Barfod, som er yoga- og meditationslærer og specialiseret i yoga til kvinder.

08/05/2019

KOM MED TIL EFTERFØDSELSYOGA HVER ONSDAG FRA KL 11.45 - 13.00 I ORDRUP
Undervisningen finder sted i et frugtbart søsterskab på et fast hold i lyse og venlige omgivelser. Genvind energien og styrken i din krop efter fødslen. Baby må komme med. Vi laver øvelser, der sætter fokus på at genoptræne dit mave- og lændeområdet på en blid men effektiv måde. Vi arbejder med at fjerne spændinger i nakken og skuldrene. Vi laver øvelser, der vil hjælpe dig til at sove godt og forebygge samt nedbringe stress. Baby kan være med til nogle af øvelserne, kigge på, sove eller spise, hvad der lige er behov for.
Du kan begynde cirka 6 uger efter fødslen. SEND EN BESKED HVIS DU GERNE VIL MED PÅ HOLDET :-)

18/03/2019

KOM MED TIL BLID SHAKTI YOGA I DYSSEGÅRD, HVER ONSDAG FRA KL. 10.00 - 11.15 (Få ledige pladser).

Undervisningen finder sted i et frugtbart søsterskab på et fast ugentlig hold i smukke omgivelser. Vi laver øvelser, der både er styrkende, smidiggørende og afslappende for kvindekroppen og som bringer dig i kontakt med din intuition. Vi arbejder med åndedrætsteknikker, der booster immunforsvaret, fokuserer sindet og skaber ro i kroppen. Vi afslutter klassen med en afspænding. Holdet er både for nybegyndere og erfarne yoginier. SEND EN BESKED. HVIS DU GERNE VIL DELTAGE PÅ HOLDET 😀

20/02/2019

KOM MED TIL SHAKTI FLOW YOGA HVER TIRSDAG FRA 19.10-20.25 I ORDRUP.
Undervisningen finder sted i et frugtbart søsterskab på et fast hold i lyse og venlige omgivelser. Vi laver øvelser, der både er styrkende og forløsende for kvindekroppen og som bringer dig i kontakt med din intuition. Stilen er en blanding af Hathayoga, Yinyasa, Yin Yoga og Restorativ Yoga. Holdet er både for nybegyndere og erfarne yoginier. SEND EN BESKED. HVIS DU GERNE VIL DELTAGE PÅ HOLDET :-)

17/01/2019

KOM MED TIL SHAKTI FLOW YOGA HVER MANDAG FRA 19.00-20.15 I ORDRUP.
Undervisningen finder sted i et frugtbart søsterskab på et fast hold i lyse og venlige omgivelser. Vi laver øvelser, der både er styrkende og forløsende for kvindekroppen og som bringer dig i kontakt med din intuition. Stilen er en blanding af hathayoga, Yinyasa, Yin Yoga og restorativ yoga. Holdet er både for nybegyndere og erfarne yoginier. Holdet starter mandag den 4/2. SEND EN BESKED. HVIS DU GERNE VIL DELTAGE PÅ HOLDET :-)

18/10/2018

25/05/2018

Følg nu på Instagram! 🦋☘️🌴 Instagram.com/gentofteyoga

17/10/2017