Mette Holms Univers

07/11/2025

𝗦Æ𝗥𝗣𝗥𝗜𝗦 - 𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗽å 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁, 𝗼𝗴 𝘀𝗲 𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴 𝗮𝘁 𝗳å 𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿...
https://shop.psykolog-metteholm.dk/products/79870-Penge-power-Skygger

𝗜𝗴𝗲𝗻𝗻𝗲𝗺 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝘃𝗶𝗹 𝗷𝗲𝗴 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗶𝗻𝗱 𝗽å 𝗳ø𝗹𝗴𝗲𝗻𝗱𝗲:

Intro
1: Der er nok til alle
2: Hvad tror du på?
3: Overskud eller underskuds tankegang
4: Hvad er du underliggende committet til
5: Penge/tid/energi
6: Investering eller forbrug
7: Tættere på/længere væk
8: Målet eller tvivlen
9: Skabelse eller forsvar
10: Grådighed er en dyd!
11: Kan du blomstre?
12: Vækst

🚨 𝗗𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻æ𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗻ø𝗱𝘃𝗲𝗻𝗱𝗶𝗴𝘃𝗶𝘀 𝗶𝗴𝗲𝗻, 𝗼𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗸𝘂𝗻 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿.

Online Foredraget er klar til at lytte lige nu - og dit for altid.

Sæt dig godt til rette med din yndlingskop, eller gå en tur og glæd dig til at blive inspireret og forhåbentlig klogere.

𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲❤️

07/11/2025

Hvad føles ultra feminint for dig – uden at det handler om udseende?

07/11/2025

Lær at sætte mål! Forstå “Målet er ikke at få mere — det er at blive mere.”
Og det ændrer alt.

Du skal ikke lede efter dit mål.
Du skal bygge det indefra.

💥 1️⃣ Start med hvem – ikke hvad.
Spørg ikke: “Hvad vil jeg have?”
Spørg: “Hvem vil jeg være?”
Hvordan taler hun? Går hun? Lever hun?
Når du kan beskrive hende, har du allerede en retning.

💥 2️⃣ Sæt standarder – ikke bare ønsker.
Et ønske siger “jeg håber.”
Et mål siger “jeg forpligter mig.”
Skriv én sætning: “Jeg tillader ikke længere at leve under dette niveau.”
Det bliver din nye bundlinje.

💥 3️⃣ Byg beviser – ikke drømme.
Gør noget lille hver dag, der stemmer overens med den kvinde, du gerne vil være.
Små skridt skaber selvtillid, selvtillid skaber momentum –
og momentum skaber mening.

💥 4️⃣ Vælg ét område ad gangen.
Vil du være stærkere? Klogere? Roligere? Rigere?
Alt starter i ét fokusfelt – ikke ti.
Når du mestrer ét, begynder du at tro på resten.

💥 5️⃣ Husk – mål handler ikke om kontrol.
De handler om retning.
Du skal ikke vide præcis hvordan.
Du skal bare være typen, der bliver ved.

🚨 Dagens handling:
Tag en notesbog.
Skriv:
“Hvem vil jeg være om et år?”
Og under:
“Hvilke tre vaner ville gøre hende mulig?”
Vælg én og begynd i dag.

✨ Psykologisk læring:
Et mål handler ikke om at finde noget uden for dig.
Det handler om at hæve standarden for, hvordan du møder livet indefra.

🔑 Forståelse i én sætning:
Du finder ikke dit mål ved at lede efter mening –
du finder mening, når du forpligter dig til at blive mere, end du var i går.

06/11/2025

Du sidder midt i det. Alt i dig vil bare væk fra smerten –
glemme, forstå, analysere, dulme …

Men her er det:
Smerten er ikke din fjende.
Den er rå energi.
Den er ild –
du har bare lært at bruge den til at brænde dig selv,
i stedet for at lade den tænde dig.

Succes starter ikke i overskud.
Den starter dér, hvor du nægter at lade det, der gjorde ondt, definere dig.

💥 1️⃣ Din smerte viser dig, hvad du virkelig længes efter.
💥 2️⃣ Din smerte giver dig det fokus, komfortzonen aldrig kan.
💥 3️⃣ Din smerte er rå kraft – når du holder op med at gøre den personlig.

🚨 Dagens handling:
I dag – skriv én ting, du har været igennem,
som stadig gør ondt.
Og spørg: “Hvordan kan jeg bruge det som brændstof i stedet for bevis?”
Lav ét skridt i retning af den version af dig, der voksede ud af smerten.

✨ Psykologisk læring:
Heling handler ikke om at glemme fortiden.
Det handler om at genvinde ejerskabet over den.

🔑 Forståelse i én sætning:
Succes er ikke det modsatte af smerte –
det er resultatet af at bruge den bevidst.

06/11/2025

𝗛𝗘𝗟𝗧 𝗢𝗚 𝗔𝗟𝗗𝗘𝗟𝗘𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗜𝗦!❤️
𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗽å 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁 𝗼𝗴 𝗳å 𝗮𝗱𝗴𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗹 𝗱𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗙𝗼𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴...
https://shop.psykolog-metteholm.dk/products/241405-ANGST-er-blot-uforloest-kraft

Online Foredraget er klar til at lytte lige nu, eller på et tidspunkt der passer dig - og dit for altid.

Sæt dig godt til rette med din yndlingskop, eller gå en tur og glæd dig til at blive inspireret og forhåbentlig klogere.

𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲❤️

HELT OG ALDELES GRATIS! ANGST er uforløst kraft Det er ikke terapi – det er genopbygning. Til dig, der vil bruge din angst som adgang til styrk...

06/11/2025

Hvad lærte du mest af at se: “Gift ved første blik” i år?

05/11/2025

"𝗝𝗲𝗴 𝘁𝗿𝗼𝗲𝗱𝗲, 𝗷𝗲𝗴 𝘃𝗮𝗿 𝘀𝘃𝗮𝗴, 𝗳𝗼𝗿𝗱𝗶 𝗷𝗲𝗴 𝗯𝗹𝗲𝘃. 𝗡𝘂 𝘃𝗲𝗱 𝗷𝗲𝗴, 𝗮𝘁 𝗷𝗲𝗴 𝗯𝗮𝗿𝗲 𝘃𝗮𝗿 𝗳𝗮𝗻𝗴𝗲𝘁 𝗶 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁, 𝗷𝗲𝗴 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗳𝗼𝗿𝘀𝘁𝗼𝗱." – 𝗖𝗵𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗝𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻, 𝗛𝗲𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴

𝗦Æ𝗥𝗣𝗥𝗜𝗦
- 𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗽å 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁, 𝗼𝗴 𝘀𝗲 𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴 𝗮𝘁 𝗳å 𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿...
https://shop.psykolog-metteholm.dk/products/222093-MANIPULERET-Stop-det-NU

Du tvivler på dig selv. Du vender og drejer samtaler i hovedet. Du undskylder for ting, du ikke gjorde – og tilgiver ting, der skærer i dig.

Det er ikke dig, der er følsom. Det er ham, der trækker i dine grænser, indtil du mister overblikket. Og når du mærker, at noget er galt – bliver du i tvivl, om det er dig, der overreagerer.

Det er sådan manipulation føles:
– Du mister tilliden til din egen mavefornemmelse.
– Du begynder at forklare dig for meget.
– Du mister dig selv – langsomt og systematisk.

Men det kan stoppe. Og det starter med indsigt.

Når du forstår, hvad der sker – begynder du at stå fast.Når du ser mønsteret – kan du træde ud af det. Når du vælger dig – mister manipulationen sin magt.

Du skal ikke blive stærkere. Du skal vågne op.

🚨 𝗗𝗲𝗻𝗻𝗲 𝗲𝗸𝘀𝘁𝗿𝗮𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻æ𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗻ø𝗱𝘃𝗲𝗻𝗱𝗶𝗴𝘃𝗶𝘀 𝗶𝗴𝗲𝗻, 𝗼𝗴 𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗿 𝗸𝘂𝗻 𝟭𝟬 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿.

Online Foredraget er klar til at lytte lige nu, eller på et tidspunkt der passer dig - og dit for altid.

Sæt dig godt til rette med din yndlingskop, eller gå en tur og glæd dig til at blive inspireret og forhåbentlig klogere.

𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲❤️

05/11/2025

💃🏻 𝗗𝘂 𝗸𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗻: 𝗗𝗲𝗻 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲, 𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗻𝗶𝗸 𝗼𝘃𝗲𝗿 𝘀𝘁𝗮𝗱𝗶𝗴 𝗮𝘁 𝘃æ𝗿𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗴𝗹𝗲. 𝗗𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗮𝗻𝗸𝗲, 𝗮𝘁 𝗱𝘂 𝗺å 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝗴𝗷𝗼𝗿𝘁 𝗻𝗼𝗴𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿𝗸𝗲𝗿𝘁.

𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗣𝗥𝗜𝗦 -
𝗞𝗹𝗶𝗸 𝗽å 𝗹𝗶𝗻𝗸𝗲𝘁, 𝗼𝗴 𝘀𝗲 𝗼𝗺 𝗱𝘂 𝗲𝗿 𝗵𝗲𝗹𝗱𝗶𝗴 𝗮𝘁 𝗳å 𝗲𝗻 𝗮𝗳 𝗱𝗲 𝟮𝟱 𝗽𝗹𝗮𝗱𝘀𝗲𝗿…
https://psykolog-metteholm.simplero.com/mailings/UG6VLcUgUu23VoU4iuqo9JDe

𝗗𝗲𝗻 𝗺å𝗱𝗲 𝗸𝗿𝗼𝗽𝗽𝗲𝗻 𝘀𝗽æ𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗽å, 𝗻å𝗿 𝗻𝗼𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗽ø𝗿𝗴𝗲𝗿:
“Hvordan går det på datingfronten?”

Og den skjulte frygt, der følger dig – at du aldrig finder ham.

Hvad hvis din angst ikke er et tegn på, at du mangler kærlighed – men et tegn på, at du er ved at vække den?

Dette Online Foredrag er til dig, der skammer dig over at være single, der mærker uro i kroppen og tanker, der ikke stopper, men som alligevel nægter at give op.

For under angsten ligger din kraft. Du skal ikke “slippe frygten” – du skal lære at bruge den.

𝗡å𝗿 𝗱𝘂 𝗴ø𝗿 𝗱𝗲𝘁, æ𝗻𝗱𝗿𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘁 𝘀𝗶𝗴:
Din tilstedeværelse. Din energi. Din måde at blive set på.

𝗗𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲𝗿 𝗶𝗸𝗸𝗲 𝗲𝘁 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲 𝗙𝗼𝗿𝗲𝗱𝗿𝗮𝗴 𝗼𝗺 𝗮𝘁 𝗳å 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗱.
Det er et foredrag om at blive den kvinde, ingen nogensinde kan overse igen.

𝗥𝗶𝗴𝘁𝗶𝗴 𝗴𝗼𝗱 𝗳𝗼𝗿𝗻ø𝗷𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗞æ𝗿𝗹𝗶𝗴𝘀𝘁 𝗠𝗲𝘁𝘁𝗲❤️

Du kender den:Den stille, indre panik over stadig at være single.Den konstante tanke, at du må have gjort noget forkert.

05/11/2025

Hvad er den største turn off ved en mand
– uanset hvor flot han er?

04/11/2025

GRATIS TRÆNING: https://shop.psykolog-metteholm.dk/products/241405-ANGST-er-blot-uforloest-kraft - 45 minutters genopbygning
🌟🌟🌟🌟🌟