Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 18:00 Tirsdag 08:30 - 17:00 Onsdag 08:30 - 13:00 Torsdag 08:30 - 17:00

DiZona

Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra DiZona, Zoneterapeut, Norgesvej 10B, Haderslev.

Zoneterapi, øreakupunktur, BMS akupunktur og lægeeksamineret Holistisk Massør, Dorn Metoden, lymfedrænage, PNA -Certificeret Vitamin og Mineralvejleder, Bars, MediYoga instruktør
Healingsmassage.

23/01/2026

Det har været en meget spændende og lidt nytænkende uge i klinikken og Yoga rummet 💚
Jeg har haft flere klienter med slemme hold i lænden og nakken, behandlings måden her i klinikken er oftest zoneterapi/akupunktur og trikkerpunkt/ Massage /Cupping og det uden tvivl også med rigtig god effekt.

Men i denne uge lokkede/inviterede jeg disse klienter enkeltvis, med ind i yoga rummet og lave" Mediyoga" vi øvede lange dybe vejrtrækninger ind og ud gennem næsen og arbejdede i MediYogas specielle rygprogram 🧘
Sikke en virkning, spændingerne i kroppen forsvandt, nervesystemet blev bare lige balanceret, MediYoga kan bare noget
Altså jeg elsker hele min værktøjskasse 😍

Jamen livet er da fantastisk på mange måder og Tak for det❤️🙏

Du ønskes en dejlig weekend derude 🥰
Kærligst Dina/ DiZona /Diyoga 👣 🧘 ☯️

21/01/2026

Hvad sker der i kroppen ved stress?

Stress sætter gang i en alarmreaktion i kroppen – binyrerne pumper kortisol og adrenalin ud.

Pulsen stiger, musklerne spændes, fordøjelsen sættes på pause – alt sammen for at du skal overleve truslen.

Men nutidens “trusler” er ofte mails, deadlines og krav – og kroppen reagerer, som om det var en bjørn.

Kronisk stress gør, at systemet sidder fast på ON – hjernen bliver overbelastet, kroppen udmattet.

Søvnproblemer, uro, hjertebanken og hjernetåge er almindelige symptomer på langvarig stress.

Løsning? Sænk kortisolniveauet: vejrtrækning, dagslys, bevægelse, tid uden skærm.

En rolig krop = en rolig hjerne. Start i det små – fem minutters ro gør en forskel!

Hvis du kan genkende dig selv – giv dig selv en pause!

Stress er ikke en fejl – det er en normal reaktion, og du er et menneske.

Din krop reagerer præcis som den skal – den prøver at beskytte dig.

Den prøver bare at hjælpe dig med at holde til det hele.
Men din krop kan ikke kæmpe hele tiden, og du fortjener mere end bare at overleve.

Du må gerne sætte farten ned. Hvile. Logge ud.
Du fortjener at føle dig tryg, rolig og levende.

Luk øjnene, træk vejret dybt ind gennem næsen og ned i maven, ånd stille og roligt ud gennem næsen igen, mærk dine fødder i underlaget.
Sig stille til dig selv jeg er lige her i nuet.
Pas godt på dig selv.💕

Jeg ønsker dig en dejlig dag 🥰
Kærligst Dina DiZona Diyoga 👣🧘☯️

09/01/2026

Tak for en skøn start i det nye år❤️🙏
Der har været ekstra fokus på lænden , nakken/kæber og skuldrene i løbet af ugen, det er vi kommet rigtig godt omkring med både massagen, zoneterapien og akupunkturen.
Jeg oplever også at flere og flere ønsker, at få wellness massage, det en total skønne massage både at give og modtage.
Det har været meget brug for healing, efter julen og nytåret, det er jo hjerternes tid, så tak for tilliden.💚
Tak for alle jeres henvendelser og interesse omkring MediYogaen 🙏 der er ikke lagt ny hold op endnu, men jeg arbejder på, at ligge hold op efter uge 8.
Jeg skal lige igang med det nye år og derfor prioritere jeg først og fremmest, at være i klinikken .
Men jeg glæder mig til, at vi kan mødes i yoga rummet igen 🧘☯️
Jeg ønsker jer en super dejlig weekend 🥰
De kærligste hilsner
Dina/ DiZona/Diyoga 👣🧘☯️

05/01/2026

En lille hilsen herfra Dina/ DiZona/Diyoga 😊
Den første åbningsdag i 2026🙏
Jeg er så klar til et nyt år i klinikken og jeg glæder mig til at se dig igen 💚
Vejret er jo et rigtig flot vinter vejr, så pas på dig derude ❄️
Jeg ønsker dig en skøn ny uge 🥰
Kærligst
Dina/DiZona/ Diyoga 👣🧘☯️

01/01/2026

Jeg håber din jul har været fyldt med nærhed, forkælelse og kærlighed 🫶

Jeg ønsker dig et nytår fyldt med ro, sundhed, omsorg, fællesskab med alle dem du har kær og troen på dig selv💚☯️

Efter næsten 5 ugers sygdom, glæder jeg mig af hele mit ❤️ til at være tilbage i klinikken mandag d 5 januar .
Tak for alle de kærlige hilsner og omsorgen under min sygdom, bestemt også Tak for tålmodigheden .
Jeg har bare de skønneste mennesker omkring mig, det betyder en verden for mig🫶

Ja livet er fantastisk på mange måder af ❤️🙏

💖Lad os byde det nye år velkommen med åbne arme og et åbent sind, klar til at tage imod alle de vidunderlige ting, der venter os☯️

De kærligste hilsner
Dina DiZona Diyoga 👣 🧘 ☯️

28/12/2025

Lad dem!
Lad dem tale om dig.
Lad dem mene hvad de vil om dig.
Lad dem tænke hvad de vil.
Lad dem misforstå dig.
Lad dem dømme dig uden at kende dig.
Lad dem sætte historier på dig.
Lad dem kalde dig det de frygter i sig selv.
Lad dem projicere deres rod.
Lad dem forklare dig med deres logik.
Lad dem tro de gennemskuer dig.
Lad dem kalde dig grimme gloser på Facebook.
Lad dem svine dig til i kommentarspor.
Lad dem skabe drama.
Lad dem råbe.
Lad dem overdøve sig selv.
Lad dem løbe i ring om din fred.

Lad dem tvivle.
Lad dem håne.
Lad dem antage.
Lad dem stille spørgsmål til dine gode intentioner.
Lad dem se dig som for meget.
Lad dem se dig som for lidt.
Lad dem se dig som du ikke er.
Lad dem se med de øjne de har.

Lad dem tro du er hård.
Lad dem tro du er kold.
Lad dem tro du er gået.
Lad dem tro du skylder dem noget.

Lad dem fare vild i deres egne fortællinger.
Lad dem modnes i deres eget tempo.
Lad dem opdage sandheden når de selv er klar.
Lad dem vokse når det bliver deres tid.
Lad dem være mennesker på den måde de kan.
Lad dem.
Mens du er i ro. ❤️🎶🍀

Dina/DiZona 👣🧘☯️💚
Super god bog🥰

15/12/2025

Go kærlig dag herfra Dina/DiZona/Diyoga
Ja så er jeg tilbage igen og jeg har bare glædet mig af hele mit hjerte❤️
Døren er igen åben og jeg er klar til dagens klienter 🙏
Glædelig 15 december og en dejlig uge til dig 🧑‍🎄🌲

12/12/2025

God kærlig morgen herfra Dina/DiZona/Diyoga 💚
Så har sygdommen været så venlig, at forlade min krop igen og jeg er tilbage i min lille klinik DiZona på mandag🫶 😊
Jeg er dybt taknemmelig for jeres omsorg, mens jeg har været nødsaget til, at trække stikket ingen tvivl om, at jeg har verdens bedste klienter og yogier + følgere TAK FOR JER ❤️🙏
Jeg ønsker hver og en af jer en en dejlig dag og weekend🌲🧑‍🎄
Ja livet er fantastisk på mange måder 🥰
De kærligste hilsner fra
Dina/ DiZona/Diyoga 👣 🧘 ☯️

11/12/2025

https://www.facebook.com/share/1D65gNzqwc/

05/12/2025

Jeg bliver desværre nød til midlertidigt,
at holde klinikken lukket 🥹
Jeg er blevet ramt af sygdom endnu engang og har fået en infektion i kroppen.
Så min fornemmeste opgaver lige nu er, at passe på mig selv.
Derfor vil der heller ikke lagt flere MediYoga hold op før jeg er helt rask igen 🥹
De kærligste hilsner🥰
Dina/DiZona/Diyoga 👣 🧘 ☯️

01/12/2025

Glædelig 1 December 🧑‍🎄🌲en dejlig dag derude ❤️

Adresse

Norgesvej 10B
Haderslev
6100

Åbningstider

Mandag	10:00 - 18:00
Tirsdag	08:30 - 17:00
Onsdag	08:30 - 13:00
Torsdag	08:30 - 17:00

Telefon

+4591562080

Internet side

http://www.dizona.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når DiZona sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til DiZona:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Haderslev?

Del

Type

Zoneterapeut