Amsøhus

27/06/2025

Sommeren er her!🌼
Jeg holder ferielukket i uge 28,29 & 31.
I ønskes alle en fantastisk sommer.
Pas godt på hinanden derude💚

19/06/2025

Det er simpelthen allerede 4 år siden, jeg åbnede dørene for min lille klinik 🎉
Min dengang 8-årige datter var så venlig at tegne en tegning på døren mellem køkken og klinik (tegningen er der endnu😅) - en klient liggende med arme og ben slattent ud over briksen og mig iført en sjov hat 🤷‍♀️. Måske skulle jeg begynde at bruge hat!

Tusind tak for 4 år - tusind tak for jer 💚 Jeg elsker mit arbejde. Og uden jer - ingen klinik. Takket være jer går jeg hver dag de 4 skridt ind på arbejde og nyder hvert et øjeblik.

09/04/2025

Påskeferien står for døren – haven kalder ! Det samme gør din ryg 😅
Mange timer med at grave, klippe og plante kan være skønt for sjælen… men lidt hårdt for kroppen. Husk de gode gammeldags rygøvelser, inden du går løs på ukrudtet🏋️‍♀️

Massage er den perfekte makker til havearbejde:
🌸 Løsner op i ømme muskler
🌸 Forebygger spændinger i nakke, skuldre og lænd
🌸 Giver dig ny energi – også til næste runde med skuffejernet

💆‍♂️ Giv din krop en pause – du har fortjent det.
📅 Book en tid her 👇 https://system.easypractice.net/book/amshus -service
eller på 📞 93802533

23/12/2024

18/10/2024

Endnu en herlig uge! Livet som massør/coach er meget mere alsidigt end jeg havde forestillet mig.
Ugen har budt på:

✅behandling af tennisalbuer, smerter i nakke/skuldre og lænde-problematikker
✅Undervisning i Århus af et skønt massagehold
✅Supervision (underforstået: mentale tæsk😅) af min amerikanske coach👩‍🏫
✅Firma-massage hos KSM 💚
✅babybehandling af en skøn lille fyr, der har ondt i maven og ikke vil lade mor sove lidt
✅begyndende optagelse af mit første online coaching forløb 💪

Og så lige et par fridage med familien og en tur med en rund islandsk dame🐎

Jeg sender et mentalt efterårs-kram til alle jer skønne klienter. Tak for jer! En særlig tanke til jer, der står i en svær situation 💚💚
Rigtig god weekend!

11/10/2024

I dag er FN’s internationale pigedag 💚 Jeg lærte i Go’ morgen Danmark i går, at jeg ikke længere må sige “F-ordet” ( og det er ikke det ord, du tror…😁) - for drengene er træt af at høre om det. De føler, at alle vi piger siger, det er deres skyld, at vi ikke har ligestilling.

“Hvor vil du hen med det, Anne-Mette?” Jo, det er jo fordi, at det der feminisme (nu sagde jeg det simpelthen alligevel 🙄) faktisk fylder lidt i min virksomhed. Og det er ikke den der slags “ røde strømper og smid BHén” -feminisme eller “ud med mændene ind med kvinderne.”

Forklaring: Jeg har mange coaching-samtaler med kvinder. Og uanset om de er 19 år eller 67, så er det altid disse emner, det handler om:

🔑En følelse af utilstrækkelighed/ikke at være god nok/ikke smukke nok
🔑Manglende tro på sig selv
🔑Utilfredshed i livet - slår sig selv med en kæmpe 🔨 hele tiden
🔑Bekymringer, bekymringer, bekymringer

Og dette er selvom de er intelligente, veluddannede og stærke. Der er noget usynligt - en slags kløft - mellem det, de ved, de skulle tro på, og det de rent faktisk tror på.
Og det er lige præcis her, det er relevant at tale om f-ordet. Kvinder har historisk set skulle gøre sig små, usynlige, pæne og søde for at overleve. I 1800-tallet var en kvinde uden mand = et liv på fattiggården = døden. Og det påvirker stadig mange kvinde-tanker i dag.

“Men hvad med mændene, Anne-Mette?” Ja, mændene har også lært alt muligt mærkeligt igennem historien om, hvad der er en “rigtig mand”. Men det må en mande-coach altså tage sig af.

🎁Så, de damer! Hop over på mit coaching-nyhedsbrev, hvis du er nysgerrig på at lære lidt om tanker, bekymringer og hvordan vi slipper af med mental selvpineri. Så kvitterer jeg med en øvelse hver dag i 5 dage, der lærer dig at sende bekymringerne ud på udskiftningsbænken.
Du får dine øvelser 👇
https://amsoehus-coaching.ck.page/7e1c1c4265

“Men giver du stadig massage?” Ja da, elsker det!! Til både kvinder og mænd 💚

Mine bekymringer skal fylde mindre, så jeg kan få det sjovere! Send mig en øvelse mod bekymringer hver dag i fem dage!

13/08/2024

❕Hvis du skal til behandling hos mig, så vær OBS på, at Aldumvej er spærret for gennemkørsel fra Østre Ringgade i Hedensted🚜
Benyt i stedet Spettrupvej og dernæst Spangkildevej.
Så lander du direkte hos Amsøhus🙋‍♀️

30/07/2024

🥰Tak fordi I ville være med til at nominere jeres venner på venskabsdag. De tre vindere af lodtrækningen er fundet og har fået besked på messenger.🥳

Og ikke mindst tak for alle de søde ord og lykønskninger☀️

16/04/2024

"Du poster aldrig noget på Facebook, Anne-Mette!" Nej, jeg har travlt med at give massage. 😄 - Men der har været efterspørgsel på lørdags-tider. Så jeg kan da nu poste, at jeg holder åbent nogle lørdage fremadrettet. Blandt andet nu på lørdag. Der er to ledige tider tilbage🤲
Se tider og book på www.amsoehus eller ring på ☎️93802533

10/01/2024

Tilbage ved "katederet"! 👩‍🎓 Denne gang handler det ikke om punktum og komma. Men muskler og massagegreb. 💆‍♂️Jeg er klar til at modtage mit nye hold massør-studerende på Dansk Kropsakademi 🙌

04/01/2024

En lidt anderledes dag i klinikken og ekstra motion😄❄️Håber, I har det godt og varmt derude. Lad være med at falde eller få ondt i ryggen af at skovle sne🧹 Dagen kalder på en ekstra kop kaffe og en god bog💙