21/01/2025
Dehydreret ❓ 🤷🏼♀️
Få hjælp fra doTERRAs elektrolytter
Dehydrering er skyld i mange kropslige ubalancer, og det er ikke altid et spørgsmål om at drikke vand nok. Faktisk er 75 % af os permanent dehydrerede, hvilket påvirker vores fordøjelse, søvn, hud, immunforsvar, hjerne, celler, energi, blodtryk, muskler, nervesystem, generelle velbefindende og meget andet. Elektrolytterne er også med til at afgifte kroppen, og de er fyldt af antioxidanter.
Elektrolytter er en hurtig vej til sikker hydrering. doTERRAs elektrolytter indeholder blandt andet kalium, natrium, klorid og tre typer af magnesium. Der er også ginseng i, baobab, MetaPWR-olien samt 74 mineraler fra havet. Lige nu fås de kun i en smag af Lemon-Lime, men senere på året så kommer de også i en smag af jordbær 🍋🍋🟩🍓
Når jeg bliver dehydreret, kan jeg føle mig flad og lav på energi.
Jeg kan også få en let hovedpine, og/eller min hjerne føles tåget.
Alle mine symptomer forsvinder hurtigt efter et glas elektrolytter.
Træner du i over 30 minutter, så er elektrolytter et must.
Vi udskiller mange elektrolytter, når vi sveder, og vores muskler skal styrkes bagefter.
Mange er dehydrerede, fordi de drikker for meget vand især i forbindelse med træning.
Et Stort forbrug af sauna, dræner os også - det giver næsten sig selv, men at opholden sig i vand dræner dig også, så faktisk bør du også snuppe en ‘kop elektrolytter’ når du er i spa.
Elektrolytter er også geniale at have i huset ved fx opkast eller tømmermænd. Børn kan drikke dem med stor fordel. Efter saunagus er de uundværlige.
Elektrolytterne er veganske, GMOfrie, sukkerfrie og glutenfrie. De blandes med koldt vand.
Suppler dem gerne med LLV (LifeLong Vitality)
doTERRAs super gode kosttilskud.
💌🤸🧘🏼♀️💦💧
Og tusinde tak til Christine Eilvig, for stærkt benarbejde i beskrivelsen af elektrolytter og andre doTERRA produkter 🙏🏻
