Katrine Birk

22/11/2025

Hvis du tilmelder dig uddannelsen til Holistisk Kropsterapeut 26/27 i år 2025, kan du spare omk 14000 kr 🙈💖 og det er ikke engang et knaldtilbud jeg har opfundet, men nye momsregler 😝🦄💖

18/11/2025

Som Kropsterapeuter er vores egen krop og vores eget nervesystem vores vigtigste “værktøjs-kasse” 💖 Når vi gerne vil gøre sam-regulering muligt i vores sessioner, foregår det via vores nervesystem. Når vi gerne vil lytte til vores klienters krop, foregår det via vores egen krop 💖 Derfor ér EMBODIMENT essentielt 💖 Altså at vi kender os selv, kan mærke os selv, har kapacitet i vores system osv 💖

Det kan være fristende at tro vi bare skal lære teknikker, men springe over arbejdet med os selv. Men regulering udelukkende via “teknikker” er ikke muligt.

Regulering sker mellem vores nervesystemer. Teknikker og metoder kan give form, men ikke regulering 💖

10/11/2025

Når hvad andre synes om os, bliver vigtigere end hvad vi synes om os selv, skaber det ubalance 💖

Projektet med at få alle til at kunne lide os, og kontrollere hvad deres opfattelse af os er, er ‘projekt umuligt’. Et projekt der kræver uendelige ressourcer, dræner livsenergi og aldrig går i opfyldelse - hvilket både får mentalt og kropsligt udtryk 🤍

Når vi arbejder med at kunne lide os selv, og være i verden på en måde, der i alligment med vores inderside, livsenergi og værdier - opbygger vi ressourcer på den lange bane (også selvom det på den korte bane kan føles så hårdt indimellem f.eks at stå ved hvem vi er💖)

Kropsligt bliver vi sundere og stærkere, fordi vi ikke længere er i konstant forsvarsmode, og vi begynder at mærke vores egne kropslige og mentale behov - fremfor kun at mærke andres 💖🙌

08/11/2025

Vi har fået et nyt familiemedlem - mød Dagfari, som skal rides af 2 af børnene og elskes af alle 🐴💖🙌

08/11/2025

Zoneterapi handler om at smidiggøre og vitalisere vævet omkring zonerne, hvilket giver kroppen bedre betingelser for at balancere og vitalisere de steder i kroppen vævet afspejler 🙌💖

I zoneterapi forstår vi hvordan kroppen altid arbejder for sundhed og balance, og vi støtter op om kroppen iboende healingskraft 🙌💖 Det er kroppen der gør arbejdet, og zoneterapien der støtter op med gode arbejdsbetingelser 😎💖

Jeg glæder mig mega til næste uge, hvor vi på modul 2 af Holistisk Kropsterapeut uddannelsen tager et godt skridt ind i zoneterapiens verden 😎🦄🙌

Hvis du selv gerne vil lære mere zoneterapi, så har jeg stadig ledige pladser tilbage på zoneterapi kurset 19, 20 og 21 november 💖🙌 Det kan bruges til dig selv, dine børn eller klienter hvis du i forvejen er behandler 🙌

Mere via link i min profil 💖

30/10/2025

Det er ved at være sidste udkald for at tilmelde dig zoneterapi kursus 19, 20 og 21 november (+ tilhørende online studie) 💖😍🦶

Du lærer 70-80 zoner (derfor vi har online studie hvor alle zoner blir gennemgået på video 😅 for det er svært at huske!)

Du lærer zoner til:

🦶Nervesystemet: Regulering, kapacitet og ro på 💖

🦶Udrensning: Detox, støtte til de indre organer og generelt styrke til kroppen 💖

🦶Luftvejene: Støtte og lindring til forkølelse, hoste og alt andet omkring luftvejene 💖

🦶Fordøjelsen: Støtte til mave og tarme, forstoppelse, opppustethed mm. 💖

🦶Hormonerne: Balance i hormonerne - lindring af PMS, menstruationssmerter, gener ved overgangsalder mm. 💖

🦶Lymfe- og immunsystemet: Energi til immunsystemet, udrensning og sundhed 💖

Læs mere via Katrinebirk.dk eller linket i min profil 💖

08/10/2025

03/10/2025

Efter 3 magiske dage på Holistisk Kropsterapeut uddannelsen, slutter jeg nu ugen af med et barn i hver armhule 💖 Jeg er meget taknemmelig 💖