Katrine Birk

Katrine Birk Holistisk energiterapi og mentoring

Jeg har afleveret bog til forlag, og vi er taget på en lille ferie igen 💖👌😎 Dét at skrive går egentlig stærkt for mig, d...
31/07/2025

Jeg har afleveret bog til forlag, og vi er taget på en lille ferie igen 💖👌😎

Dét at skrive går egentlig stærkt for mig, det som kræver noget, er strukturen. Hvor skal jeg starte og slutte, når nu hele kroppen hænger sammen og ikke starter og slutter ét sted? 😅

Hvordan formidler jeg hjemmebehandling på en måde, hvor de mennesker der læser, forstår at det er misvisende hvis jeg giver en fuldendt opskrift, men alligevel giver noget struktur, så man har noget konkret at gå i gang med? 😅🙈

Og når nu mit eget udgangspunkt er Embodiment, mine egne erfaringer, mine læremestres visdom og visdom der er gået fra hånd til hånd gennem flere tusind år - hvordan formidler jeg så på en måde, der ikke clasher med den verden vi pt lever i, hvor evidens er vores største religion? 😅 Altså hvordan formidler jeg så man forstår det er to helt forskellige verdner. Hvordan formidler jeg så jeg overholder love og regler, men stadig bevarer min integritet? 🤓

Og hvordan formidler jeg så man forstår at det her er noget der skal opleves, mærkes og som vi ikke kan forklare? … eller vi kan godt forklare, men der er ikk én endegyldig forklaring, der er mange.. for kroppen er en helhed, og et helt univers i sig selv, den har mange forklaringer 🧚🏻💖🌍

📚📚📚💭💭💭🤯💖

Du har stadig mulighed for at komme med på uddannelsen 😎🧚🏻🙌Som Holistisk Kropsteraeput arbejder du med at aktivere kropp...
27/07/2025

Du har stadig mulighed for at komme med på uddannelsen 😎🧚🏻🙌

Som Holistisk Kropsteraeput arbejder du med at aktivere kroppens iboende healingssystem 💖

Du har en dyb forståelse for hvordan traumer, nervesystem og fasciesystem spiller sammen - og du lærer disse systemer godt at kende 🌟

Du får terapi-træning, som gør dig i stand til at holde et trygt og healende rum, der faciliterer dine klienters regulering og healing 💖

Du støtter klienter på rejsen i, at genfinde kontakt til deres egen iboende visdom og helt unikke livsenergi 🏄‍♀️🤸‍♂️

Og ikke mindst, du arbejder dybt med dig selv på rejsen 😎 Indre barn healing, nervesystems regulering, tilknytningstraumer, og personligt lederskab. Din egen embodiment, healing og og kapacitet, er udgangspunktet for du kan støtte dine klienter i deres 💞

Holistisk Kropsterapi er en kropsterapeutisk metode i sig selv - der bygger på teknikker og principper indenfor, zoneterapi, akupressur, cupping, kranio sakral terapi, fascietuning og mere 💆‍♀️

Læs mere via linket i min@profil hvis du vil med 🧚🏻

Ny dag i bogskrivnings-land. “Jeg skriver kun når jeg har flow på det” siger jeg…. Og det er rigtigt 😊 Men det kan også ...
21/07/2025

Ny dag i bogskrivnings-land. “Jeg skriver kun når jeg har flow på det” siger jeg…. Og det er rigtigt 😊 Men det kan også blive lidt sådan… en undskyldning for at lave andre ting, og ikke rigtig skrive 😆

Så dagens reminder: Ja, jeg skriver når jeg har flow, MEN betyder IKKE jeg bare skal sidde og vente på flowet kommer dumpende 😅

Jeg KAN godt tage ansvar for mit flow. Jeg kan gøre så mange ting for at kalde det ind 😎🙌💖

Bevægelse/træning, snakke med universet, rigtige pauser (=ikke Instagram, forstår slet ikke hvordan dette opslag er kommet op 😆😅🤷🏼‍♀️), god mad, tune ind i hvorfor det er vigtigt, powernaps, dans, sang, klappe af mig selv… kaffe😅😊🧚🏻📝✏️📜😎👌

En sårbar ting for mig ved at skrive en bog er, at jeg ved de ord jeg skriver, forbliver, som jeg har skrevet dem. Men j...
20/07/2025

En sårbar ting for mig ved at skrive en bog er, at jeg ved de ord jeg skriver, forbliver, som jeg har skrevet dem. Men jeg selv ændrer mig hele tiden, og det gør de ord jeg bruger i nuet så også 😅🙈

Så ordene, formidlingen, vendingerne i bogen ænder sig ikke i takt med mig som afsender ændrer mig 🤷🏼‍♀️

Og så kan jeg kigge i mine gamle bøger, og blive helt cringe over formulering, jeg ville have gjort anderledes i dag 😅💖 (selvom budskabet og essensen er evig)

Så øvelsen når jeg skriver; Det handler ikke om mig og min egen stolthed de her ord😅

Det handler om missionen, om dét der skal igennem, om det der (forhåbentlig) vil kunne bidrage til noget godt i verden 🙌🌍

Min stille bøn når jeg skriver er, at de ord der flyder igennem mig, altid vil kunne tale til dem der læser 💖

En ny bog har kaldt 📚📞💫☄️📣Jeg har lyttet,  har lyttet 🫡🌍🧚🏻 Børnene er taget på sommerferie med deres far, og nu er jeg k...
14/07/2025

En ny bog har kaldt 📚📞💫☄️📣Jeg har lyttet, har lyttet 🫡🌍🧚🏻 Børnene er taget på sommerferie med deres far, og nu er jeg klar til at skrive ✏️👩‍💻💖 Jeg kommer til at sidde begravet her de næste par uger….. i hvert fald når jeg ikke overspringshandler med Instagram 😅😎🙈

Jeg tror ikke på at nogen teknologi nogensinde vil kunne erstatte den magi, den regulering, den meningsfuldhed og kontak...
08/07/2025

Jeg tror ikke på at nogen teknologi nogensinde vil kunne erstatte den magi, den regulering, den meningsfuldhed og kontakt der sker, når nervesystemer svinger i takt 💞

Traumerne der bliver gemt væk, er dem der dræner os for livsenergi 🤍For der kræver energi at undertrykke. Og oftest gør ...
07/07/2025

Traumerne der bliver gemt væk, er dem der dræner os for livsenergi 🤍For der kræver energi at undertrykke. Og oftest gør vi det helt ubevidst. Altså, bruger en masse livsenergi på at undertrykke traumer og opretholde vores beskyttelses-strategier 🤍

Det kan f.eks vise sig via smerter i kroppen, ubalance i vores systemer (hormon, fordøjelse, lymfe, udrensning mm), stress, udbrændthed og alle de følelsesmæssige reaktioner vi har, der ikke er afstemt nuet 🤍

Der hvor jeg elsker Kropsterapi er, når vi ikke kun har fokus på at fikse symptomerne, men også har blik for hvad der ligger af traumer bag symptomerne 💗

For hvad ligger der i vores implicitte hukommelse af traumer, undertrykte følelser og stagnation, der dræner kroppen, så den ikke kan opretholde sin naturlige balance? Og hvordan kan vi støtte kroppen i at processe traumet? Så det ikke længere ligger som en stagnation, men livsenergien får mulighed for at flyde, og kroppen indre visdom og iboende healingskraft kan få udtryk 🧚🏻💖🙌

Dét er vores fokus i Holistisk Kropsterapi 💖🧚🏻 og der er stadig plads på uddannelsen, hvis du vil med 🙌

Vi har indtaget ferieland ☀️…. Og med sådan et cool girl-gang, har vi simpelthen været nødt til at degradere   til fotog...
01/07/2025

Vi har indtaget ferieland ☀️…. Og med sådan et cool girl-gang, har vi simpelthen været nødt til at degradere til fotograf de næste uger 😅😎😍🥇🙌🧚🏻

Lidt aften tanker om at det ikke bare forsvinder, selvom vi prøver at få barnet til at glemme det svære. Og at vi ikke g...
03/06/2025

Lidt aften tanker om at det ikke bare forsvinder, selvom vi prøver at få barnet til at glemme det svære. Og at vi ikke gør børn tjenester, ved at få dem til at glemme det svære der er sket, men beder dem snarere tilpasse sig vores eget ubehag 💖

Krop og nervesystemet husker, selvom vi har glemt 🙌

Ligesom du ikke behøver være uddannet kok, for at lave mad, behøver du heller ikke være uddannet kropsterapeut, for at f...
02/06/2025

Ligesom du ikke behøver være uddannet kok, for at lave mad, behøver du heller ikke være uddannet kropsterapeut, for at få gavn af alle de magiske zoner og punkter vores krop bærer rundt på 😊💖🙌

- Og forældrehænder, de kan faktisk noget ganske særligt 🫶🏼💞💆‍♀️👩‍🍼🙌

Det er ikke min opgave, at skærme mine børn fra at opleve smerte i livet 🤍 Det er min opgave, at de ikke føler sig alene...
02/04/2025

Det er ikke min opgave, at skærme mine børn fra at opleve smerte i livet 🤍 Det er min opgave, at de ikke føler sig alene i smerten 🤍🙌

Adresse

Helsingør
3000

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Katrine Birk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Katrine Birk:

Del