Livsleg - Psykolog Giselle Christoffersen

28/02/2026

🌺 I Livsleg-salonen taler vi ikke kun om grænser.
Vi mærker dem. Flytter dem. Afprøver dem 🌺

Mange kvinder ved godt, at de burde sige mere fra.
Men det er sjældent viljestyrken, der mangler.

Det er kontakten til den lille, kropslige fornemmelse, der siger:
“Det her er for meget.”
… før udglatningen, trætheden eller skyldfølelsen tager over.

I Livsleg-salonen om grænsesætning arbejder vi ikke kun med ord. Vi arbejder med det, der sker i kroppen.
I mønstrene og i de situationer, der gentager sig.

Du behøver ikke blive mere konfronterende.
Men du må gerne blive mere tydelig - overfor dig selv og andre.

Salonen er for dig, der:
– ofte tilsidesætter dig selv
– bliver træt i relationer
– længes efter at kunne sætte grænser med ro og uden at vakle
– ønsker at mærke dine egne behov – og sige tydeligt til og fra

4 aftener. Maks. 8 kvinder.
- Aalborg (starter d. 23. marts): https://fb.me/e/8oayVaq7k
- Hjørring (starter d. 24. marts): https://fb.me/e/6B9TO9j8r

Hvis du kan genkende dig selv i det her, er der åbent for tilmelding nu 🌟

Varme hilsner,
Giselle fra Livsleg

27/02/2026

💘 Til Drop-in i går talte vi om selvkærlighed 💘

Om hvor let det er at vise omsorg for andre – vores veninder, partnere og børn – og hvor uvant det kan føles at rette den samme kærlighed mod os selv.

Vi talte om, at selvkærlighed ikke er en medfødt evne, men noget vi lærer. Noget, der kræver daglig øvelse og bevidsthed.

Vi udforskede flere enkle, men ærlige spørgsmål:
💖 Hvad ville jeg gøre med min tid, hvis jeg prioriterede mig selv lige så højt som alt andet?
💖 Hvordan holder jeg fast i mig selv, næste gang min gamle vane med at tilsidesætte mig selv melder sig?
💖 Hvad gør jeg, når min indre stemme spænder ben for at tage andres kærlige ord og anerkendelse ind?

Der var dyb refleksion. Latter og erkendelser, der fik lov at lande i kroppen.

Tak til jer, der var med 💛
Det er en gave at skabe de rum sammen med jer.

Næste Drop-in er torsdag d. 12. marts om ☯️ Feminin og maskulin kraft ☯️

21/02/2026

💘 Drop-in om selvkærlighed – torsdag d. 26. feb kl. 18 i Hjørring 💘

Kære Kvinde,
Februar er kærlighedens måned. Vi er ofte gode til at give omsorg og vise vores kærlighed til andre – men denne gang vender vi blikket indad.
Hvordan giver du dig selv den samme varme og opmærksomhed, som du så naturligt giver dem omkring dig?

Denne aften zoomer vi ind på selvkærlighed som en måde at lytte indad og tage egne behov alvorligt. Vi undersøger, hvordan du kan prioritere dig selv med integritet – og begynde at tale til dig selv med mere venlighed.

En rolig, guidet aften med refleksion og konkrete greb, du kan tage med dig hjem i hverdagen.

📍 Livsleg, Jernbanegade 12
🕰 Torsdag kl. 18–19:30

Du kan læse mere om aftenen via linket i kommentarfeltet.

🌸Tilmelding sker ved mail til info@livsleg.dk eller via Messenger.
Oplys:
– dit navn
– hvor mange, der kommer

De kærligste hilsner
Psykolog Giselle Christoffersen 💛

18/02/2026

🌿 To Drop-ins i Hjørring i næste uge 🌿

Jeg er psykolog og driver Livsleg i Hjørring, hvor jeg blandt andet tilbyder små, tematiserede Drop-ins for kvinder med fokus på trivsel og selvudvikling.

Drop-ins er 1,5 time med et særligt tema i centrum. De er uforpligtende, så du kan komme fra gang til gang, når et tema kalder. Et lille åndehul med fokus på wellness for sindet – hvor psykologi, krop og kreativitet mødes i et roligt rum.

I næste uge holder jeg to aftener:

🧶 Ro gennem hænderne - d. 23. februar kl 18-19:30.
For dig, der kan mærke, at tempoet begynder at presse, og som længes efter et stille rum, hvor hænderne hjælper kroppen med at lande og finde ro igen.
Denne aften har vi garn i hænderne og arbejder med rolig, sanselig fordybelse.

💘 Selvudvikling – Selvkærlighed - d. 26. februar kl 18-19:30.
For dig, der ønsker refleksion, indsigt og konkrete greb til at forstå dig selv bedre. Her arbejder vi med psykologiske perspektiver, der kan styrke din trivsel og dine relationer.
Denne aften, hvor vi zoomer ind på, hvordan du kan give dig selv den samme omsorg, som du så naturligt giver andre.

📍 Livsleg, Jernbanegade 12, Hjørring

Tilmelding sker ved at skrive til mig på Messenger eller via info@livsleg.dk.
Du kan læse mere via linkene i kommentarfeltet.

Skriv endelig, hvis du er i tvivl om, hvad der passer dig 🌿

Giselle Christoffersen
Psykolog | Livsleg

18/02/2026

Min dygtige samarbejdspartner Sabbie er blevet interviewet i Hjørring.LigeHer.nu

Hos Sabbie fylder roen lige så meget som kreativiteten.
I Livsleg udfolder jeg det i en psykologisk kontekst – hvor det skabende bliver en vej ind til indre klarhed og forankring ✨

Når kreativitet og psykologisk fordybelse mødes i rummet, sker der noget vigtigt – både i det, vi former med hænderne, og i det, der falder på plads indeni os 🌸

I interviewet sætter Sabbie ord på et vigtigt budskab, som jeg helhjertet deler, og som rummer meget af det, vi arbejder med i Livsleg:

“Vi vil gerne være med til at åbne øjnene for, hvad kreativitet faktisk kan. Ikke bare som hobby, men som et vigtigt værktøj for ro og livskvalitet.”

Hun peger også på, at vi bør prioritere den kreative tid – ikke nødvendigvis for resultatets skyld, men for alt det, det gør ved os 🌿

Det er netop dér, vores samarbejde har sit udspring: I det skabende. Det sanselige. Det psykologiske.

Jeg elsker, når et samarbejde er passionsbåret, hjertedrevet og værdimæssigt forankret 💖

💛 Tak Sabbie for at bringe ro og æstetik ind i byen – og for at minde os om, at kreativiteten allerede bor i os.

Ro, ler og nærvær midt i en travl hverdag 👇

11/02/2026

🌷 Livsleg Drop-ins – forårets DATOER er klar🌷

Foråret i Livsleg tager form 🌱
Og der er nu to slags Drop-ins, du kan vælge imellem.

Drop-ins er 1,5 time med et særligt tema i centrum.
Du kan tilmelde dig fra gang til gang, når et tema kalder.
Et lille åndehul midt i hverdagen, som du giver dig selv.

✨ Drop-in – Selvudvikling
Vi kredser om et konkret tema i kvindelivet og arbejder med refleksioner og små greb, du kan tage med hjem i din hverdag.

🎨 Drop-in – Ro gennem hænderne
Her arbejder vi med materialer og rolige kreative processer med vores hænder, der hjælper nervesystemet med at falde til ro.

Begge formater typer Drop-ins starter kl. 18.00–19.30.

Pladserne er åbne 💛
👉🏼 Du tilmelder dig ved at skrive til mig her på Facebook eller sende en besked.

Jeg deler mere om de to første Drop-ins de næste par dage.

✨ Hvis du er i tvivl om, hvilket format der passer dig, er du altid velkommen til at skrive.✨

⸻

🌿 FEBRUAR
Mandag 23.02 – Ro gennem hænderne: Garn
Tors. 26.02 – Selvudvikling: Selvkærlighed

⸻

🌿 MARTS
Tors. 12.03 – Selvudvikling: Feminin og maskulin kraft
Tors. 26.03 – Ro gennem hænderne: Uld

⸻

🌿 APRIL
Tors. 09.04 – Selvudvikling: Tilknytningsmønstre i nære relationer
Tors. 23.04 – Ro gennem hænderne: Vandfarver

⸻

🌿 MAJ
Tors. 07.05 – Selvudvikling: Moderskab
Tors. 21.05 – Ro gennem hænderne: Tråd og papir

⸻

🌿 JUNI
Tors. 04.06 – Selvudvikling: Åbent tema (kom gerne med ønsker ❤️)
Tors. 18.06 – Ro gennem hænderne: Uld

⸻

Giselle
Psykolog | Livsleg

11/02/2026

💖Hvor heldig har man lov at være…

De sidste par dage har jeg været på besøg i babycaféen hos Anne - nærvær og robusthed i Hjørring – og mødt de skønneste babyer og deres mødre.

Vi talte om moderskab.
🤱 Om multitasking og intensiteten.
🌿 Om hvor vigtigt det er at passe på sit nervesystem.

At være tæt på sin baby er noget af det fineste, man kan opleve som kvinde. Og samtidig har vi som mødre brug for kontakt med andre rolige voksne – uden baby på armen – bare for en stund i ny og næ.

For når multitasking og intensitet bliver en naturlig del af hverdagen, kan tempoet, uroen, intensiteten samle sig og påvirke både følelser og mental trivsel – også når vi får det hele til at fungere udadtil.

Netop derfor betyder de små pauser og den rolige voksenkontakt mere, end vi måske tror.

Tak for jeres åbenhed, jeres ærlighed og jeres tillid 💖

09/02/2026

💛Takket være jer, spirer Livsleg 💛

At åbne Livsleg har været noget helt særligt for mig.

Jeg er oprigtigt taknemmelig for den varme modtagelse og for alt det, der er vokset frem siden åbningsdagen den 5. september 2025.

Knap 50 kvinder har allerede været en del af Livslegs processer ✨
Det gør mig både rørt og ydmyg.

Januar har føltes som en blid og skøn opstart. En måned med plads til at lande, lytte – og så nogle spændende frø for foråret 🌱
(bl.a. kommende begivenheder med skønne samarbejdspartnere ❤️)

Min mission med Livsleg er at gøre psykologisk viden tilgængelig og brugbar for kvinder i alle faser i livet, og samtidig gøre selvudvikling til noget, man giver sig selv som forkælelse og ikke som endnu et projekt, man ikke har tid til.

Derfor tilbyder jeg i Livsleg følgende:

Drop-Ins: Uforpligtende, tematiserede processer i to former
🌸 Drop-in: Selvudvikling
Vigtige temaer i kvindelivet – med små greb, der kan leve videre i hverdagen.
🎨 Drop-in: Ro gennem hænderne
Rolige, kreative processer, der beroliger nervesystemet – uden præstation og uden mange ord.

Hvis du længes efter en dybere proces i fællesskab
✨Legesaloner:
gruppeforløb for kvinder over 4 mødegange, hvor der er tid til fordybelse, refleksion og bevægelse – sammen.
I marts starter et forløb om sund grænsesætning

💛 Individuelle samtaler
Et personligt og skræddersyet rum, hvor vi tager udgangspunkt i dig, dit tempo og det, der fylder i dit liv. Her er der tid, nærvær og plads til at gå i dybden en-til-en.

Du er altid hjerteligt velkommen til at tage kontakt 💛
– hvis du har spørgsmål, idéer til tematikker, ønske om tilmelding eller bare lyst til at dele, hvad der rører sig i dig.

Tak fordi I er her.
Og tak fordi Livsleg får lov at leve ✨
👉 “Hold øje med datoerne her på Facebook-siden 🤩

26/01/2026