DinKrop.nu /v. Pernille Nielsen

01/02/2026

💚 BLIDT YIN YOGA FLOW IMORGEN 💚

Mandag den 2/2 Kl. 17.00 - 18.30 på Klitgården, Tversted

💰 Drop-in: 80 kr. – bare kom, der er god plads
🧘‍♀️ Husk din egen måtte og tæppe. (og evt. øjenpude, blok og pude)

Jeg afløser på Drop-In yoga holdet i Tversted i morgen, så skulle din krop trænge til blid bevægelse, dybe rolige stræk og en god omgang vejrtrækning; så mød op på Klitgården og giv din krop lidt kærlig omsorg 🙏❤️

Du betaler via Mobile Pay til Maj-Britt, når du kommer🙏🏼

Glæder mig til at se dig.

Kh. Pernille

04/01/2026

Et kapitel er slt og et nyt er klar til at begynde 🙏

Jeg glæder mig til alt det nye og glæder mig til fortsat at kunne give behandlinger og undervise, selvom det bliver på en anden måde ☯️🧘🏻‍♀️

Livet ændre sig og det er okay at følge med 🥰

Kun du ved, om det du gør føles rigtigt 💫

❤️

31/12/2025

Tak for 2025 🤍

2026 føles som et nyt kapitel – med mere blid bevægelse, mere hvile og mere plads ✨

Godt nytår til jer alle 💫❤️

24/12/2025

Ønsker Rigtig Glædelig Jul til alle og håber I må få nogle fredfyldte dagen 🎄❤️💫

21/12/2025

❤️ Sidste Yin og Restorativ Yoga ❤️

Mandag den 22.12.25 kl.16.30 - 17.45

Der er to pladser tilbage, så hvis du trænger til at finden roen inden jul, er det nu du skal slå til 🧘🏻‍♀️

Tilmelding: https://ezme.io/c/x3S/z6GC

26/11/2025

🍂 Efterårets energi: At give slip

Efteråret minder os om, at det er okay at slippe det, der ikke længere nærer os.
I år mærker jeg den energi ekstra meget – og jeg har valgt at tage min egen medicin.

Derfor sætter jeg tempoet ned og giver slip på nogle dele af min forretning:

✨ Jeg fraflytter Magnesholm og flytter klinikken hjem til Tornby
→ du kan fortsat booke akupunktur og saunatæppe hos mig: https://ezme.io/c/x3S/o6vf

✨ De faste, ugentlige yogahold stopper
→ men du vil finde mig på mindre forløb og workshops hos https://www.vendsysselfritidforalle.dk/

✨ Jeg begynder stille og roligt at skabe online forløb
→ følg med her eller på nyhedsbrevet, hvis du vil vide, hvornår det første lander. Du kan tilmelde Nyhedsbrevet her og få en Guidet Kropsscanning til ro i krop og sind: http://dinkrop.easyme.dk/guidetkropsscanning

Jeg giver slip for at skabe plads – til mig selv, til roen og til det, der er på vej.
Tak fordi du følger med og støtter min rejse 💛

Kærlig hilsen
Pernille | DinKrop.nu

16/10/2025

Så er det nu vi skal stå sammen 💪 Brug din stemme og lad os prøve at få lukket ned for dette vanvid 🙏❤️

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

13/10/2025

Yin og Restorativ Yoga i dag kl.16.30-17-45

☀️ 1 plads er blevet ledig 🧘‍♀️

Skal pladsen være din?

Så kan du tilmelde dig via linket her:

En pause i en travl hverdag, hvor du får mulighed for at komme ud af dit hoved og ned i din krop. Stille og meditativ yoga, hvor der plads og rum til dig. Lange blide stræk til at genskab flow i din krop.

26/07/2025

Kære dig 🙏

Tak for at du følger med her og måske andre steder. Jeg er dybt taknemmelig, for al den opbakning jeg får.

Af ❤️ tak 🙏

Det er blevet tid og trække stikke for en stund, for at lade op, lade nye ideer blomstre og ikke mindst være sammen med familien ❤️

I år skal skærmen pakkes mere væk og jeg har derfor allerede fundet nogle bøger, håndarbejde og yogamåtten frem, så fortvivl ikke, hvis jeg jeg ikke svare på din besked. Mobilen holder bare lidt mere fri, den trænger også til ferie 😜☀️

Rigtig god sommer og nyd det dejlige vejr ☀️😎⛱️

❤️

02/07/2025

❤️ Yin og Restorativ Yoga ❤️

Du kan stadig nå Yin og Restorativ Yoga, før jeg holder ferie ☀️

Onsdag 2.juli kl.17.15 - 18.30

Mandag 7.juli kl.16.30 - 17.45

Tirsdag 15.juli kl.17.15 - 18.30

Vi kan finde på at gå i haven og lave yoga, hvis vejret er rigtig godt ☀️ Så medbring gerne et tæppe og evt. en ekstra trøje ☀️

Yogatimerne foregår på Magnesholm, Magnesmindevej 8, 9800 Hjørring

Pris: 120 kr.pr.gang.

Husk at tilmelde dig via dette link: https://ezme.io/c/x3S/z6GC

21/06/2025

🧘‍♀️ INTERNATIONAL YOGA DAG 🧘‍♀️

I dag er det International Yoga Dag og derfor vil jeg gerne hylde yogaen og Dig ❤️

Jeg deler derfor denne lille video på 10 minutter med dig, så du kan opleve den fantastiske effekt selv små yoga sessioner kan give dig 🙏

I dag arbejder vi med ryggen og nakken, for at løsne og bevæge både din krop og din energi ❤️

Lav videoen siddende hvor du er, det kræver ikke udstyr, det kræver ikke noget bestemt tøj, det kræver ikke smidighed eller kendskab til yoga.

Det kræver kun DIG, din vejrtrækning og 10 minutter 🥰

Rigtig god fornøjelse og ha' en fantastisk dag ☀️

Husk du kan gemme videoen, så du let kan finde den igen 😉

❤️