Stine Cassøe Performance

Stine Cassøe Performance Jeg er uddannet fysioterapeut samt har en international certificering som coach og mentaltræner.

Velkommen til Stine Cassøe Performance☀️Jet er uddannet fysioterapeut, international certificeret coach og mentaltræner....
10/08/2024

Velkommen til Stine Cassøe Performance☀️
Jet er uddannet fysioterapeut, international certificeret coach og mentaltræner.
Jeg har selv en baggrund som international springrytter hvor jeg bl.a. har vundet Grand Prix, redet 160 og repræsenteret Danmark med Seniorlandsholdet ved Nations Cup.
I vores fantastiske sport har jeg selv oplevet hvad sporten kræver både fysisk og mentalt.
Det er grunden til, at jeg i dag hjælper ryttere med, at nå deres mål uanset hvilket niveau de befinder sig på. Det er igennem behandlinger, fysisk træning og mentaltræning.
Vi giver vores heste de mest optimale forudsætninger, men min erfarring er, at vi som ryttere ofte bliver det svageste led, som påvirker vores resultater. Heldigvis er den fysiske og mentale del efterhånden ved at være anerkendte tilgange til netop, at nå vores mål og drømme og ikke længere være det svageste led.
Min drivkraft er at hjælpe ryttere med at blive endnu bedre, hvad enten det er bedre balance, færre smerter, rideangst, nervøsitet eller at turde drømme stort.

Så velkommen til Stine Cassøe Performance, jeg glæder mig til vi ses 🫶💪🏻🏆🌟😉


Fyn-Nordsjælland søndag d. 23/6 Jeg skal til Nordsjælland d. 23/6, skal jeg forbi dig, så book din tid nu i en PB, jeg h...
10/06/2024

Fyn-Nordsjælland søndag d. 23/6
Jeg skal til Nordsjælland d. 23/6, skal jeg forbi dig, så book din tid nu i en PB, jeg har kun plads til yderligere to på turen ☀️
Jeg har tider til mentaltræning, rytteranalyse med træningsprogram og fysioterapeutiske behandlinger.
Vi ses 🫶

Hvis du bekymrer dig, er du ikke gået i løsningsorienteret mode, hvis du er gået i løsningsorienteret mode kan du ikke l...
26/05/2024

Hvis du bekymrer dig, er du ikke gået i løsningsorienteret mode, hvis du er gået i løsningsorienteret mode kan du ikke længere bekymre dig 🎯
Så tal med dine tanker, tag ansvar og skab et nyt og federe mindste 💪🏻🤩🏆

Hvis ikke vi fejler, så lærer vi ikke. Det er i læringen, at vi finder vejen til succes og den afgørende faktor ligger i...
08/04/2024

Hvis ikke vi fejler, så lærer vi ikke. Det er i læringen, at vi finder vejen til succes og den afgørende faktor ligger i dit mentale mindset. For uanset hvad vi har af udfordringer, er det altid muligt at få et stærkt mentalt mindset 💪🏻🤩

Vil du være en endnu bedre rytter i 2024? Jeg har lavet et 6 ugers træningsforløb til dig som rytter, så du får optimere...
07/02/2024

Vil du være en endnu bedre rytter i 2024?
Jeg har lavet et 6 ugers træningsforløb til dig som rytter, så du får optimeret hele vejen rundt💪🏻
Alt er filmet, så jeg tager dig med gennem træningen fra start til slt
Februar tilbud 449,-
Normal pris 549,-
(Du finder alle træningsprogrammer i en lukket Facebook gruppe)

Der er bl.a. 3 forskellige styrketræningsprogrammer og et mobilitetsprogram, som virkelig er en vigtig del, at vi husker i vores træning for, at kunne sidde mere lige i sadlen og have en bedre indvirkning
Alt du skal bruge til træningen er;
- Måtte
- Yoga bold
- Håndvægt (kan være en vandflaske fyldt med sand og vand)

Jeg er selv uddannet fysioterapeut og jeg har redet international springning på top niveau. Jeg glæder mig til, at gøre dig en endnu bedre rytter i 2024 🤩🏆

Jeg glæder mig til igen i år, at besøge klubberne med en ny fed Mentaltrænings Workshop rundt omkring i landet🐴🏆😃Så ønsk...
11/01/2024

Jeg glæder mig til igen i år, at besøge klubberne med en ny fed Mentaltrænings Workshop rundt omkring i landet🐴🏆😃
Så ønsker du et positivt mindset og mental styrke under pres, så er det her helt sikkert noget for dig og din klub🤩
Send en PB eller kontakt mig på 60131003 ved interesse.
Vi ses 🥳

Jeg glæder mig til igen i år, at besøge klubberne med en ny fed Mentaltrænings Workshop rundt omkring i landet🐴🏆😃Så ønsk...
11/01/2024

Jeg glæder mig til igen i år, at besøge klubberne med en ny fed Mentaltrænings Workshop rundt omkring i landet🐴🏆😃
Så ønsker du et positivt mindset og mental styrke under pres, så er det her helt sikkert noget for dig og din klub🤩
Send en PB eller kontakt mig på 60131003 ved interesse.
Vi ses 🥳

Hvad vil du gerne efterlade i 2023? Et nyt år står for døren og venter på os, måske det endda er det bedste der gemmer s...
31/12/2023

Hvad vil du gerne efterlade i 2023?
Et nyt år står for døren og venter på os, måske det endda er det bedste der gemmer sig ved årsskiftet?
Men hvis vi skal møde et nyt år med et positivt mindset, håb, mål og drømme, så er der ting vi højst sandsynlig skal efterlade og ikke kigge tilbage på, da det ikke vil gavne vores rejse 🫶

Så sæt dig ned, giv dig tid og kig indad. Hvad vil du gerne efterlade i 2023 for, at skabe det fedeste 2024 for dig selv 🏆💪🏻🫶

Rigtig godt nytår 🥳

Bliver du nervøs? Det er heldigvis kun en følelse, som du kan vælge at forfølge eller gå i anden retning🏆Nervøsitet er e...
26/11/2023

Bliver du nervøs?
Det er heldigvis kun en følelse, som du kan vælge at forfølge eller gå i anden retning🏆

Nervøsitet er en del af dine følelser, spørgsmålet er hvordan du vælger at handle på den følelse?
Følelsen vil ofte have dig til at gøre noget, prøve at styre dine handlinger.

Men hvad vælger du at gøre, når nervøsitet spiller ind på dine tanker og handlinger?

Heldigvis er nervøsitet ikke en følelse som definerer dig. Istedet er det netop dig, som kan styre dine handlinger og give de negative tanker det positive mindset, som du har brug for, således at nervøsiten ikke tager over 🫶

-
-
-

Endnu en skøn kursus weekend veloverstået🤩Fredag og lørdag har den stået på mentaltræning og ryttertrænings workshop, sa...
05/11/2023

Endnu en skøn kursus weekend veloverstået🤩
Fredag og lørdag har den stået på mentaltræning og ryttertrænings workshop, samt spring kursus for rytterne hos Sportsrideklubben Mariagerfjord 💪🏻🤩
Tak til alle de gode frivillige, som gør det muligt for klubben og de meget engagerede ryttere 💪🏻☺️

Hvis vi ryttere skal lykkes med vores sport, uanset niveau - så skal vi acceptere, at det at fejle er en del af vores sp...
05/10/2023

Hvis vi ryttere skal lykkes med vores sport, uanset niveau - så skal vi acceptere, at det at fejle er en del af vores sport, for at vi i sidste ende kan lykkes.
Elsk dine fejl, for det er her du finder læring og udviking 🫶🏆

Adresse

Hobro
9500

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Stine Cassøe Performance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram