12/10/2025
🧠 Sindets Dag – en påmindelse om balancen mellem krop og sind 🧠
Den 10. oktober blev Sindets Dag markeret verden over – en dag, der sætter fokus på psykisk sundhed og vigtigheden af at skabe ro, nærvær og balance i hverdagen ⚖️
I min klinik ser jeg igen og igen, hvordan krop og sind hænger tæt sammen. Mange kommer med fysiske gener – smerter, spændinger eller fordøjelsesproblemer – som ved første øjekast virker kropslige. Men ofte viser det sig, at årsagen skal findes et helt andet sted: i et sind, der har været presset, overfyldt eller på overarbejde for længe🤯💔
I Traditionel Kinesisk Medicin er fordøjelsen for eksempel tæt knyttet til vores evne til at bearbejde tanker og følelser. Når sindet er overbelastet, kan kroppen få svært ved at ”fordøje” – både fysisk og mentalt.
Derfor handler behandling ikke kun om at dæmpe symptomer, men også om at forstå, hvorfor kroppen reagerer. Når vi finder og adresserer årsagen, kan kroppen igen finde tilbage til ro og balance.
Akupunktur kan være et effektivt redskab til at støtte både krop og sind – og genoprette forbindelsen mellem de to.
I anledning af Sindets Dag vil jeg gerne minde dig om at lytte, når kroppen taler for sindet.
Jeg har få ledige tider lørdag og søndag formiddag i uge 42 og så er klinikken lukket resten af oktober pga. ferie, så skal du en tur på briksen inden, så send en sms på 51941621 eller skriv en besked her på Messenger 📲
Hilsen Laila 😊