Ro studio

11/06/2025

Et langt og kærligt forår med karrieresparringer, rekrutteringer og fine møder. Lang pause fra so-me.

Med kolde dyp i Silkeborg og Hvide Sande.
Med kaffe i solen og samtaler i skyggen.
Med gamle gader i Aarhus og nye veje i arbejdslivet.

Jeg har både arbejdet og holdt pause.
Været dybt fokuseret – og helt ude af takt.
Savnet kollegaer og elsket friheden.
Taget nye kurser.

Og jeg har lært:

At de fleste karriereskift starter med en indre længsel – længe før beslutningen.
At relationer og nærvær gør al forskel, også når man skal finde retning.
At mit arbejdsliv gerne må følge årets rytme. Mere flow, mindre kontrol.
At jeg godt må være god til det, jeg laver – også på mine stille dage.

Jeg er så glad for det set-up jeg har nu.
For arbejdet. For friheden. For jer, der rækker ud og inviterer mig ind i jeres proces.

09/04/2025

Et døgn i Hvide Sande ~ hvor den ellers så rå vestkyst var helt blid og noget af det smukkeste
🌾🌊📖〰️

01/02/2025

_________ \\ jan 2025 \\ __________

troede januar ville være stilstand lidt endnu
det har været det modsatte
forandringer i indre og ydre

begejstring
anerkendelse
genfundet selv

en tid til at finde balance

afslutninger og begyndelser
huske på hvad der er virkelighed og hvad der ikke er

pause speeder pause
tillid altid

ps kommunikation for mig er en ambivalent størrelse / so is this place
skal / skal ikke
er så glad for jer der er en del af min virkelighed

25/11/2024

Er der overhovedet en rød tråd? Skal der være det, spørger jeg mig selv. Giver plads til tvivl, væren og mellemrum. Jeg tror på, at det er dér indsigterne opstår.
Dér, og i mødeøjeblikke.

Igennem uro findes ro.

________ Nov // 2024 _________

🪐✨❄️

13/11/2024

Endnu en gang kan du komme med til forbybelsesworkshoppen KlubRo.

Tema: Tilknytning og relationer.

Med forskellige metoder, skønne samtaler og teoretiske fortællinger arbejder vi os ind i en dybere forståelse af dine tilknytningsmønstre og hvordan du kan forstå dem i de relationer du indgår i.

Vi tager denne aften særligt afsæt i moderskabet og bruger visualisering & hvile, skriveterapeutisk øvelse og refleksion.

Tilmeld dig ved at sende 300 kr. via mobilepay 21202.
Inkl. lækre og sunde snacks, varme og kolde drikke.

Kh Charlotte & Helle

09/11/2024

05/11/2024

________ livet _______\\ efterår ‘24

🪐

31/10/2024

Kom og MÆRK hvad kropslig relationskompetence er og hvorfor det er vigtigt at kende til det, hvis vi gerne vil finde indre ro 🫶🏻

TEMA Workshop: Tilknytning og relationer 🤍

Til dig, der har brug for at få helt konkrete redskaber til at komme ud af hovedet og ned i kroppen og samtidig gerne vil vide mere om hvordan vi kan kommunikere vores personlige sprog og give udtryk for vores behov på en sund måde.

Aftenen er for dig, der vil navigere i dit moderskab med mere autenticitet og ro.
- For dig, der længes efter et sted, hvor du kan lægge præstationerne fra dig og blot være.

Der er inkluderet en hvilestund med beroligende visualiseringer, så du kan finde ro og opnå kontakt til din indre stemme.

Aftenen faciliteres af kropsterapeut og sygeplejerske Charlotte Bjerg sammen med relations- og kommunikationsrådgiver Helle Heiselberg, der sammen har skabt klubRO.

🍂

Dato: 26. november kl. 19-21
Sted: ‘Praksis Ved Åen’ i Holstebro
Betaling: 300 kr. til MobilePay 21202 (Bjergs Briks)

🍂

Vi glæder os til igen at skabe rum for ro og samhørighed.🤍

02/10/2024

Ro Studios formål er at skabe balance i måden vi arbejder og leder andre og os selv på.

Rolige og fordybende samtaler samt forløb, der hjælper dig med at styrke dit personlige sprog, så du kan opnå større forbindelse til dig selv og dine relationer.

29/09/2024

✨ På torsdag inviterer vi dig til en aften med fokus på egenomsorg og ro på dit nervesystem ✨

Denne aften arbejder vi med både sind og krop, som giver dig et stærkere fundament til at forstå og navigere i dit moderskab med autenticitet og ro.

🐚 Denne workshop er for dig, der længes efter et sted, hvor du kan lægge præstationerne fra dig og blot være.

🐚 Et trygt og omsorgsfuldt rum, hvor du kan finde hvile, reflektere og genopbygge din energi, samtidig med at du genfinder forbindelsen til dig selv og andre i dit moderskab.

🐚Vi tilbyder en hvilestund med beroligende visualiseringer, så du kan finde ro og opnå kontakt til din livskraft.

🐚 Du får samtidig en forsmag på hvad forløbet ‘KlubRO’ er, som netop er skræddersyet til dig, der ønsker at forstå dig selv bedre som mor og være en del af et nærende fællesskab med andre kvinder.

Forløbet faciliteres af samtaleterapeut & familierådgiver Helle Heiselberg og kropsterapeut og sygeplejerske Charlotte Bjerg.

Helle og Chalotte har dyb forståelse for de følelsesmæssige og relationelle udfordringer, der opstår i overgangen til moderskabet. Vores fagligheder og erfaring med moderskabet, bidrager med indsigt i kroppens signaler, hormoner og nervesystemets reaktioner.

Sammen hjælper vi dig med at finde klarhed i dine relationer, grænser og tilknytningsmønstre. Vi skaber et trygt rum, hvor du både kan arbejde med det mentale og følelsesmæssige, samtidig med at din krop får den omsorg og opmærksomhed, den har brug for i denne livsfase.

Vi glæder os til at møde dig.

Kh

Charlotte & Helle

Tid & Sted:

Torsdag den 3/10 kl. 19-21
Pris 300 kr. inkl. te & snacks

Tilmelding: https://rostudio.as.me/workshop