05/03/2024
Professionel golfspiller Philip Sillesen Nilsson deler sin oplevelse med ATEM Metakognitiv terapi
Glæde tilbage i golfen!
Sådan beskriver Philip Sillesen Nilsson sin oplevelse med ATEM Metakognitiv terapi. Philip er professionel golfspiller og har i et stykke tid kæmpet med at finde glæden i sporten. Golf var blevet et arbejde, og han var bange for at fejle.
Individualiseret mentaltræning
Philip har tidligere prøvet mentaltræning, men det var først da han startede hos ATEM, at han oplevede en reel forskel. Her er træningen tilrettelagt til den enkelte person, og Philip har fået værktøjer til at håndtere de mentale udfordringer, han står overfor.
Styrken i refleksion
Philip sætter stor pris på at have en kvalificeret sparringspartner i ATEM. De kan reflektere sammen over både gode og dårlige præstationer, og Philip får hjælp til at finde den rette mentale indstilling.
Hvad har Philip fået ud af mentaltræningen?
- Glæden ved golfen er tilbage!
- Han er blevet bedre til at fokusere i nuet.
- Han har fået teknikker til at håndtere frustrationer.
- Han er bedre rustet til at håndtere pres.
Vil du også have glæden tilbage i din sport eller hverdag?
Kontakt ATEM Metakognitiv terapi i dag og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig.
www.atem-meta.dk
Philip Sillesen Nilsson
Husk at like og dele opslaget, hvis du synes, at det var interessant! 👍
