Leerholm Yoga

14/01/2026

STYRK DIN INDRE POWER
Yoga, bevægelse og mindfulness – en aften for krop og sind

Denne aften inviteres du ind i et nærværende og trygt rum, hvor vi gennem yoga, bevidst bevægelse og guidet mindfulness styrker kontakten til din indre power.

Vi arbejder både med det fysiske og det indre:
med dynamiske og blide yogasekvenser, friere bevægelse, åndedræt, refleksion og meditation. Formålet er at skabe mere styrke, ro og klarhed – og at give dig en oplevelse af at stå mere solidt i dig selv.

Du går fra aftenen med fornyet energi, større kropslig bevidsthed og redskaber, du kan tage med dig videre i hverdagen.

Eventet er for alle – ingen forudsætninger udover nysgerrighed og lyst til at mærke dig selv.

🕯️ Onsdag den 11. februar 2026
🕯️ Kl. 18.30–21.00 (2,5 time)
📍 Navervej 6, 7430 Ikast
💫 Pris: 250 kr. (inkl. moms)

Tilmelding:
Sker ved at sende en mail til kontakt@leerholmyoga.dk eller sende sms til 26241977

Betaling:
Via MobilePay 96629 (Leerholm Yoga)

29/12/2025

Blid Yoga - til dig med skavanker eller dig, der bare gerne vil have en pause i hverdagen til at lade op og restituere og genvinde lidt mental energi ⬇️🙏

Tiltrængt pause fra hverdagen? Her kan du slå hjernen fra og give dig selv en tiltrængt pause fra hverdagens stress. På vores yoga-kurser er der ikke noget krav til, hvad du skal kunne. Du behøver ikke at have et bestemt niveau: alle kan være med! For os er det vigtigste at du nyder det, imens...

29/12/2025

Tjek lige ⬇️ der er stadig ledige pladser 🙏

Har du lyst til at styrke dit nærvær, få overblik og blive bedre til at holde balancen i en travl hverdag, så kan Mindfulness være noget for dig.

24/11/2025

Et pusterum midt i den travle juletid. Lørdag den 20.12 kl. 10 - 12. Se mere via link.

Yin Yoga Workshop  – Stilhed, Nærvær og Indre Ro midt i den travle juletid Velkommen til en workshop, hvor tempoet sænkes, og stilheden får lov til at bære dig. Her inviteres du ind i et rum, hvor Yin yoga, meditation og stilhed er omdrejningspu

17/10/2025

Kom med Eventyrlige skridt og Leerholm Yoga til Nytårsevent den 28.12 🤗🤩 Det bliver en dag med en masse godt for både krop og sind 🙏

SÅ har vi en lækker dagstur i kalenderen

❄️SØNDAG 28 december skal vi nemlig på Nytårs vandring hvor vi afslutter med skøn yoga & hygge på Aalekroen ved Silkeborg 🙏🤩🙏

Det bliver en fantastisk formiddag - hvor man kan trække vejret efter juleræset og tage lidt tid til sig selv ❤️

Skal du med på tur - så læs mere og tilmeld på linket her :

https://helvidesignaps.ticketbutler.io/e/nytarsvandring-yoga-hygge/

Håber vi ses 🙏❤️🙏

10/10/2025

Kom med til Yoga-event 🧘🏼‍♀️🌲💫

Industrivej 36, Ikast.

Det bliver både hårdt og sjovt, men med en masse kærlig energi i rummet♥️

140 kr. for tilmelding til en dato - tag med til begge for 250 kr.

Send sms på 26241977 for tilmelding

Lørdag den 27.12.25 kl 15 - 17

Vi puster ud ovenpå juledagene - (og maden) både fysisk og mentalt. Vi får både krop og sind i bevægelse og ro 🙏

Alle kan være med.

Og/eller

Torsdag den 1.1.26 kl 15 - 17

Vi siger farvel til det gamle år og tjekker ind i 2026 sammen 🙏 Vi starter med at få energien og pulsen lidt op, inden vi lander i de mere beroligende stillinger.

Alle kan være med.

Begge dage afsluttes med en lidt længere afspænding og meditation.

Håber at se både nuværende og nye yogier.

05/10/2025

Nyt hold - opstart 6.11, 6 gange. Til dig der har brug for en blid motionsform til både krop og sind 🙏

https://lof.dk/midtvest/kurser/motion-sundhed/yoga/blid-yoga-ved-laila-leerholm/id/252169?fbclid=Iwc3NjcANPuhlleHRuA2FlbQExAAEedyzzDz_A2Cb3ZEL19Xif4GwZ6yVqDacSIW-UUAjAV-DD8MMPrgmyIC2KGJo_aem_K_qfJX4Rm-VkopLlcZ_gOA

På dette hold vil du blive guidet igennem blide yogastillinger- og stræk, ligesom vi også arbejder med vores åndedræt. I baggrunden vil der være klassisk m...

30/07/2025

Senioryoga fra 1.9🧘🏼‍♀️🙏

SENIOR YOGA  Mandag kl. 8.45-9.45 Instruktør: Laila Leerholm Hovedsæson 2025/2026: Primo september 2025 til ultimo april 2026, pris 1.500,-  1/2 sæson se...

30/07/2025

Håber at se både nye og “gamle” 🧘🏼‍♀️🙏

Power YOGA Instruktør: Laila Leerholm   Hovedsæson 2025/2026: Primo september 2025 til ultimo juni 2026, pris 2.300,-   Hold fra uge 36 til uge 50 i 2025...

18/06/2025

Yoga er så meget mere end “bare” Yoga 🤸🏼

Yoga er en måde at leve og være i verden på. Det handler ikke om at kunne lave de mest kringlede stillinger eller kunne nå sine tæer. Tværtimod.

Det handler om at vågne op. I din krop og i dit liv. Trække vejret, mærke kroppen. Den lyver aldrig.

Indsigt giver udsigt 🙏♥️

13/06/2025

Fredag aften ved Vesterhavet ☀️

11/06/2025

Blid Yoga 4 mandage i juli måned 🧘🏼‍♀️kl 11 -
1230.

For dig der måske har fysiske begrænsninger, stressramt eller bare trænger til at komme ned i gear og mærke kroppen. Tilmeld her👇🏻

Undervisningssted:Ikast Fysioterapi & TræningEllehammervej 47430 IkastPostadresse kontoret:Vejlevej 65, 1., 7000 Fredericiainfo@aftenskolerne.dk70 22 21 09CVR 15166177