Leerholm Yoga

19/04/2026

KUN 3 pladser tilbage ⬇️

🌿 Yin Yoga – søndag d. 17. maj kl. 10–12 i Ikast

Har du brug for at sætte tempoet ned og lande i kroppen og mærke indad?

Denne formiddag guider jeg dig gennem rolige, dybe stræk med fokus på hofter, ryg og ben – områder hvor mange af os bærer spændinger.

Jeg anvender en sansebaseret tilgang og inddrager æteriske olier og dufte undervejs som giver en dybere oplevelse af ro, nærvær og indre balance.

✨ For alle – også uden erfaring
✨ Fokus på ro, grounding og nærvær
✨ Små hold – stadig pladser tilbage, men måske ikke så længe, så skynd dig at booke plads.

Tilmelding og info:

https://leerholmyoga.dk/begivenheder/yin-yoga-grounding-og-ro/

04/02/2026

En mild og blid yoga praksis til dig, der måske har fysiske skavanker, senfølger eller andet. Tempoet er langsomt, men vi får stadig arbejdet med udstrækning og bevægelighed og den mentale del 🙏 Prøv det 6 fredage fra den 20.2. Tilmelding 🔽

Undervisningssted:Ikast Fysioterapi & TræningEllehammervej 47430 IkastPostadresse kontoret:Vejlevej 65, 1., 7000 Fredericiainfo@aftenskolerne.dk70 22 21 09CVR 15166177

14/01/2026

STYRK DIN INDRE POWER
Yoga, bevægelse og mindfulness – en aften for krop og sind

Denne aften inviteres du ind i et nærværende og trygt rum, hvor vi gennem yoga, bevidst bevægelse og guidet mindfulness styrker kontakten til din indre power.

Vi arbejder både med det fysiske og det indre:
med dynamiske og blide yogasekvenser, friere bevægelse, åndedræt, refleksion og meditation. Formålet er at skabe mere styrke, ro og klarhed – og at give dig en oplevelse af at stå mere solidt i dig selv.

Du går fra aftenen med fornyet energi, større kropslig bevidsthed og redskaber, du kan tage med dig videre i hverdagen.

Eventet er for alle – ingen forudsætninger udover nysgerrighed og lyst til at mærke dig selv.

🕯️ Onsdag den 11. februar 2026
🕯️ Kl. 18.30–21.00 (2,5 time)
📍 Navervej 6, 7430 Ikast
💫 Pris: 250 kr. (inkl. moms)

Tilmelding:
Sker ved at sende en mail til kontakt@leerholmyoga.dk eller sende sms til 26241977

Betaling:
Via MobilePay til 26241977

29/12/2025

Blid Yoga - til dig med skavanker eller dig, der bare gerne vil have en pause i hverdagen til at lade op og restituere og genvinde lidt mental energi ⬇️🙏

Tiltrængt pause fra hverdagen? Her kan du slå hjernen fra og give dig selv en tiltrængt pause fra hverdagens stress. På vores yoga-kurser er der ikke noget krav til, hvad du skal kunne. Du behøver ikke at have et bestemt niveau: alle kan være med! For os er det vigtigste at du nyder det, imens...

29/12/2025

Tjek lige ⬇️ der er stadig ledige pladser 🙏

Har du lyst til at styrke dit nærvær, få overblik og blive bedre til at holde balancen i en travl hverdag, så kan Mindfulness være noget for dig.

24/11/2025

Et pusterum midt i den travle juletid. Lørdag den 20.12 kl. 10 - 12. Se mere via link.

Yin Yoga Workshop  – Stilhed, Nærvær og Indre Ro midt i den travle juletid Velkommen til en workshop, hvor tempoet sænkes, og stilheden får lov til at bære dig. Her inviteres du ind i et rum, hvor Yin yoga, meditation og stilhed er omdrejningspu

17/10/2025

Kom med Eventyrlige skridt og Leerholm Yoga til Nytårsevent den 28.12 🤗🤩 Det bliver en dag med en masse godt for både krop og sind 🙏

SÅ har vi en lækker dagstur i kalenderen

❄️SØNDAG 28 december skal vi nemlig på Nytårs vandring hvor vi afslutter med skøn yoga & hygge på Aalekroen ved Silkeborg 🙏🤩🙏

Det bliver en fantastisk formiddag - hvor man kan trække vejret efter juleræset og tage lidt tid til sig selv ❤️

Skal du med på tur - så læs mere og tilmeld på linket her :

https://helvidesignaps.ticketbutler.io/e/nytarsvandring-yoga-hygge/

Håber vi ses 🙏❤️🙏

10/10/2025

Kom med til Yoga-event 🧘🏼‍♀️🌲💫

Industrivej 36, Ikast.

Det bliver både hårdt og sjovt, men med en masse kærlig energi i rummet♥️

140 kr. for tilmelding til en dato - tag med til begge for 250 kr.

Send sms på 26241977 for tilmelding

Lørdag den 27.12.25 kl 15 - 17

Vi puster ud ovenpå juledagene - (og maden) både fysisk og mentalt. Vi får både krop og sind i bevægelse og ro 🙏

Alle kan være med.

Og/eller

Torsdag den 1.1.26 kl 15 - 17

Vi siger farvel til det gamle år og tjekker ind i 2026 sammen 🙏 Vi starter med at få energien og pulsen lidt op, inden vi lander i de mere beroligende stillinger.

Alle kan være med.

Begge dage afsluttes med en lidt længere afspænding og meditation.

Håber at se både nuværende og nye yogier.

05/10/2025

Nyt hold - opstart 6.11, 6 gange. Til dig der har brug for en blid motionsform til både krop og sind 🙏

https://lof.dk/midtvest/kurser/motion-sundhed/yoga/blid-yoga-ved-laila-leerholm/id/252169?fbclid=Iwc3NjcANPuhlleHRuA2FlbQExAAEedyzzDz_A2Cb3ZEL19Xif4GwZ6yVqDacSIW-UUAjAV-DD8MMPrgmyIC2KGJo_aem_K_qfJX4Rm-VkopLlcZ_gOA

På dette hold vil du blive guidet igennem blide yogastillinger- og stræk, ligesom vi også arbejder med vores åndedræt. I baggrunden vil der være klassisk m...