https://www.facebook.com/317686418093106/

Vaikų ir paauglių psichologė Janina

Hjem
Danmark
Ikast
Vaikų ir paauglių psichologė Janina

Draugaukime!

Esu vaikų ir paauglių psichologė, šiuo metu gyvenanti bei dirbanti Danijoje. Šiame puslapyje dalinuosi naudinga informacija tėveliams bei visiems, auginantiems vaikus.

04/07/2024

Nėra vieno teisingo būti tobulais tėvais. Bet yra milijonas būdų būti gerais :)

04/07/2024

Ekranai šiandien neatsiejama mūsų kasdienybės dalis. Kaip jais naudotis, kad nepakentume besivystančioms vaiko smegenims?

Kuo anksčiau įdiegsime sveikus įpročius, tuo lengviau bus ateityje:)

24/05/2024

Istorija iš psichologo kabineto ❤️

Kartą konsultavau mamą, kuriai labai trūko motinystės įgūdžių, kadangi pati augo pažeidžiamoje šeimoje. Ji verkė, nes manė esanti bloga mama, guodėsi, kad prastai rūpinasi savo vaiku, išsakė labai daug kaltės dėl vaiko elgesio problemų.

Pasakiau jai, jog bloga mama šiuo metu čia nesėdėtų ir nesirūpintų tuo, kad ji yra bloga mama. Ji pakėlė į mane ašarotas akis. Akimirką galėjai pamatyti jose suvokimą, palengvėjimą ir atleidimą. Ji ištarė nebylų ačiū ir kurį laiką mudvi tiesiog sėdėjome tyloje ir leidome šiems žodžiams pasiekti širdį.

Prisimink, kad savo vaikams esi pati geriausia, net jei taip ir nesijauti. Niekas jų nemylės taip, kaip tu 💚❤️

23/05/2024

Prisiminkime, kai užklumpa tokios dienos💚

22/05/2024

Kuo pakeisti "Kaip tau šiandien sekėsi?", kad sulauktume daugiau nei "gerai/normaliai" 👇

🍎Kas šiandien tave prajuokino/nuliūdino/nustebino?
🍎Ką naujo/neįprasto šiandien sužinojai?
🍎Koks buvo pats įdomiausias dalykas, kurį šiandien nuveikei?
🍎Jei galėtum pakeisti bet kurį dalyką savo dienoje, kas tai būtų? (mažesniems vaikams galime pateikti pavyzdį iš savo dienos, tada paklausti jų)
🍎Koks buvo geriausias ir blogiausias šiandien tau nutikęs dalykas?

Dažniausiai daug smagių emocijų suteikia ir štai toks klausimas žaidimo forma:

21/05/2024

Ar pažįstama situacija, kai vaikas staiga suirzęs numeta namų darbus ir pareiškia, jog nieko nemoka? Arba imasi kokio nors darbelio, tuomet apsiverkia, kai kažkas nepavyksta ir sako, jog nieko nebedarys?

Nors ir žinome, jog vaikas tikrai sugeba, susilaikykime nuo savo negatyvių emocijų - nebarkime, nekritikuokime, bet priimkime tai, kaip šiuo metu jaučiasi vaikas.

Ką tokiu atveju galime sakyti?

17/05/2024

Ar mums rūpi vaiko jausmai? Kaip tai parodome?

17/05/2024

Kai išgirstame vaikus kalbant apie save neigiamai, mūsų pirminė reakcija paneigti, perkalbėti vaiką, įtikinti, jog yra priešingai, dažniausiai padaro meškos paslaugą🐻

Pirmiausia, IŠGIRSKIME vaiką. Kodėl jis taip galvoja? Kas vyksta jo vidiniame pasaulyje? ⛈❤️

17/05/2024

Esu tvirtai įsitikinusi, kad kiekviena mama ar tėtis gali suteikti savo vaikui geriausią įmanomą pagalbą. Mano vaidmuo – pagelbėti jiems šioje kelionėje, sudėti reikiamus įrankius į kurpinę bei parodyti kelią vaiko supratimo link.

Adresse

Ikast
7430

Internet side

facebook.com

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Vaikų ir paauglių psichologė Janina sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Vaikų ir paauglių psichologė Janina:

Genveje

Del

Type

Psykolog